刘备种菜的歇后语是：
刘备种菜 —— 韬光养晦
解析：该歇后语源于《三国演义》中刘备在曹操麾下时，为避免曹操猜忌，故意以种菜来隐藏自己的志向和抱负，“韬光养晦” 正是对这一行为的概括，指隐藏才能、暂避锋芒。

关于 “歇后语灯芯的危害” 这一问题，可能存在表述上的误解，因为常见歇后语中 “灯芯” 相关的内容多为比喻性质，而非直接描述 “危害”。以下从两方面分析：

一、常见 “灯芯” 相关歇后语（非危害类）

歇后语中的 “灯芯” 常用来形容事物的特性（如柔软、细小等），例如：

1. 灯芯草挑刺 —— 太软
   （比喻工具或方法不合适，难以解决问题）
2. 灯芯织布 —— 枉费心机

“一纹到底” 并非独立的常见歇后语，更可能是 “打破砂锅 —— 问到底” 的谐音变体。该歇后语通过谐音双关手法，将砂锅破裂时的 “纹”（裂纹）与 “问” 字关联，比喻对问题穷追不舍、深究到底的态度。例如：“你这刨根问底的劲头，简直是打破砂锅 —— 问到底（纹到底）啊！”
若您听到的是 “一纹到底”，可能是口语中对 “打破砂锅” 的简化或误传。类似结构的歇后语还有 “一竿子到底”（如 “小河里撑船 —— 一竿子到底”），但二者含义不同，后者强调做事彻底。