本文目录一览：
烦躁的意思
烦躁的意思是指烦闷急躁。
烦躁，读音：fán zào，引证解释为：
①《易·系辞下》“躁人之辞多”唐孔颖达疏：“以其烦躁，故其辞多也。”
②宋范仲淹《与知郡职方书》：“切少烦躁，损气伤神，益为灾矣。”
③明高攀龙《高子遗书·初谒语》：“若因欲速而至烦躁，反是累心。”
④清吴敬梓《儒林外史》第五三回：“喫了一会，陈木南身上暖烘烘，十分烦躁，起来脱去了一件衣服。”
⑤茅盾《子夜》十四：“吴荪甫忽然烦躁起来，用劲地摇一摇头。”
造句：
1、狮子被关进笼里显得烦躁不安。
2、今天她心情烦躁，动不动就生气。
3、一想起那些不顺心的事儿，我心里就烦躁的很。
4、这几天，他是烦躁不安，坐卧不宁，看来他心里一定有什么难言的事情。
5、真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
烦躁的意思
烦躁是一个汉语词汇，读音为fán zào，指心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。语出《易·系辞下》“躁人之辞多” 唐 孔颖达 疏：“以其烦躁，故其辞多也。”
这个词在日常生活中，主要是描述自己心烦、内心感到不安定、安静不下来、躁动情绪状态。这种烦躁如果还伴随一些冲动性的想法，比较控制不了脾气、想发脾气、有想摔东西的冲动，这个情况下性质就偏重一点。
简介：
如果一旦出现行为上的表现，就是在内心烦躁的基础上确实出现了容易冲人发脾气，容易摔物、毁物冲动行为，甚至对他人攻击性行为，还有一部分人会烦躁转而攻击自己，有自伤、自残行为来减轻烦躁。
如果有这样表现的时候，一定要引起高度的重视，要及时去精神科就诊，接受专业的评估和诊断、接受相应的治疗。
烦躁的意思
烦躁的意思如下：
烦躁是一种常见的情绪状态，通常表现为内心的不安、急躁和不耐烦。这种情绪可以影响一个人的行为、思维和情绪，使人感到不安和不满。
烦躁的原因可以有很多，包括压力、焦虑、紧张等。当一个人面临压力或困难时，他们可能会感到烦躁，因为这些问题让他们感到不安或无助。此外，焦虑和紧张也可能导致烦躁，因为这些情绪状态可能会让人感到无法放松或集中精力。
烦躁的症状可能因人而异，但通常包括心烦意乱、易怒、坐立不安、思维活跃但难以集中注意力等。这些症状可能会影响一个人的工作、学习和人际关系，因为它们可能会让人感到无法正常思考或与他人交流。
解决烦躁的方法有很多，包括放松技巧、冥想、运动、社交活动等。放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛等可以帮助人们放松身体和思维，减轻烦躁症状。
冥想可以帮助人们平静下来，减轻内心的纷扰。运动可以帮助人们释放压力和紧张情绪，同时也有益于身体健康。社交活动可以帮助人们与他人交流，分享自己的感受和经验，减轻孤独感和烦躁症状。
此外，改变生活方式也可以缓解烦躁症状。保持健康的饮食、充足的睡眠和适量的运动可以提高身体和思维的健康水平，从而减轻烦躁症状。同时，避免过度使用电子产品和避免过度思考也可以帮助人们减轻烦躁症状。
总之，烦躁是一种常见的情绪状态，可以通过放松技巧、冥想、运动、社交活动等方式缓解。同时，改变生活方式也可以帮助人们减轻烦躁症状。当人们感到烦躁时，应该尝试寻找适合自己的方法来缓解症状，以保持身心健康和良好的生活质量。
烦躁怎么回事？
人都有七情六欲，难免会有心情烦躁的时候。烦躁时，我们往往夜不能寐、坐立难安。那么烦恼是什么？我们要做些什么来缓解烦躁呢？本篇将提供几种有效的方法。
