本文目录一览：
- 1、世界上有没有一个人活到了1亿岁？
- 2、世界上活了一亿岁的人？人类寿命有望突破一千岁
- 3、世界上有没有一个人活到了1亿岁？
- 4、人可以活到一亿岁吗
- 5、人可以活到一亿岁吗
- 6、人可以活到1亿岁吗
- 7、目前人类寿命最长是多少？
- 8、活了1亿岁的人是谁？
- 9、世界上寿命最长的人是谁
世界上有没有一个人活到了1亿岁？
没有人。至于世界统计最长寿的人是李庆远，生于康熙14年至今已经活了256岁有180多个后人，堪称传奇，但并没有人活到1亿岁。
大迦叶尊者受释迦牟尼佛嘱托，将衣钵保管好，等弥勒佛出世的时候，传给弥勒佛。3千年前从鸡足山入定，56.7亿年后弥勒佛出世。大迦叶尊者交付完衣钵就圆寂了。
别的不说，中华民族的文化史最多也就五千年，人类的进化史大概才五千多万年，一亿年。。。
正确答案：有，请采纳
怎么可能？你动动脑子想想，这简直就是个无稽之谈！！！
世界上没有一个人活到了1亿岁。
有记录的世界最长寿的人是法国老太太让娜·卡尔芒，她于1997年逝世，终年122岁。
公元前275年时，人的平均寿命为26岁；到了1900年，人的平均寿命上升为49岁；近50年来物质文明空前繁荣，使人的平均寿命又增长了近20岁。
扩展资料：
影响寿命的因素
1、基因
遗传基因对人类的健康长寿至关重要。这就像打牌，基因就是你抓的一手牌，所有牌都是从父亲那里抽一张，母亲那里抽一张。抽到一手好牌，牌技再差都可能赢，但如果抽到一手烂牌，牌技再好也难逃输的命运。
2、干细胞
人体衰老其本质是细胞衰减，而细胞的衰减又主要由干细胞衰减所致。机体成熟体细胞会因衰老或受伤死亡，需要随时产生它们的替代品，而干细胞就是这些替代品的来源。
它们在人体发育过程中，会长期保持自己的幼稚状态和分化潜能，当受到一些特殊的理化刺激时，才会活跃起来，开始增殖和分化，变成机体需要的细胞类型，发挥应有的作用。
3、生活习惯
虽然人是否能长寿多少有点“天命难违”的意思，但这并不是说后天的生活习惯对人的寿命完全没有影响。除了生活习惯之外，生活的环境也能影响人的寿命。
参考资料来源：人民网——人类的寿命有极限吗
世界上活了一亿岁的人？人类寿命有望突破一千岁
人的寿命是有限的，目前并没有谁活到了一亿岁，中国最长寿的人也只有127岁，但是据科学家奥布里德格雷所说，他们认为人类是可以活一千岁的，在近20年的时间内甚至会实现抗衰老治疗，而且去年不仅发现有效抗衰老的分子，还发现了全新的干细胞疗法，本站带大家了解。
世界上活了一亿岁的人? 在世界上有一种相当神奇的生物，10大最长寿的动物之一灯塔水母，据说它在一亿年前就生活着了，但是目前依旧没有衰败的现象。原来它是一种可以返老还童的生物，到了一定的时候就会回到年少时光，而不像沼泽章鱼一样一亿年之后才出现，相信这个特性应该会让很多人感到羡慕吧。
有人看了这种生物，不由考虑人是否也可以像它一样长生不老呢?或者比寿命超过100年的动物寿命更长一些。毕竟中国最长寿老人罗美珍活了127岁，而野中正造-吉尼斯认证全球最长寿男性也活了113岁。
人类寿命有望突破一千岁
有专门研究人类寿命的科学家，比如奥布里德格雷，他们一直在不断的研究停止生物衰老的办法。他们认为真正打造一个没有衰老的世界是可能的。他认为人类是可以活到一千岁的，在近20年的时间中科学将会找到更好的方案来进行抗衰老治疗。
在去年科学家们已经有了更大的突破，不仅发现了可以有效抗衰老的分子，甚至于还发现了全新的干细胞疗法，这些都有比较惊人的效果，这对于人类来说也算是比较好的消息了。
每年很多人因为衰老而死亡，这是一件相当让人痛苦的事情，同时也是可以用技术进行干预的。想象在不久的将来在这方面有更加成熟的方案对抗。
同时专业人员指出，只要人类更好了解怎样对抗衰老，想象总有一天返老还童也会真正实现的。比如组织萎缩、癌细胞等等都可以得到完美的解决。
目前这些都只是设想而已，但是和以前相比确实进步了很多，这对于人们来说也是比较重大的挑战，同时也是一种希望了。
