×

蛀牙如何让它停止腐蚀,蛀牙刷牙能不能让它停止腐蚀，蛀牙可以通过刷牙刷好吗

admin admin 发表于2024-02-26 11:25:11 浏览18 评论0

抢沙发发表评论

本文目录一览：

蛀牙如何让它停止腐蚀？

当蛀牙已经形成龋洞之后，要想让它停止腐蚀，只能去医院让医生帮你用牙钻将其磨除干净，这样它才会暂停腐蚀。如果我们在这个时候不注意，其可能继续被腐蚀，其实这个时候可以试试抗糖牙膏，它对防蛀有很好的效果。但是现在国内做抗糖牙膏的好像只有小巨蛋牙膏，国外就不是很清楚了。
蛀牙通常情况下需要进行磨除法进行治疗，将腐齿磨除并且去除所有的软质的，如果是离牙神经较近也可以留存少量的软质的腐齿，然后在腐齿上面可以使用氢氧化钙等促进矿化的药物，再进行充填，能够促进腐齿再矿化，能够使尽量的停止腐齿。
小孩子到三岁左右也可以到医院给牙齿涂氟，防止蛀牙。
蛀牙会导致牙釉质破坏，而牙釉质就是保护牙齿不被腐蚀的，破坏后需要看医生，把腐蚀的部分打磨后进行补牙，这样就能够避免继续腐蚀牙齿了。以后养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
您好，阻止蛀牙继续腐蚀的最好方法就是去医院进行治疗，把已经受到腐蚀的部位去除掉，再进行填充。如果牙齿腐蚀比较严重，甚至已经损伤到了神经，就需要做根管治疗。平时要注意口腔卫生，少吃甜食。
那就是去医科让医生把这颗蛀牙给拨除了，彻底除根了就不会再有腐蚀了
你好，这个只要把已经龋坏的物质去除掉即可，还有预防蛀牙最有效的方法就是勤刷牙勤漱口。儿童由于自制力较差，需要家长帮助其培养良好的刷牙习惯，最好当其乳牙萌出后，家长就应该用清洁的纱布清洗儿童的牙床牙面，儿童可以自主刷牙的时候要监督其刷牙，掌握正确的刷牙方法，从上下刷，每次刷牙坚持3分钟，使用专用的儿童牙膏和牙刷，不要吃太多甜食，少喝碳酸饮料，晚上睡觉前不要吃东西。

蛀牙刷牙能不能让它停止腐蚀，蛀牙可以通过刷牙刷好吗

对于我们每个人来说，平时要注意维护口腔健康，因为如果不好好注意的话，就可能会引发多种牙齿问题，比如蛀牙，蛀牙是常见的口腔问题，蛀牙也是比较痛苦的事情，会出现疼痛、影响进食等，对健康也不利的。当然有人说通过刷牙能改善蛀牙。下面给大家详细介绍蛀牙刷牙能不能让它停止腐蚀，蛀牙可以通过刷牙刷好吗？



蛀牙刷牙的话是能帮助停止腐蚀的，效果的话不是绝对的，因人而异，刷牙能清除口腔中的一些细菌，从而帮助改善蛀牙的情况，但刷牙要尽量选择电动牙刷，相比手动牙刷来说，电动牙刷的清洁率更高。除了刷牙，注意这些也能帮助蛀牙停止腐蚀：

