本文目录一览：
- 1、儿童缺微量元素的症状
- 2、当宝宝身体缺乏微量元素时，会有怎样的表现？
- 3、缺少微量元素的宝宝，往往会有哪些明显的表现？
- 4、宝宝一岁了，可以开始补充哪些微量元素呢？
- 5、初中化学常量元素和微量元素及缺少会出现什么症状
- 6、孩子缺微量元素的表现有哪些？该如何进行补充呢？
- 7、微量元素缺乏，对孩子成长有哪些隐患？
- 8、宝宝补微量元素
儿童缺微量元素的症状
儿童缺微量元素的症状
儿童缺微量元素的症状，宝宝在发育过程中，除了要补充各种维生素之外，还要补充微量元素。微量元素对每一个宝宝来说都很重要，宝宝需要及时补充微量元素。以下分享儿童缺微量元素的症状
儿童缺微量元素的症状1 1、锌缺乏：厌食，生长发育慢。
表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增;抵抗力差，反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。
2、铁缺乏：贫血，注意力下降。
表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。
铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。
3、钙缺乏：发育不良。
表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
4、碘缺乏：智力低下。
表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。
给孩子补充微量元素备受广大爸爸妈妈们的关注，在婴幼儿阶段，宝宝最容易缺乏铁和钙两种微量元素，爸爸妈妈们一定要注意了哦。
铁----铁是造血原料之一。
小儿出生后由母体获得的铁在体内贮存，可供生后3～4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品则会出现营养性缺铁性贫血。鱼、肉类、猪肝、动物血中含铁量多而且吸收率高，大豆中的含铁量也不低，维生素C可以促进铁吸收，应给婴儿适当补铁。
钙----钙为骨骼中的重要成分。
目前成人的膳食中普遍缺钙，小儿正在生长发育阶段，对钙的需要量比成人多。母乳中的钙含量虽低，但钙、磷比例适当，吸收率高;牛乳中的钙含量虽然比母乳高，但因磷高，影响钙的吸收。钙的吸收有赖于维生素D的作用，缺乏维生素D时钙的吸收减少。
维生素D的主要作用是促进肠道内钙的吸收，来升高血浆中钙的水平，以促进骨的钙化。它可以促进肠细胞对的`钙转运，并能改变肠道细胞黏膜的通透性，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液。 此外，在肾脏中维生素D可以促进肾小管对钙的重吸收，从而减少了尿液中钙的流失。
新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，并且给予服用维生素AD制剂，其中维生素D含量为每日400-800国际单位，可适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒，可预防佝偻病。
爸爸妈妈们知道了宝宝最容易缺乏的微量元素以及其他微量元素缺乏的症状，就可以有针对性的进行预防，不过好网我想要提醒各位爸妈，虽然宝宝缺乏微量元素对身体不好，但是也不是微量元素过多就是好的，宝宝体内的微量元素含量正常才好哦~
儿童缺微量元素的症状2 儿童微量元素正常标准
一) 钙: 儿童正常值：男：813.2(g/g) 女：885.4(g/g)
二) 镁：儿童正常值：男：64.0(g/g) 女：65.7(g/g)
三) 锌：儿童正常值：男：110.0(g/g) 女：112.3(g/g)
四) 铁：儿童正常值：男：32.05(g/g) 女：27.25(g/g)
五) 铜：儿童正常值：男：11.85(g/g) 女：11.70(g/g)
六) 锰：儿童正常值：男：3.88(g/g) 女：4.12(g/g)
七) 锶：儿童正常值：男：1.84(g/g) 女：2.10(g/g)
八) 铬：儿童正常值：男：0.96(g/g) 女：1.01(g/g)
九) 钼：儿童正常值：男：0.31(g/g) 女：0.38(g/g)
十) 钴：儿童正常值：男：0.04(g/g) 女：0.05(g/g)
十一) 硒：儿童正常值：男：0.37(g/g) 女：0.49(g/g)
十二) 镍：儿童正常值：男：0.24(g/g) 女：0.34(g/g)
十三) 铅: 儿童允许值：男：7.35(g/g) 女：7.82(g/g)
十四) 镉：儿童允许值：男：0.22(g/g) 女：0.20(g/g)
