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心理咨询,什么是心理咨询

admin admin 发表于2024-01-01 06:27:12 浏览27 评论0

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什么是心理咨询

心理咨询是指运用专业的心理学方法，通过谈话和讨论的方式，对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
心理咨询就是助人自助的过程，在咨询过程中，心理咨询师帮助来访者认识到自身的情况，这就是助人；而来访者在心理咨询师的帮助下，认识到了自己人格发展的情况，于是开始了自我的成长，帮助自己度过人格发展的缺失，向着完美，健全的人格发展，这就是自助。
心理咨询的来访者有两大类，一类是心理健康的人，寻求心理咨询的人绝大部分都是心理健康的正常人。在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习困扰、人际交往、恋爱、婚姻、家庭关系、子女教育、职业选择等问题，这些问题是我们正常人生活的一部分。
心理咨询的过程分析
每次心理咨询的面谈时间约40-60分钟。就一般心理问题而言，通常要4-5的咨询才会取得初步效果。因为我们需要2-3次的咨询来收集来访者的信息。心理咨询很重要的一点就是保密原则，我们未经来访者许可，是不会泄露关于来访者的任何信息。
除非来访者有伤害自己或伤害他人以及其他重大犯罪行为的，咨询师必须向公安或者检查机关报告。在实际咨询过程中，咨询师往往是各种技术和方法综合运用，除了谈话，心理咨询还有其他很多方法，比如心理测验、音乐治疗、箱庭疗法、绘画治疗、催眠等。
以上内容参考百度百科-心理咨询

什么是心理咨询

心理咨询是指运用心理学的理论和方法，为寻求解决心理问题的来访者提供帮助的过程。
心理咨询起源于19世纪90年代弗洛伊德对癔症的研究，早期主要针对心理异常的来访者提供帮助，如今已经发展到临床心理咨询，学校心理咨询，职业心理咨询，危机干预等多种应用方向。
除了大家传统认知上面谈咨询的方式，心理咨询还可以通过书信，电话，网络即时文字消息和网络音视频等方式进行心理咨询。其定义和法律咨询，技术咨询一样，都是用专业知识帮助来访者的过程。
但与一般的咨询不同的是，心理咨询并不完全是纯“指导性”的，更具有“合作性”的特征。心理咨询强调来访者自己建设自我的心理能力，心理咨询则在这个过程中起着催化剂的作用，促进来访者的自我成长。
心理咨询的作用：
1、解决心理问题
心理咨询可以帮助人们解决各种心理问题，例如焦虑、压力、恐惧、愤怒、失眠、自卑、人际关系问题等。心理咨询师可以帮助个人了解自己的问题，找到解决问题的方法，并提供支持和指导。
2、促进个人成长
心理咨询可以促进个人的成长和发展。通过心理咨询，个人可以了解自己的需求、价值观和目标，并找到实现这些目标的方法。心理咨询还可以帮助个人提高自我意识、自我接纳和自我价值感。
3、改善人际关系
心理咨询可以帮助个人改善人际关系。心理咨询师可以帮助个人了解自己在人际关系中的问题，提供解决问题的建议和指导，以及帮助个人学习如何与他人建立良好的关系。
心理咨询和危机干预是在个人或群体遇到心理困境或紧急情况时提供支持和帮助的一种专业服务。以下是有关心理咨询和危机干预的一些介绍：
心理咨询：
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预：
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时，提供快速、有效的支援和帮助，以减轻情绪上的困扰，并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定，促使他们从危机状态中回复，并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程：
1. 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。
发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。
3. 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。通过倾听和理解，帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划：与受访者共同制定行动计划，明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。
5. 跟进和支持：持续关注和支持受访者的进展，提供必要的支持和指导，并在需要时调整干预计划。
请注意，心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时，寻求专业帮助是至关重要的。
山东叁棵树教育挺不错的可以参考一下
心理咨询是指运用心理学的理论和方法，为寻求解决心理问题的来访者提供帮助的过程。
心理咨询起源于19世纪90年代弗洛伊德对癔症的研究，早期主要针对心理异常的来访者提供帮助，如今已经发展到临床心理咨询，学校心理咨询，职业心理咨询，危机干预等多种应用方向。
除了大家传统认知上面谈咨询的方式，心理咨询还可以通过书信，电话，网络即时文字消息和网络音视频等方式进行心理咨询。其定义和法律咨询，技术咨询一样，都是用专业知识帮助来访者的过程。
但与一般的咨询不同的是，心理咨询并不完全是纯“指导性”的，更具有“合作性”的特征。心理咨询强调来访者自己建设自我的心理能力，心理咨询则在这个过程中起着催化剂的作用，促进来访者的自我成长。
心理咨询的作用：
1、解决心理问题
心理咨询可以帮助人们解决各种心理问题，例如焦虑、压力、恐惧、愤怒、失眠、自卑、人际关系问题等。心理咨询师可以帮助个人了解自己的问题，找到解决问题的方法，并提供支持和指导。
2、促进个人成长
心理咨询可以促进个人的成长和发展。通过心理咨询，个人可以了解自己的需求、价值观和目标，并找到实现这些目标的方法。心理咨询还可以帮助个人提高自我意识、自我接纳和自我价值感。
3、改善人际关系
心理咨询可以帮助个人改善人际关系。心理咨询师可以帮助个人了解自己在人际关系中的问题，提供解决问题的建议和指导，以及帮助个人学习如何与他人建立良好的关系。