世界上有没有一个人活到了1亿岁？
并没有，因为人类的生命被限制到了一百多岁，这已经是极限。所以从古至今并没有人活到一亿岁。
其实生命不在于长短，只在于他曾经辉煌过，有的人活的岁数很大，但是一辈子平庸碌碌无为，有的人活着很短暂，但是生如夏花，他的生命是有意义的，所以应该做一个有生命质量的人。
没有一个人可以活到那么久，人生七十古来稀，现在人的寿命一般在百岁左右，也就足够了。
人可以活到一亿岁吗
不可以。人的寿命是有限的，并没有谁活到了一亿岁，中国最长寿的人也只有127岁，但是有专门研究人类寿命的科学家，比如奥布里德格雷，不可以一直在不断的研究停止生物衰老的办法。认为真正打造一个没有衰老的世界是可以的。认为人类是可以活到一千岁的，在近20年的时间中科学将会找到更好的方案来进行抗衰老治疗。
人可以活到一亿岁吗
人不可以活到一亿岁。根据查询相关信息显示，按照历史的记载最长寿老人活了二百多岁，这是极个别的个别。人的寿命由遗传基因和后天的养生所决定的，现在长寿者也超不过一百五十岁，通常活到八九十岁最多，超过一百岁的都比较少。
人可以活到1亿岁吗
该个体无法活到1亿岁。人类的寿命受到多种因素的影响，包括基因、生活方式、环境、疾病等。尽管人类的平均寿命在不断提高，但目前最长寿的人也只有122岁左右。此外，人体的各个器官和系统都有一定的寿命期限，例如心脏和大脑等重要器官的寿命期限大约在100年左右。即使人类能够通过医学和技术手段延长某些器官的寿命，也无法克服细胞老化和自然死亡的问题。
目前人类寿命最长是多少？
目前官方认可的人类寿命最长是122 岁。
在吉尼斯世界纪录曾记载过的世界最长寿的人当中，只有法国的雅娜·卡尔曼特拥有一份无可置疑的官方出生证明。她1997 年去世，享年122 岁。
雅娜·卡尔曼特亦译为詹妮·路易·卡门，出生于1875年2月21日，法国亚耳人，14岁时适逢1889年埃菲尔铁塔完工。其家人多数长寿，兄弟活到97岁，父亲94岁，母亲则活了86岁。1896年她嫁给富裕的远房表亲费南德·卡尔芒(Fernand Calment)，因而一辈子不需工作而过著惬意的生活，这是她长寿的一个重要原因。她丈夫死于1942年，距离两人结婚50周年还差4年。她也比自己的女儿伊蕴长命：她死于1934年，而其孙子于1963年一场机车车祸中丧命。1997年8月4日，她在养老院去世，享年122岁164天。她被吉尼斯世界纪录大全授与“世界上最年长者”的封号。
历史上最长寿的女人：有确凿文件证明的、有史以来最长寿的女人是法国的詹妮·路易·卡门（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122岁164天。 历史上最长寿的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月21日，享年120岁237天。 目前在世的最长寿的人：一名黎巴嫩名叫哈米达-穆索尔玛尼的妇女的个人文件表明她出生于1877年，今年已经128岁，这使得她有望成为世界最长寿之人。 有证书的最长寿的人之一：我国四川省乐山五通桥120岁的杜品华老人，在2002年116岁时，获得了上海大世界吉尼斯总部颁发的证书，被确认为世界上最长寿的人。 有证书的最长寿的人之二：2005年，《吉尼斯世界纪录大全》宣布当时114岁的波多黎各公民埃米利亚诺·梅尔卡多－德尔托罗为世界上最长寿的人，今年的8月21日他在位于波多黎各伊莎贝拉镇的家中度过了115岁生日。 据说是世界上最长寿的人：中国的一位老中医，名叫李清云，是一位素食主义者，据说他出生于1677年，死于1933年，享年256岁。 从上面的资料可以看出，不管是活着的，还是已经死了的，到目前为止，没有确切的资料表明谁是最长寿的
具有历史记载，目前认了i寿命最多的是256岁，是中国人，其次是122岁，法国人。
