本文目录一览：
- 1、母亲的职业3？？怎么看
- 2、妈妈的职业电视剧在哪里能看到完整版
- 3、采访妈妈的职业是什么,并从中提出3-5个问题
- 4、妈妈的职业6__怎么看
- 5、你是如何看待全职妈妈这一职业的？
- 6、蘑菇影视妈妈的职业结局三义
- 7、妈妈的职业如何规划？
- 8、对职场妈妈的问题应该怎么看待？
- 9、D285300 丨《妈妈的职业规划》1
母亲的职业3？？怎么看
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妈妈的职业电视剧在哪里能看到完整版
妈妈的职业电视剧在爱奇艺看到完整版
拓展知识：
爱奇艺是由龚宇于2010年4月22日创立的在线视频网站，2011年11月26日启动“爱奇艺”品牌并推出全新标志。爱奇艺成立伊始，坚持“悦享品质”的公司理念，以“用户体验”为使命，通过持续不断的技术投入、产品创新，为用户提供清晰、流畅、界面友好的观影体验。
2013年5月7日百度收购PPS视频业务，并与爱奇艺进行合并，现为百度公司旗下平台。2018年3月29日，爱奇艺在美国纳斯达克挂牌上市，股票代码：IQ。在美国纽约时代广场，爱奇艺打出大幅广告庆祝上市。
2018年8月6日，爱奇艺、新英体育建合资公司，统一运营爱奇艺体育；8月8日，爱奇艺获金运奖年度最佳创新运营奖。 9月3日，爱奇艺对外发布声明称，自即日起关闭显示全站前台播放量数据。 11月29日爱奇艺发布公告，计划发行总本金为5亿美元的可转换优先债券。
采访妈妈的职业是什么,并从中提出3-5个问题
一、职业：
假如你在回答他们提出的问题是多少的涉及一点这方面的内容，会引起他们的刮目相看。给他们一种你已经在为这份工作努力了，你的积极性是毋庸置疑的。
二、问题：
1、您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？
2、您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是重要的?
3、从事这份工作实现了您的人生价值吗?家庭对您现在的工作满意吗?
4、你的工作薪水和职称的关系怎么样?
5、男女工作者在这份工作上机会均等吗?
6、现在社会上各种工作对证件的要求比较多，你如何看待这个问题了?
扩展资料
采访注意事项：
性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步教师职业生涯人物访谈教师职业生涯人物访谈。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但有时缺乏毅力和恒心。
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。这不是工作与生活的平衡。
妈妈的职业6__怎么看
《妈妈的职业6》电影在优酷网可以看。
优酷网是由古永锵于2006年6月21日创立，12月21日并正式上线的视频平台。优酷现为阿里巴巴集团数字媒体及娱乐业务的核心业务之一，也是阿里巴巴集团DoubleH健康与快乐策略的组成部分。
优酷网的特点
优酷现支持PC、电视、移动三大终端，兼具版权、合制、自制、用户生成内容UGC、专业生成内容PGC及直播等多种内容形态。娱乐和技术完美融合的科技公司，口号这世界很酷，使命让世界尽享快乐、智慧和感动。
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<妈妈的职业>对于情色电影要在事业成熟家庭稳定之后再观影。
一个人只有正确的人生观世界观才能有一定的判断力，事实上存在是合理的，情色并不丑陋但要在对的时间对的地点和对的人一起观影。青春期的小孩不建议看情色电影，另外中文字幕不一定理解准确，不如学好韩语再看。
