本文目录一览：
- 1、有哪些人不宜吃人参？
- 2、八种人不适合吃人参 八种不适合吃人参人介绍
- 3、你能吃人参吗？这8种体质的人不适合吃!
- 4、人参怎么吃效果最好？8种体质不能乱吃人参
- 5、世人都说人参好，仙草乱补也糟糕，这8种人少吃人参 没效更伤身
- 6、湿热体质能吃人参吗
- 7、人参大补元气，但是这7类人一定要慎用
- 8、都说人参是好东西，为什么有些人不能吃呢？
- 9、2012年公共营养师考试辅导：八类人慎用人参
有哪些人不宜吃人参？
八种人不能吃人参:
1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外。但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压大于180mmHg时,无论哪一类型病者均不宜服用人参。
3、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。
4、感冒发热时,一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得喘证,或因燥热引起咽喉干燥,一时冲动引发吐血、鼻衄等病的人都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。
8、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参。
八种人不适合吃人参 八种不适合吃人参人介绍
1、动脉硬化者。因为人参中的蛋白因子能抑制脂肪分解，从而会加重血管壁上脂肪的沉积，故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另，高血压患者多因肝阳上亢，服用人参很易加重“肝阳肝火”的症状，使肝阳愈亢，肝火愈旺。
2、血黏度增高者。其病情相当于中医的“瘀血”症，因为人参有促进红血球生长的作用，而红血球增多后，会使血黏度更高，有碍病情好转。
3、胃病患者。据研究表明，不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌，而人参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用，影响治胃药物的杀灭效果。
4、肝胆炎病人。中医认为，急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛，服食人参会助湿热，使病情加重。
5、浮肿病人。人参中有种成分有抗利尿作用，因而浮肿病人在治疗期间不要随意服用人参，以免延误治病。
6、肺结核病患者。中医认为，肺结核病人肺阴虚损，虚火旺盛，如再服食偏热的人参，则肺阴更虚、虚火更旺，从而会常常引起吐血，导致病情加重。
7、妇女怀孕者。妇女怀孕期间宜进食性味温凉等食物，如服食性偏热的人参，其成分可通过血液被胎儿部分吸收，易增加胎儿火气（胎火），对胎儿生长发育不利，甚至导致难产。
8、小孩及婴幼儿。儿童为纯阳之体，本身就偏热，再服食人参大补，会对生长发育产生不良影响。而且人参含有类激素，可引起性早熟，尤其十四岁以下小孩应忌用，以避免性早熟；新生儿、婴幼儿更要禁用。
你能吃人参吗？这8种体质的人不适合吃!
人参自古即有「药王」之称，是五加科人参属的多年生草本植物，属名Panax，源自希腊语，意思是「治百病的灵丹妙药」。人参的价值大家都知道，但关于人参，你的了解有多少呢？
人参并不是人人都可以吃的营养品，因为人参是补虚药，在中医临床上，多是用在气虚患身上。人参如果用错地方，或是不适合的人吃了，有可能会让病情更加恶化。
这8种体质的人不适合吃人参 1. 过度虚弱的病患
虽然人参适合气虚体质的患者食用，但如果身体过度虚弱，吃了人参反而会对身体造成负担。因为身体虚弱的人往往是先由消化不良，再进一步影响吸收机能低落。而身体缺乏营养，形成气虚血弱。气虚血弱反过来影响消化吸收机能，于是吃一些补品就引起不良反应。
2. 肾功能低下者
肾脏病患者得限制钠与钾的摄取量，而市面贩售的保健食品反而可能造成肾脏病患者身体上的负担。虽然有些研究指出，中草药对于肾脏病有调理体质的效果，但每个人体质不同，也许除了肾脏病外，还有其他疾病，应该由合格的中医师把关才安全。
3. 急性腹泻患者
如果你是吃了东西就会就拉肚子的患者，尤其是急性腹泻或是任何突发性的腹泻，都不太适合使用人参。
4. 心情喜怒无常、血压偏高者
如果你是经常容易控制不住情绪、喜怒无常的人或是血压非常高的人，若食用人参，可能会让原本的症状更加恶化。
5. 孕妇、哺乳期间
孕妇吃人参要看体质属性、妊娠周期而定，通常只有身体虚弱者比较适合服用人参，不过，仍然有一些禁忌存在。孕妇服用人参应小心谨慎，否则还是可能会出现不良反应。而哺育母乳中的女性若食用人参，可能会出现退奶的状况，建议食用前先寻问医师。
6. 手术前或手术后病患
疾病千百种，手术方式各不相同，再加上每个人的体质也不一样。人参是药物，由医师看过病患后再处方用药比较好。
7. 月经期间的女性
虽然人参有补充元气、增进体力、促进气血循环之效，但对月经期的女性来说，人参太补，反而会造成子宫异常收缩，加重身体不适。如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。