1、饭后要使用漱口水，这样能够有效的杀灭口腔中的细菌，对于预防牙齿疾病和牙齿疼痛是有作用的。

2、平时适当的吃一些粗糙、硬质和含纤维质的食物，这样能摩擦和洁净牙面，还可能使窝沟变浅，减少窝沟龋。

3、减少吃甜食，不仅仅是少吃含糖的食物，还有也要控制含有碳水化合物的食物。

蛀牙是不能通过刷牙刷好的，刷牙只能预防蛀牙和改善蛀牙带来的不适，牙齿一旦蛀了，只有及时去医院治疗才能改善。

有蛀牙怎样才能不让它继续长。

1、平时要掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻地不必用力过猛，在牙齿的各个面都要均匀的刷到，每次刷3分钟就可以，这样可以保护牙齿。
2、每天吃完东西，可以用盐水进行漱口，可以杀灭细菌的作用，冬天刷牙的时候可以用温水，早上起床的时候可以轻轻叩齿，可以增加牙齿的强壮，还可以预防蛀牙。
3、每天可以轻轻的自己进行按摩牙龈，用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按，可在早晚刷牙后按摩几分钟，可以保持牙龈不受萎缩，这对牙齿是比较好的，不过需要每天坚持。

开始有蛀牙了,但还不是很严重,怎么才能防止牙齿继续蛀下去？

开始有蛀牙了,但还不是很严重,怎么才能防止牙齿继续蛀下去?
“虫牙”“蛀牙”医学上称为龋齿，是由粘附于牙面上的牙菌斑中的变形链球菌将食物中的糖和淀粉酵解产酸，逐渐使牙齿脱矿缺损而形成的。
因此，要预防龋齿必须从去除牙菌斑，减少糖类摄入和提高牙齿的抗酸能力几方面入手。
1、注意口腔卫生，培养良好的卫生习惯。
2、睡眠时，口腔静止，更适合细菌作用而发生龋齿，所以睡前刷牙尤为重要，睡前不要吃糖果、点心、牛奶等甜食。
3、用含氟牙膏刷牙。含氟牙膏具有抗龋齿作用，有条件的还可以到口腔医院，用含氟药物对牙齿的窝沟进行封闭。
4、3～6个月进行一次口腔健康检查，如发现有龋齿，应及时治疗，填充龋洞，以杜绝感染，预防龋齿引发其它疾病。
处理的措施视龋齿的深度和症状而定。按深度，一般分为，浅，中，深。
浅龋：细菌侵蚀的深度只涉及到牙体表面的釉质层，患者一般无疼痛感觉，只是视觉上可以看到牙体表面成黑色。处理的措施，临床是去除龋坏部分，然后行窝沟封闭，使用一些填补残料修补牙体缺损。
中龋：细菌已经入侵到牙本质层，患者开始有冷热刺激痛的感觉，疼痛发生和持续的时间视深度而定，但无自发痛。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填充，有时洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。
深龋：细菌已到达牙本质深层，已穿破牙髓腔顶侵犯到牙髓神经，通常会有自发痛，晚上疼痛尤其明显。临床需要对开通牙髓腔进行根管后进行桩冠修复。
严重损坏：不能进行配到牙冠来保护，或者带有严重的炎症，牙齿没有保留价值时，可以进行牙齿拔除，再进行镶牙。
第一是好好刷牙，刷够3分钟．至少每天两次．
第二也是治本的，蛀牙，也叫虫牙，其实并不是虫子咬的，而是你每天吃饭的残留物经过无氧环境发酵后产生的酸性物质腐蚀了你的牙冠，也叫牙釉质．形成了黑斑．牙医通常会帮你先把已经被腐蚀的黑斑磨掉，如果很深已经伤到牙髓也就是牙神经的话就要把牙神经烧掉，疼是不疼的，但这颗牙就变成死牙了．没什么太大的区别，只是没有营养再运送到那里而已，不过毕竟不如活牙好了，所以劝你尽快去治疗．磨完之后牙医会用填充物给你把洞补好，这样就不会让曝露的牙齿内部再受到腐蚀．我那时候是24小时不能刷牙．以后只要你注意刷牙，好好保护，不要咬过硬的东西，一定能有健康的牙齿的．

