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小孩子发烧怎么降温好？
宝宝发烧一般不宜采用药物降温，最好先采用适当的物理降温措施。物理降温方法被视为“小儿最安全的降温方法”，常见的方法有环境降温、冰袋冷敷、电扇吹风、酒精擦浴、热水泡脚等方法，下面为妈妈们具体介绍下这些方法的降温步骤。
泡温水澡与温水擦浴是比较不错的降温方法
物理降温方法一：环境降温
环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。
物理降温方法二：冷敷或冰敷
冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。
具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。
注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
物理降温方法三：温湿敷
这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。
物理降温方法四：电扇吹风
一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。
具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。
物理降温方法五：温水澡、温水擦浴
温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。
物理降温方法六：姜水泡脚、用姜擦脚心穴位
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。
物理降温方法七：少穿衣服散热
很多妈妈发现宝宝发烧生病后，就生怕宝宝着凉，不断给宝宝添衣、盖厚厚的被子，但把汗“逼”出来的观点，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。要适当给孩子少穿点衣服，让身体的余热散去。
物理降温方法八：热水泡脚
我们都知道泡脚能促进血液循环，缓解疲劳与不适，但我们很少了解到，原来热水泡脚还能帮助降体温。具体做法是：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常见的物理降方法，但对于孩子来说，并不适用。这是因为婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，所以此方法已经被摒弃了。>>妈妈做错了:宝宝发烧千万别干这些事！
宝宝发烧如何快速降温
各种儿科疾病都很容易宝宝发烧，宝宝发烧如果没时把体温退下，就会给宝宝的身体带来更为严重的影响。宝宝如果出现高烧的情况，首先就要做好降温退烧的工作。下面就告诉大家 宝宝发烧如何快速降温 ？
宝宝发烧如何快速降温 宝宝发烧可以用物理退烧方法，物理退烧不会带给宝宝副作用，是最安全的退烧方法。
1、冰敷
把冰块敲碎，装入冰袋里，然后放在宝宝额头、手腕、腋下位置敷10分钟，可快速给宝宝退烧，给宝宝冰敷不可直接把冰块放在宝宝皮肤上，以免冻伤，一定要用冰袋装着或用毛巾包裹着再敷，而且敷的时间不可超过15分钟。
2、洒精擦浴
酒精擦浴退烧方法是，将酒精兑温水，然后用毛巾浸泡湿拧干，擦拭宝宝的额头、腋窝、四肢等大血管地方，可快速给宝宝退烧，但当宝宝用酒精擦拭后皮肤起疙瘩，就得用温水擦拭四肢帮助恢复体温。
3、泡澡
宝宝高烧不断是因为体内热气无法散发，而酒精擦浴不适合一岁以下的宝宝，所以，最好给宝宝泡澡或用温水擦浴，可令宝宝血管扩张，帮助体内热气散发出来，泡澡的时间最佳为10-15分钟。
总结：要注意的是，宝宝高烧且发冷时，不适宜用酒精擦浴、冰敷和泡澡的方式进行降温，宝宝发冷时，需多给宝宝盖被子，当手脚温热而身体出汗时，则可减少衣物。
4、化学退烧方法
如果宝宝发烧高于38.5度时，需带宝宝检查看是否有感染，如果确定是病毒感染或细菌感染的话，就得服药，但家长不可自行使用药物，需经过医生指导下给宝宝服药。宝宝发烧需注意，如果反复高烧不断，就得迅速就医，不可疏忽。
小儿发烧的病因 1、短期发热(发热<2周)
短期发热在儿科多数由感染引起，一般预后良好或属自限性疾病，但发热也可能是危重患儿的早期表现，尤其具有精神萎靡、嗜睡、面色苍白等中毒症状较重的小儿。应注意患儿的病史、传染病接触史，及有无呼吸、消化、泌尿、神经等系统的症状与体征，有无皮疹、出血点、黄疸、贫血、淋巴结或肝脾肿大及局部感染灶等。
2、长期发热(发热≥2周)
(1)感染性发热
1)呼吸系统感染最多见，病原体包括病毒、支原体、细菌及结核菌等;
2)其他系统感染肠道感染、泌尿系统感染、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎)、心血管系统感染(如感染性心内膜炎、心包炎)、肝胆系统感染(如肝炎、胆管炎、肝脓肿等);
3)全身性感染如败血症、结核病、伤寒、副伤寒、斑疹伤寒、布氏杆菌病、EB病毒感染、巨细胞病毒感染、莱姆病、钩端螺旋体病、疟疾、黑热病、血吸虫病及真菌感染等;
4)脓肿或局限性感染如骨髓炎、肾周围脓肿、膈下脓肿、阑尾脓肿、肛周脓肿等。
(2)非感染性发热