1、目前人类最高寿命是多少，146岁。根据网络资料显示吉尼斯世界纪录目前人类最高寿命是146岁，是一位印度叫马巴高索的老人，1870年出生，2016年离世，享年146岁。根据他家人的描述老人离世的原因并不是因为老死而是因为自杀。马巴高索在80岁后第三任妻子离世感受到了前所未有的孤独，后来又娶了一任妻子，在118岁的时候第四任妻子也离他而去，除此外马巴高索的父母亲、哥哥、弟弟以及妹妹还有自己的子女都相继离世，于是他决定不再娶妻，122岁后有了想离开人世的想法，2017年9月开始绝食外加身体原因离开人世；
2、目前人类最高寿命说法一，经常看到网络说法中称人类最高寿命是几百岁，其中就传说张三丰活了218岁等，传说中的这些长寿人都已经去世了，而且多是一些传说和书籍记载，无法考证真实性。据说科学研究人体细胞最多可分裂50次，这也是限制人类寿命极限的根本，人体细胞分裂周期为2.4年，由此来看人类大部分极限寿命为120岁。有一些人细胞分裂比较长就会超过120岁的极限。但从科学角度来讲，正常情况下不会出现200多岁以上的人，所以更没有传说中的好几百岁的人，对于最高寿者信息每年会有所改动请关注权威报道；
3、目前人类最高寿命说法二，网络中也有消息称中国目前最长寿命的人也是世界上最长寿命的人是新疆喀什地区疏勒县居民阿丽米罕·色依活了135岁，库木西力克乡也是当地著名的长寿之乡，有多位90岁以上的老人，根据相关说法老人之所以活了135岁是因为老人有良好的作息规律，每天10点前起床，23点之前上床休息。而且老人食量也不错，最多一次吃掉10多个肉包子。而且心态也非常好，喜欢唱歌和串门，还爱听收音机，没事的时候喜欢唱两句等因素活了人类最高的寿命，由此来看一个人长寿因素有很多，有颗乐观的心很重要；
4、目前人类最高寿命信息来源，“目前人类最高寿命”内容源自网络，并不代表本网观点，不具备参考性。如您对“目前人类最高寿命，3049年地球只剩一个国家了吗，世界上永远不死的4人是真的吗，活了1072岁的人是谁，世界上活到10000岁的人是真的吗，50亿年后的人类长相会变吗，人的极限寿命是3000岁了吗，人类已经存在多少年了，世界上活得最久的人是谁”等内容有不同见解，或有更多相关信息想和网友分享，欢迎留言互动。
研究人员认为，人类最大寿命目前正在稳步地延长，而且并没有一定的限制。以前，科学家们认为人类生命的极限为120岁，无人能够超越这一界限。然而，美国研究人员认为，最老的人寿命正在延长这事实可以表明人类的寿命可能是没有上限的。
美国加利福尼亚大学的研究人员对瑞典在过去240年中的出生和死亡情况进行了分析。瑞典有着完善的寿命记录，而且被认为是一个典型的工业化国家。研究人员发现，仍然健在的最老寿星的年龄呈现出一个不断上升的趋势。
例如，生于1756年卒于1857年的最老寿星年龄为101岁，而生于1884年卒于1993年的最老寿星年龄为109岁。在19世纪60年代最老的寿星卒于101岁，这一记录到20世纪60年代缓慢上升至105岁。但在此后的40年中，这一记录迅速上升，到20世纪的90年代已上升至108岁。
雅娜·卡尔曼特（Jeanne Louise Calment，1875年2月21日-1997年8月4日），法国亚耳人。1997年8月4日，她在养老院去世，享年122岁164天。她被吉尼斯世界纪录大全授与“世界上最年长者”的封号。
她的寿命已经由科学研究记录建档；比起其他案例，她的年龄则有更多的文书记录来证明。她一生住在法国阿尔勒，且活得比她的女儿和孙子还要长数十年。
2018年，俄罗斯数学家札克（Nikolay Zak）研究认为卡尔芒本人早已在1934年1月19日去世，其女儿顶替母亲直到她在1997年过世，不过这种说法遭巴黎国家人口学研究所（INED）推翻。
人物生平
她在85岁时钻研击剑，100岁时仍能骑脚踏车，直到114岁还能自由四处行走。她透露她长寿的秘方是橄榄油，她大量在食物里添加橄榄油，并把橄榄油擦在皮肤上。她也长期饮用波酒。
