本文目录一览：
- 1、焦躁不安的意思
- 2、焦躁不安的意思
- 3、焦躁不安的意思
- 4、焦躁不安的意思是什么？
- 5、焦躁不安的意思是什么
- 6、焦躁不安的意思
- 7、焦躁不安的意思
- 8、焦躁不安的意思是什么？
- 9、焦躁不安的意思
焦躁不安的意思
焦躁不安的意思是焦急烦躁，心神不定。
拼音：jiāo zào bù ān
出处：沈石溪《最后一头战象》：“我最近焦躁不安。他最近不知咋回事，总是焦躁不安。”
示例：鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》：“大家就无端觉得有些，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。”
扩展资料：
近义词
坐立不安 [ zuò lì bù ān ]
坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处：明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
示例：明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二：“萧状元终日在此来往，吾等见了坐立不安。”
用法：主谓式；作谓语、定语、补语；含贬义。
焦躁不安的意思
焦躁不安的意思是形容心情烦乱，无所适从，急躁不安的样子。
这种情况可能会出现在紧张、焦虑、压力大、环境不适应、疾病、睡眠不足等多种情况下。具体表现如下：
1、情绪上的表现，如烦躁、易怒或者情绪低落，坐立不安，总是急于去做一些事情，来回走动，甚至可能去想一些不良的事情或者情绪性的回避问题。
2、在身体上可能表现为心率加快、呼吸急促、身体发抖、口干等自主神经紊乱的症状。
3、可能有失眠、睡眠质量下降的情况。因为长期的精神紧张或者反复出现的焦虑体验，会使人感到疲倦、无力，甚至影响正常的生活和工作。
缓解焦躁不安的方法
1、调整呼吸：深呼吸有助于降低心率，缓解紧张和焦虑。尝试慢慢吸气，再慢慢呼气，注意呼吸的深度和均匀性。
2、放松肌肉：焦躁不安往往会导致身体紧张，通过放松肌肉，可以减轻焦虑感。常用的方法有渐进性肌肉放松和冥想。
3、积极思考：与消极的思维模式说再见，尝试积极的自我对话。尽量避免负面的自我评价，而是采用积极、建设性的思维方式。
4、运动：运动是缓解焦虑的好方法。它有助于释放身体内的内啡肽，这是一种可以降低焦虑和压力的化学物质。
5、找到自己的情绪宣泄途径：如果感到烦躁不安，可以找朋友聊天，或者通过写日记、写诗、绘画等方式来表达自己的情绪。
6、制定并坚持日常习惯表：保持健康的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食、足够的睡眠，以及进行适当的运动和放松。这些都有助于缓解焦虑。
7、寻求专业帮助：如果焦虑感严重影响了你的生活质量，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以通过认知行为疗法等方法来帮助你处理和应对焦虑。
8、接受治疗：常见的治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗。这些方法可以帮助你更好地应对和处理焦虑感。
9、健康的生活方式：保持健康的生活方式也有助于缓解焦虑。这包括保持充足的睡眠，均衡的饮食，以及定期的锻炼。避免过度依赖咖啡因和酒精，因为这些可能会加重焦虑症状。
10、接受不确定性：面对不确定性时，尝试理解并接受它。不要把它看作是一个问题，而是看作是一个暂时的状态。通过这种方式，你可以减轻内心的压力。
11、制定并执行任务清单：面对需要完成的任务或项目时，列出所有需要完成的事情，并按照优先级排序。然后，一项一项地完成它们。这种方法有助于减轻焦虑感，因为你知道每一步该做什么。
12、保持水分：确保喝足够的水有助于你的身体运作，并可能有助于缓解焦虑感。脱水可能会导致情绪问题，因此确保你的身体有足够的水分有助于保持情绪稳定。
焦躁不安的意思
1、焦躁不安释义：焦急烦躁，心神不定。
2、【拼音】jiāo zào bù ān
3、【解释】着急,烦躁,坐立不安的样子。
4、【事例】大家就无端觉得有些焦躁不安，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。
焦躁不安的意思是什么？
产房外，准爸爸听到医生说产妇有点危险，此时准爸爸站也不是，坐也不是，来回地踱步。
焦躁不安
读音：[ jiāo zào bù ān ]
释义：焦急烦躁，心神不定。
出处：《儿女英雄传》第六回：“那女子焦躁不安，叫道：‘叫你走，怎的到坐下来了呢！’”（那个女子心神不定，焦急的坐立不安，大叫到：让你走，怎么又坐下了。）
汉字笔画：
扩展资料
近义词：心神不定
读音：[ xīn shén bù dìng ]
释义：心里烦躁，精神不安。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》：“叫刘姥姥坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
白话译文：叫刘姥姥坐在了床前，告诉他，自己有一些心理烦躁，就好像看见了鬼一样。
语法：主谓式；作谓语、定语；形容人的心情。
，饮水思源：一个人，无论地位有多高，成就有多大，他都不会忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩
气急败坏：看他气急败坏的样子，指定发生了很大的事情，应该是解决不了的事情，否则真的不会这个样子
畏首畏尾：做事畏首畏尾，就好比骑健身脚踏车：尽管诨汗如雨，始终留在原地
祸不单行：今天我看小说的时候，看见小说里面的女主，自己得了病，无法治疗，而且父亲也跳楼自杀了，真是祸不单行