十五) 铝：儿童允许值：男：53.4(g/g) 女：69.20(g/g)
检查微量元素的方法
在微量元素的检查方法上，我们常见的有几种方法，其中头发检测和血液检测是最常用的，而发检和血检的区别在于以下几点：
由于头发与微量元素有特俗的亲和力，所以头发中的微量元素种类要比血液多，含量除了给别外也都高于血液，所以从检查的结果来看，发检出来的结果会比血检出来的结果更准确。
微量元素在血液和头发中所能维持的水平不同，头发可以反映人体一段时间或一两个月内微量元素的水平，而血液仅能反映人体瞬间或1两天的微量元素水平，所以血检出来的结果不能代替身体微量元素的含量，所以发检比血液检更准。
头发是人体营养吸收代谢后的最终产物，对人体微量元素的暴露有"记录丝"的作用，通过对头发的分段测定其微量元素含量，可以追溯该人既往的微量元素而暴露其历史，而这也是血液检测无法做到的。
不过目前国际上也没有统一、准确的测定标准，同时影响微量元素测定结果的因素也有很多，所以无论是以何种检测方式检测出来的结果都只能做参考而不能为标准。
检查微量元素的作用
微量元素检查的作用是帮助医生和家长了解宝宝在某一时期体内微量元素的比例，以便对宝宝的健康做出正确的判断，所以，还是有必要给宝宝做微量元素检查的。
宝宝在出生半年内一般都是以母乳为主食的，微量元素的补充可以完全确保足够的，所以宝宝的微量元素检查都是从半岁后才开始做的。半岁后宝宝的饮食会逐渐丰富起来，所以在宝宝开始添加辅食的时候
有可能会出现微量元素的补充不足或过多的情况，这时医生会通过询问父母喂养情况，结合宝宝的身体表现，决定是否进行检测。等到宝宝再大一点的时候，可以根据宝宝是否有挑食、偏食或经常生病等情况来考虑是否做检查。
对于微量元素检查，目前在国际上也没有一个准确、统一的标准，更重要的宝宝的表现。所以家长可以将微量元素检查的结果看做是一个参考值，即使检查的结果现在宝宝真的缺乏某种微量元素也不用担心，可以通过饮食的方式来帮宝宝补充。
儿童缺微量元素的症状3 儿童缺铁的症状
1、常常精神不振，面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。
2、常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力。注意力不集中，听故事等经常溜号。
3、食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。
4、因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。
5、情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。
儿童补铁食谱大全
1、肝泥粥
将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。
2、菠菜猪肝汤
鲜猪肝100克，鲜菠菜200克，油15毫升，盐少许。将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用，锅中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。
3、鸡血豆腐汤
把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素。
4、三色肝末
猪肝50克，胡萝卜50克，白萝卜50克，菠菜25克。精盐少许，肉汤适量。将猪肝洗净切碎。胡萝卜、白萝卜洗净切碎。菠菜择洗干净，切碎待用。把切碎的猪肝、白萝卜、胡萝卜放入锅内加肉汤煮熟，最后加入菠菜、精盐，继续煮片刻即成。
5、鱼泥豆腐羹
鲜鱼、豆腐、淀粉、香油、盐、葱花少许。将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥。将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥。加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状即可。
6、炒青椒肝丝
把猪肝、青椒洗净切丝。猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出。锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡。倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。
7、鸡蛋菠菜锅贴
面粉50g，鸡蛋1个，菠菜100g，味精、葱、姜、香油各适量。面粉和成面团，揪成剂子，擀成薄片。菠菜择洗干净，放入开水中烫一下，放入冷水中投凉，剁碎，用手挤去水分，放入盆内。