你是如何看待全职妈妈这一职业的？
这个职业比较辛苦
如果是照顾小于3岁未上学的宝宝，24小时都在上班，不定时被打扰。如果孩子 上学了，会好点，24-8小时上班。
收入待遇全看老公，老公给得多就比较好，如果给得少评价差，就很郁闷。
相比在厂里面、和其他上班从上班时间，圈子这两方面说这个职业不行。没有前途
妈妈为了我辞掉了工作，在家里做一个全职妈妈，照顾孩子的生活每天不仅仅是孩子的一日三餐，同时对于孩子的很多生活要做到绝对的照顾。做全职妈妈最初的想法也非常的简单，就是不希望自己的孩子和别人过于亲密。而且我也不喜欢老一辈的人带孩子，因为老一辈人在带孩子的时候，有些操作会让人觉得特别的迷。经常还会带着孩子出去玩，这样的话还会影响到孩子。为了能够让孩子知道父母是爱孩子的，所以我希望把自己的时间全部都用在孩子的身上。做全职妈妈可以享受美好的过程在孩子还不懂事的时候可以一直陪伴孩子左右，等孩子稍微懂事了之后，我愿意去寻找自己的人生方向。而且我认为在和孩子一起成长的同时，其实就是让孩子变得更加的优秀。而且在带孩子的时候就是在和孩子一起去成长，这样的过程非常的美好。不过有些人做全职妈妈还要考虑各方面的原因，所以这要因人而异，看个人情况来定。有些事业心很强的女性就会觉得不想放弃自己的工作，不会选择在家带娃，会选择继续工作。他们觉得可以花钱解决没人带的问题如果家里没有老人帮忙，在孩子能上托班之前可以请人带。孩子18个月就可以上小托班，费用比全职育儿嫂便宜很多了，等熬到孩子3岁上幼儿园，费用进一步降低。如果没有老人帮忙又没有钱，可以等攒够钱再生娃。他们会选择做符合自己经济现状的利益最大化部分女性就业不友好，如果拥有一份还可以的工作，辞职等娃3岁上幼儿园了再就业，难度很大。可能收入会比生娃前降低。长期看得不偿失。当然学历高，有人脉，自身能力很强的女性除外。这种高价值女性来去自如，可自由选择是否全职。如果一直全职在家带娃，一个人带是很辛苦的。可能比上班还累。孩子小的时候白天由谁带问题不大，身边很多人都是这么解决的，那种育儿嫂很坏的情况没有那么多，晚上下班和周末都可以陪孩子，也不存在什么内疚愧疚之类的。他们会觉得孩子健康长大就可以了，是否由自己全职带大，就显得没有那么重要。
1、在不知情人的眼中，不用工作的全职妈妈似乎每天过得很轻松，然而他们并不知道全职妈妈虽然少了工作，却进入了24小时全部武装的铁人妈妈生活。
2、全职妈妈经常要一个人照顾孩子，当孩子还小时，冲奶、喂奶、洗奶瓶、换尿布、洗澡、安抚、喂饭、每一件都是一忙往往就是好几个小时。等孩子大了一点，全职妈妈好像也没有比较轻松，要教孩子写功课，洗全家的衣服，洗全家的餐具……要一个人仔细打理全家大小，要培养孩子兴趣爱好，三餐要烦恼吃什么？做菜又要花很多时间，有时想想何不一个外卖省事，但真的很不健康又不营养。所以为了孩子为了健康营养还是经常下厨。若再遇上孩子生病感冒不舒服也让妈妈跟着不得轻松，晚上担心孩子通常无法一夜好眠。再来孩子吵闹，耍性子，整天的疲劳精神轰炸，很难有一刻安静的时刻，更是让人心情眉头都锁的紧紧的，就算无奈也只能告诉自己，这只是一个阶段一个过程，孩子不是这样子吗？空档时间想追个剧，看看孩子能在身边，捧着手机的我只能毅然合上手机。
3、而我的答案是———全职妈妈，因为我的全职没法给金家里带来经济收入，没法体现社会经济价值，与周边朋友同学相比存在的落差，从而产生强大的自卑感，这种自卑感是从我成为全职妈妈的那一刻便一直围绕着我，总是难以释然。一切烦恼来自于人际关系，来源于我们不断的比较，无论是全职妈妈还是在职妈妈在与人比较的时候都会产生不同的自卑感。我们是全职妈妈，这是我们的工作，当我们毅然离职选择做妈妈时，我们的初衷是什么？我们希望我们的宝宝积极乐观、开朗、幸福、快乐、精神富足，具有众多的美德。