怎样才能防止蛀牙 防止蛀牙的小窍门

1、养成良好的刷牙习惯,以便减少黏附在牙齿表面的细菌及牙菌斑,正确的方法为:早、晚各一次。饭后可以用清水漱漱口,保证口腔的清新。
2、含糖食物少食用：口腔细菌经常会利用糖的发酵产酸腐蚀牙齿,因此日常生活中很多人尤其是小孩喜欢齿甜食,知道如何预防蛀牙就要尽量的少吃甜食,尤其是睡觉前一定不要糖果、零食。
3、氟化物防龋齿：氟对牙齿和骨骼的结构能起到增强的作用,另外还能抑制细菌生长及产酸能力。市面上很多牙膏大多含氟,还有现在流行的漱口水也是含氟,因此要尽量使用含氟的牙膏。

发现有蛀牙怎么办 怎么才能让牙齿停止蛀

您好，发现蛀牙的话，可以考虑补牙就可以解决！
蛀牙要趁早去补牙，龋洞容易食物嵌塞，也容易滋生菌斑，不及时治疗很容易使龋坏进一步扩大。
防止蛀牙的措施：
1、选择健康食品，平衡饮食和减少食精量。
2、每天早晚正确刷牙，饭后漱口。
3、选用含氟牙膏。使用含氟牙膏是一种安全有效，简便、经济的防龋方法。
4、使用保健牙刷。 保健牙刷应具备以下特征：刷头小、刷毛软、刷柄韧。
5、避免不良用牙习惯。用特定部位嗑瓜子、开酒瓶盖咬铅笔、单侧咀嚼等都会对牙齿造成损害。
6、找牙医作定期检查。 每年至少到牙医处作一次牙齿健康检查，并洁牙一次。