鸡蛋打入碗中，搅散，放热油锅中炒熟，放入盆内，同菠菜搅匀，加上盐、味精、姜、葱、香油，搅拌成馅。皮包馅，捏成饺子形状。平锅置火上，注油烧热，将锅贴排列锅内，稍煎，淋水适量，加盖，煎熟，铲出即可食用。
8、猪肝泥
猪肝50克。香油1克，酱油、精盐各少许。将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成。
9、什锦蛋羹
鸡蛋10个，虾米25克，番茄(或鲜番茄)125克，菠菜末125克。香油3克，水淀粉15克，精盐少许。将鸡蛋磕入盆内，加适量盐和温开水搅匀待用。锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋盆放入笼屉内，上锅蒸15分钟，成豆腐脑状待用。炒锅内放入适量清水，水开后放入虾米末、菠菜末、番茄酱或西红柿末、适量盐，勾芡淋入香油即成。吃时芡浇在蛋羹上。
10、猪肝瘦肉粥
鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米50克，油15毫升，盐少许。将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
当宝宝身体缺乏微量元素时，会有怎样的表现？
钙铁锌是儿童较容易缺乏的微量元素。儿童长期缺钙会表现为神经肌肉兴奋性增加，出现夜惊夜啼，枕秃，方颅甚至佝偻病。长期缺锌，孩子会出现食欲不振，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力下降等症状。长期缺铁的宝宝，会导致宝宝容易乏力和疲劳，以及运动力和耐力下降，大一点的孩子还会出现注意力不集中、头昏、头痛、头晕等症状，还会对儿童智力造成影响。另外，还可导致异食癖从而影响消化系统，以及导致免疫力低下等问题。家长如果怀疑宝宝缺钙铁锌，可以带宝宝去保健科就医确定，可以选用婴幼儿专用制剂进行补充。
微量元素是人体组织的重要组成成分，如Fe为血红蛋白的重要组成成分，Ca、P、Mg 为组成牙齿、骨骼的成分。微量元素同时也是许多酶的组成成分，或是酶作用的辅助因子，人体内50%～70%的酶需要微量元素的参与或激活。因此医疗机构微量元素分析仪作为一种人体微量元素检测仪器获得了很大的推广。
一般检查微量元素分析仪指标当天就会出结果。它也与当地医院的工作程序有关。遵照当地医生的建议，按时拿到检查结果。宝宝现在这种情况可能是缺乏微量元素引起的，需要带宝宝做个微量元素检测仪检查。建议用药和护理，关注宝宝的生长变化，可以带宝宝去正规的儿童医院检验，不需要空腹。一般检查可以在当天在4个小时后出结果。大家现在的生活条件已经是得到逐渐改善了，所以说及时带着孩子去做一些正规的微量元素检测仪检查，也能够让自己安心，孩子也能够健康快乐的长大了。
微量元素检测仪可以帮助大家进行检测，如果说你的体内缺少了某一种甚至是好几种微量元素，进行检测之后就可以及时就医了。我们上述讲到的是人体缺乏某些微力量元素会导致很多问题。人体内微量元素过多也是不可以的，微量元素检测仪进行检测之后，如果你的体内铁元素过多了，这时候你就会产生血色素沉积症，这对人体是非常不健康的，铁元素含量过多，会损害基因的氧化功能，从而导致患病。人体含铬元素过少会有糖尿病，如果过多的话，严重的会导致肺癌，所以说这样的后果是很严重的，我们不要不当一回事，一定要按时去进行微量元素检测仪检测，如果说体内缺少某些微量元素及时就医。
当宝宝身体缺乏微量元素的时候，会非常的爱出汗，夜间容易提哭，长牙比较晚，容易得气管炎肺炎，还会使肌肉松弛，腹部膨胀。
可能会免疫力和食欲下降，发育缓慢或者智力落后，同时出现营养不良的情况，所以要及时去医院治疗。
宝宝在吃奶的过程当中需要摄入一些微量元素，宝宝缺锌的话可能会皮肤发黄，缺钙会导致长牙齿比较慢，缺铁可能会导致贫血。
厌食、发育缓慢、皮肤苍白、食欲不振、体质差、智力低下等都是宝宝身体缺乏微量元素时的主要表现。
厌食和发育缓慢是宝宝身体缺少微量元素，鲜食最常出现的表现，因为宝宝身体内缺锌，味觉就会受到影响，容易对各种味道分不清，这时身体会发育缓慢，身材矮小，体重增加比较慢，另外缺锌的宝宝身体免疫力比较差，容易出现反复的感冒和腹泻，而且容易出现口腔溃疡，不及时调理就会导致宝宝出现厌食。
皮肤苍白，精神萎靡不振和食欲不振都是宝宝身体缺乏微量元素，铁石未出现了不良表现，有时还会让宝宝出现异食癖。宝宝体内缺少微量元素铁的时候，还会出现指甲凹陷和。智力发育缓慢以及烦躁冷漠等多种不良症状，会让宝宝对周围的事物都不感兴趣，注意力也很难集中，会影响宝宝的记忆力和学习能力。