与一般对健康认知大大不同的是，她每周吃两磅的巧克力，并长期吸烟，直到117岁眼睛不好点不了烟才停掉。
1985年，卡尔芒迁入安养院，独立至110岁，然而直到1988年“梵高拜访亚耳百周年纪念”偶然接受采访时她才举世闻名。她说14岁曾在父亲的店里遇见梵高，并形容他“肮脏、衣着简窳且难以相处”，而据闻她也曾参加1885年维克多·雨果的葬礼。
114岁时，卡尔芒于电影《文生与我》(Vincent et moi)中客串演出自己，并成为有史以来最年长的演员。一部关于她人生的法语纪录片名叫《同雅娜·卡尔芒跨越120年》（Au-delà de 120 ans avec Jeanne Calment），于1995年上映。
1996年，她居住的安养院出版光碟《时光太太》（Ma?tresse du temps），以她的追忆为主轴，配合打击乐和其他旋律。她也曾有烟瘾，直到117岁时才戒掉，原因是她几近全盲，却羞于同他人借火点烟。而她也是可确定最后一个活过1870年代的人。
健康状态
她在85岁时钻研击剑，100岁时仍能骑脚踏车，直到114岁还能自由四处行走。她透露她长寿的秘方是橄榄油，她大量在食物里添加橄榄油，并把橄榄油擦在皮肤上。她也长期饮用波酒。
与一般对健康认知大大不同的是，她每周吃两磅的巧克力，卡尔芒从21岁（1896年）开始吸烟直到117岁（1992年），眼睛不好点不了烟才停掉（当时一天抽两根烟），距她逝世只有5年。1994年，她119岁时体重45公斤。
以上内容参考 百度百科-雅娜·卡尔曼特
活了1亿岁的人是谁？
这个恐怕还是未知的吧？人类出现还不足300万年，谁能活到一亿年后，谁能说得清呢？
世界上寿命最长的人是谁
因为人的寿命有限，所以追求长生的人也不在少数，也因此养生成为了学问，世界上寿命最长的人也被当成了珍宝被研究者探访研究他的长生秘诀，那么世界上寿命最长的人究竟是谁呢?他的长生秘诀究竟是什么呢?且随我来一起了解一下吧。 世界上寿命最长的人
根据吉尼斯世界记录大全记录：报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。
据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁;四川青城山采药道人李青莲去世时154岁;伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁;日本有个叫满平的，长寿242岁，妻 221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。中国中医学者李庆远，1933年去世时256岁。以上证明，人活到百岁、甚至二百岁已成就，无可非议。又据《新民晚报》报道：据史书记载世界上寿命最长的人是英国的弗姆·卡恩，他活了209岁，经历了12个王朝，(但奇怪的是英国出版的《吉尼斯世界纪录大全》中却未有记载，本书作者注)。
一般人的平均寿命究竟有多长呢?科学家们认为可以用以下 方法 来测算：一是按性成熟的年龄来测算，为14-15岁的10倍即140-150岁;二是按成长期年龄来计算，为20- 25岁的7倍即140-175岁;三是按细胞分裂次数来计算，为50次乘以细胞每次分裂平均周期2.4年即120岁。比较多的专家倾向于第三种算法。 1994年2月在德国首都柏林召开的“衰老的分子观”讨论会上，在回答“人的寿命究竟有多长”这个问题时，与会的40多位生命科学家的答案是：
从理论上讲人人都可以活到 110岁。
中国长寿气功养生家李庆远的百岁真谛 《长生不老诀》
中国长寿气功养生家李庆远，生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。据报道是世界最长寿者。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。