8. 感冒、感染者
当你感冒或是受到感染时，因为这种感染性的疾病是属于邪气，身体有邪气就要先驱出。若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。
人参怎么吃效果最好？8种体质不能乱吃人参
人参自古即有「药王」之称，居中国四大补品之首。人参的作用效果相当高，不过，人参可不能乱吃，不是什么人都能吃人参的，八种体质的人是不能乱吃人参的，不然危害很大，那么，到底是那八种人呢？让我们一起来看看吧。
中医师表示，人参是许多民众常用来补元气的药材，人参虽然贵「药王」，但并不是人人都适合食用补身。坊间流传一句话：「人参杀人无罪，大黄救人无功！」即指人参如果用错地方，或是不适合的人吃了，可能会让病情更加恶化。
人参功效好处多
中药典籍《神农本草经》提到：「参味甘，微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。」而现代研究发现，人参皂苷可以舒缓疲劳、恢复元气、改善学习记忆、抗衰老、改善心肌缺血缺氧、抑制癌细胞有丝分裂、抑制中枢神经、促进肝细胞增殖等效果。但是，这些并不是对所有的人都有效。
吃人参没病强身？ 气虚体质才需要
中医师指出，过去不同的研究与临床验证，大抵上离不开「补元气、固脱、生津、益智安神」这些功效。在中医临床上，人参多是用在气虚患身上。这些患者通常会出现慢性疲倦、呼吸短浅、身体无力、工作或运动后乏力、食欲不振、身体沉重等症，还可能会有排便软散或失禁、体内脏器下坠，而且脸色通常偏白没有血色、舌头颜色淡白、舌边有齿痕等情形，有以上症状者，才适合使用人参补身。
食用人参8种体质不适合
中医师提醒，许多人喜欢服用人参补中益气。但人参是补虚药，过去还曾有过过量服用人参而中毒的案例，并不是每个人都可以食用，以下列出不适合食用人参补身的8种体质：
1.过度虚弱的病患
中医有一句话：「虚不受补」，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。
2.月经期间的女性
月经期间不适合食用人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师较佳。
3.感冒、感染者
感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。
4.喜怒无常、血压偏高者
若是经常容易情绪亢奋、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、易大发雷霆、身体烘热，或是血压非常高、经常性便秘（大便乾硬），有以上这些情况的民众，若食用人参，可能会让原本的症状恶化。
5.手术前、后病患
即将接受手术，或是手术刚结束一周内的病患，由于伤口还处于感染发炎的高危险期间，较不适合食用人参补身。
6.急性腹泻患者
若是已经吃不下任何东西，或吃了马上就拉肚子的患者，就不能单纯只使用人参强身。尤其是急性腹泻，无论是肠胃炎、食物中毒，或是任何突发性腹泻，都不太适合使用。但是，如果是慢性腹泻持续两个月以上、身体虚弱，或是晨起腹泻但白天夜间没症状，就可以依照医师指示使用人参。
7.肾功能低下者
肾功能低下者，不一定适合食用人参，建议先咨询专业医师。
8.孕妇、哺乳期间妈咪
一般来说，身体健康的产妇并不需要食用人参；而哺育母乳中的妈咪若食用人参，可能会出现退奶的状况，建议食用前先寻问医师才安心。
【医师小叮咛】：
人参若食用不当，可能会出现失眠、腹泻、阴道出血、乳房疼痛（mastalgia）等副作用。根据卫生福利部中药与西药交互作用信息网，「人参（Ginseng）可能之副作用及交互作用」里面也记载了许多常见的药物如降血糖药、流感疫苗、酒精、Warfarin、雌激素、免疫抑制剂等都有可能会受影响。因此，在食用人参前一定要先询问医师。
世人都说人参好，仙草乱补也糟糕，这8种人少吃人参 没效更伤身
说起名贵中药，人参肯定是大家首当其冲想到的。是 "东北三宝"（人参、貂皮、鹿茸）之一。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。自古到今，人参因为它的强大的功效，一直是大家眼中的神草。 人参为什么叫人参？ 因为它的根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。 人参具体有什么功效？ 人参的肉质根为著名强壮滋补药，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。 虽然人参能够大补，如果使用不当，也会对人体有所伤害。并且并非人人适宜都服用人参，许多本身就有各种慢性疾病的人，不要轻易吃人参，以免适得其反。 人参也不能乱吃，这8类人就最好不要吃人参 1、吃过萝卜的人 人参不能与萝卜混吃。因为人参的主要功效就是大补元气，而萝卜具有下气消食、 除痰润肺、解毒生津、和中止咳之功效。两者功效是互相克制，如果混吃，吃了相当于白吃达不到补气的作用。 2、感冒发热的患者 感冒发热时不宜服用人参。因发烧时心率增快，人参具有增加心率、升高血压的作用，如果服用人参，会进一步提高心率，导致心悸加重，影响病情。 