食欲不振，体质差容易烦躁，以及牙齿骨骼发育畸形当当时宝宝身体缺钙时会出现的表现，因为宝宝体内缺少微量元素钙时就会影响骨骼和牙齿的正常发育，还会出现食欲不振和体质偏差严重的时候会出现O型腿X型腿，会影响宝宝身体的正常发育，这是需要给孩子及时补钙，而且要注意宝宝身体对维生素D的吸收，尽量让孩子多接触阳光，加快身体内维生素D的合成促进身体对钙的吸收。
宝宝智力低下发育迟缓也是身体缺乏微量元素的重要表现，特别是在宝宝身体缺少微量元素点的时候，就会影响他们智力发育严重时还会导致甲状腺激素分泌异常，会让宝宝身体发育速度明显低于同龄儿童。宝宝体内缺少微量元素镁的时候，容易出现精神紧张或神志不清，还会让厌食症高发。
缺少微量元素的宝宝，往往会有哪些明显的表现？
第一，宝宝会比较挑食，这是因为孩子缺少了锌的原因。第二，晚上的时候会睡不安稳，容易出汗，这也是缺钙的表现。第三，宝宝身材矮小，低于同龄人，这些都是缺少微量元素的表现。
首先睡觉的时候，宝宝容易出汗，而且会睡得不安稳，容易哭闹，还有也会出现秃顶的状况。然后还会挑食，厌食，生长缓慢的现象。
第1点就是，长得个子非常的矮，这样的孩子肯定就是缺少微量元素，第2点就是，孩子平时说话口齿不清晰，那么也是缺少微量元素，第3点就是，孩子不怎么爱吃饭，这样的孩子都是缺少微量元素。
在生活中，不少的孩子被医生告之身体微量元素缺乏，但是，因为家长们对这些常识的不了解，所以往往不能帮助孩子及时的补充微量元素因此会让疾病靠近宝宝，那么孩子缺乏微量元素的身体症状有哪些呢?下面我就来告诉大家。
宝宝体内微量元素缺乏的症状
缺钙：
夜间多汗、睡眠不安、易醒、易惊、摇头、枕秃、白天烦躁、坐立不安;体征颅骨软化、囟门大不易闭合(正常是1～1.5岁闭合)，出牙晚(正常6～8个月开始出牙，10个月后长牙算做稍微晚的)，站不稳(正常8月左右可扶站或独站，很稳)。
阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛。
鸡胸(逐渐出现肋下缘外翻或者胸骨异常隆起)，X形腿、0形腿，指甲灰白或有白痕;
1岁以后孩子容易烦躁，注意力不集中，反应冷漠的同时又有莫名其妙的兴奋，健康状况不好，容易感冒等。
缺铁：
长期缺铁易导致缺铁性贫血：头晕，头痛，面色苍白，乏力，心悸，毛发干燥，指甲扁平，失光泽，易碎裂;抗感染能力下降，在寒冷条件下保持体温能力受损，使铅吸收增加等。
少微笑：婴幼儿体内缺铁会导致组织细胞内缺氧而使活动能力下降，出现不爱笑、疲倦、食欲减退、烦躁、不安及破坏行为等症状。
缺硒：
主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。
缺锌：
喜欢吃那些平常不能吃的东西，例如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等，厌食、生长迟缓等。其他症状：智力低下，反应迟钝，发育迟缓;易反复上呼吸道感染，易出现消化不良、肠炎、腹泻等胃肠道疾病;经常出现舌头溃烂(地图舌)、口腔溃疡;头发发黄、稀少、干燥无光泽、头发竖立;手指甲根部没有半月状的健康环，或者只有拇指指甲上有;身体的伤口易感染，创伤久久不能愈合。
缺碘：
脑发育障碍，智力低下，身材矮小。
缺维生素A：
出现夜盲症，眼角膜或结膜干燥，角膜溃疡或瘢痕等临床表现。
缺维生素D：
佝偻病：小儿易激怒、烦躁、睡眠不安、夜惊、夜哭、多汗，由于汗水刺激，睡时经常摇头擦枕。随着病情进展，出现肌张力低下，关节韧带松懈，腹部膨大如蛙腹。患儿动作发育迟缓，独立行走较晚。重症佝偻病常伴贫血、肝脾肿大，营养不良，全身免疫力减弱，易患腹泻、肺炎、且易成迁延性。患儿血钙过低，可出现低钙抽搐(手足搐搦症)，神经肌肉兴奋性增高，出现面部及手足肌肉抽搐或全身惊厥，发作短暂约数分钟即停止，但亦可间歇性频繁发作，严重的惊厥可因喉痉挛引起窒息。
头部颅骨软化多见于3～6个月婴儿，以枕骨或顶骨为明显，手指压迫时颅骨凹陷，去掉压力即恢复原状(如乒乓球感觉);6个月后颅骨增长速度减慢，表现为骨膜下骨样组织增生，额骨、顶骨隆起成方颅，严重时尚可呈十字颅、鞍状颅。此外尚有前囟迟闭，出牙迟，齿质不坚，排列不整齐。
胸部两侧肋骨与肋软骨交界处呈钝圆形隆起称“肋串珠”，并以第7～10肋为显著;肋骨软化，受膈肌牵拉，其附着处的肋骨内陷形成横沟(称为赫氏沟);严重佝偻病胸骨前突形成鸡朐;胸骨剑突部内陷形成漏斗胸，由于胸部畸形影响肺扩张及肺循环，容易合并重症肺炎或肺不张。以上畸形多见于6个月至1岁婴儿。
脊柱及四肢可向前后或侧向弯曲。四肢长骨干骺端肥大，腕及踝部膨大似“手镯”、“脚镯”，常见于7～8个月，1岁后小儿开始行走，下肢长骨因负重弯曲呈O形或X形腿。O形腿凡两足靠拢时两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。X形腿两膝靠拢时两踝关节距离及轻、重判定标准同O形腿。
