本文目录一览：
- 1、熵增定律太可怕了!地球万物仅一个定律就能概括
- 2、为什么说熵是一个让人感到恐怖的东西
- 3、很多人都说熵增定律是物理学界最可怕的定律，它是怎样影响着我们生活的？
- 4、熵增定律如此强大，它是如何影响着生命的？
- 5、一条让人绝望的物理定律，为什么有科学家宁愿没发现它？
- 6、人类已知的最可怕的理论是什么？
- 7、人类已知的最可怕的理论是什么？
- 8、从物质到精神，我们要怎样去掌控自己的人生呢？
- 9、作为办公室领导，要如何营造良好的办公室风气？
- 10、感觉自己有点抑郁，失眠多梦、脾气暴躁，如何是好？
熵增定律太可怕了!地球万物仅一个定律就能概括
薛定谔曾经说过“生命以负熵为生”，而爱丁顿爵士也表示自然界最至高无上的原则就是熵增定律，它充分的说明了整个地球文明的本质和精髓，那么 宇宙 的终极定律真的就只需要一条熵增定律就能够解决吗?为什么很多人说熵增定律太可怕了，了解之后你一定会细思极恐!
熵增定律是什么意思 熵增定律本来是热力学中的一个基础定律，它主要是表述了热量只能从高温部分传输给低温部分的无法逆转的过程，其中熵就是物体最为混乱的状态，所以如果没有外界力量的输入，那么原本的事物就会很快处于一个混乱的状态，而熵的增长是一个不可逆的过程，所以这个定律也被认为是物理学上最绝望的定律。
熵增定律太可怕了 而人们之所以会将熵增定律认为是可怕的，其实就是因为几乎世间万物都避不开这个定律，最典型的就是企业，如果企业中没有新的血液注入，比如优秀的员工，创新的科技等，那么公司就很容易陷入僵化的管理氛围，从而最终走向无序和灭亡，而这个过程是除了引进外部势力外，无法用其他方式解决的。
就算是对于我们自己个人的状态来说，熵增定律也是一样的，你是不是经常会发现自己明明每一天的生活都差不多，但屋里的东西基本上都是趋于越来越乱，必须要隔段时间收拾一次才可以，而这种过程其实就像是熵在增加的过程，而且你发现没有人们总是更容易变得懒散，而自律坚持起来则是越来越困难的。
所以熵增定律之所以可怕，其实就是它意味着不管是地球上的任何一种生命，只要是封闭自己没有突破，那么最终都会陷入混乱，无一例外，可以说是一种世界上最让人沮丧和丧失信心的定律，这就意味着懒散和堕落是人生的唯一结果，除非你不放弃奋斗和改变，所以说熵增定律简直就是赤裸裸的人类真相，这也是为什么熵增定律是最绝望的定律。
为什么说熵是一个让人感到恐怖的东西
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熵这个概念本来是一个物理学家创造出来用来作为物理学上的一个度量值，所谓的熵增定理就是物理学中的热力学第二定律，它是指一个独立系统在没有其它外界因素干扰下，热量只能从高温物体传导至低温物体，换句话说要想使低温物体温度变得更低高温物体温度更高，就必须依靠外界做功。
物理上的定律往往都是这么朴实无华，然而就是一个这么简洁的定义，却被人们赋予了更具有抽象的含义，熵后来表示一个系统的混乱程度，也就是这个概念逐渐被引伸到了生活中的各个领域，甚至熵增定律刚被提出时还引起了一部分人的悲观厌世心理。
从宏观上来看，熵增定律表示一个体系的混乱程度，它的意思是指，如果说在一个封闭的系统中，无论这个系统里面的物体怎么样运动、有什么样的行为都只能让这个系统越来越“混乱”，也就是这个系统的熵值只会越来越大，而不会变小。好多人都会拿一个独立的房间打比方，房间随着时间会变得越来越脏乱，而不会逆向改变，但是一旦系统中加入了人之后就不太一样了。
我们同样拿一个房间做比喻，但是除了房子之外我们再加进去一个人，也就是说这个独立系统包含了一个人和一个房间，这时候这个独立系统就变得更加独特，因为人的加入，房子脏了人可以擦洗、家具乱了人可以整理，这样看起来是不是房子的混乱程度变小了，熵增就变成了熵减。其实不然，这个完全封闭的系统应该包括房子内的空气、水、电都是独立的，不可以与外界进行交换的，那么人在整理房子的过程中必然会消耗能量，这个过程所消耗的热量会大于“房子从整齐变为混乱所产生的热量”，而且人想要生活也会有吃喝拉撒睡等行为，从更长的时间来看，房子会腐烂、人会死亡，“尘归尘，土归土”，所以整个系统的熵值也是越来越大。
从微观上来看，一个系统越是混乱，那么构成这个系统的微观状态分布越均匀，而且微观分子总是喜欢从有序向无序转变，在统计概率学上就表现为事物总是向着一个更高概率的方向发展，比如你手抓一把黄豆，然后抛向空中，单个黄豆会随机出现在一个位置，那么它门能够组合成“东游科普”这四个汉字的概率就很小，而黄豆散乱这种可能性就大很多，“东游科普”汉字排列代表着有序，而散乱状态就表示无序，黄豆在自然状态下会朝着更为无序的状态排列，也可以理解为熵值增加。
科学家们根据熵增定律就对宇宙的寿命提出了热寂说，他们认为，不管宇宙怎么发展、恒星怎样演化，宇宙作为一个孤立的系统，它的熵值会一直增加，直到一个极限值，这个状态下所有的运动已经停止并且转化成了热能，而且在整个宇宙空间中热量处处相等，达到一个前所未有的大平衡。
因此，熵增定律被有些人认为代表着“世界的末日，人的堕落，人总是从善良变成邪恶，不管你如何努力最终都是一抔黄土”，这是一个极端悲观的思想，不管是熵增定律表示的事物混乱倾向还是宇宙热寂，都是一个过于庞大的系统自然长期的过程。人生在世永远不会是一个孤立的系统，人的作用就是来改变我们想要改变的东西，在短暂的人生中，至少我们可以让我们自己喜欢的事物变得有序。
很多人都说熵增定律是物理学界最可怕的定律，它是怎样影响着我们生活的？
因为事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的，都非常的容易和舒适，比如懒散。熵增定律告诉我们，所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。
有人冲熵增定律是让人绝望的定律，称熵增定律是物理学界最可怕的定律。提出这个定律的人表明，他认为在封闭的系统里。热量是从高温走向低温，从有序走向无序的，就好像我每天接触新的知识，随着知识的不断增加，有一天这些知识在我们脑海中会混乱，会造成无序的状态。
其中与生活最接近的就是能量的自发状态，当球员脚受伤了的时候，救护人员第一时间拿一个冰袋敷上，这可以使得脚上的热量快速转移到冰上，而这种能量的转移，是自发的。这种转移成立的条件，就是能量一定自发的从高温转移到低温，这就是能量的自发状态。这就是熵增定律中的一种
熵增是一个自发的、由有序向无序发展的过程。一个房间长时间不收拾，会变得越来越乱，这就是熵不断增大的结果。一个学校没有规矩，学生就会越来越差。