心理咨询是什么？

心理学上的咨商就是指心理咨询。不同的地区对心理咨询的叫法不同，在台湾地区，一般将心理咨询叫作咨商。
心理咨询的过程：
一、进入与定向阶段。
1、建立辅导关系；
2、搜集相关资料，以利初步界定问题，明确辅导需要；
3、初步了解当事人的个人、环境资源；做出接案决定；做出辅导安排。
二、问题—个人探索阶段。
1、建立良好的关系，
2、搜集有关资料，以进一步界定和理解问题，
3、协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。
三、目标与方案探讨阶段。
1、激发当事人改变的动机，
2、处理好当事人的期望和目标的关系，
3、咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。
四、行动/转变阶段。
1、避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色，
2、要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况，
3、行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。
五、评估/结束阶段。
1、评估目标收获，
2、处理关系结束的问题：分离焦虑，
3、为学习的迁移和自我依赖做准备，
4、最后一次会谈。
扩展资料：
心理咨询与心理治疗的关系：
1、工作的任务不同。
心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。
2、对象和情景不同。
心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。
3、工作的方式不同。
心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。
参考资料来源：百度百科-心理咨询

什么是心理咨询？

心理咨询是通过人与人之间的关系，合理地运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
心理咨询包含比较广，广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗。其中对心理检查、心理测验的过程属于也心理咨询的范围。心理咨询狭义的定义只是局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。
一般心理咨询的人群主要是患有焦虑、抑郁障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍、厌食障碍等各方面人群比较多见。
心理咨询的目的主要是通过心理咨询对患者的心理问题进行各方面的询问和评估，并进行相应的检查及心理测验。根据检查结果明确病情性质及严重程度，并对其病情制定治疗计划。心理咨询期间需要听从主治医师医嘱，遵守治疗方法时间，以免影响治疗效果。
发达国家的心理咨询和治疗在上个世纪早期就已出现，发展至今已经很完善，据一项调查显示，美国1000人中就有一个心理咨询师，许多家庭还有自己的私人心理医生。心理治疗还被纳入医保体系，费用可以报销。
在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人会不定期去心理诊所。甚至总统们的心理问题也无法隐蔽，1972年开始，美国政府就在白宫特别设立“总统心理健康委员会”，专门为总统提供心理咨询。而我们国家随着社会的飞速发展和变动，国民精神卫生问题日益突出，心理咨询也开始走进大众的生活。