3、胃溃疡患者 人参中的大补的成分，不仅仅可以补益人体自身，而且还能够帮助幽门沙门杆菌的成长，这个幽门螺旋杆菌其实不是啥好细菌，它是是胃溃疡的直接病因，所以平时有胃溃疡的人，还是要谨慎小心，最好还是治好胃溃疡之后再服用人参，以免导致胃病加重。 4、肺结核病患者 人参偏于温热，肺结核病人肺阴虚损，虚火旺盛，这时候再服用人参，就会加重肺阴的程度，导致虚火更旺，如果继续服用，不控制，往往会导致吐血，病情加重。 5、失眠患者、 人参偏于温热，烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。 6、孕妇 妇女怀孕的时候，由于体内胎儿的缘故，往往会有热，这是就应该多吃一些性味温凉等食物，如果这个时候吃了性偏热的人参，人参的温燥对胎儿生长发育不利，并且胎儿的稳固，导致流产。 7、小孩及婴幼儿 儿童为纯阳纯阴之体，不需要人参这些大补的营养品，再服食人参大补，特别容易引起发热，鼻子出血等症状。如果先天发育不足，就另当别论了 8、高血压病人 人参能够大补元气，具有升高血压的作用，高血压病人如果服用人参之后，很容易引起脑血管意外，所以高血压病人还是少服用人参为妙。 「 ”转发"是一种鼓励！ #了不起的医生# #夏季养生正当时##清风计划#@头条健康@头条养生 大家有问题可以评论区留言！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
湿热体质能吃人参吗
吃人参有很多注意事项，根据一些人的体质，有些朋友适合吃，而有些朋友则不可以食用。那么对于湿热体质的朋友， 湿热体质能吃人参吗 ？湿热体质的朋友如果服用人参这类燥热大补的药物，更容易引起热气滞留体内，引起上火现象。
湿热体质能吃人参吗 不能吃，因为湿热的性质比较粘腻，如果服用人参这类燥热大补的药物，更容易引起热气滞留体内，引起上火现象。
八类人慎用：
1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。
3、很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
6、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。
8、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。
湿热吃什么好 湿热体质的人是比较多的。特别是炎热潮湿的夏季，患有该疾病的人就更多了。其实患者只要在日常生活中多注意，该疾病还是可以预防的。那么湿热体质吃什么水果呢？湿热体质的人能够吃的水果有丝瓜，芦笋，水芹，黑木耳，藕，萝卜等。
湿热体质的人的饮食调养：
1、所能吃的水果：
多吃蔬菜水果，如冬瓜，苦瓜，丝瓜，芦笋，水芹，黑木耳，藕，萝卜，西红柿，西瓜，梨，香蕉等，这些都有清热泻火的作用，还可补充人体所需的维生素，蛋白质等。
2、食品调料：
忌食肥甘厚味，辛辣助热之品，如动物脂肪，海鲜鱼类，生葱，生蒜，辣椒，韭菜，海虾，牛羊狗肉等。
湿热体质忌食肥甘厚味辛辣助热之品
3、多饮水：
以温开水为好，可以促进新陈代谢，内热的排出，但不要用饮料代替，尤其是橙汁，因为橙汁多喝可生热生痰，加重内热。
温馨建议：患有湿热的患者一定不要在潮湿的房间内居住。
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人参大补元气，但是这7类人一定要慎用
人参能补五脏，有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效，久服可轻身延年。然而，有八种人须慎用或忌服人参。
功效 ：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。
1、舌质紫暗的人 中医认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，若服用人参反而会使气血凝滞加重，出现烦躁不安、手足心发热等症状。
2、红光满面的人 ，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，服用人参会导致血压上升、头昏脑胀、失眠多梦等病症。
3、舌苔黄厚的人 ， 健康 人的舌苔薄白、湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹胀、便秘等。
4、大腹便便的人 此类人群服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。
5、发热的人 发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后，会使病情加重。
6、胸闷腹胀的人 此类病人服用人参后，常常出现胸闷如堵、腹胀如鼓等症状。
7、疮疡肿毒的人 身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者，体内必有热毒，服用人参后会导致疮毒大发、经久不愈等严重后果。
《本经》：“主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”
《别录》：“疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆满，霍乱吐逆，调中，止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。”