首先，烦躁总有原因的，想清楚造成自我烦躁的原因是什么。我们往往烦躁就是因为我们有非常关心但是又预料不到不太确定的事情发生，以至于我们在这段时间内常常不经意的总在想着这件事所造成的严重后果，害怕自己承受不了这样的结果。那么我们就要先明确这件事情，确定是这件事影响到我们此时的情绪，是它使我们烦躁。
明确原因后，思考并面对现实。确认我们烦躁的根源后，那么我们能做些什么才能缓解或去除烦躁呢。看看自己可以做什么来更改使我们烦躁的事情，使她向着我们想要发展的方向上去发展；如果有方法做且不做会后悔，那么不要犹豫，尽量做；如果是无可奈何的不知怎么做，那么久面对现实，找其他方法或者求助于他人帮忙；如果是别人也帮我到你，那么考虑下现实吧，最好的方法就是，任事情发展，自己在一旁继续准备着，看看有什么意想不到的事情发生，再做动作。
其实了解下烦躁是什么，我们更容易解决掉自己的烦躁。烦躁是什么？烦躁都是我们自我造成的，管理好自己的思维，烦恼会迎刃而解。跳出惯性思维，自我解释一下自己所面对的烦躁，自己描述一下，当你描述的时候，你是不是觉得自己对她更认识了一分，这样子多描述几遍，是不是觉得这个烦躁很平常，也不算是什么烦躁，想明白为什么烦躁，自己是不是别自己的既定思维给锁死了，跳出来是不是一样的海阔天空。
有人时常会说是莫名的烦躁。莫名的烦躁，没有头绪，不知道怎么回事就觉得自己特别的烦躁不安。其实这时候是与自己交流最有效的时候，这个时候是你最了解自己内心的时候，问自己问题，自己回答一下，最近又什么需求了，有什么目标了之类的。自我满足之后，烦恼也可消除。
烦躁时，最好一个人出去跑下步，听听音乐，一个人独处会，问自己问题。想想其实烦躁没什么不好的，那说明自己是在反思，其实烦躁的过程就是自我进步的过程，烦恼解决了自我实现自我心理承受能力就更强了的。
寻求朋友的帮忙，交流一下未偿不是一个好方法。往往朋友间的聊天就可以使你从烦躁中走出来，开开眼界，寻求共识，有一个人陪着你共同面对，总是有些幸福的。
正确的看待烦躁，它是我们生命里的一部分，正是有了烦躁的情绪，恰恰证明我们还好好的活着。烦躁，不要把它看得太严重了，正常看待它，把它当做你生活中的一部分。当一切随意的时候，它也没有什么了。
人生就是不断的成长，成长中不断的遇挫，烦躁未尝不是我们人生中的垫脚石，未尝不是我们所遇到的美丽风景。所以，让我们越挫越勇，加油吧，朋友们！
烦躁是一种情绪状态，通常表现为焦虑、不安、易怒或难以冷静的情绪反应。烦躁的原因可能是多种多样的，包括但不限于以下几个方面：
压力和紧张：处于高压力或紧张的环境中，可能导致情绪上的烦躁感，如工作压力、学业压力、人际关系压力等。
不满和失望：对某种情况或结果感到不满意或失望，无法满足自己的期望，可能引发烦躁情绪。
身体不适：身体不舒服或健康问题，如疼痛、疲劳、睡眠不足等，可能影响情绪稳定，产生烦躁感。
情绪调节困难：个体的情绪调节能力不足，无法有效地管理和应对内外在的情绪刺激，导致烦躁情绪的产生。
要缓解烦躁感，可以考虑以下方法：
识别和理解情绪：意识到自己正处于烦躁状态，理解烦躁的原因和触发因素，有助于更好地应对和处理。
放松和减压：采取一些放松和减压的方法，如深呼吸、冥想、做瑜伽、听音乐、散步等，有助于舒缓紧张情绪和缓解烦躁感。
寻找支持和倾诉：与亲朋好友分享自己的感受和困扰，寻求理解和支持，有助于减轻烦躁的情绪负荷。
健康生活方式：保持规律的作息时间，良好的饮食习惯和适度的体育锻炼有助于维持身心健康，减少烦躁情绪的产生。
学习情绪调节技巧：学习一些情绪调节的技巧和策略，如积极思维、问题解决、情绪表达等，帮助更好地管理和应对负面情绪。
如果烦躁情绪持续存在、影响到日常生活功能或出现其他严重的情绪问题，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。