心理咨询是什么

心理咨询是一种专业的心理健康服务。
心理咨询旨在帮助个体解决心理问题、提高心理素质和促进心理健康。心理咨询师通过与求助者进行沟通、交流和互动，运用专业知识和技能，帮助求助者认识和解决问题，改善心理状态，提高生活质量。
需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
总之，心理咨询是一种专业的心理健康服务，旨在帮助个体解决心理问题、提高心理素质和促进心理健康。通过与求助者的沟通、交流和互动，咨询师运用专业知识和技能，帮助求助者认识和解决问题，改善心理状态，提高生活质量。
心理咨询的阶段
1、初诊：在初次咨询时，咨询师会与求助者进行初步的沟通，了解求助者的背景信息、心理问题及需求。此阶段的目的是建立信任关系，确保双方都感到舒适。
2、评估：在评估阶段，咨询师会对求助者的心理问题进行详细的了解和分析，以便确定问题的性质、程度和可能的原因。评估过程可能包括心理测验、问卷调查等方法。
3、治疗计划：根据评估结果，咨询师会与求助者共同制定一个合适的治疗计划。这可能包括短期的治疗目标和长期的治疗规划。
4、治疗实施：在治疗实施阶段，咨询师会采用各种心理治疗方法（如认知行为疗法、情感焦点疗法等）来帮助求助者解决问题。治疗过程中，咨询师会根据求助者的进展情况进行调整和优化。
5、结束和跟进：当求助者的问题得到解决或达到预期目标时，咨询师会与其讨论结束咨询的事宜。此外，咨询师还可能进行跟进工作，以确保求助者在治疗后的生活和工作中保持良好的心理状态。
以上内容参考百度百科-心理咨询

什么是心理咨询？

心理咨询和危机干预是在个人或群体遇到心理困境或紧急情况时提供支持和帮助的一种专业服务。以下是有关心理咨询和危机干预的一些介绍：
心理咨询：
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预：
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时，提供快速、有效的支援和帮助，以减轻情绪上的困扰，并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定，促使他们从危机状态中回复，并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程：
1. 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。
发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。
3. 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。通过倾听和理解，帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划：与受访者共同制定行动计划，明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。
5. 跟进和支持：持续关注和支持受访者的进展，提供必要的支持和指导，并在需要时调整干预计划。
请注意，心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时，寻求专业帮助是至关重要的。
山东叁棵树教育挺不错的可以参考一下
关于朋辈心理咨询助人过程中,做法不正确的是?（D）
A、当来访者情绪激动时要先让其冷静、再解决问题
B、对来访者做到积极关注
C、尽力给来访者提供建议
D、咨询过程中仔细观察非言语信息
什么是心理咨询
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下。
通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。
狭义的心理咨询不包括心理治疗和心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

什么是心理咨询？

心理咨询是一种专业的心理健康服务，旨在帮助个体处理情感、心理、行为或人际关系方面的问题和挑战。心理咨询由受过专业培训的心理咨询师、心理医生或心理治疗师提供，其目的是协助个体更好地理解和应对他们的情绪和心理问题，以改善他们的生活质量和心理健康。
以下是心理咨询的一些关键特点和目标：
情感支持： 心理咨询提供了一个安全的环境，个体可以在其中分享情感、忧虑和问题，而不会受到评判或批评。
问题解决： 心理咨询帮助个体识别问题的根本原因，找到解决问题的方法和策略。
心理教育： 在咨询中，个体可以学习有关情感管理、人际关系、应对压力和焦虑的技巧和策略。
自我意识： 通过心理咨询，个体可以更好地了解自己的思维、情感和行为模式，从而更好地应对挑战。
人际关系改善： 心理咨询可以帮助个体改善他们与他人的关系，解决人际冲突和改善沟通技巧。
心理健康问题的治疗： 心理咨询也用于治疗各种心理健康问题，如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等。
自我成长： 一些人寻求心理咨询以支持他们的自我成长和个人发展。
心理咨询可以采用各种治疗方法，包括认知行为疗法、心理动力学、情感取向疗法等，具体选择取决于个体的需求和问题的性质。心理咨询通常是一种机密的服务，允许个体自由表达和探索他们的情感和思维。通过与专业心理咨询师合作，个体可以获得支持、指导和工具，以应对各种生活挑战，提高他们的心理健康和生活质量
心理咨询是一种通过与个体进行沟通和交流，帮助他们解决心理问题、促进心理成长的专业服务。心理咨询师通过倾听、理解和支持求助者，帮助他们认识和解决问题，从而帮助他们实现自我成长、提高心理素质和改善生活质量。心理咨询可以涉及各个方面的问题，如人际关系、职业发展、家庭矛盾、情感困扰、挫折应对等。心理咨询的意义在于帮助个体认识自己、发现自己的潜能，以便更好地面对生活的挑战。
背后有理论支撑的言谈举止就是心理咨询
心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的协商、交谈和指导过程，提供可行性建议，针对正常人及轻度心理障碍者的各种适应和发展问题，帮助求询者进行探讨和研究，从而达到自立自强、增进健康水平和提高生活质量的目的。
心理咨询不只是用来解决心理难题的，实际上心理咨询的内容已经非常广泛丰富了，除了帮助人们了解心理障碍以外，还可以帮助人们了解心理发展的规律，探求心理能力，寻找适合心理特点、能充分发挥潜力的职业。
扩展资料：
注意事项：
心理咨询师在心理咨询的过程中要注意对求助者的隐私进行保密，并且告知求助者，这样才能够让求助者更好的倾诉困惑。
心理咨询在心理咨询的过程中要注意求助者的情绪，要适当的安抚求助者并且采用相应的心理咨询技巧，让求职者不要被自身的情绪所困扰。
参考资料来源：人民网-年轻人心理健康堪忧 国家应将心理咨询作为基本公共服务