孤掌难鸣：在最近一次班会上，只有一个家长持反对意见，其余的都是比较赞成，他自己一个人孤掌难鸣，就是持反对意见也是白费
直言不讳：我的好朋友一直没有把我当外人，他有什么难处，有什么隐私？直言不讳的都告诉了我
焦躁不安的意思是什么
焦躁不安的解释是：焦急烦躁，心神不定。焦躁不安的解释是：焦急烦躁，心神不定。拼音是jiāo zào bù ān。感情色彩是中性成语。关于成语焦躁不安的详细内容，我们通过以下几个方面为您介绍：焦躁不安的成语接龙焦躁不安、安土乐业、业业兢兢、兢兢切切、切切细语、语笑喧阗焦躁不安相关成语稍安毋躁、少安无躁、少安毋躁、少安勿躁、不骄不躁、暴躁如雷、戒骄戒躁、矜平躁释、名躁一时、心浮气躁、蝇声蛙躁、躁言丑句、飞扬浮躁、凤狂龙躁、急躁冒进、唇焦口燥、唇焦舌干、唇焦舌敝、雕虎焦原、管秃唇焦焦躁不安相关词语焦躁不安、焦躁、急躁不安、躁动不安、烦躁不安、浮躁不安、辣焦焦、黄焦焦、焦焦、焦燥不安、焦灼不安、稍安毋躁、少安毋躁、少安无躁、少安勿躁、稍安勿躁、不骄躁、焦不离孟、安安蓝、懊躁焦躁不安的成语造句1.王龙看着有些焦躁不安的程莺问道。2.两人回来的时候，都已经凌晨五点多了，沈医生正站在诊所门口，一脸的焦躁不安，手里拿着电话不停的拨打着。3.只是陈大牛此刻正一脸的焦急，还不住回头向着村里看去，显得焦躁不安。4.在这个月的能量里会有一种空虚感，这可能会给某些人带来焦躁不安。5.恍然间，未央想到了远在边关驻守的未历，心中感觉有些焦躁不安。6.可就在这时，手机的骚动声再次给焦躁不安的沃克来报道。点此查看更多关于焦躁不安的详细信息
焦躁不安的意思
焦躁不安的意思：焦急烦躁，心神不定。
【拼音】[ jiāo zào bù ān ]
【近义词】焦虑不安、坐立不安、烦躁不安
【反义词】镇定自若
【例句】两人回来的时候，都已经凌晨五点多了，沈医生正站在诊所门口，一脸的焦躁不安，手里拿着电话不停的拨打着。
焦躁不安的近义词
1、焦虑不安
【拼音】[ jiāo lǜ bù ān ]
【解释】意思是缺乏明显客观原因的内心不安。
【反义词】从容不迫、镇定自若
2、烦躁不安
【拼音】[ fán zào bù ān ]
【解释】指情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定。
【近义词】焦躁不安、坐立不安、坐卧不安、惶惶不安
【反义词】镇定自若
焦躁不安的意思
焦躁不安的意思焦急烦躁，心神不定。
【拼音】jiāozàobùān。
【近义词】焦虑不安、坐立不安、烦躁不安。
【反义词】镇定自若。
焦躁不安例句：
1、他说，以孩子为中心的家庭会让父母变得焦躁不安、身心俱疲，并让孩子索求无度、恃宠而娇。
2、我总是因不能独掌大权而焦躁不安，即使是最初与弗兰克谈话时，我也坚持要一人兼任董事长和首席执行官，让他作公司总裁。
3、昨夜12点钟门铃突然响了，这使焦躁不安的妈妈蓦地惊起。
4、远处长长的电锯声直钻耳孔，令人焦躁不安的声音搅乱了我的思绪，不得已，出得门来，在诺大的院落里兜上一圈。
5、病人焦躁不安地在床上翻来滚去。
6、缓解焦躁不安，失眠，夜惊，生长痛，神经质哭和旅行引起的入睡困难。
焦躁不安的意思是什么？
焦躁不安（jiāo zào bù ān），指焦急烦躁，心神不定。
如鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》：“大家就无端觉得有些焦躁不安，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。 ”
焦躁不安释义：
焦急烦躁，心神不定。
[拼音] [jiāo zào bù ān]
就是自己的心不能静下来，内心烦躁、焦虑。
中华成语故事集
焦躁不安
【拼音】jiāo zào bù ān【解释】焦急烦躁，心神不定。【事例】大家就无端觉得有些～，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。 ★鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》
焦躁不安的意思
意思：着急，烦躁，坐立不安的样子。
焦躁不安
【名称】焦躁不安【拼音】jiāo zào bù ān【解释】着急,烦躁,坐立不安的样子 燥：烦躁 焦：焦虑 安：平静 【事例】大家就无端觉得有些，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。 ★鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》【出自】人教版语文六年级上册《最后一头战象》造句：我最近焦躁不安。他最近不知咋回事，总是焦躁不安。
他焦躁不安地走来走去。眉毛拧成了“川”字。 .
小刚是个急性子，遇到难题总是急躁不安的 。[1]
快要发试卷了，我焦躁不安的在教室前转来转去。
在大雪纷飞的冬天，我没带钥匙，站在门口，等妈妈回来，过了好久，妈妈还没回来我急躁不安生怕进不去屋。
他得罪了我，当我说告老师时，他变得焦躁不安，开始向我求情。
焦躁不安 【名称】焦躁不安 【拼音】jiāo zào bù ān 【解释】着急,烦躁,坐立不安的样子 【事例】大家就无端觉得有些，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。 ★鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》
焦，人有三焦，上焦中焦下焦。三焦要保持阴阳平衡，也就是水火平衡。如果火多水少三焦就燥，三焦一燥人就不舒服，就不安。所以叫焦躁不安。
【解释】着急,烦躁,坐立不安的样子 【事例】大家就无端觉得有些，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。