如何防止蛀牙恶化

目录部分1：防止现有蛀牙恶化1、有蛀牙的地方要小心地刷。2、留意蛀牙症状。3、进行氟化物治疗。4、喝水。5、咀嚼含有木糖醇的无糖口香糖。6、用盐水漱口。7、用甘草刷牙。8、不要摄取精制糖。部分2：就医1、和医生讨论治疗方案。2、获取专业的氟化物治疗。3、补牙（如果牙医建议你这么做）。4、如果蛀牙已经深入牙髓，不妨向医生咨询根管治疗。5、如果蛀牙太严重，无法挽救了，你可以向医生咨询拔牙。部分3：预防蛀牙1、每天刷牙2次，保持牙齿清洁、健康。2、每天用牙线洁牙。3、使用获得牙医协会认证的漱口水。4、吃对牙齿健康有益的食物。5、不喝酸性饮料。6、定期去看牙医。当保护牙齿的牙釉质受到酸性物质和细菌腐蚀，牙齿表面会出现许多小洞。这就是所谓的龋齿（俗称蛀牙或虫牙）。这些小洞会慢慢变大。一旦牙釉质完全流失，蛀牙会继续深入发展。如果不加治疗，甚至会导致牙髓神经和血管坏死。补牙是补救蛀牙的唯一方法。如果补无可补了，就只能接受根管治疗或拔牙。不过，你也不需要太担心。在看牙医之前，不妨按照本文教导的方法，防止蛀牙继续恶化。部分1：防止现有蛀牙恶化1、有蛀牙的地方要小心地刷。理论上，刷牙可以预防蛀牙。其实，刷牙也能防止蛀牙恶化。积累在牙齿上的食物残渣促使细菌生长，深入蛀牙，导致它恶化。刷牙时，仔细刷蛀牙，清除食物残渣，减缓龋齿的进程。用软毛牙刷，不要太用力刷。温和地来回移动刷头，每次至少刷2分钟。每天刷牙2次，用餐后也要刷牙。如果你有蛀牙，一定要保持口腔清洁，因为进食后不到20分钟，牙菌斑就会形成。2、留意蛀牙症状。蛀牙是逐步发展的，有时候在这个过程中，可能并没有太多症状。所以，你得定期接受牙医检查。蛀牙在形成和发展过程中，会出现几种迹象。要是出现以下任何一种症状，请立刻约见牙医。在就医之前，你可以采取一些步骤，防止蛀牙恶化。牙齿上有白点。这是牙釉质里的矿物质被酸性物质腐蚀了，有可能是蛀牙或氟斑牙的早期迹象。这个时期的蛀牙还是可以逆转的，所以一旦你发现白点，一定要立刻采取行动。牙齿敏感。通常发生在吃了甜、热或冷的饮料和食物之后。许多人都会牙齿敏感，这未必是蛀牙的迹象。如果你之前没有出现过这样的现象，但是突然间某些食物或饮料使你牙齿敏感，那就应该好好关注一下。咬东西的时候，牙齿会痛。牙痛。当蛀牙慢慢深入发展，影响到神经时，受影响的牙齿可能会一直发痛。进食可能会使牙齿更痛，也可能不会。牙痛也可能是自发性的。牙齿有明显的洞。这表示蛀牙已经到了很严重的程度，深入腐蚀牙齿。蛀牙可能没有任何症状，但一直存在，并慢慢变大。3、进行氟化物治疗。氟化物可以抑制细菌，防止它们在口腔繁殖。氟化物也能使牙釉质再次矿化，使牙齿更坚固，帮助抵抗蛀牙。如果你可以及早发现蛀牙，好的氟化物治疗甚至能逆转蛀牙。你可以购买非处方含氟产品，比较强效的处方级产品则需要牙医开具处方。最好去看牙医，获取专业的含氟产品，但是在等待就医期间，你可以先使用几种产品。含氟牙膏。大多数非处方药膏的氟化钠含量为百万分之1000到1500。牙医也可以给你开氟化钠含量约百万分之5000的处方级牙膏。含氟漱口水。你可以每天使用它们。这些漱口水的氟化钠含量通常为百万分之2225到1000。选择受牙医协会认证的漱口水。含氟凝胶。这个浓稠的凝胶可以留在牙齿上比较久。将凝胶填入托盘内，然后戴在嘴里。4、喝水。口腔干燥会导致引发蛀牙的细菌越积越多，使蛀牙腐蚀得更快。保持口腔湿润，延缓蛀牙进程，清除可能使蛀牙恶化的食物残渣。