4、所以当我们成为全职妈妈后更不能停止对自己的培养，我们也需要不断地自我成长，我们不能把生活过的有趣，又怎么引领孩子去领略生活的美好与更愉快呢？我们把母亲成长的路看的很长远期待自己在当母亲的路上，不断的成长！珍惜我们自己现在所拥有的。
最后建议是:生活中心态尤为重要，不管遇到，遭遇了再糟糕的人与事，我们都需要调整好心态，为孩子做好榜样，只要我们做家长的有着乐观、积极的心态，看待事物才会有正确的判断，加油！
蘑菇影视妈妈的职业结局三义
蘑菇影视剧《妈妈的职业》结局：妈妈成为证券投资人，并最终实现了她的职业理想。
在剧中，妈妈一直在努力工作并不断成长，最终在金融业获得了成功。在实现职业理想的同时，她也逐渐认识到了自己的家庭和家人的重要性。整个故事以妈妈的职业生涯为主线，讲述了她如何在金融业中克服困难、取得成功，同时也展现了她对家人的责任感和爱。
最终，妈妈成为了一名证券投资人，实现了她的职业理想。在这个过程中，她也经历了各种挑战和困难，但她始终坚定信念，努力向上，最终成为了一个成功的人。同时，她也认识到了自己对家庭和家人的重要性，她开始花更多的时间和精力陪伴家人，与家人共同成长。
剧情评价
1、该剧的剧情紧凑，情节跌宕起伏，让人在观看过程中始终保持高度的关注。剧中的母亲形象生动、立体，她的职业精神和家庭责任感让人感受到了母爱的伟大和无私。同时，剧中还通过展现母亲在职业和家庭中的付出和牺牲，向观众传递了对母爱的敬意和赞美。
2、该剧在情感表达上真挚动人，让人感受到了亲情、友情和爱情等多种情感的美好与力量。剧中的人物形象鲜活、有血有肉，他们的情感变化和成长历程让人感同身受。
3、该剧还通过一些幽默、搞笑的情节，增添了剧集的趣味性和观赏性。这些情节不仅让人捧腹大笑，也让人在轻松愉快的氛围中感受到了生活的美好和乐趣。
妈妈的职业如何规划？
说到职业生涯规划，我去年很想学，但考虑到我已经在学2门课程，没有太多精力再学多一门课程，所以没有报名去学。最近，无意中在龙岗图书馆新书平台借到白小白这本书——《活出精彩：妈妈的职业规划应该这么做》，让我大致了解下职业规划。当然，内容属于比较浅的，没有太多心理学理论，更多是方法、工具，加上30多位不同妈妈的真实案例，还结合作者自己经历——职场和全职妈妈两个不同的人生阶段经历。干货满满，指导性强。
那结合我自己经验（职场——创业——全职妈妈——自由职业），我会重点介绍全职妈妈、自由职业者的内容。那我们先了解下职业生涯规划那些事。
一、职业规划定义及阶段：
1、什么是 职业规划 ？就是帮你找到工作和生活最舒服的状态。也就是在充分了解你未来愿景、当下困惑、个人能力、资源的基础上，顺应社会发展，选择你最热爱、最可能取得成功的职业，同时提供可行、清晰的解决方案。
2、职业发展的4个阶段
一位职业女性，从20多岁就业到65岁退休，约有40多年的时间，从这么长的时间来看，
职业生涯划分为4个阶段：生存期、发展期、平衡期、实现期。
二、用时空望远镜看人生角色的不同阶段
每个人都有不同人生观，但我们每个人都会经历一点：人生角色的不同阶段。
同样的，每个阶段我们的角色都不同。
工作前：学生、女儿。
工作后：女儿、工作者。
组建家庭后：女儿、工作者、妻子。
做妈妈后：女儿、工作者、妻子、母亲。
退休后：妻子、母亲。
从这个图，我们可以看到，角色最多的阶段，就是成家后和做妈妈后，尤其是做妈妈后的阶段——人的角色变多了，责任和义务就会变多，压力就变得很大。那妈妈们怎么做？
1、角色排序（角色饼图）
1）重要角色先行。
当我们迷茫纠结的时候，可以问自己几个问题 ：
哪些角色是缺了你不行的？
哪些角色是你现在不演，未来也有机会的？
哪些角色是你现在特别看重的？
请注意，不是按照别人认为你重要不重要来回答，而是你自己认为这个事情对你有多重要。