1)风湿性疾病以幼年型类风湿性关节炎最常见。近年随着链球菌感染被及时控制，风湿热现已较少见。其他引起发热的风湿性疾病有系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎、川崎病、血清病、皮肌炎、结节性非化脓性脂膜炎、韦格恶性肉芽肿及血管性免疫母细胞淋巴结病等。
2)组织破坏或坏死恶性肿瘤，以白血病最常见，其他有恶性淋巴瘤(包括霍奇金及非霍奇金淋巴瘤)、成神经细胞瘤、恶性组织细胞病、朗格罕组织细胞增生症及尤文肉瘤等;大面积烧伤、大手术后、内出血吸收过程、血管栓塞等。
3)产热过多或散热减少产热过多见于甲状腺功能亢进、癫痫持续状态、肾上腺皮质功能亢进;散热减少见于广泛性皮炎、大量失水、失血,中暑、先天性外胚叶发育不良以及新生儿包裹过多等。
4)下丘脑体温调节中枢疾患如颅骨损伤、大脑发育不全、颅内肿瘤、蛛网膜下腔出血、暑热症、中毒性脑病、脑炎后遗症及间脑病变等。
5)自主神经功能紊乱如功能性低热、慢性非特异性淋巴细胞增多症。
6)其他药物热、药物中毒(如水杨酸、阿托品)、输血或输液反应、高钠血症(垂体性或肾性尿崩症)、炎性肠病及免疫缺陷病等。
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天气异常变化时，宝宝最容易感冒，年纪越小处理起来越棘手。
发烧时不建议直接给宝宝捂汗，原因在于虽然利用大量出汗可以带走体表的一些热量，从而起到降低体温的作用，但是这种方式不适合所有人。成人因着凉而感冒出现低热可以捂汗，但是儿童调节机制较弱，散热能力差，如果再捂汗可能出现惊厥、休克等症状。
宝宝发烧时，建议先测体温，了解发烧的程度，高于38.5℃建议立即送医检查，低于38.5℃可以采取一些物理降温方法。
1. 退烧贴退烧贴可以通过凝胶层的水分挥发，带走局部皮肤的热量，降低所贴部位的表面温度，起到一定的退烧作用，给宝宝舒适感，减少烦躁不安的情绪。
2. 降低室温发热时，适当解开衣服纽扣或者脱掉外衣可以促进散热，同时可以多开窗通风透气或者利用空调调节温度，将室温控制在20多度，让体温逐渐下降。
3. 多喝热水发热时体内水分蒸发，宝宝容易脱水，喝热水助于排汗，可以调节体温。
4. 吃退烧药当宝宝出现烦躁不安、睡不着等发烧带来的不舒服感时，可以遵医嘱或者按照说明书服用乙酰氨基酚或布洛芬等药物，让孩子更舒服，休息更好，帮助身体更快恢复。
孩子发烧怎么正确降温？
退烧物理降温正确方法具体如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。
2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。
3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。
其他方法
一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。
二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。
三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。
四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。
五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。
发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：
一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。
二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。
三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。
四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。
五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。
小孩发烧快速降温的方法有哪些
通常来讲，大多数家长在小孩子有发烧的情况出现后，都会对如何才能降温的方法很感兴趣，因此，本文特为大家推荐几种能够帮助发烧小孩快速降温的方法。1.方法一：冷敷法。将小毛巾或者干净的布叠到两到三层，放在冷水或冰水中浸湿，拧至半干(以不滴水为准)，敷在前额。最好是两块毛巾交替使用，连续做15~20分钟就可以了。如果在腋下、腹股沟处同时冷敷，降温效果会更好。2.方法二：酒精拭浴。对一岁以上，体温超过40度且不容易降温的宝宝，可采取酒精拭浴。酒精拭浴的方法同温水拭浴，所不同的是将32到34度的温水换成经过稀释的酒精。稀释的方法是75%的酒精100毫升加等量的温水，也就是一半酒精一半水。若家里没有酒精，可用白酒稍加稀释就可以了。3.方法三：温水洗澡。一般来讲，通过洗澡是能够帮助人体散出多余的热量的，而宝宝在发热时，就可以为其洗温水澡，以协助散热，水温调节要在37度为宜。注意水温不要过高，以免引起全身的血管扩张，增加耗氧量，加重病情。注意事项在小孩子有发烧的症状出现后，家长一定要及时的采取措施为其降温，同时，还应注意多给孩子喝温开水。