会影响事情发生的概率、比如下雨天。天气预报说明天可能会下雨、但下雨的几率不确定、我们不知道是不是要带伞，
很多人都说熵增定律是物理学界最可怕的定律，它无时不刻影响着我们生活，在我们的生活中熵增定律的现象时时刻刻都在发生，大到宇宙星辰，小到粒子夸克，都无法逃脱他的魔爪。
熵增定理的定义是：热量从高温物体流向低温物体。大多数看到这句话可能就会望而却步，不理解其中的含义，其实举一个生活中常见的粒子完全能够帮你理解其中的含义，比如，一个炎热的夏日，你刚刚打完篮球，热的不行，心里想着要是能够吃一只冰棍就好了，在你思考的时间里，你来到了小卖部买了一根冰棍，但是呢你还没有吃几口，冰棍就化成了一滩水，这时候你会抱怨，这太阳也太毒了吧，但是呢你有没有思考过为什么会发生这种状况呢？其实这就熵增定律的一种表现。我们都知道非常的高，而冰棍的热量就很小，这时就发生了熵增定律。
向上面这种例子只是它的一个表现而已，我们要理解熵增定律首先就要明白熵是什么，它是热力学中表征物质状态的参量之一，由德国物理学家克劳修斯于1865年提出的，而我国物理学家在1923年根据热温商之意首次把他翻译为”熵“，其定义式为热量与物质的量成正比，他物理意义是体系混乱程度的度量，万事万物都无法对抗熵增定律，我们都了解太阳是有寿命的，虽然他现在正处于壮年时代，但总有熄灭的一天，而在太阳走向熄灭的过程中一直在发生着熵增定律的现象。
所以说呢，熵增定律其实就发生在我们身边的任何一个角落，囊括了世界万物，并且没有什么与之对抗的手段，难怪很多人都说这是物理学界最可怕的定律，因为它无时不刻影响着我们。
熵增定律如此强大，它是如何影响着生命的？
这个定律是因为人类社会是这样的，所以才根据人们的生活习性产生了这个定律，而并不是因为有了这个定律才影响人类社会。
熵增规律包括我们所有生命和非生命的演化规律，生命里又包含着个人和群体的演化规律。因为事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的，都非常的容易和舒适。
他不仅影响我们人类，还会影响动物，植物。我们所处的世界需要我们去改变，如果我们一成不变的话，我们这个人或者这个生物就会被时代所淘汰。
这是一个非常抽象的一个概念，熵增定律是表示着万物都处在一个不断的进化的一个过程，随着内部的不断消耗，比如说人类世界环境的不断的被人类利用，到最后变成没有，有可能会导致人类最终会灭亡。
它揭示了宇宙演化的终极规律。这个规律包括我们所有生命和非生命的演化规律，生命里又包含着个人和群体的演化规律。
著名的物理学家薛定谔曾在《生命是什么》中也说过类似的话，“人是逆熵增定律而活的，生命是靠负熵而活的。」
爱丁顿爵士曾经说过，“我认为熵增原理是自然界所有定律中的至高无上的。如果有人指出你的宇宙理论与麦克斯韦方程不一致，那么麦克斯韦方程可能是错误的；如果你的宇宙理论与观测相矛盾，那么，观测者有时会犯错误。但如果你的理论违反了热力学第二定律，我敢说你是没有希望的，你的理论只是丢脸了，崩溃了。”
那么，什么是熵增定律，它又是如何影响生命的呢？
比如物质总是向着熵增演化，屋子不收拾会变乱，手机会越来越卡，耳机线会凌乱，热水会慢慢变凉，太阳会不断燃烧衰变……直到宇宙的尽头，可以这样通俗理解，物体正在一步步走向毁灭。
生活和个人：比如自律永远比懒惰痛苦，放弃永远比坚持容易，变坏永远比变好容易。
只有很少一部分有决心的人能管理好自己。大多作息不规律，饮食不规律，学习不规律。
因为事物总是朝着熵增的方向发展，一切符合熵增的东西都是很容易很舒服的，比如懒惰。
一切事物都在朝着不规则、无序、混乱的方向发展，想要变得自律，就要做反对熵增的工作，那会很痛苦。
“人为什么要自律？”因为每个人都有选择自己生活方式的权利，可以是宽松的，也可以是自律的。
现在我想我找到答案了。生活本身就是一个自律的过程，也就是熵减的过程
生活和群体：比如大公司的组织结构会变得臃肿，员工会变得官僚化，整体效率和创新能力也会下降；封闭的国家很容易被世界淘汰。
所有这些现象都可以用一个定律来解释，这个定律可以解释——熵增定律
好了，以上就是本期所要分享的内容了。
一条让人绝望的物理定律，为什么有科学家宁愿没发现它？
人类的现代科技文明是建立在物理学之上，牛顿的经典物理学让火箭飞上太空，麦克斯韦的电磁学让现代电工学发展起来，爱因斯坦的相对论让导航卫星定位变得精确，量子力学让现代电子工业建立起来。可以说，没有物理学的发展，就没有现代科技文明。
物理学的发展离不开物理定律的发现，新的定律有可能预示着新的物理学。几条基本的物理学定律，就能构建起一座物理大厦，并能够指导科技的发展。在过去的几百年，物理学和科技就是这么蓬勃发展起来的。
在这些物理学定律中，有一条让物理学家“又爱又恨”。有的科学家宁愿宇宙中就只有这条定律，有的科学家则宁愿没有发现这条定律。这条定律就是热力学第二定律，或者它还有一个更加响亮的名字——熵增定律。
热力学第一定律表明，能量是守恒的，无法被凭空创造出来，所以试图造出一种能够持续输出能量的永动机是不可能的。自那之后，有些人又提出了另一类永动机，如果从自然界中吸收热量，驱动永动机转动，这样就能源源不断地对外做功，而且又没有违背能量守恒定律，这就是第二类永动机。
但随着热力学第二定律的发现，人类意识到第二类永动机也是不现实的。虽然能量是守恒的，但有效的能量会越来越少。煤炭的有用能很高，但它们燃烧之后释放出的能量不可能被全部用来做功，同时会产生一部分废热。
物理学家克劳修斯引入“熵”来表征有用能的多少。能够用于做功的能量越多，熵越小；有用能越少，熵越大。以煤炭为例，没有燃烧的煤炭熵值小，燃烧之后残留下来的煤渣熵值大。
在一个孤立系统中，有用能会越来越少，熵会变得越来越大，这就是熵增原理。如果从自然界中不断吸热，以此实现持续做功，导致有用能增加，就会违背熵增定律，所以这种永动机无法被造出来。
另一方面，熵也可以用来表征系统的混乱程度。系统的混乱度越小，有序度越高，熵越小，反之熵越大。这可以用玻尔兹曼熵公式来描述：
S=k·logW
其中S为系统的熵；k为玻尔兹曼常数；W为微观状态数，其数值越大，系统越无序，熵值越高。这是一个非常奇妙的公式，它把微观和宏观直接联系在一起。
对于孤立系统，熵总会自发地增加，有序度越来越小。熵增原理是不可逆的，以生活中的常见事物为例——破镜无法自发复原，水和牛奶混合后无法自发分开。从某种意义上来讲，熵增也代表着时间的流逝，时间是不可逆的，熵只会增加。