把角色按照“最重要、不太重要、次要”等方式排列出来。让重要的角色先行。除了一些特殊情况，母亲的角色是相对难以躲避的；孩子和妻子的角色处理好了，会是对家庭的支持；职场的角色，我们把时间拉长了来看，退休的年龄要到65岁（如果是当自由职业者，退休时间自己来决定），其实未来总是有机会。
最好的选择是短期取舍，长期整合。
我们的人生剧本很长，每一个阶段都可以选最精彩的主要角色来演绎，而不应该是同时演很多的配角，每天疲于转场应付。
2）把握角色重心，做到知行合一
中国有一个经典的理论：知行合一。
用“知”去指导“行”，然后在实践中不停地用“行”修正自己的“知”。
你要明白你想做什么，为什么要做；你要完全知道你做的，就是你想要的。
因为这些目标实际上是让别人和外界决定你的价值。即便你能达成这些目标，你所获得的快乐也都是过眼云烟，因为你最真切的需求没有被满足。
三、妈妈职业生涯
在这里，结合职场妈妈和全职妈妈的特点，我分开来讲她们的职业规划。
第一，职场妈妈如何规划自己的职业生涯？
1、找准职业定位：
很多妈妈生了孩子后，就会面对“创业还是择业，升职”等问题就很困惑，那怎么办？
可以利用能力矩阵这个工具，就是先找到你的优势是什么？有什么样潜能？是否有盲区、退路？
优势：喜欢并擅长 盲区：不喜欢不擅长 退路：擅长但不喜欢 潜能：喜欢但不擅长
将这四点列得详细一些，在做决定时，可以利用“决策平衡单”这个工具，结合自己的能力、优势、资源、兴趣、诉求、期待，从不同维度对三个选择进行打分。看那个是高分，就是你最终要选择的。
2、重新发挥你的优势：MPS
什么是MPS？它指的是：意义（Meaning）、快乐（Pleasure）、优势（Strengths），找到适合的工作，可以发挥我们的优势和热情。
我们用三个关键的问题来问自己：什么能给我带来意义？什么能给我带来快乐？我的优势是什么？找出这其中的交集，这样的工作就是能使你感到幸福的工作。
MPS的方法是一个非常好的工具，我们可以为自己找一份既有趣又有意义还能发挥个人优势的工作。MPS方法给我们的另一个提示是：人们有选择工作的权利。幸福并不取决于我们得到了什么、身处何种境地，而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。
3、生涯四看（向上、向深、左右、向外发展）
当找到自己的MPS（幸福生活）模式，可以用生涯四看的方法看一下4条实现路径。
（1）向上发展。就是公司内部是否有上升空间。
（2）向深发展。在公司内部深入发展。
（3）左右发展。转换职能，进入更适合你的领域。比如技术人员或管理者，有着多年经验，是否可以转换公司内部培训师。
（4）向外发展。说白了，想要的职业规划在公司得不到发展，就要考虑跳槽或创业。
4、找到你的事业甜蜜区。这个在全职妈妈规划中详细讲。
另外，当妈妈们迷茫、角色不清楚、做决策犹豫等时，书中提供到19个工具可以帮助妈妈们解除困惑。比如角色平衡轮、角色饼图、权重因素计分表、商业画布、AMBR的焦点管理方法等工具。
第二， 全职妈妈的职业规划（书中只有几页介绍全职妈妈的职业规划，在这里，我会详细介绍）
一说到全职妈妈，我相信很多全职妈妈一定有很多话要讲，也有很多无奈，但我想说的是：全职妈妈一样可以活得更精彩。
（1）要看到自身价值 。有很多全职妈妈自从没有工作后，只围绕孩子和老公，觉得自己没有价值。其实，全职妈妈是一份高薪工作，用作者这张图来呈现。
这张图根据“住家保姆+育儿嫂＋全职管家”的市场薪水，全职妈妈至少也应该值月薪2万元以上。有一些全职妈妈在不断学习心理学、家庭教育，用来培养孩子。这个价值是钱无法衡量的！还有一些全职妈妈喜欢做甜点、写作等，这些能将爱好、特长转为自由职业的，这产生的价值就更大拉。
（2）哪些人适合当全职妈妈？
其实，很多人当起全职妈妈，并没有仔细想到自己会成为全职妈妈一员，很多时候是生活所逼。而现在很多90后的妈妈们，她们有更多想法，当然也有困惑的时候。这个时候可以借助书中四个问题，自问下自己是否具备这些条件，是否做好准备？