《药性论》：“主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱，吐逆不下食，止霍乱烦闷呕哕，补五脏六腑，保中守神。”“消胸中痰，主肺痿吐脓及痫疾，冷气逆上，伤寒不下食，患人虚而多梦纷纭，加而用之。”
《日华子本草》：“调中治气，消食开胃。”
《珍珠囊》：“养血，补胃气，泻心火。”
《医学启源》：“治脾胃阳气不足及肺气促，短气、少气，补中缓中，泻肺脾胃中火邪。《主治秘要》：补元气，止泻，生津液。“
《滇南本草》：“治阴阳不足，肺气虚弱。”
《本草蒙筌》：“定喘嗽，通畅血脉，泻阴火，滋补元阳。”
《纲目》：“治男妇一切虚证，发热自汗，眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泻久痢，小便频数，淋沥，劳倦内伤，中风，中暑，痿痹，吐血，嗽血，下血，血淋，血崩，胎前产后诸病。
健康 人 身体 健康 的人当以饮食和 体育 锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于 健康 ，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。
都说人参是好东西，为什么有些人不能吃呢？
俗话说，虚不受补，人参虽然好，但是不是所有人都适合吃人参，尤其是那些体虚的人，更不能吃。
是因为这是一个大补的良药，而且比较偏温热，所以不适合体质虚弱的人吃，还有就是不能和中药一起吃，同时儿童和孕妇也不能吃。
人参是大补的药食，效果非常明显，但往往非常健康的人和过于虚弱的人都不能吃，第一种人吃了会导致滋补太多对身体造成损伤，第二种吃了会虚不受补。
人参是众所周知的滋补良药，自古以来，中医里面就有“人参补气第一”的说法，可见其在中医里面的重要地位。
尤其是对于体质较为虚弱的中老年人群来讲，人参是首选的滋补佳品。其具有较好的补益元气、安神益智、强身延年、扶正祛邪的功效，对于人们的气血、脏腑功能都有较好的改善作用。
然而人参虽好，但也不宜贪吃，尤其是一些体质特殊的人群，更是不宜食用人参来滋补身体。比如以下几类人群，在食用人参的时间就需要特别注意。
1、患有实热之症，且体质不虚的人群
人参属于大补之药，其性偏于温热，对于体质虚弱、偏寒等人群，可以适当的食用人参来补益。但是对于本身体质并不虚弱，且患有实热之症的人来讲，就不适宜吃人参了。
比如当我们体内热毒壅盛、火气较大的时候，若是吃人参的话反而更添燥火之邪，反而有害无益。
2、正在服用不适宜和人参配伍的中药
人参虽好，但是也并非百无禁忌。中药讲究君臣佐使等配伍，而一些中药材是不适宜和人参配伍同用的。
比如在中药‘十八反’里面就有人参反藜芦的说法，所以当一些人群服用含有藜芦的中药时，就不适合再吃人参了。
在中药‘十九畏’里面也有人参不与莱菔子配伍的说法，所以当一些人群服用含有莱菔子的中药时，也不适合使用人参来补益。
3、儿童、孕妇等特殊人群
人参的滋补之效虽好，但是并非适合任何人、任何时期来使用。
比如正处于生长期的儿童，或者处于经期、孕期等女士人群，都是不适合吃人参来进行滋补的。
因为儿童本身火力较旺，若是无故服用人参滋补，然而会影响正常的发育；而处于经期、孕期的女士，无故的服用人参也可能会对自身带来不良的影响。
4、对人参过敏的人群
‘是药三分毒’，人参自然也不例外。
人参虽然是滋补良药，但是生活中还是存在一部分对人参过敏的人群。此类人群在服用人参后会出现皮肤红疹痒痛、烦躁不安、血压升高、头发脱落等不良反应，对于这类人群来说，也是不宜吃人参的。
2012年公共营养师考试辅导：八类人慎用人参
八类人慎用人参
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。
八类人慎用：
1.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
2.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。
3.很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。
4.感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。
5.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
6.湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
7.失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。
8.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。
人参食用禁忌：不同种类的人参，其作用机理也不一样。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。而人参性温，适用于寒证。其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。