不管喝多少水，口腔还是很干燥？这可能是更严重的疾病，或是处方药造成的。如果怎么样也无法解决口干问题，请咨询医生。5、咀嚼含有木糖醇的无糖口香糖。木糖醇是植物自然产生的天然酒精。它有抗细菌作用，可以防止感染。含有1到20克木糖醇的口香糖可以帮助杀死细菌，以免它们引发或使蛀牙恶化。怀疑自己有蛀牙？在等待就医期间，不妨咀嚼木糖醇口香糖，延缓蛀牙进程。寻找获得美国牙医协会（ADA）认证的口香糖，以免适得其反。嚼口香糖也能促进唾液分泌，帮助清除食物残渣，保持牙釉质坚固。6、用盐水漱口。盐水有抗菌作用，牙医经常推荐用盐水治疗口腔里的伤口或感染。盐水也能杀死引发蛀牙的细菌，在你去看牙医之前，帮助延缓蛀牙进程。将1茶匙盐溶于一杯温水中。含一口盐水，漱口1分钟，尤其要多借助水力冲洗受影响的牙齿。每天重复3次。7、用甘草刷牙。虽然并未获得广泛研究，但是的确有证据显示甘草可以预防和延缓蛀牙进程。它或许能杀死引起蛀牙的细菌，并减少发炎。等待就医期间，不妨用甘草延缓蛀牙进程。有些牌子的牙膏含有甘草，比如Tom’s of Maine。你也可以在商店买一些甘草粉，混进牙膏里。购买不含甘草甜素的甘草。甘草甜素会引起严重的副作用。使用甘草前，最好先咨询医生。它会和某些药物产生相互作用，包括血管紧张素转化酶抑制剂、胰岛素、单胺氧化酶抑制剂和口服避孕药。肝病、肾病、糖尿病、心力衰竭或心脏病、激素敏感型癌症患者服用了甘草，也会引发健康问题。8、不要摄取精制糖。蛀牙是喜欢在酸性环境大量繁殖的产酸细菌造成的。这些细菌以牙菌斑中的糖分为食。所以，你得少吃含糖食物和饮料。尽量在用餐后刷牙。土豆、面包和面食等淀粉含量高的食物，也会营造适合产酸细菌生存的环境。减少摄取单一和精制碳水化合物，并在用餐后刷牙。部分2：就医1、和医生讨论治疗方案。医生会根据蛀牙进程建议不同类型的治疗。如果你对治疗程序有任何疑问，请询问牙医。2、获取专业的氟化物治疗。如果蛀牙才刚形成，还非常小，牙医可能会建议进行非侵入性治疗，用高剂量氟化物治疗蛀牙。他会将氟化物涂在牙齿上，等待几分钟，帮助受影响的牙齿修复牙釉质。及早接受治疗或许能使牙齿再次矿化。这项治疗通常只需要数分钟，但是之后至少在30分钟内不能吃或喝东西，让氟化物好好地渗入牙齿。3、补牙（如果牙医建议你这么做）。大多数人无法及早发现蛀牙，并通过氟化物治疗来逆转它们。这时候，你需要补牙。医生会先钻掉蛀坏的地方，然后用专门的材料来填补空洞。医生通常用瓷粉或复合树脂补牙（尤其是前牙）。它们是牙医的首选，因为可以调整到接近牙齿本来的颜色。医生也可能使用银合金或金补后牙。它们比较坚固。后牙通常会积累更多牙菌斑。4、如果蛀牙已经深入牙髓，不妨向医生咨询根管治疗。他会取出受感染的牙髓，用消毒液清除细菌，然后用充填材料补牙。如果根管治疗也没有用，就只能拔牙了。大多数接受根管治疗的患者都需要安装牙冠。5、如果蛀牙太严重，无法挽救了，你可以向医生咨询拔牙。在这种情况下，医生会拔掉受影响的牙齿。之后，你可以选择植牙，让牙齿看起来美观，并避免其它牙齿移位。部分3：预防蛀牙1、每天刷牙2次，保持牙齿清洁、健康。用软毛牙刷，每3到4个月换一支。遵循以下由美国牙医协会发出的指示，确保自己有效地刷牙。将牙刷抵着牙齿，与牙龈线呈45度角。牙菌斑一般积累在牙龈线。轻轻地小幅度来回移动牙刷。移动幅度为1颗牙齿的宽度。牙齿的外表面和内表面都要刷。继续刷约2分钟。