缺维生素E：
形成疤痕，牙齿发黄，引发近视，引起残障、弱智。
缺维生素B1：
可发生脚气病、纳差、乏力、膝反射消失等，母乳严重缺乏可使婴儿患心力衰竭或抽筋、昏迷等。幼儿缺乏可引起糖代谢障碍。
缺维生素B2：
眼、口腔、皮肤的炎症反应。眼部症状为结膜充血、角膜周围血管增生、睑缘炎、畏光、视物模糊、流泪;口腔症状为口角湿白、裂隙、疼痛、溃疡，唇肿胀以及舌疼痛、肿胀、红斑及舌乳头萎缩，典型症状全舌呈紫红色中间出现红斑，清楚如地图样变化;皮肤症状主要表现为，一些皮脂分泌旺盛部位，如鼻唇沟、下颌、眉间以及腹股沟等处皮脂分泌过多，出现黄色鳞片，影响儿童的生长发育。
缺维生素B6：
虚弱、神经质、贫血、走路协调性差、脱发、皮肤损伤、眼睛、嘴巴周围易发炎、口臭。
缺维生素B12：
通常性体虚、神经衰弱、恶性贫血、行走说话困难。
缺维生素C：
坏血病，表现为毛细血管脆性增加，牙龈肿胀与出血，牙齿松动、脱落、皮肤出现淤血点与淤斑，关节出血可形成血肿、鼻衄、便血等。还能影响骨骼正常钙化，出现伤口愈合不良，抵抗力低下等。
我们的身体是需要不止一种营养素的共同维护才能达到健康的目标的，对于成长发育阶段的孩子们来说，这些营养素显的更为重要。
宝宝一岁了，可以开始补充哪些微量元素呢？
孩子一岁了，可以先通过体检来检查孩子是否缺微量元素，如果缺的话可以进行个别补充，如果不缺的话平时饮食多注意就可以补充了，不需要可以去补什么，多晒太阳。
1、铁元素是很重要的微量元素，铁是血红蛋白里很重要的成分，它参与红细胞中血红蛋白的构成。2、锌在人脑中含量丰富，对生长发育、修复组织细胞、增强免疫力及提高小儿智力等有着重要作用，被人们誉为“生命之花”。3、碘是人体内重要的微量元素之一，它对儿童至关重要。碘是合成甲状腺素的原料，甲状腺素能促进蛋白质的合成，促进新陈代谢，加速生长发育，提高神经系统的功能，增强肌肉收缩的力量。
我个人觉得如果宝宝一岁了这个时候肯定是缺乏大量的微量元素的，是需要补充钙铁锌的，而且还可以去医院做一下检查。
缺锌容易导致反复感冒，生长发育迟缓，所以要好好的补。 现在常用的补锌产品有硫酸亚锌、甘草锌、葡萄糖酸锌等，现在出现酵母锌效果比较不错，可以根据自己情况选择性的用一种就可以。 平时多吃水果、蔬菜，里面含的维生素可以促进锌吸收。 注意饮食多样化，保证每种元素的吸收
婴儿中微量元素的倾向不高，但婴儿的身体发展存在不可或缺的作用。因此，母亲非常关注补充婴儿微量元素。补充这些营养素不能盲目地进行，一定要制作一件件短的事情，太多太多了，对宝宝来说并不好。
宝贝缺乏痕量元素微量元素缺乏如何弥补婴儿微量元素缺乏症状
那么，我的宝宝缺少微量元素吗？如何判断宝宝缺少微量元素？
宝贝缺乏微量元素性能
1.锌缺乏：厌食，生长和发展
表现：食欲丧失是婴儿缺乏锌的早期表现之一。孩子缺锌，减少缺乏，酸越口，甜，苦，咸；生长和发展，短的身体，身体没有增加；抗性，重复冷或腹泻；易于复发口腔溃疡；缺锌损伤儿童的味蕾功能，厌食症。
2，铁缺乏：贫血，依赖下降
性能：疾病缺乏贫血对育龄和儿童的女性来说非常严重，严重的缺铁性贫血可以增加孩子和母亲的死亡率。铁缺乏会损害儿童的智力发展，让婴儿很容易兴奋，漠不关心，对周围环境的兴趣，也可以导致儿童，青少年，学习能力，记忆异常。缺乏幼儿，铅中毒发生在3-4倍高于无铁缺乏儿童。
3，钙缺乏：误用
性能：钙是儿童饮食中最容易产生的营养素之一。婴儿和幼儿的快速生长太低，伴有维生素D缺乏，阳光较少，这可能导致生长和发展，骨骼畸形和牙科发展。
宝贝缺乏痕量元素微量元素缺乏如何弥补婴儿微量元素缺乏症状
4，碘缺乏：低智力
性能：碘可以导致甲状腺激素分泌的减少，儿童可以延迟体育，低智力，严重导致留下来，愚蠢。食品富含细胞内碘：干海带，海鱼，海藻和瘦肉，家禽，乳制品。
5，镁缺乏：出汗，不安
镁元素的症状表现为出汗，抽搐，更具动态，情绪波动，易兴奋，神经发作，疾病，厌食，恶心，呕吐，心律失常，心动过速，癫痫，癫痫等待。
用微量元素补充，调整最重要的饮食
合理的饮食结构是儿童健康生长的关键，而不是挑选食物，比制造任何东西更强大。食物丰富的微量元素，不要将宝宝添加到宝宝，
补铁：多吃动物肝，黑色真菌，芝麻，黄花，猪血，蘑菇，油菜籽和酵母。
锌：吃更多的鱼，瘦肉，花生仁，芝麻，大豆产品，原油，牛肉，羊肉和牡蛎。
宝贝缺乏痕量元素微量元素缺乏如何弥补婴儿微量元素缺乏症状
铜：多吃动物肚皮，硬壳水果，芝麻，柿子，猪肉，菠菜，豆类和蛤蜊。碘：多吃海带和各种海洋。
海报铬：多吃粗粮，牛肉和动物肝脏。
锂：吃更多小米，胚芽，糙米，鸡蛋和谷物。
曼德斯：多吃原油，豆腐，坚果和大豆。
单独的硒：吃更多的鱼，鸡蛋和动物内脏。钼：多吃干豆，谷物和动物肾脏。