这条物理学定律会推导出一个令人绝望的宇宙大结局——热寂。如果宇宙是一个孤立系统，随着时间的推移，熵将会不断增加，宇宙的混乱度会越来越大，有用能逐渐消耗掉。人类以及其他生命都是负熵体，为了维持机能，我们要不断消耗有用能，这会增加整个宇宙的熵，加速宇宙的衰亡。
据估计，宇宙可能会在10^1000年之后消耗完所有的自由能，整个宇宙处于热平衡，达到热寂的状态。到了那时，宇宙停止运行，任何生命都不复存在。
很多人都说熵增定律会让人醍醐灌顶，那么，大家是否有领悟到什么呢？
在众多的物理学定理中，“熵增定理”是物理学中最让人绝望定理，因为这个定理预示着宇宙将会毁灭，所有生物的尽头就是死亡。
什么是熵增定理：
热力学第二定律引出了“熵”这个概念，它是指在一个封闭又孤立的环境下，熵在自发的条件下会增加，或者会保持不变，但是它不会减少。这个定律的重要点是热量会自发地从高温到低温，但是绝对不会反向传递。但是在人为干扰的情况下，比方说我们自觉减低碳排放而让地球空气更好，这样的情况下熵会减少。
所以，当人类没办法自主让熵减少的时候，地球就会因为熵增加而灭亡。举例来说，如果把一杯热水放在桌面上，它的热量会消散在空气中，直到当水温和空气的温度一样时，热量传递就会消失。这时的水和空气就组成了一个封闭系统，并且它们会趋向平衡，导致熵值增加。
同样，在夏天时空调会制冷，将能量从低温传递到了高温房间，这个过程是一个自发过程，是需要外界的干涉而实现的，这个过程就是熵减。显然，熵的增加是自发的，不需要外界干涉，但是熵减是被迫的。
为什么“熵增定理”是绝望的：
例如地球的温室效应一样，喜马拉雅山的大部分冰川可能会加速消失，而亚洲最大的淡水资源就是来自于喜马拉雅，这也直接影响到了我们人类的生存。
而人类却没办法在没有任何外力的影响情况下，为喜马拉雅山脉建造冰库或者冻结冰川和锁定水源，只能自主的通过呼吁低碳环保来减少熵增定律。而熵的增加是不可逆的，最终我们所生活的环境都会被“热死”。所以，熵增定律告诉我们一个很绝望的事实，那就是宇宙不是永恒的，毁灭是最终归宿。
总结：
“熵增定律”揭示了宇宙终极演化的规律，它包含了我们所有的生命和非生命体。比如房子不收拾就会越来越乱，手机会越来越卡，耳机线不整理就会很难使用，等等，这些都是熵增定律让人绝望的原因，那就是宇宙最终会因为熵值的增加而毁灭。
因为这个物理定律只会干扰人类的科学研究，一点没有实际的用处。
绝望吗？宇宙绝不是一个封闭的系统，宇宙是无边无际，无始无终的。绝不会存在热寂，热平恒这回事。别自己吓自己了。还有，热的事物总热，冷的总冷。热的事物是自聚性的，太阳几十年了还总是那么的热。自己产生热，自己又需要热能。
可能是熵增定律，意味着宇宙终会走向毁灭。也可能是热力学第一第二定律，把人们制造永动机的幻想彻底拍碎了，说明物体终会因为能量消亡而停止（如有错误请指教）
对于大部分的人而言，物理学就好像远处的一座高山一样，一般人只能对其望尘莫及，想要攀登到最高处，极其不容易的。 只有世界上聪明绝顶的人，才有可能去认识物理，运用物理。我们一般只能够通过已经被研究出来的物理定律，去解决对未知事物的了解。
物理对于人类科学研究的的帮助是极大，若是想要观察宇宙或量子之间的规律，一般都需要应用到它。爱因斯坦、霍金、牛顿，他们都是世界上很著名的物理学家，他们在物理学上的发现，极大的改变了我们对宇宙世界的认识。
相信我们都熟悉能量守恒、质量守恒等理论。从理论上来说，质量和能量都是守恒的，但有一点就是人类在使用这些能量的时候是达不到一个守恒的效果，那么就需要通过热能的形式散发出去。有人认为，人类科学上最重要的物理定律是爱因斯坦的的相对论或量子力学等等，但其实人类科学上最重要的定律是"熵定律"，它被爱因斯坦称为"科学定律之最"。对于此定律，我们很多人可能熟悉它，毕竟我们在日常生活中能接触到此定律的可能性并不大。
在物理世界中存在基本的要素中，能量守恒被认为是十分关键的要素。有人认为，世界上存在的任何东西，可能都会随着时间的流逝而逐渐衰变，没有什么东西是可以永恒存在，哪怕是如太阳、月亮等等，其能量也可能会在未来的某一天消耗殆尽，最终走向消亡。
热力学第二定律，最早是被德国物理学家鲁道夫.克劳修斯提出来的。该定律又叫"熵增定律"。科学家们曾认为是它是一条令人绝望的物理定律，宁愿不曾发现过它，那么你知道这个定律到底有多可怕呢？为什么科学家们会有这样的说法。
熵增定律，通俗而言，就是一切事物的发展都要消耗能量，能量的消耗又往往是不可逆转的，例如，若沸水冷却下来，想使水再次变得沸腾起来，这个时候需要消耗电能，而发电需要通过水能、风能等等去转化。
世界上发生的任何事物都会不停的消耗能量，若宇宙是处于封闭状态，则其中的"熵"，即无序的状态将会与日俱增。
如果所有的能量都被不断消耗后，当再也没有新的能量被输入的时候，宇宙中的所有生物都将面临灭绝的危险。商鞅定律的发现，也表示着人类可能最终都会走向灭亡，所以，对于这个定律的发现是令人感到十分绝望的。
有人说熵增定律的发现让人茅塞顿开。希望在未来，科学家们会有新的发现，化悲为喜，因为宇宙世界就是这么神秘。你对此怎么看呢？
人类已知的最可怕的理论是什么？
人类已知的最可怕的科学理论是什么？无论从人类，宇宙，还是认知的角度，都存在让人绝望的科学理论。
你并非唯一，只是一个分身——平行宇宙理论 平行宇宙很多人都听过：我们的宇宙只是众多宇宙之一，每个宇宙间相互平行，有些宇宙都存在一个你，他们就像你的分身，当你面临选择时，它们会在其他宇宙中做出与你相反的选择，或者分裂出新的宇宙走向另外一个选择，但你们永远不可能见面握手。
这不是单独针对人类，而是一切事物。例如：我们的宇宙人类生生不息，物种大量灭绝。不过在一些平行宇宙中，灭绝物种蓬勃发展，人类早已灭绝。平行宇宙是在量子力学的背景下，由美国著名的物理学家休·埃弗雷特于20世纪50年代提出的，源于量子力学中存在不确定性与概率性。
宏观中，你只要知道蚂蚁的爬行速度就能知道它下一刻在什么位置。投篮机器人可以通过一系列的力学计算，将篮球稳稳地投入篮筐之中。微观中，你无法确定核外电子的速度，如果你测量10次得到的速度大概率都会不一样，如果测量无数次，你会它会呈现出概率分布。而且如果你确定了电子的速度就无法确定电子的位置。如果你确定了位置，就无法确定其速度，而且多次次位置测量的结果也呈概率分布。
波尔认为当你不去测量粒子的时候，粒子处于各种概率与不确定叠加在一起的状态，当你去观测才会坍缩成唯一的状态。爱因斯坦与薛定谔对波尔的解释不以为然，于是薛定谔便试图用宏观的猫，进行思维实验来嘲讽波尔。