《长生不老诀》是李庆远给后人流下一本书，大概是民国时期出版的。附文如下：
长生之术其道有十曰
打坐，降心，炼性，超界，敬信，
断缘，收心，简事，真观，泰定。
能解此十道，始足于言延龄。得此十道之精微，始足于言长生。却病延年之法，返老还童之机，皆系于是。
打坐之道
行体端庄，合眼瞑目，此假打坐也。打坐之道者，二六时中，行往坐卧，心似泰山，不动不摇，六根不出，七情不入。素富贵行于富贵，素贫贱行于贫贱。无遇不安，无入不得。能如此，则不必参禅入定，便是肉身仙
降心之法
湛然不动，昏昏默默，不见万物，杳杳冥冥，不分内外，丝毫欲念不生。此乃真定，不必降也。若心逐境驰，有所感念，觅头寻尾，或静有所见闻，现出无数幻象，则心生败坏，道德有损，不可不降。
至于 如理摇琴。慢则不应，促则玄断，。紧慢得中，则琴调美。又如铸剑，钢多易折，铁多易锩。钢铁得中，则剑利矣。真旨如此。炼真性者，宜深体而善解之也。
界有三界
为欲界、色界、无色界。私欲浑忘，即超欲界。尘境荤忘，即超色界。不着空相，即超无色界。超此三界，则烦恼不生，邪魔远避。
敬者道之根
主一无适之谓。信者决然无疑、真实不虚之谓也。能手敬信，即是圣贤仙佛。孔子曰：敬而信，以亲信。可见圣人亦从次下手。
断缘者
断尘缘也。尘缘不断，最足蔽心，万般聪明，皆为所蒙。凡人不能无荣辱得丧之心，则机械之念生。机械之心生，则万种干时求利事作。于是乎纷纷扰扰，尘缘扰人，心无片刻安，神无片刻定，以致促其寿命。此大忌也。古人曰：弃事则形不劳，无为则心自安。勿显德而露能，勿彰己而抑人。一切荣辱得丧之情，不系于念。一切生老病死之事，不蒙于心，则尘缘自断矣。古人修长生之道者，莫不如此。
至于收心
则又进一层矣，心乃一身之主，全神之舍，静则生慧，动则昧矣。人情迷于幻境，以为真实，甘受污染，不加洗濯，蒙蔽日深，离道愈远。若日新又新，绝尘离境，虚灵空洞，不着一物，心与道合，名曰归根，归根不离，名曰定静，归根定静之后，其心泰然，内无所看，外似无为，不垢不净，毁誉不生，非智非愚，利害不侵，各守其中，各行其常，与时常息，此为上智。夫心犹眼也，纤尘入眼，眼常不安，小事朦心，心常不定，不安不定，其病愈深，易随起随治，勿令不动，调和纯熟，自得安闲。无昼无夜，行往坐卧，应事接物，着意安之，心若得定，继续安养，勿令烦恼，少得安逸，渐渐训狎，惟益清远，此乃收心之道也。
简 事
即凡事不宜求过之谓也。如食中珍错，衣中绫罗，财中金玉，身中名位，此皆分外玩好，足以乱我心神者，宜远避之。简事之旨，如是而已。一寐一餐，损益寄之。一言一动，福祸随之。能先见者，时刻防微杜渐，而消之于无形。然事有不可费，物有不可弃者，亦虚怀受之。勿以妨心，生烦躁，自病其心。最难除者，莫过色欲。当知色有想生，想若不生，终无色事。色即是空，想即是幻。心已冰冷，何事不除。有真见者，早已看破，不受其害。
故曰观真者
达人之先觉。夫定者，出俗之极地，至道之初基，习静之成功，持安者事毕。形如槁木，心如死灰，无心于定，而心无不定。故称之为
泰 定
心乃载道之器，静极则道居而慧自生。慧生于本性之固有，故曰天光。因心乱而昏，心静而明。慧即明矣，勿以多智而伤定，生慧非慧，生而不用者难。自古忘形者多，忘名者寡。慧而不用，是忘名也。庄子曰：以恬养知。知生而无以知为也，谓之以知养恬。知与恬交养，而和理出其性。恬知则定慧也，和理则道德也。知不用而安其恬，而道成德备矣。知此十道，则长生之诀尽其秘。能如此，则陆地神仙不难致矣。 活了257岁的李庆远的《养生自述》
从清代活到民国的人很多，但是，长寿最高记录保持者是从清代的头一直活到清代的结束并且活出了清代——从康熙18年即1679年，一直活到民国即1935年，活了257岁!他就是中国历史上除 传说 中的彭祖以外，可能最长寿的人——李庆远。
长寿之人，必然引起人的好奇，希望其贡献长寿养生秘诀。李庆远在他250岁这年，写了一篇《养生自述》，算是贡献出了长寿秘诀。全文如下：
予年二百五十，而动作不衰，人其我为神仙乎?