补充跟踪元素预防措施
1，不要拍大量的微量元素
例如，缺铁是缺铁性贫血的主要原因，这严重威胁人类健康。所以人们已经开始补充大量的熨斗和含铁食物，以便他们经常被侵犯。它会略微中毒，这将导致孩子慢慢发展，肝脏大，肝硬化，心肌损伤。
2，饮食营养应均衡
最重要的是要注意合理的饮食结构，及时向宝宝添加辅助食物，食品补充剂始终是最佳选择，做饮食和营养平衡，这是儿童最有益的方法。
各种跟踪元素的正常值，仅供参考：
镁：
1成人正常值：M：75.3（μg/g）女性：73.6（μg/g）
2儿童正常值：雄性64.0（μg/g）雌性65.7（μg/g）
锌：
1成人正常值：男性：124.3（μg/g）女性：131.2（μg/g）
2儿童正常值：M：110.0（μg/g）女性：112.3（μg/g）
初中化学常量元素和微量元素及缺少会出现什么症状
1、缺乏锌元素，表现症状为：厌食，生长发育慢。
缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清；生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。
2、缺乏铁元素，表现症状为：贫血，注意力下降。
缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。
3、缺乏钙元素，表现症状为：发育不良。
钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。
4、缺乏碘元素，表现症状为：智力低下。
缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
5、无机盐也叫矿物质，包括常量元素和微量元素，也是人体代谢中的必要物质。常量元素在体内的含量大于体重的0.01%，如钙、磷、钠、钾、氯、镁和硫。
微量元素在体内的含量小于体重的0.01%，如铁、铜、锌、硒等。儿童少年时期对钙、磷、铁的需要量较高，在运动期间，由于大量排汗，导致盐分随汗液丢失，必须即时补充，才能预防肌肉痉挛，并帮助缓解身体的疲劳。
参考资料来源：
百度百科-常量元素
百度百科-微量元素
记住常见的几个（微量的），缺钙-骨质疏松，佝偻症；缺锌-智力发育迟缓；缺铁-贫血；缺碘-大脖子病（甲亢）
记住常见的几个（微量的），缺钙-骨质疏松，佝偻症；缺锌-智力发育迟缓；缺铁-贫血；缺碘-大脖子病（甲亢）。
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孩子缺微量元素的表现有哪些？该如何进行补充呢？
孩子缺乏微量元素的表现是食欲缺乏、厌食、挑食、头发变黄、睡眠不踏实、腿部出现X腿或者是O型腿的问题，这时候要给孩子多吃蔬菜水果，喝补充维生素和微量元素的口服液。
孩子会营养不良，脸色很难看，比较消瘦，食欲不振，没有力气，这都是主要的表现，应该给孩子制定合理均衡的营养计划，去给他补充营养。
孩子缺乏微量元素头发会发黄，脸色不好，发育迟缓，异食癖，买一些补充微量元素的药物就可以了。
孩子的生长发育过程中，需求量比较大的微量元素有钙，铁，锌，碘等，这几种微量元素也是孩子容易缺乏的。当发现孩子出现厌食、生长发育缓慢时，就有可能是缺乏锌了，而且缺乏锌还会使孩子的味觉异常，分不清各种味道。在身体上来看，缺乏锌的孩子要比同龄的正常孩子矮小一些，体重也会轻很多，生长发育也比较迟缓。九陆生物微量元素检测仪提醒：缺乏锌的孩子抵抗力会变低，容易发生反复感冒、腹泻等，医患口腔溃疡。
孩子注意力不集中、贫血，这有可能是孩子缺铁了。微量元素检测仪提醒：孩子缺铁可能会损害智力的发育，使孩子激动易怒，对周围事物缺乏兴趣。钙是儿童生长过程中不可缺少的微量元素，钙是构成骨骼的成分之一。如果孩子缺钙就会出现会出现生长发育迟缓并出现骨骼畸形，牙齿发育不良等症状。一般来说钙与维生素D的缺乏是因为孩子不怎么晒太阳导致的，多晒太阳有助于身体对钙和维生素D的吸收。缺乏碘会导致儿童出现智力低下的现象，由于甲状腺激素分泌减少，会使孩子的体格发育迟缓并影响智力发育，严重的还可能导致孩子变笨。
引言；微量元素的话在人体当中是有着非常重要的作用如果缺少微量元素的话，会导致孩子的生长发育受到影响，那么孩子缺少微量元素有哪些症状呢？需要怎么补充？我们可以一起来了解一下。
一、孩子缺少微量元素的症状小孩缺少微量元素的症状的话，一般是指缺少锌钙铁这三种微量元素。如果孩子缺锌的话，会导致食欲缺乏厌食，不想吃东西，比较挑食。孩子如果缺铁的话，会出现面色苍白，食欲不振，还有异食癖的现象。钙也是孩子非常重要的一种元素，如果缺钙的话，孩子可能会有睡眠不踏实，月经睡觉的时候爱出汗，有O型腿或者X型腿等等的症状。