最后刷一刷舌头。如果你没有刷舌头，会留下大量细菌，一旦你停止刷牙，它们会再次生长繁殖。每天至少重复2次。2、每天用牙线洁牙。用牙线洁牙和刷牙一样，对保持口腔健康十分重要。每天至少用牙线洁牙1次，最好一天2次。按照下面的简单步骤，用正确的方法洁牙。取约45厘米长的牙线。将大部分牙线紧紧绕在两手中指上。用拇指和食指抓紧牙线，以摩擦的方式轻轻地将牙线带进牙缝。当牙线来到牙龈线位置的时候，顺着牙齿的形状将它绷成"C"型。抓紧牙线，让它抵着牙齿，然后轻轻地上下摩擦。对其它牙齿重复整个过程。每次清洁另一颗牙齿时，都要使用一段新的牙线。如果你的牙缝很小（牙齿比较密），可以使用加了蜡的牙线，或是容易滑进牙缝的牙线。你也可以使用细密的预穿线牙线。最重要的是坚持用正确的方法洁牙。3、使用获得牙医协会认证的漱口水。有些漱口水只能掩盖口臭，不能杀死细菌和清除牙菌斑。这些细菌和牙菌斑会引发口臭和蛀牙。选择获得美国牙医协会认证的漱口水。获得认证意味着美国牙医协会检查了这个产品，并认同它对抗牙菌斑的能力。点击这里查看获得美国牙医协会认证的漱口水牌子。确保你买的漱口水可以减少牙菌斑，对抗牙龈炎和蛀牙，并减轻口臭。市面上有很多酒精含量低，或不含酒精的漱口水，对口腔健康也有帮助。如果你受不了传统漱口水的"灼热感"，可以购买这类漱口水。4、吃对牙齿健康有益的食物。你吃的食物对口腔健康有很大的影响。某些食物对牙齿有益，还有一些食物应该少吃或完全不吃。吃高纤维食物。纤维帮助擦去黏附在牙齿的牙菌斑。它也促进唾液分泌，帮助清除牙齿表面的有害酸性物质和酶。你可以从新鲜水果、蔬菜和全谷物中摄取纤维。吃乳制品。牛奶、乳酪和原味酸奶能促进唾液分泌。它们也含有钙质，可以使牙釉质更坚固。喝茶。绿茶和红茶里的营养帮助分解牙菌斑，延缓细菌生长。用含有氟化物的水泡茶，可以给牙齿双倍营养。避开含糖食物和饮料。糖会促进牙菌斑和细菌生长，进而引起蛀牙。少吃糖果和喝汽水。如果你真的想吃一些甜的食物，那就在就餐时和饭一起食用，并多喝水。这样，口腔可以分泌更多唾液，帮助洗掉糖分，减少酸性物质和细菌生长。吃了淀粉类食物后要刷牙。土豆、玉米等食物容易卡在牙缝，引起蛀牙。吃了这些食物后，一定要清洁牙齿，以免引起蛀牙。5、不喝酸性饮料。汽水、酒甚至是果汁都是酸性饮料，会促进细菌生长，引发蛀牙。适度饮用，或者完全不喝。最大的罪魁祸首就是运动饮料（佳得乐Gatorade等）、能量饮料（红牛等）和汽水（比如可乐）。碳酸化作用可能会磨损牙齿。多喝水。喝了酸性饮料后，用水漱口。记住，即使是100%纯正果汁也含有糖。用等量的水稀释100%纯正果汁（特别是如果给小孩喝）。少喝果汁，每次喝完后，都要用水漱口。6、定期去看牙医。牙医通常希望病人每6个月到访一次。遵守这个时间表，保持口腔健康。牙医会彻底清洁牙齿，去除在过去几个月积累的牙菌斑。他也会检查你是否有蛀牙、牙龈病或其它口腔问题。牙医也可以在蛀牙还非常小的时候，及时发现它们。只要发现得早，就能用非侵入式程序治疗它们。举个例子，改变生活方式，保持适当的口腔卫生习惯，和接受氟化物治疗，或许足以治疗非常小的蛀牙。这些方法可以促进"再矿化"，自然修复牙齿。小提示牙医提供的洁牙服务通常包括洗牙、抛光和涂氟化物。警告如果你认为自己有蛀牙，应该去看牙医。防止蛀牙恶化是很好的做法，但是补牙或拔牙才能真正有效地治疗蛀牙。你可能不知道自己有蛀牙，因为它们很多时候都没有症状。记得定期接受牙医检查。