思维实验按波尔的解释：一个盒子里有只猫和一个量子装置，如果量子发生衰变，猫会被毒死，否则幸存。如果按照波尔所说，量子存在叠加态，那么猫处于生死叠加态。你打开盒子时，上帝通过摇骰子来选择其中一个状态，决定了猫的生死。
波尔所说的叠加态的关键在于：盒子中的猫并不是处于或生或死的状态，而是 既生又死 的状态，如果用百分比来表示为：100%的生，叠加了100%的死。当你打开盒子，猫才坍缩成其中一种状态。
爱因斯坦和薛定谔认为：盒子中的猫处于 或生或死 的状态，也就是盒子中的猫50%生，50%死，开箱呈现的结果，实际上是没开箱之前就发生的。
休·埃弗雷特认为猫处于生死叠加态，但波尔的解释有点问题，开箱前100%叠加100%，开箱之后只剩下100%，少了100%。于是便提出来了平行宇宙理论来解释：生死叠加态并非坍缩了，而是分裂了。如果这个宇宙开出来的是生，那么在你开箱的瞬间宇宙分裂了，另一个宇宙中开出的是死猫，这就是平行宇宙的来源。虽然目前来说波尔的解释是主流，但是没有人可以证明平行宇宙是错的，当然也没有人可以证明平行宇宙是对的。
宇宙也会死亡，永恒不存在——熵增 水不会自发的从低温升至沸腾，腐烂的苹果无法自发的回到新鲜的状态。在一个孤立的系统中，一切都会由有序走向无序，这就是熵增定律，熵指的是混乱的程度。人类是一个高度复杂的生命体，为了维持生命体征，我们需要从外界不断摄取纯粹的能量（负熵），薛定谔在《生命是什么》里描述：生命以负熵为食。
宇宙是人类已知的，最大的孤立系统，现在处于熵增的状态，当熵最大化时，宇宙中的一切有效能量都会演变成热能，各处温度都是一样的，不会有“潮起潮落”，没有生机，没有物体运动，归于混沌，这个过程是不可逆的，称之为宇宙大热寂。无论人类多么努力， 科技 有多么发达，甚至征服了全宇宙， 我们终将跟宇宙同归于尽 。
我们一直被困在“牢笼”中，永远出不去——光速限制 如果有一辆超级无敌飞船，并耗费全宇宙的能量对其进行加速，它能有多快？根据狭义相对论， （静止）质量不为零的物体无论多快，都无法达到光速，只能无限趋近于光速。 光速指的是光在真空中传播的速度，为30万公里/秒。这是一切能量、信息传递的最高速度。
银河系的直径约为10万光年，意味着信息从银河系中央传到边缘的星际指挥舰上，存在5万年的延迟，更不用说物质能源运输，星际大战还怎么打？因此人类根本连银河系都走不出去。
不仅如此，宇宙膨胀的速度远远超过光速，因此人类 永远不可能走到宇宙边缘，永远无法 探索 整个宇宙 。无论人类有多努力，文明有多发达， 我们都将被光速困在牢笼之中， 最好的情况是形成无数个闭塞的文明，各自偏居一隅，如同一个个桃花源，几万年内都难以收到遥远文明的回信。
我来说两个细思恐极的理论吧，分别是费米悖论和平行世界理论。
第一个是费米悖论。这个悖论是以物理学家恩里科·费米命名的，谈到的是地外文明问题，也就是文明和技术高度发达的外星人问题。费米是这样问的：“既然宇宙中有数不清的星系，每个星系中有数不清的恒星，那么应该是有许多外星生命的。考虑到宇宙已经有接近200亿年的寿命，那么一些外星文明应该已经发展到了能够进行星际航行的程度。那么，为什么我们从来没有接触过外星人呢？”
对于费米悖论有多种解释。其中最可怕的一种，是每个文明都在发展出星际航行能力之前，就把自己整个文明都玩灭绝了……
第二个是平行世界理论。这是个严肃的物理理论，但是最常看到它的地方却是科幻小说……平行世界理论和时间旅行的一个著名悖论“曾祖父悖论”有关。让我们先来看看曾祖父悖论：假设你有时间旅行的能力，你回到了过去，在你曾祖父还是个小孩子的时候杀掉了他。这就会导致悖论的出现——如果你杀了你的曾祖父，你就不会出生，也不会回到过去，也就不能杀掉你的曾祖父。
平行世界理论可以给这个悖论一个理想的回答：你回去的那个宇宙，已经不是你离开的宇宙了。宇宙会因为每个微小的变化而分裂，每一毫秒都会分裂出无数多个宇宙来。你在时间旅行时，是从宇宙 A进入到了宇宙 B，在宇宙 B 里杀了你的曾祖父，而宇宙 A 里你的曾祖父还健在。
这个理论的确能解释一些物理问题；而不仅仅是虚构的时间旅行问题。但是因为这种分裂的设想实在太可怕了，所以很少有人把它当真。
本题，是逻辑/思维领域的一大亮点。我认为，最可怕的理论有两大类：一是“未经证实”的权威假设，被列入教科书里；二是“无法证伪”的经典教义，被刻在潜意识中。我的推荐如下。
一，光的传播无需介质。
入选理由：①如果说，光可在真空传播，就该穿越实体，因为实体内部处处有真空。但事实不然。②真空，只是想象的空空如也，从未被证实。③限制对“场物质”、“暗物质”、“玻色子”，之类的研究，导致前沿物理，举步维艰。
二，宇宙大爆炸理论。
入选理由：①把各恒星的“光子红移”，解释为“恒星红移”，导出恒星超光速爆胀的荒唐推理。②把深太空的“微波背景”，解释为“大爆炸的余烬”。其实2.725K背景的7.35cm微波，无非是高频光子红移，不断降频的一个环节，在更深太空，此微波将进一步降频，变成超低频无线电波。③对于非光源天体，如行星、卫星、尘埃、暗物质，皆无红移，也就不存在爆胀行为，难道只是“太阳”红移，跳出“太阳系”？显然不可能。
三，反物质理论。
入选理由：①目前，只有正负电子，在人造的高能加速器中，对撞湮灭反应一个案例，而被断定是反物质，并推而广之到任何物质皆有反物质。显然违背逻辑法则与大数法则。②从来没有发现自然状态的任何反物质证据。③无法自圆其说地解释光子、引力子等玻色子的反物质建模。
四，无法证伪的信仰与科幻，此类若非反人类，无可非议，自作自受。宗教类例如：上帝造人说、我思我在说、佛法无边说、万物皆灵说、心诚则灵说。科幻类例如：时空隧道、三体、星球大战。
人类已知的最可怕的理论是什么？
最可怕的是人类的智慧不足于刻服自身的错误
哥德尔不完备定理
说起人类已知的最可怕的理论是什么，那也许就得先从刘慈欣这个科幻大家的小说《三体》说起了。众所周知，在小说《三体》中刘慈欣用了大量的笔墨和旁白介绍了这样的一个法则，也即宇宙黑暗森林法则。这个法则其实不难理解，大概包含了这三个层次：
第一个层次就是宇宙本身就是一处黑暗森林，而宇宙中的每一个文明本身都是带着枪等武器的猎人；
第二个层次是每个文明都必须小心、谨慎，因为黑暗森林中到处都有和他一样潜伏在黑暗里的猎人；
第三个层次则是如果猎人发现了另一个猎人，那么必然会发生的事情只有消灭他或被对方消灭。
其实，这就是凡是暴露了自己坐标的文明，必然就会被消灭，这就是刘慈欣认为的“真实的宇宙真相”。
不过，如果说真正系统的理论，也许刘慈欣的宇宙黑暗森林法则就是对费米悖论的解释。