什么是心理咨询的定义

心理咨询是指通过专业的心理学知识和技能，提供针对个体或群体心理问题的帮助和支持的过程。心理咨询的目的在于帮助个体或群体解决心理困扰，提升心理健康水平，增强自我认知、自我控制和自我调节的能力，使其能够更好地适应生活和工作中的各种挑战和压力。
心理咨询在过程中主要依靠对话和倾听来促进个体或群体的自我探索和认知，通过帮助他们识别和理解自己的感受、想法和行为，解决内心的矛盾和困惑，从而促进个体或群体的成长和发展。
心理咨询的范围非常广泛，可以涉及到各个方面的问题，包括但不限于情感问题、行为问题、人际关系问题、职业问题等等。具体而言，心理咨询可以包括以下方面：
1.情感问题：如焦虑、抑郁、愤怒、失眠等等。
2.行为问题：如吸烟、酗酒、厌食症、暴食症、自残等等。
3.人际关系问题：如恋爱问题、婚姻问题、亲子关系问题、友情问题等等。
4.职业问题：如职业规划、工作压力、职业转换、职业发展等等。
心理咨询师是专业的心理学人士，他们通过系统的专业培训和实践，掌握了一系列的心理咨询技能和方法，能够为客户提供个性化的心理咨询服务。心理咨询师必须遵循职业道德准则，严格保守客户的隐私和机密，确保咨询过程的安全和保密性。
总之，心理咨询是一种专业的、系统的、个性化的帮助和支持过程，旨在促进个体或群体的心理健康和成长。心理咨询师通过专业的知识和技能，为客户提供针对性的咨询服务，是一项十分重要的心理健康服务。

什么是心理咨询？

一、 心理咨询是运用有关心理科学的理论和方法，通过解除咨询对象的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程称为心理咨询。 二、什么病适宜心理咨询？ 心理咨询并非局限于疾病，更包括正常人。也就是说：凡是人们在人生道路上出现的是各种心理问题都可以属于心理咨询的范围。根据内容大致分为两大类。 1、障碍性心理咨询：指对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询，如精神病的早期诊断和恢复期的咨询指导；各种心理疾病的诊断和治疗，最常见的是各种神经症（神经官能症）：有焦虑性神经症、抑郁性神经症、强迫性神经症、恐怖性神经症、疑病性神经症、癔病等。各种个性缺陷的诊断、咨询、矫正。各种疑难病的诊断。 心身疾病的咨询，（心理生理性疾病），如高血压、冠心病、糖尿病，更年期综合征；各种心理障碍的咨询：如智能障碍、情绪障碍、人格障碍、行为障碍、学习障碍、沟通障碍、适应性障碍、性心理障碍等：障碍性心理咨询。障碍性心理咨询是目前咨询的热点。 2、发展性心理咨询，重点在帮助来访者更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，充分开发潜能，提高人的全面发展，促进早日成功和成才、在复杂多变的人生道路上，把握人生真諦，使人的一生过的更充实、更完美。 三、心理咨询的评价：从某种意义上讲心理咨询能起到药物所起不到的作用。如人们常说：“没有卖后悔药的”，但后悔心理可以通过心理咨询来消除，帮助摆脱困惑，恢复欢乐，克服自卑，增强自信等：适用于学习困难、心理变态、性格异常、改善人际关系等、药物有时无能为力、心理咨询的效果却是明显的。但重型精神病、躯体疾病、心身疾病仍以药物、手术治疗为主，心理咨询为辅。心理咨询虽然不是万能的，但是在疾病的治疗过程中无时不有，无处不在的起作用，因为七分精神、三分病。 四、心理咨询的内涵：包括心理测验、心理诊断、心理咨询、心理治疗、心理保健、目的是使人健康。 五、ARDK-远程健康检测系统：是用感应器将人体12经络、24个穴位的生物信息通过因特网传至数据库，返回检测数据和诊断结果，提示预防和治疗建议。诊断数据又快又准，每个数据的高低均有其独特意义，所以誉为健康的好卫士、医生的好帮手。适用于健康查体、躯体疾病、心身疾病、心理疾病、及各种疑难病的检测诊断，为疾病的治疗、心理咨询、心理治疗、疾病预防、病请随访提供有利证据，更可贺的是它能为癌症的早期诊断提供信息。 六、心理治疗的具体方法：包括认知疗法、行为疗法、暗示疗法、生物反馈疗法、催眠疗法、析梦等。必要时配合药物、理疗、等多种治疗方法。