蛀牙问题，轻微蛀牙如何防止它不加深

　　在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化;另一方面，这种氟离子可以作用在其他牙齿上，对于一些潜在的蛀牙危险，也就是小蛀斑，起到促进牙齿再矿化的作用，修复这些早期小蛀斑，避免进一步发展形成蛀牙。
　　一、 每天刷牙至少两次
　　睡觉前和起床后都必须刷牙，如果有条件者，在吃饭后也可以刷牙，如果不能，可以用漱口的方式来及时清除口腔内的食物残渣。每次刷牙的时间要在2到3分钟时间，并保证每次的刷牙质量。如果有选择用电动牙刷，那对牙齿有更好的清洁和保护作用。能够减少六成左右的刷牙力度，牙刷内的电机通过快速震动，使刷头产生高频舒适的振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，真正有效地清楚牙菌斑和口腔内食物残渣，能够用最小的力气，清除普通牙刷清除不了的小角落。
　　2二、 适当控制含糖食品
　　少吃淀粉类或含糖食物(蔗糖具有最强的致龋性)。这些食物最好是作为正餐而非零食进食，以尽量减少牙齿接触酸性物质的机会。当细菌在牙齿上安家落户的时候，食入大量甜食，会让细菌摄取口腔中食物残渣的糖分，代谢大量的酸性物质，对牙齿硬组织造成侵蚀。
　　3三、 戒烟、戒酒，多吃水果
　　烟和酒会使保持口腔健康所需的维生素及矿物质流失，因此要想有健康的牙齿就必须戒烟和酒。另外各种的维生素和矿物质会影响人的身体各种机能的正常协调发展。
　　4四、 均衡饮食，多食用粗纤维食物
　　因为进食粗纤维食物时，必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去，经常有规律地咀嚼适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，可使附着在牙齿表面和牙龈上的食物残渣，随咀嚼产生的唾液和口腔、舌部肌肉的磨摩擦得到清扫，同时使齿龈肌肉得到按摩，增进血液循环，增强肌肉组织的健康，有利于牙齿的发育和牙病的预防。
　　5五、 使用牙线代替牙签剔牙
　　如果长期使用制作粗糙的牙签甚至火柴剔牙，可引起牙龈的损伤和炎症，使牙间隙继续增大，食物嵌塞更加严重。而牙线不会损伤牙齿，更好的清除牙齿之间和牙床线下面的牙渍。
　　6六、 定期检查
　　定期检查能让牙医在问题还比较小时及时发现以避免复杂的治疗。 小心预防，以避免小问题加剧。

蛀牙怎么办

5 小偏方治疗蛀牙痛 1、生姜：牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
2、云南白药：用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
3、芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
4、冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

6 通过饮食调理缓解 食用粗纤维食物 食用粗纤维的食物可以帮助对抗蛀牙的加重，因为这些纤维粗的食物在食用时可以产生机械摩擦的作用，可以清除附在牙齿表面的细菌，扫掉牙齿上的食物残渣。另一方面，能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。这类型的食物有芹菜、苹果、生梨、萝卜等。

不吃甜食 甜食中含有大量的糖和淀粉，尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，导致蛀牙更加严重。所以平时应该少吃甜食，尤其是不能吃糖。

拒绝碳酸饮料 碳酸饮料本身的酸度会破坏口腔内的酸碱平衡，使牙齿始终处于酸性环境中，造成钙质缺失，导致牙齿变差。儿童的蛀牙有很大一部分就是因为碳酸饮料。所以我们要拒绝碳酸饮料。

7 注意口腔卫生 每天至少刷两次牙 食物残渣在留在口腔中，很容易产生腐蚀牙齿的酸性物质。所以每天至少刷两次牙非常重要，因为它可以防止引起蛀牙的细菌在牙齿表面形成。在进食后或者吃了糖分重的食物后都应该马上用清水漱口。

科学的清洁牙齿 使用含氟的牙膏可以有效的对抗蛀牙，同时掌握正确的刷牙方法，做到面面俱到；使用牙线，因为牙线可以清除掉牙刷不能触及到牙缝间的一些细菌和卡着的食物残渣。使用时要确保用牙线剔到每个牙缝；每三天使用一次漱口水可以有效于杀灭细菌，清除牙菌斑，防止蛀牙并且预防口臭。

8 定期做检查 每年保证看两次牙医，定期看牙医有助于你尽早发现蛀牙。这样会让你体会只需简单的氟化物治疗和需要疼痛和昂贵的根管治疗的区别。同时牙医或牙科保健员还会给你的牙齿进行彻底有效的清洁。