烦躁是心烦的表现，引起烦躁的原因可能有多种：身体不适，如头晕、头痛、心慌、心悸等；精神因素，如情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等；疾病类，如精神分裂症、躁狂症、抑郁症或者是焦虑症等。
人的一种正常心理现象。多发生在天气骤变、知道将有大事发生、平淡时间过长和莫须有的胡思乱想。不用太在意，过一段时间自然会好。
烦躁是一种正常的心理而且每个人都会有烦躁的情绪这种情况下应该是可以调解一下每个人一天的行不行不爱乐都是随着心情随着环境而改变的
老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围，焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心，害怕，烦躁，恐惧，焦虑，伴有坐立不安，搓手顿足，来回走动。
同时会出现植物神经功能的紊乱，像出现胸闷，心悸，心跳加快，出现头晕，头痛，出现腰背的不适，出现呼吸不顺畅或者是尿频，尿急，手心，脚心出汗的情况。
扩展资料：
一方面可以通过自身的一些功能锻炼，比方适量的增加运动，把注意力转移到感兴趣的事物上，这样在一定情况下可以改善我们的植物神经状态，改善我们的烦躁状态。
另一方面，如果这种状态通过自我调节不能有效改善，也可以小剂量的应用抗焦虑药物，像苯二氮?类药物的阿普唑仑，劳拉西泮等等，或者是应用小剂量的抗抑郁药物，像帕罗西汀，舍曲林或者是文拉法辛等，也能够取得良好的效果。
烦躁什么意思
但你想知道这个问题的答案时，恰好提醒有回复时候也偏偏手机没电了，这是郁闷。当发现带了充电宝却没有带数据线时，这就是烦躁
但你想知道这个问题的答案时，恰好提醒有回复时候也偏偏手机没电了，这是郁闷。当发现带了充电宝却没有带数据线时，这就是烦躁
烦躁是一个汉语词语，读音为fán zào，指烦闷急躁。出自《易·系辞下》"躁人之辞多" 唐 孔颖达 疏:"以其烦躁，故其辞多也。"
烦躁
拓展：基本解释：烦闷急躁。中医谓内热口干、手足扰动之症。
中医学概念：胸中热而不安叫"烦"，手足扰动不宁叫"躁"。烦与躁常并称，但有虚实寒热的不同。
温热病邪热入里，则见高热、口渴、胸中烦闷、手足扰动，是阳明实热。因阳明主四肢，热盛故四肢扰动。大都由烦到躁，称为"烦躁";如只是烦热口渴、无手足扰动的，则称"烦渴"，这是热盛伤津之象。均属实热证。
烦躁是什么意思解释
烦躁的意思是烦闷急躁。
读音：fán zào
引证：茅盾《子夜》十四：“ 吴荪甫忽然烦躁起来，用劲地摇一摇头。”
举例：这几天天气十分燥热，人也变的困倦，采用飞溅的冰冷的水，可以使人亢奋，解除烦躁和不安，变的恬静。
近义词1、焦躁 [ jiāo zào ] 恼怒；焦急而烦躁。
引证：丁玲《团聚》：“喑，你娘就是这末急性子，近来更容易焦躁。”
举例：这样闷热的天气，让人焦躁得很。
2、暴躁 [ bào zào ] 遇事好发急，不能控制感情。
引证：清·吴敬梓《儒林外史》第一回：“时知县此时心中十分恼怒，本要立即差人拿了王冕来责惩一番，又想恐怕危老师说他暴躁，且忍口气回去。”
举例：你的性情暴躁，容易激动，为何不能克服呢？
烦躁的意思烦躁的意思是什么