如何进行心理咨询？

心理咨询和危机干预是在个人或群体遇到心理困境或紧急情况时提供支持和帮助的一种专业服务。以下是有关心理咨询和危机干预的一些介绍：
心理咨询：
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预：
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时，提供快速、有效的支援和帮助，以减轻情绪上的困扰，并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定，促使他们从危机状态中回复，并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程：
1. 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。
发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。
3. 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。通过倾听和理解，帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划：与受访者共同制定行动计划，明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。
5. 跟进和支持：持续关注和支持受访者的进展，提供必要的支持和指导，并在需要时调整干预计划。
请注意，心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时，寻求专业帮助是至关重要的。
山东叁棵树教育挺不错的可以参考一下
心理咨询的分类：
（一）按咨询对象的多少，分为个别咨询和团体咨询
个别咨询是最常见的形式，针对性强，双方沟通多；后者咨询面广、效益高，同时有团体成员相互作用的益处，不足之处是单纯的团体咨询难以兼顾每个个体的特殊性。
（二）按咨询内容划分，可分为障碍咨询和发展咨询
前者指对存在不同程度心理障碍的来访者进行咨询；后者指对希望开发自己潜能、作出更好选择的来访者进行咨询。
（三）按咨询方式可分为门诊咨询、信函咨询、电话咨询等
1.门诊心理咨询：咨询较深入，效果较好。
2.信函心理咨询：出于暂保密或试探心理，以信函开路，只是初步了解情况，要深入，还得来门诊咨询。
3.电话心理咨询：多为处于急性情绪状态，濒临精神崩溃或企图自杀的人，拨专用电话向心理咨询部门诉苦、求援医学|教育网搜集。热线咨询电话24小时有人值班，接到电话后，先安慰他，必要时派人赶到当事人所在地帮助。
4.专题心理咨询：针对公众关心的心理问题，在报刊、杂志、电台、电视台进行专题讨论和答疑。这种形式具有心理卫生宣传性质。
心理咨询是一种帮助人们解决心理问题、情绪困扰和行为问题的过程。如果你想进行心理咨询，可以考虑以下步骤：
1.决定是否需要心理咨询。如果你有心理问题、情绪困扰或行为问题，或者觉得自己的生活质量受到影响，可能需要心理咨询。
2.寻找合适的心理咨询师。可以咨询医生、朋友或家人，或者搜索网络，找到合适的心理咨询师。
3.和心理咨询师预约第一次咨询。通常，心理咨询师会提供免费的电话咨询服务，你可以先和他们联系，了解一下他们的服务内容和费用。
4.准备第一次咨询。咨询前，你可以思考一下自己想解决的问题是什么，或者有什么困扰你。这样，在咨询过程中就能更有效地沟通。
5.参加咨询。在咨询过程中，心理咨询师会帮助你分析问题的根源，并且提供帮助和支持。咨询的频率和持续时间通常由咨询师和你共同决定。
希望这些建议能帮助你开始心理咨询！