二、孩子缺少微量元素怎么补充微量元素对孩子的生长发育是起着至关重要的作用。如果孩子缺少微量元素的话，可能会导致一些挑食偏食，生长发育缓慢等等的症状，那么我们在饮食方面一定要做到营养全面，多吃一些含钙以及微量元素比较高的食物，比如牛奶，羊奶，蛋类，肉类，豆制品，豆腐，花生，虾皮，海带，马铃薯以及各种新鲜的蔬菜和水果。同时要注意补充维生素D多带孩子出去运动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。如果缺铁的话，孩子还可以多吃一些鱼类肉类，动物的肝脏，黑木耳，黑芝麻等等含铁量比较高的食物，总之营养是需要均衡，不要挑食。
三、怎么判断孩子是不是缺少微量元素我们要想知道孩子到底是不是缺少微量元素的时候，首先的话可以看孩子的生长发育状况是不是良好，我们也可以带孩子去医院做个莫小雪的微量元素检查。给儿童采用末梢血以后，可以检测血液中的微量元素的浓度，比如检测儿童的铁锌钙。如果严重的情况下，可以在医生的指导下，吃些药物的补充，同时要配合饮食全面化。
微量元素缺乏，对孩子成长有哪些隐患？
微量元素缺乏对孩子的成长隐患有：影响儿童生长发育，例如，铁，铜，锌，锰形成的煤和点形成甲状腺素均有促进生长发育的作用；如果缺乏微量元素，还可以影响内分泌免疫力，微量元素的含量变化，既影响着人体，也影响着微生物的改变，还可以影响心血管，血液系统以及神经系统等。
儿童微量元素缺乏有可能会影响内分泌、免疫力且会影响儿童的生长发育。微量元素缺乏也有可能会影响孩子心血管、血液系统、神经系统的发育；有些微量元素缺乏，还有可能会导致肿瘤。儿童的微量元素主要包括猛、砷、钡、钴、铜、铁、锌、锡、铝、汞、钙等。通过做微量元素检查可以判断是否有缺乏，如果有缺乏微量元素的情况，要积极的补充。
缺乏微量元素对身体影响很大，微量元素可以促进生长激素分泌，缺乏微量元素会导致生长发育停滞，而且还可能影响内分泌系统和身体免疫力正常功能。导致孩子容易生病。
在日常生活中，许多的小孩被医生告知身体微量元素欠缺，可是，由于父母们对这种知识的不了解，因此通常不可以协助宝宝立即的填补微量元素因而会让病症挨近宝宝，那麼小孩欠缺微量元素的身体症状有什么呢？下边我们就来提醒大伙儿。
宝宝身体微量元素欠缺的症状
缺少钙：
晚间容易出汗、睡眠质量躁动不安、易醒、易惊、摆头、枕秃、大白天心烦、心神不安;临床症状头骨变软、囟门大不容易合闭(一切正常是1～1.5岁合闭)，出牙晚(一切正常6～8个月逐渐长牙，10个月后出牙算做略微晚的)，站不住(一切正常8月上下可扶站或独站，很顺)。
阵发腹疼、拉肚子，腿抽筋，胸骨疼痛。
鸡胸脯(慢慢发生肋下缘外翘或是肩胛骨出现异常突起)，X形腿、0形腿，指甲灰白或者有白痕;
1岁之后小孩非常容易心烦，专注力不集中化，反映冷淡的与此同时又有无缘无故的激动，身体状况不太好，容易感冒等。
缺铁：
长期性缺铁易造成 缺铁性贫血：头昏，头疼，面色苍白，困乏，心慌气短，头发干躁，指甲扁平，失光泽度，易破裂;抗感染药能力降低，在严寒情况下维持人体体温能力损伤，使铅消化吸收提升等。
少笑容：婴儿身体缺铁会造成 细胞组织内氧气不足而使主题活动能力降低，发生不爱说笑、疲惫、食欲不佳、心烦、躁动不安及毁坏个人行为等症状。
缺硒：
主要是掉发、脱甲，一部分病人发生肌肤症状，极少数病人可发生神经系统症状及牙危害。人轻微或轻中度缺硒，其预兆或症状不显著。
缺钙：
喜欢吃这些平时不可以吃的食物，比如土壤、火柴杆、炉渣、碎纸等，食欲不振、生长迟缓等。别的症状：智力障碍，思维迟钝，生长迟缓;易不断上上呼吸道感染，易发生消化不好、结肠炎、拉肚子等胃肠道疾病;经常会出现舌头溃烂(地图舌)、牙龈肿痛;头发变黄、稀缺、干躁暗淡无光、秀发竖起;指甲根处没有半月状的身心健康环，或是仅有大拇指指甲上有;身体的创口易感柒，外伤很长时间不可以痊愈。
缺碘：
脑生长阻碍，智力障碍，个子矮小。
缺维生素D：
发生夜盲，角膜或结膜炎干躁，角膜炎或疤痕等临床症状。
缺维他命D：
佝偻病症状：小孩易惹恼、心烦、睡眠质量躁动不安、夜惊、夜哭、容易出汗，因为汗液刺激性，睡时常常摆头擦枕。伴随着病况进度，发生肌张力低下，骨关节肌腱懈怠，腹腔彭大如蛙腹。患者姿势生长迟缓，单独走动比较晚。
危重症佝偻病症状长伴缺铁性贫血、脾大，缺乏营养，全身上下免疫能力变弱，易患拉肚子、肺部感染、且易成转变性。患者血钾过低，可发生低钙抽搐(手足搐搦症)，神经系统肌肉组织体液调节提高，发生脸部及手脚肌肉抽搐或全身上下高热惊厥，发病短暂性约数分钟即终止，但也可以间断性经常发病，比较严重的高热惊厥可因喉痉挛造成室息。
宝宝补微量元素
宝宝半岁后体检时，医生可能会根据宝宝的情况做微量元素检查。但宝宝是否缺乏微量元素，宝宝补微量元素是否有必要，爸妈们不能简单地看检测报告单上的数值就做出判断，还要结合临床症状等等。