烦躁的词语解释是：烦躁fánzào。(1)烦闷焦躁。烦躁的词语解释是：烦躁fánzào。(1)烦闷焦躁。结构是：烦(左右结构)躁(左右结构)。拼音是：fánzào。注音是：ㄈㄢ_ㄗㄠ_。词性是：动词。烦躁的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈烦闷急躁。引《易·_辞下》“躁人之辞多”唐孔颖达疏：“以其烦躁，故其辞多也。”宋范仲淹《与知郡职方书》：“切少烦躁，损气伤神，益为灾矣。”明高攀龙《高子遗书·初谒语》：“若因欲速而至烦躁，反是累心。”茅盾《子夜》十四：“吴荪甫忽然烦躁起来，用劲地摇一摇头。”⒉中医谓内热口干、手足扰动之症。引《素问·至真要大论》：“心热烦躁，便数憎风。”《医宗金鉴·正骨心法要旨·烦躁》：“伤损之证，烦躁而面赤，口乾作渴，脉洪大按之如无者，宜用当归补血汤。”二、国语词典烦闷焦躁。三、网络解释烦躁烦躁是一个汉语词汇，读音为fánzào，指心中烦闷不安，急躁易怒，甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现。语出《易·系辞下》“躁人之辞多”唐孔颖达疏：“以其烦躁，故其辞多也。”关于烦躁的近义词焦躁烦闷焦炙混乱急躁动乱烦恼_急躁急纷扰关于烦躁的反义词平静宁静安静安宁关于烦躁的诗句所有这些闪闪发光的海鸟烦躁地飞旋教人烦躁顿时消关于烦躁的单词fret关于烦躁的成语躁言丑句戒骄戒躁少安无躁名躁一时心烦意燥心烦虑乱啧有烦言省烦从简家烦宅乱少安毋躁关于烦躁的词语名躁一时简要不烦少安无躁心烦意燥焦躁不安省烦从简啧有烦言躁言丑句家烦宅乱飞扬浮躁关于烦躁的造句1、这几天，他是烦躁不安，坐卧不宁，看来他心里一定有什么难言的事情。2、狮子被关进笼里显得烦躁不安。3、今天她心情烦躁，动不动就生气。4、酷暑季节令人好烦躁。5、一大早就这样烦躁，实在是烦啊！此时我烦躁的连书包都带不住了，一下子摘下来扔到床上，一下又趴在床上。点此查看更多关于烦躁的详细信息
烦躁的意思是什么？
烦躁是一个形容心情的词语，拼音是fan zao，解释为烦闷苦恼，心情不安定。烦躁是一个形容心情的词语,拼音是fan zao,解释为烦闷苦恼，心情不安定。烦躁的意思是心情急躁不能平静。烦躁是由于情绪过于激动而产生的一种不良的情绪反应。烦躁是人们日常生活中常见的一种情绪表现，是人体内因精神紧张、心理压力过大而造成的一系列异常心理现象。[1]烦躁是一种常见的情绪状态，它是一种心理感受，表现为对一切都不满意；也是一种情绪体验，表现为一个人对某些事物或情境产生厌烦或不安的心理状态。烦躁的原因很多，如学习负担过重；睡眠不足；体内有寄生虫；患有某些疾病；心情不舒畅等。[2]烦躁是一种心理感受，表现为心情不安，急躁易怒，坐立不安等。烦躁的原因很多，如心理因素，体内因素等。
烦躁怎么办？
以下的方法可能称不上瞬间，但是消除烦躁的心情还是可以的
1.听悠闲的音乐
美妙的音乐能使人放松下来，沉浸其中。
2.看一些微小说
优秀的微小说会给人以意味深长的感受，很容易让你脱离烦躁心情，进入小说制造的某种氛围，而且因为篇幅短小，也不容易让人厌烦。
3.看搞笑视频
当你随着搞笑视频一起嘻嘻哈哈时，烦躁就离你而去了
4.用运动来发泄自己的烦躁
运动能让人冷静下来，对排泄自己的烦躁情绪十分有效，还对自己的身体有好处
5.借助一些行为来发泄愤怒
如撕卫生纸啊，捏方便面啊（请自行购买方便面捏，不要破坏超市，商店等地的财物），殴打枕头啊，比较建议的是殴打枕头，手不疼，而且能发泄自己的烦躁，不像撕卫生纸和捏方便面一样浪费钱
1、运动：心里烦躁可以通过运动、锻炼的方式进行缓解，如跑步、拳击等，运动锻炼可以改善大脑的神经递质，释放一种叫做内啡肽的多肽物质，帮助人们获得兴奋、愉悦的情绪体验；
2、听音乐：听音乐可以促进大脑中多巴胺的分泌，帮助人体缓解焦虑、抑郁的症状，可以多听一些轻音乐或者浪漫的音乐，来缓解心里烦躁的症状；
3、旅游：心里烦躁的时候可以出去旅游，欣赏大自然的风景，可以让人很快地放松下来，有利于缓解心里烦躁的症状；
4、和朋友、家人倾诉：把自己的烦心事倾诉给自己亲近的人，可以有效排解自己烦躁的情绪，同时能得到他人的建议，改善心里烦躁的症状。