这个悖论是有物理学家恩利科·费米提出的，主要是他对地外文明的疑问。费米提出，假设时间足够漫长的情况下，文明孕育越早，越有可能产生高科技的外星人。那么宇宙中有数之不尽的恒星，按理说应该有许多外星文明。如果考虑到宇宙有着接近200亿年的寿命，那么应该有很多文明比我们发达的外星文明。
那么就算我们科技无法做到星际航行，但他们完全可以达到星际航行的水平，为什么没在我们面前出现过，也未接触过我们呢？
费米的疑问引来了诸多解释，刘慈欣在《三体》中的解释也许可以算作其中一种，其实也有不少科学家认为，或许这就是高度文明灭绝的过程。
就是在每个文明即将发展到足以星际航行时，就因为内部资源瓜分不均等问题自己内部发生了大冲突，自己把自己给整灭绝了。
看到这个理论，不禁让人想到如今的我们也渐渐走向了星际航行的科技征程，渐渐从飞向太空走向了登陆行星，甚至开始探索光速飞行，这会不会是科技发展的那一步，也是我们地球文明走向灭亡的那一步呢？
我相信对于这个问题，不同的人必然会有不同的思考。不过除了这个可怕理论外，其实还有不少让人细思恐极的理论。这里就再列举两个以满足大家好奇之心，不再详细赘述了。
比如著名而可怕的双缝实验，这个名词的意思是当咱们作为观察者时，可能因为我们作为实验者的观察而影响了结果。
换句话说，当我们看待这个世界，脑海里形成对这个世界的认识后，可是实际情况却可能是当我们观察时，却不是这个世界应该有的样子。也就是我们永远无法形成对这个世界真正的认识。
最可怕的就是熵增定理
上帝不在了
黑森林法则，他不仅仅适用于文明之间，还在人与人之间，还有就是猜忌链法则，看完后感觉很恐怖。
假设在职场是一片森林，大家要在里面生存和生活，必须遵从的原则和方法。不得不提的是，所有人都将在这片森林里扮演属于自己的角色，猴子，蛇，树懒，毒蜘蛛，以及狮子。
并且黑森林法则中的食物链，也是需要去了解并发掘的方面，接下来，我们来谈谈职场中关于“弱肉强食，优胜劣汰”那些事。
黑森林法则之一：
不想吃飞鸟的鱼绝对不是一条好鱼
阿年是一个外企的管理中层，拿着不错的工资，并且工作轻松，手下管理几百号人，有条不紊的处理好公司大小事务。这让老板很赏识，经常提着说要提拔阿年上去的事，但也仅仅是提提而已，后来一直都没有提拔的消息，这让阿年非常头疼，兢兢业业的背后也时常感到不满，会觉得是不是老板觉得自己能力还是不够所以一直“跑票”抑或是自己太被动。
在一次的饭局上，阿年终于给老板说了这件事情，老板的回复是：我一直想要提你上去，但是你却没有想要上去的野心，如果是有，就不会搁置这么久不给我说。野心不足，如何让底下更多的人服？
不想吃飞鸟的鱼绝对不是一条好鱼，在职场森林中要想着不要因为水里的鱼吃不到天上的鸟而放弃了追求，没有野心没有追求没有梦想，变得浑浑噩噩之后，那么就只剩下吃鱼饵的命运，沦为别人盘中餐，成为他人上位的垫脚石。并且光想，不动，也是一大问题所在，逆流而上的鱼都练得一身好体魄，就算被水流冲下也是尝试，只是望而却步的话，一样是毫无意义的，你无法前进也无法后退。
在这片森林中记住这八个字：
多听，多想，多论，多做。
黑森林法则之二：警惕身后，时刻记住“活下去”最重要
有的人问笔者，是不是表现的聪明一些就能容易出线？
聪明当然是必须的，但是太过于聪明就是招摇了，和别人的利益站在对立面，那么你就会成为众矢之的，你的事情就会越来越难做。“活下去”才是最重要的。和周围有着良好的关系，而不是面前微笑，背后能捅你一刀的敌人。
欧阳在一家国企里做文员，每天都在管理各种各样的文案和文字材料，欧阳总是能完成的十分出色，能把一份普通的文案改的非常精彩，各种材料也可以分门别类的很清楚。一次在年会上，他收到了老板的一份发言稿需要整理打印，他看了一遍之后，觉得有些地方有失偏颇和杂乱不通，便自己改过再打印了一份。
但是这篇发言稿是另一个文员写的，整个主题都写的不太好，老板年会后大发雷霆，但是另一个文员发现自己的文稿被修改之后，把责任推给了欧阳，说他擅自修改文章。老板虽知道只是修改了一些语句，但是也对欧阳这种不经同意的行为有些不满了。
从这一个实例中不难看出，职场里，只要是你的对手，你便要时刻堤防背后。森林里为什么能够繁衍生息，就是因为弱的总是会被淘汰，你足够优秀是没有错的，但是你的优秀变成了你的唯一缺点的时候，那么就会被人作为敌对而受害，时刻记住：没有什么比在职场中“活下去”更重要，过度自信总是会被打败的很彻底。
黑森林法则之三：出色的“伪装大师”，成为变色龙
变色龙的变色现象与其他生物的保护色、警戒色相似。
变色龙的肤色会随着背景、温度和心情的变化而改变；雄性变色龙会将暗黑的保护色变成明亮的颜色，以警告其它变色龙离开自己的领地；有些变色龙还会将平静时的绿色变成红色来威吓敌人。目的是为了保护自己，免遭袭击，使自己生存下来。
一个是伪装，一个是保护，还有心情变化，变色龙在动物世界中扮演着伪装大师的角色，而我们在职场中为什么要伪装呢，同样的，第一个，为了规避伤害，第二为了保护自己，第三就是因为心绪的波动不要影响到工作的热情。
特别来说下最后一点，当生活不顺心，爱情不顺意的时候，心情低落，很容易就将这样的情绪带到工作中去，而这样是非常不好的，当你的感情带入工作，喜怒无常的时候，所有人都会觉得你是很容易受到他人影响的，这样对于工作的判断力和执行能力，都是带着不良标签。
老板不会因为你说你失恋了而让你放假一周，工作要继续，所以，当你去学会做一只变色龙的时候，学会伪装自己的情绪，才是当务之急，你可以下班之后去发泄，而上班的时候就要稳住自己，不以物喜不以己悲。脑子时刻提醒自己：现在在工作，没有人是你发泄的靶子。
从物质到精神，我们要怎样去掌控自己的人生呢？
物质是基础条件，只有在物质上达到独立，才有可能精神独立。精神独立，才有可能掌控自己的人生，随心所欲。
我们要把握好自己拥有的钱财，不能随便超前消费，并且我们要规划好自己的未来，做一个有计划，有安排的人。
人类的生存本身就是一种对物质的索求，而我们也很难集中精神在一件事情上，但我们应该自律，全身心的投入每一件事情。
每一天我们应该怎样去生活？面对物欲的诱惑和精神的纷扰，我们应该如何去掌控自己的人生？这可能是所有人心中都有的困惑。
每一天，我们上班下班，吃饭睡觉，应付人际关系，面对家庭琐事，早上起不了床，晚上也下不了线，我们每个人都在这样的生活中迷失，我们想要摆脱这一切，却似乎又无能为力，日复一日，我们仍然是早上起不了床，晚上也下不了线。我们让自己的生活变得一片混乱，我们因此而自责，从而给自己制造了更大的精神困扰。其实混乱并不可怕，它只不过是宇宙之间的普遍规律，在宇宙之中，无论是日月星辰，还是地球生态，又或者是一个团体都在逐步走向混乱，而在物理学上，我们将这种逐渐走向混乱的过程称之为熵增。