宝宝缺微量元素的症状
锌元素缺乏宝宝会出现厌食，生长发育慢症状。表现为味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增；抵抗力差，反复感冒或腹泻；易患复发性口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。
铁元素缺乏宝宝会出现贫血，注意力下降症状。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。
钙元素缺乏宝宝会出现发育不良症状。主要表现为发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。
碘元素缺乏宝宝会出现智力低下症状。表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。
宝宝微量元素正常值
锌元素 umol/L 76.5～170。含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等；坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。
铜元素 umol/L 11.8～39.3。动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。
铁元素 mmol/L 7.52～11.8。含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C ,促进铁的吸收。同时补充维生素C可以促进钙的吸收。
钙元素 mmol/L 1.55～2.65。奶类、豆制品、坚果类含钙丰富；鱼肝油促进钙的吸收和利用；多晒太阳。
镁元素 mmol/L 1.12～2.06。资料暂缺。
铅元素 μg/L 0～100。汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。
奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅；补充钙和锌也有利于铅的排出。
微量元素的安全范围：
微量元素浓度——生物相关图
宝宝怎么补微量元素
膳食均衡是预防孩子微量元素缺乏最有效方法之一，同时也是最安全的方法。如果孩子缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充。而且，补充微量元素并不是说吸收很快，或者说补完马上就能升上来，这需要一个长期的过程，所以还是食补最好。
爸妈没必要把关注的重点放在微量元素检测结果是否正常或不正常上面，而应该多关注些这样的问题：了解各种食物中都含有哪些微量元素，含有哪些营养素，如何搭配好一日三餐，这才是最好的和最安全的。
补充微量元素注意事项
微量元素与健康的关系越来越受到大家的关注，但人体对微量元素的需要是有限度的，若超量则有害无益。是否缺少微量元素，缺少哪一种，必须经医生严格检测，在医生指导下才能补充。
1、不可大量摄入微量元素
比如：缺铁是导致缺铁性贫血的主要原因，严重威胁着人类的健康。于是人们开始大量补充各种铁和含铁食品，这样往往事与愿违。补充过多会轻度中毒，这会造成孩子发育迟缓，以及肝肿大、肝硬化、心肌损害。
锌元素过多可干扰体内铁、铜的吸收利用，易发生肠胃炎和锌中毒，而出现呕吐、电解质紊乱、恶心、失眠、肌群失调等。
缺碘是导致地方性甲状腺肿的主要原因 ，但沿海地区导致甲状腺肿的原因却是摄取碘过多所致。
铜元素过量易导致肝脏损害，引起慢性肝炎、小脑失常、肾损害等。
微量元素摄入最好要有度，这样才能更好的吸收其有用的物质，给身体增加营养，不可过量。
2、微量元素协同与拮抗作用
微量元素之间具有协同与拮抗作用，因此需特别注意。锰能促进铜的利用，铜能加速铁的吸收和利用，铁、锰、铜、钴有生血协同作用。
镉能减少锌的吸收和生物学功能，锌能拮抗镉的毒性;铜能拮抗钼的毒性;硒能拮抗镉的毒性，砷能减弱硒的毒性，而钴能增强硒的毒性。铁和锰既能相互干扰在消化道的吸收过程，又能协同生血效果。
3、注意配合饮食
微量元素大都以离子的方式存在着，与一些其他离子会容易发生化学反应而阻碍人体对于微量元素的吸收，因此在补充微量元素的时候要注意一些其他相关营养成分的摄入。
（1）柠檬汁、醋、维生素C、矿物质铜、锰可以增强铁的吸收利用。茶和碳酸饮料则妨碍铁的吸收。
（2）维生素C与铁的吸收率成正比，在饭后四小时内摄取为宜；如果饭后吃一个柑橘，就可摄取70mg维生素C，铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果。