Q1 是否有一个能理解你，懂得疼人的好老公 。这点很关键。有一个懂妻子、理解并肯定妻子的老公，能主动去分担家务。这是给全职妈妈力量和支持。
Q2 是否有明理的婆家 。能够理解全职妈妈的不易，不参与小家庭纷争，偶尔搭把手帮你带孩子或者不给你添堵。
Q3 是否有足够的经济基础 。关于这点，我个人觉得看每个人的追求。如果追求生活质量，而另一半收入是达不到的，就要考虑是否要全职。另外，如果手头上的钱够用，没有额外大支出，是可以当全职妈妈。
Q4 是否有足够的能力和独立的人格 。这点，我觉得很重要。全职妈妈不要呆于自己舒适圈，要不断提升自己，看得清现状和未来，知道当下是自己的选择，未来也有更宽的路可以走。
另外， 有自己的圈子、兴趣和爱好 ，不做黄脸婆，不做怨妇，始终保持智慧和美丽。同时，保持着一颗不断进取学习的心：学英语、学画画、学跳舞、学礼仪、学心理学、学设计……做公益、做培训、做讲座、做分享……
千万不要说“等孩子大一点儿，等我空一点儿，等过了一段时间，我就开始……”做好全职妈妈，不仅需要爱，更需要有效的领导和管理。要管理的不仅仅是孩子，更是妈妈自己。会爱家人之前先学会爱自己，对自己负责。
所以，全职妈妈们不要自哀自怨了，接纳自己的角色，看到自己的价值，好好做好当下的角色。
（3） 全职妈妈的职业规划。
在前面提到全职妈妈的价值时，可以将自己的特长、爱好转为副业，成为自由职业一员，比如常见的瑜伽教练、自媒体者、讲师、设计师等，这样的话就能做到家庭和事业平衡。
当然， 这种平衡是相对的， 没有真正意义上的平衡，这种平衡是可以让全职妈妈产生一种 驱动力，做事、对生活充满希望的动力。
那全职妈妈们如何做好自由职业规划？ 首先要考虑自由职业的特性，即主动性、独立性、计划性和时机性。
主动性 是指是否是一个能主动做决定，并积极学习和做出改变的人；
独立性 是指是否能够承担并独立完成高负荷的工作量，而且这过程是一个孤独过程，没有团队可以交流；
计划性 是指为了完成目标，要安排好时间，分任务、分阶段去做。
时机性 是指个人是否准备好了，了解清楚市场等情况。
如果满足上面四个特点，全职妈妈就可以找到自己的 事业甜蜜区 。
做法 ：找到一张A4纸，列出自己喜欢和擅长做的事情，取它们的交集，交集又能够和变现的能力再取交集，这就是事业的甜蜜区。
（4）全职妈妈的自我管理。
自我管理中第一个就 是目标管理。没有目标做事，是无效率，也很容易让全职妈妈产生焦虑感、低价值感。可以在晚上或者一天早上（最好是起床后）利用10分钟时间做计划表，将所有的任务写下，并规划好重要次序。
书中提到的工具是时间管理四象限，就是把事情分为四类，分别是重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。
第二个 是时间管理。对于全职妈妈而言，最苦恼的问题就是每天被琐事纠缠着，觉得属于自己的时间很少。这里就需要断舍离，也就是有些事需要减法。比如：做家务，很多全职妈妈花很多时间在做家务方面，每天花几个小时在拖地、清理卫生等。其实，拖地不需要每天去做，这个可以减少。平常扫地、洗碗等可以让孩子去做，有些孩子具备做饭能力，妈妈懂得放手。这样一来可以培养孩子独立能力，也让自己轻松。
关于时间方面，可以在晚上或者一天早上（最好是起床后）利用10分钟时间做计划表，将要做的事列出来。我喜欢用To do’s 清单（将一天要做的事列出来，并结合时间管理四象限合理分配），结合番茄工作法。可以让工作、做事效率更高！专注工作25分钟，休息5分钟，为一个番茄。4个番茄后可以休息10-20分钟。
前面讲的是固定时间，也就是孩子不在身边，属于自己的时间。还有一些碎片时间，接送孩子或者外出办事、工作，可以利用碎片时间看书、做事。2020年疫情期间，我外出工作时，就是利用坐地铁1个小时路上，看了1本书，做了1个PPT课件及讲课初稿，做1个思维导图，与2位客户进行微信沟通。