熵值代表了一个系统的无序程度，任何一个孤立系统的熵值都会不断增加，而当熵值达到最大的时候，系统便走向了消亡。
所谓孤立系统，就是指不与系统外部实现物质和能量交换的系统，从宏观上来讲，所有的系统都是孤立的，因为整个宇宙就是一个孤立的系统，我们的宇宙并不与宇宙之外的世界进行物质和能量的交换，所以宇宙的熵值会持续增加，无序程度会越来越高，最后宇宙也会死亡。
当然，宇宙的事情我们无法左右，但是我们却可以控制我们能力范围之内的事情，比如我们自己的人生，只要我们能够控制熵值的增加，我们便能够降低系统的无序程度，让系统由高熵走向低熵。熵理论不仅可以应用于物理学之上，同样可以应用于物理学以外的事物之上。
诺贝尔化学奖得主索迪曾经说过“人类所参与的每一项物质活动都受热力学定律的严密制约”，而我们所说的熵理论就出自于热力学第二定律。
我们每一个的人生都要面对两个方面的问题，一个是物质，另一个则是精神。面对物欲的诱惑，我们大多数人都迷失了，这就是我们失去对自我人生掌控的第一步。人类的生存本身就是一种对物质的索求，一个人一出生就开始迈向死亡，人体作为一个系统，熵值增加是不可逆转的，所以我们必须要通过摄取外界的物质来抵抗熵增，我们吃掉低熵食物来抵抗体内的熵增，维持我们身体的有序性，从而让自身远离死亡，这个过程是一个符合自然规律的过程，但当我们将物欲无限放大，一切就变得不太一样了，我们对物欲的过度索求，反而加速了我们身体的熵增。
我们吃掉低熵物质以抵抗熵增，可是却忘记了，低熵物质一旦摄入过多，这些多余的低熵物质会在体内积聚，最终它们也会熵增，从而变为高熵物质，加速整个身体的熵增，让我们更快迈向衰老与死亡。
比如过量的食物会转化为脂肪堆积在身体之中，于是各种疾病开始在身体之中发酵。所以我们应该控制自己的物欲，与自然相融合，这样我们的生命才能够变得更加健康而长久。否则，对物欲的过度追求不仅会加速身体的熵增，还会让我们的精神变得空虚，从而加速精神世界的熵增。我们每个人都是一个战士，而我们的敌人就是我们自己，我们每天都在和自己战斗，而这种精神上的自我对抗就被称之为“内耗”，我们大多数人的精神力量都在内耗的过程中被消耗殆尽了。
我们很难集中精神在一件事情上，每时每刻我们的精神世界都处于一片混乱，我们的精神世界一直维持在高熵状态。
我们上网刷剧、喝酒聊天，但又觉得这并不是自己想要的。这种状态不会自行改变，我们需要自发地降低我们的精神熵，让混乱的精神世界重新变得井然有序。怎么做呢？我们可以冥想、打坐，或者使自己身处于大自然之中，我们应该摒弃杂念，整理自己的思绪，思考自己仅有的一次人生应该如何度过，自己对于生活的追求是什么，目标是什么，应该做什么，怎样做才能让我们向目标迈进。
当我们的大脑清醒之后，当我们全情投入到自己应该做的事情之上的时候，我们的精神熵就降低了，此时你可能在工作，但是你会发现你的心情比刷剧上网时更加愉悦，这就是低精神熵所带来的好处。降低自己的熵值，无论是物质上的，还是精神上的，这样你就能掌控自己的人生。
作为办公室领导，要如何营造良好的办公室风气？
作为办公室领导，一定要以身作则，按时的上班下班，工作期间只谈工作的事情，树一个好的榜样给员工们。
要给员工提供一个温馨的环境。让好的员工做好带头作用。
其实，不仅“大公司”才有病，小公司的毛病也不少，而且有的创业公司甚至和大公司毛病一模一样，都一样面临“熵增”的问题。
这就是企业管理的残酷现实。
虽然书面上，同行们都了解如何从0到1做生意、做品牌、做企业。但落在现实当中，还不得每一天拖着肉体凡胎，和其他的肉体凡胎打交道？只要是肉体凡胎，就很难逃离血气、情绪、情商、职商、环境差异等等，无所谓公司大小，都难免遇到各种管理问题。
1.先来简单回顾：什么是熵增、熵减？“熵”是热力学的概念。热量的传递是自动从高温向低温转移，在一个封闭系统里最终会达到热平衡，这个过程就叫“熵增”，平衡最后的状态就是熵死，也称热寂。热力学第二定律也被称为熵增定律。
一句话总结：万事万物从诞生那一刻起都在走向死亡的路上，死亡才是永恒的，我们能做的只能是延缓死亡的过程，要延缓死亡就需要打破系统的平衡和稳定，保持系统的活力。
热力学第二定律是封闭系统的规律，避免熵死的方法之一就是建立耗散结构。耗散结构是普利高津在研究不违背热力学第二定律情况下，阐明生命系统自身进化过程时提出的新概念，他因此获得了1977年诺贝尔化学奖。
2017年9月份，华为总裁办发布了《华为之熵 光明之矢》的邮件，该文系统阐述了任正非思想中的“熵减”理论。从2012年起，任正非陆续在7篇文章和讲话中提到了“熵”这个概念。华为将热力学理论引入到到公司治理系统，作为公司运作和管理的一个独特理论。
任正非是第一位把熵的概念引到企业管理中并系统阐述的企业家。在华为，有一个活力引擎模型——熵减模型。
2.公司无论大小，都可能有“熵增”除了《熵减》这本书之外，5年前我曾经分享过另一本哈佛大学教授写的书《连败的循环》，也是研究企业是如何一步步陷入连败的循环？以及企业内部的各种病。
这里，现实中，我们常常悲哀的发现，不止于大公司，小公司也会出现类似的熵增问题。
为什么？
显然，这就和“企业规模”没太大关系。其实是和“风气”相关。
什么是“风气”？
顾名思义，就是公司的语言氛围、工作方式、沟通方式、认知方式。公司无论大小，都存在自己的“风气”。
“风气”往往有3个特征：
1.隐藏性——往往不容易被发现，潜移默化当中对人产生影响。2.传染性——迅速会席卷全公司3.诱导剂——风气不好，往往会引导“寻租”等负面现象。而风气好，往往会提升效率。3.企业风气到底是如何一步步变坏的？首先必须承认一个基本现实，没有100%完美的公司管理和公司环境，如同没有100%完美的人和生活。只要不是活在“二次元”的人，都应该明白这一点。
但企业风气是有区别的——有的好，有的坏；有的越来越好，有的越来越坏。
这里，先来看看，一个企业的风气如何一步步变坏的？才会更了解——企业风气如何变好？以及可能压根变不好。
从时间的表象角度来看，一般企业风气变坏的流程大概如下：
1. 少数人起头
一开始，可能只是1个人、或者少数人在搞事情，比如八卦、负面、吐槽、寻租、划水（偷懒）、作弊、欺上瞒下、站队聚山头、私下搞坏客户关系等等。
2. 传染至组织
不知不觉当中，这个风气在整个组织中开始传染，越来越多的人被影响，潜移默化当中，也开始八卦、负面、吐槽、寻租、划水、作弊，欺上瞒下、站队聚山头、私下搞坏客户关系等等。
从而，让大多数人开始不由自主的，对自我、对同事、对组织的认知，变得越来越“江湖化、情绪化、二次元化，越来越失去Professional职业性。