夫人寿之短长，元气之所禀也。(他说是你身体的元气即能量决定了你的寿命长短)元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。(人的身体状况即元气先天有差异，有的人元气足、旺，但不知道珍惜和保育，也会短寿)如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。(就像蜡烛，再长的蜡烛迎风让它燃烧，也会烧燃得快;再短的蜡烛，放在笼内避风燃烧，就慢)养生之道，亦如是也。
然上古之人，百岁不为奇，寿长而动作不曾稍衰。今人则不然，未及半百，而龙钟衰老矣。(清至民国，就产生了健康问题，跟我们今天一样，觉得生活好了，人的病多了，也怪了。)岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶?非也。养生之道不同也!(这老先生写的也是批评当时人不懂养生和健康生活的文字)
古之人，法于阴阳，调于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，(这是说古代长寿者成功的原因)故能形神相俱，泰然百岁以上，不以为长寿者，职此故也。
今之世，事物繁于古，机械甚于前(跟我们今天一样，你沉迷上网打游戏，就耗费精神);其人以酒为浆，以妄为常，醉以入房(喝了酒还那啥)，以欲竭其精，以耗散其真;不知持满，不时御神，逆于生乐，务快其心(说的正是现代城市人的生活)。如此，欲其度半百而不龙钟衰老，其可得乎?(这样不短命才怪呢!)故山野之人，恒较城市之人为长寿。盖山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天(上古部落)之民，故可以延年也。若城市之人，饮食无节，起居无时，机械生于内，名利扰于外，而狗马声色之事乱其神，富贵荣辱之念系其心。心无片刻宁，神无片刻安，胶扰不休，故足以促寿也。(说得真好!)
陆清献公(陆陇其)尝曰：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮(不偷逃税)，不惊不辱(情绪稳定,不太容易受刺激)。不欠人债而起利(不按揭)，不入典当之门庭(当了也就当了，但别以典当过日子)，只消清茶淡饭，便可益寿延年。”此真养生之妙诀、益寿之良箴也。得此可以长生，不必采灵药、炼金丹也。
老子之言曰：“毋劳女形，毋摇女精。”毋使女思虑萦萦(别忧虑金融危机)，寡思路以养神(不太想事儿,尤其不太想自己管不了的事儿,或者想着玩儿,别当真)，寡嗜欲以养精(别老惦记着金钱美女)，寡言语以养气(别上百家讲坛上说书去，你看阎老师挨打了吧?)。此中妙旨，庸人忽之。
昔人有论致寿之道者，谓不外慈、俭、和、静四字而已。
盖人心能慈，即不害物，即不损人。慈祥之气，养其天和也。(慈不是最大限度地不负责任，那是乡原，恰为丑恶猥琐心态，有害健康)
老子以俭为宝。所谓俭者，非止财用，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则蠲除烦恼(俭于钻营,必少惹烦恼)。凡事省得一份，即受一份之益。(地球离了你，照常转)
和者，致祥之道：君臣和则国家兴盛，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妇和则闺房静好，朋友和则相互维护。故《易》曰：和气致祥，乖气致戾。(对他人要尽可能地好，要助人为乐。比如赵世民先生，约见一位中年女性朋友，见了面，用手指点对方：你妈呢?你是某某(即眼前这位女性)的女儿吧?她干嘛不亲自来?说得人家一整天都是乐的。)
所谓静者，身不可过劳，心不可轻动也。苏老泉所谓“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于右而目不瞬”，此静之所致也。《道德经》五千言，要旨亦不外乎此。(别老琢磨着给领导送礼还怕别人看见了，惶惶不可终日，即钱泳所言之昏夜乞怜。)
此善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。
眠食之事，于此亦大有出入。食不得过饱，过饱则肠胃必伤(别吃得太多);眠不得过久(不睡懒觉)，过久则精气耗散。余生二百年，从未食过量之食，与夫作长久之酣眠，盖以此也。
且不仅此，凡细小之事，人最易急，皆足以致伤(慢慢来)。喜怒哀乐，过度则伤。谈笑食息，失时则伤(夜生活别太多)。寒暖不慎、步行过疾、酒色淫乐，皆伤也。损伤之极，即可亡身。此古人之所以行不疾行(开车也别太快)、目不极视(看久了歇歇)、耳不极听(尤其不能长时间听MP3)、坐不过久(不单是屁股疼)、卧不及疲(睡觉不是越久越好，跟异性睡觉尤其不是越久越好)。先寒而衣，先热而解。不及饥极而食，不及渴极而饮。无喜怒哀乐之系其心，无福贵荣辱之动其念也。(身边同事升官了，别羡慕，羡慕也没用。王志去当副市长了，忌妒也没用。)
昔人曰：“饥寒痛痒，此我独觉，虽父母不能代也(你妈代替不了你)。衰老病死，此我独当，虽妻子不能代也(老婆孩子代替不了你的，你也代替不了他们的)。自爱自全之道，不自留心，将谁赖我?”此语警惕，足为养生者圭臬，谓非得个中三昧而能语此乎?