3. 劣币驱逐良币
当恶性风气一旦蔓延至全公司，就难免会出现劣币驱逐良币。越来越多人会沉默、会悄然离职，
4. 连败的循环直至灭亡
企业会不断的出现离职、抱怨、再离职、再抱怨的情况反复出现，陷入连败的循环。进而整个公司可能就此宣告终止。
4.风气变坏的根源：Leader虽然不想承认，但归根结底，可能根源还是Leader本人（这里是虚指，可能有不止一位），其次才是制度问题。最后才是具体员工的问题。一切的一切，都源于Leader——或者没有及早发现问题、没有及早解决问题、以及纵容和侥幸心理。
首先，从一开始的招聘就可能有问题。
许多同行在招聘时，是相对随意和匹配老板喜好的，或者只看才能、不看人品、不看性格，导致从一开始，就把关不严，招聘进来许多职业道德本身有问题、甚至人品问题严重、或者性格有问题的人。
这一点在陈春花教授的文章当中，早就提到——招聘时看品德，招聘进来看才华。
还有些候选人，不是品德问题，可能就是才能或专业度问题。这一般很难从开始就看清，试用期或者磨合期，也一般就能发现端倪，这时也要尽快坦诚沟通，妥善解决，对双方都有益处。
第二，缺乏对组织文化、风气、原则的明确、反复宣导。
想要靠人的自觉去自动自发的形成一个好风气、好环境，是非常难的。因为人性本身如此，向善如同逆水行舟，向恶却能一泻千里。
正如《熵减》当中所提，人都是想要舒服、自我、趋于懒惰的，但公司要实现集体目标，就要努力促使大家都要克服惰性和自我——这就需要反复的、明确的去不断宣导一个好文化、好制度、好风气。
很多Leader忙于业务、或不太重视对组织的宣导，或者习惯拐弯抹角的表达、不会坦诚直接的沟通文化和制度，导致整个组织的团队成员都不知道公司到底提倡什么文化、风气、制度？或者，压根其实心里知道，只是装傻而已。或者，有的人是连装傻都懒得装，就看你能怎么办。
当然90%更常见的情况是——下面人每天就忙着猜老板心思、八卦老板动向，不是对项目目标负责，而只是想要满足自己YY出来的老板喜好。
这就非常可怕了。
可以说，每个组织当中必然会存在这样的人，这也是人之常情，不能怪团队成员。而应该leader自检一下：
为什么没有明确的、坦诚的、反复的去沟通清楚自己以及整个组织的文化和原则？
为什么藏着掖着、或者忽视问题？为什么要纵容这样的猜心思和八卦？为什么明明可以一句明确的“NO”就解决，偏偏要营造一种古代帝王的氛围……
这背后，其实有深刻的人性洞察——可能是侥幸自我、格局问题、性格问题、或者单纯的忽略和无心之失而已。
第三，缺乏明确、公平的奖惩制度。
如果你身边有一个偷懒不干活、每天抱怨八卦吐槽、却工资不受影响的同伴，你自己心情如何？将心比心，举一反三，这样的案例如果多起来，公司的风气自然就会越来越差。
所以，一定要建立起来明确、公平的奖惩制度。当然，这里并非是说，要做非常细节的KPI、OKR等精细化管理制度，而是指——原则上要公平，细节上可以根据公司的状况来进行。
什么叫原则上要公平？
就是奖励和鼓励“好风气”；而要果断的制止、抛弃“坏风气”，如能具象在薪酬、绩效管理上，当然更好。如果公司小，那也不必要做非常复杂的精细化管理，有个大概的原则指导也可以。
这里，一定要倍加小心，Leader本人尤其是注意个人对团队成员的评价，原则上
1. 不要瞎表扬，不要瞎批评2. 要就事论事，提出具体的案例支持3. 尽量减少随意的个人评价。4. 尽量自己不要有情绪5. 尽量自己不要有个人喜好或者明显偏向但也要注意，不要“过度管理”，要警惕这类“热爱管理”的人，往往这类人有潜藏的个人得失心、荣誉心、以及管理欲望，容易会得不偿失，破坏比贡献更大。
第四、缺乏快刀斩乱麻的勇气与侥幸心理。
当组织当中出现风气不好时，越早处理，效果越好，越容易皆大欢喜。一旦往后拖延，就会产生不可估量的负面影响，损失可能更大。
“早处理”考验的不仅是敏锐度和专业，而是勇气，以及考验自己到底有没有侥幸心理。如果一旦有侥幸心理，就会总想拖延，总觉得可能还有些好处没拿，或者还有天上掉馅饼的好转，这其实会耽误处理问题的最佳时间。除非出现另一个非常果断、专业、且有实权的leader出现，才有可能逐步转好，否则会陷入“连败的循环”。
5.制止不如预防，从源头解决问题能早预防，当然最好。但问题是如何预防？当出现问题时，又该如何解决？
坦诚讲，也许管理学或者自媒体大师们有理论上的完美解决方案，但现实中操作，确实太难——还是回到那句老话：一个血肉之躯管理其他血肉之躯，怎么可能如同机器一般完美呢？必然会自带情绪、偏见、私心、大意等等弱点。
人之常情。
所以现实当中，作为Leader，可能做不到是完美管理，也很难在执行精细化管理的同时，还能让众人都满意。作为团队成员，也不要苛求Leader如同完美英雄一样，凡事都能处理的天衣无缝、让众人都满意——因为这既做不到，也不是我们应该关心的核心目标。
“让众人都满意”，这不是一个组织的集体目标。组织的集体目标只有两个：活下去、活得好。为了能够活下去、活得好，很多对于中间过程的指标和要素就不要太过于苛求，只要把握好大局，注意可能影响大局的小细节即可，其他都不重要。
比如，组织风气就是一个牵涉大局的核心问题，一定要提早预防风气问题，制止不如预防。
1. 尽量严格把控招聘关口2. 尽量明确、反复的宣讲企业文化和原则3. 尽量有明确、公平的奖惩制度4. 当还是无法避免为问题发生时，就要尽量快刀斩乱麻在未来的组织架构中，其实会越来越“去中心化、去层级化”，而更变为项目制，每个人可能都是Leader,又互相支持彼此的团队作业，如何保证各自的项目团队保持健康、积极、向上、紧密合作的风气？是每一个人都要考虑的，也是每个人都要学习的，不要因为自己暂时不在Leader的位子上而放松对自己的成长要求、或者苛责Leader，总有一天自己也要独挡一面的；也不要因为自己在Leader的位子上而只盯着别人。
总之，任何时候，学会管理他人之前，先学会自我管理。同行共勉。
感觉自己有点抑郁，失眠多梦、脾气暴躁，如何是好？
哪这段时间有发生过什么事情吗？有那些生活压力吗？或者遇到了不顺心的事情？人啊，生命的过程就像心电图，一起一落的，这就叫正常，一定要相信，能沉下去，也能起来的，积极去寻求帮助，相信你很快又会见到那个高点！
大家好，因为我也有过相似的经历，因此我来跟大家分享我是如何战胜抑郁、失眠、脾气暴躁的。
抑郁不可怕，失眠不可怕，脾气暴躁也能恢复正常。
一、抑郁和身体状态不好相关 。
在解决抑郁之前，我们要先了解什么是抑郁。“抑郁是负面 情感 增强的表现，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。”简言之，抑郁是一种负面情绪，让人觉得压抑，不开心，或者做什么都提不起劲。
有抑郁的情绪不代表着是抑郁症，正常人有轻微的抑郁情绪是正常 的。
情绪和我们的身体息息相关，比如有人生气会胃疼，有人紧张会漏尿。 身和心是我们作为一个生命体的不同的侧面，是一个整体的两个方面，他们是息息相关互为因果的。因此 抑郁和身体状态的好快有密切的关系 。所以不要一不开心就想着心理疏导，调理身体也很重要。
我产后有比较严重的抑郁情绪，整个人很敏感，总觉得别人说什么都是针对自己，对自己评价很低，觉得自己做什么都失败，自己怎么那么倒霉。而且失眠很严重，经常一整晚都无法入睡，只能白天睡一两个小时。虽然有婆婆帮带孩子，但是最亲密的人却不在身边。那时候活下去的唯一理由可能就是孩子。最重要的是我的脾气也很暴躁，我曾经压抑到对着公婆的面摔碗。我也经常对着他们发脾气。想想那时候我真的很糟糕。
我明白我的抑郁是因为身体不好还有环境太封闭导致的。于是看了医生，通过艾灸进行产后调理，身体慢慢好转，失眠得到改善。
二、走出坏情绪需要打破旧的平衡，建立新的平衡。
艾灸调理身体让我身体慢慢变好，但我的内心问题还没有解决，于是我继续网上学习一些情绪管理的课程，看一些心理方面的书籍，加强和外界交流。我就这样一边艾灸，一边学习，加强定期锻炼身体，坚持了一年多，感觉自己的精神才明显好转。
除了身体上的调理，我觉得对我帮助最大的是我换了新的环境。 我搬到了和爱人一起的城市，不在和公婆住在一起，虽然比较辛苦，但是我的内心是充实的，知足的。封闭的环境真很容易让人混乱。
“熵增定律”告诉我们在一个封闭的系统里，如果没有外力作用，系统会越来越混乱。
抑郁、暴躁等坏情绪也符合熵增定律。因此要打破坏情绪，第一是要保持开放性，多和他人交往，多读书学习，增加新的认知；第二要给我们的坏情绪一个外力，强迫自己，锻炼身体，身体好了，情绪也会好，或者通过冥想，提高专注度，情绪就不会那么乱。
关键是要强迫自己，自己无法强迫的，请别人帮忙。身体是自己的，情绪也是自己，让自己变好是我们的本能。
三、拥抱低落的自己，真正爱自己 。
爱自己，似乎人人都会说，可是有多少人能做到。每个人在成长的过程中都会遇到一些挫折或者瓶颈。这些挫折在当时看来，好像很难逾越，可是当你把目光放在未来，五年，甚至十年之后，它们都不是什么大事。一个人不会总是抑郁，暴躁，失眠也会好转，只是时间快慢的问题。
把目光放长远就不会那么焦虑。同时真的爱自己，不是说说而已，而是做到真正的自律。自律能够让我们的生活有序，生活一但有序，就不会有那么多的混乱，也不会有那么多的烦恼。身体不好，坚持运动啊！情绪不佳，坚持运动啊！失眠，坚持运动啊！动起来，比一直想问题好一万倍。爱自己，就得自律。
小结
抑郁不可怕，失眠不可怕，脾气暴躁也没什么。只要动起来，动脑，动身体，一切都会好起来。
抑郁症称作心灵上的感冒，每个人都有不同的心理 健康 问题，有些人是轻微，可通过自己慢慢治愈。有抑郁症状的人通常都是不开心的，容易流泪，失眠，重度的会有自残的倾向，如果是轻微的，建议你做点自己喜欢的事情分散自己的注意力，什么事都好，一定要让自己动起来，一般人都是因为环境，工作压力，或者感情问题，或者产后抑郁，这些都是暂时性的，都能自己治愈的，抑郁症是心理问题，心里有什么事情要勇敢面对，逃避只能加重病情。如果是重度的，建议你去医院，那里有医生会给你专业测试，帮助你。你也可以选择和你的好朋友倾诉你的烦心事[玫瑰]你要相信，感冒是会好的。睡前饮杯热牛奶帮助入眠。
任何事物产生的结果都有其跟本的原因，找到其跟本的原因才是最直接有效解决问题的办法！
虽然不知道发生了什么，但我可以推荐几个方法，你可以试一下：
1.生命在于运动，运动之所以有意义，除了可以强身健体之外，还可以帮助血液循环，增加机体弹性、帮助放松。
2.听听轻音乐，好的音乐可以让人消除紧张，可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
3.注重自己心态调节，让自己时刻保持愉悦的状态，让身体语言战胜心理情绪。
4.睡前一个小时把今天所有的事情都处理完，不要留到明天，在睡前看本自己感兴趣的书，泡个脚，让自己在平和中进入梦乡
已上希望可以帮到你，如果情况较严重，建议找专业心理医生咨询！
吃中药好得快
丢掉这种“感觉”，活出真实的自己。
是因为工作不顺利吗？或者 情感 不顺利？或者生活一地鸡毛？肯定是因为其中一个原因吧？因为我也会经常有这样的时候，那一定是在这三个方面的其中一个出了问题。越是这个时候，越不能去轻易的否定自己、抨击自己说自己这样是不对的，是不好的。这样只会让自己感觉更严重！建议去找一件事情做，让现在处于混乱当中的生活撕开一个小口，才会出现转机哦。这件事可以是健身、跳舞，画画或者你想做的任何一件事。
在2月底3月初的时候我回到广州搬了家，因为疫情我丢了工作，在年前我丢了男朋友，生活真的是一地鸡毛，天空灰暗心情一度失落、焦虑，直到3月底我才调整好心态，拿出勇气去找了新的一份工作。因为年纪慢慢大了，工作生活一变动，内心就极度不安。可是自从工作以后到现在我每天真的太充实了，没有时间去伤心焦虑，首先这份工作是我喜欢的，所以我做起来也得心应手，这一个月下来逐渐熟悉了公司的企业文化、业务状况和本职工作内容，现在还可以用业余时间做自己喜欢的事，比如写点小文章哈哈哈！
愿楼主心情早日恢复！?
你好。抑郁和焦虑是伴随的。你的失眠、脾气暴躁都是焦虑的反应。
要解决这样的问题，需要知道本源来自哪里？工作或者家庭或者婚姻等等。在不知道你的具体原因的情况下你的只能给你这些建议：
1、可以多参加一些群体活动，积极的参与会给你更多价值感，减轻抑郁的表现。
2、睡前不要看令人兴奋的电影电视剧，听听催人入眠的α波音乐可以促进大脑更快入眠。
3、增加运动，运动可以让人产生快乐因子，特别是有氧运动更加增加快乐因子。
4、饮食注意清淡为主，如果有很严重的失眠多梦，可以吃改善睡眠的药物，酸枣仁胶囊，安神补脑液等等。
5、培养几个兴趣爱好，从而增加你的兴趣。
如果觉得自己还不能解决找专业心理咨询师解决问题。
问一下原因是什么 解决原因
抑郁是一种较持久低落心境，表现 情感 低落，不爱言语，有时受到刺激容易情绪激动或有过激行为。
建议找心理疏导，尽快走出这种心境。如如果自我调节能力强，有清醒的自我认识，自己刻意注意也能康复！
也可以试着改变不利的环境，换一个新的环境，去见识不一样的生活，或认识给自己带来正能量的人，增加生活的领悟！
适当运动，改善身体素质，将有利于抒发苦恼。