有些妈妈是听觉型风格的话，也可以利用做饭时间、做家务时间，边听课边做事。
第三：习惯养成，健康作息和饮食均衡 。
关于健康作息方面，妈妈们记得不要熬夜。尤其做自由职业的妈妈们，健康作息是对自己和家人最大的保护，要谨记以下三点。
（1）按生物钟作息。可以早起，但不要晚睡，每天尽量保证7个小时以上的睡眠，如果第一天熬夜了，第二天最好补觉。
（2）学会主动休息。人体持续工作愈久或强度愈大，疲劳的程度就愈重，消除疲劳所需的时间也就愈长。
（3）生命在于运动。坚持合理的运动，哪怕在家里也可以做下蹲、做瑜伽、肩膀运动。如果有条件的话，最好下楼跑下步或散步。运动对大脑不仅起到减压、放松作用，还让大脑得到休息。
第四是做好最优、备份和后路三个方案。
最后，送上一段话给所有妈妈们：
【致妈妈们】
妈妈是一种身份，它包含两层含义：首先是自己，其次是孩子的妈妈。
妈妈也是一种关系，它代表着与孩子之间血缘与情感的联接。这种关系建立在两个独立的人格之间，谁也不依附谁，谁也不是谁的全部。
只有当妈妈首先成为一个很好的“自己”，才能和孩子建立健康正向的纽带。
你无需做一个完美的妈妈，妈妈偶尔也会脆弱，也会犯错，只需要告诉孩子你愿意努力去改正就好。
你无需时时刻刻都情绪平和，如果冲孩子发了脾气，就给孩子道歉并解释原因，但不要求孩子原谅自己。
你无需变成全能女超人，要给自己一些空间和时间，养成好习惯，学习好方法，尽量少浪费时间。
愿所有妈妈们找到平衡事业和家庭的方法，构建幸福的生活！
对职场妈妈的问题应该怎么看待？
一方是已经成家立业的，一方是单身未婚的。可不管对于哪一方来说，工作总归是人生一个很重要的组成部分，因为，这就是生活的根本。1.家庭和事业如何平衡对于电视剧中的情节来说，其实最明显的一个问题，就是有关于孙和平和自己女儿的疏远。在他自己看来，他的付出，其实都是为了能够给自己的孩子，一个更好的物质基础条件。可是，当他付出了自己一切的时间，甚至是几乎没有任何陪伴孩子长大的前提下，其实他也没有获得自己想要的，甚至让自己的女儿在站在自己的面前时，都显得那么生疏。这就是他后悔的原因：明明已经倾尽了全力，可是，结果却总是差强人意，达不到目标。当然，对于我们来说，或许，我们无法体验孙和平的感受，因为我们只是在面临一份工作。这份工作，可以提供一个家庭最起码的日常消耗，可以满足家人的日常需求。但是，的确，这份工作也消耗了很多和家人在一起的时间，占据了我们生活中，很重要的一个部分。所以，如何平衡和协调好有关于家庭日常和职场工作的平衡，就成为了很多人同样需要面对的问题。2.家里家外，都是付出排除一部分仍未结婚的单身男女来说，已经步入婚姻殿堂的夫妻面对的，无非就是两个问题：一来，是对于家庭问题的分担情况。二来，是对于家庭各种物质需求的平衡和打理。尤其是对于那些双职工家庭来说，日常的矛盾点，也就无非在于付出和收获不成正比。在很多丈夫看来，自己已经为这个家奋斗了一整天，回到家里，就应该得到充分的休息。而同样的 ，妻子也工作了一天。她不愿意回到家还要面对所有的琐事，因此引发了争吵。可其实，问题其实从来就不在于到底谁做了多少，而是，对方如何看待对方的付出。当任何一个人努力去做到某件事之后，他都不会希望，对方只是享受结果，而忽视了自己的付出。换句话说，家外的闯荡是对于家庭的付出，家里的打理也是一种付出，这两种付出，都不该被忽视。3.你要知道自己要什么对于很多女强人来说，她们最需要面临的问题，就是不知道应该如何平衡家庭和事业的关系。她们习惯了将职场中的一些规则放在自身家庭的经营中，这其实本身就是缺乏人情味的。不管是男主外女主内，还是女主外男主内，究其本质，大家都是希望你们的家可以变得更好。
1.找到支持：如果你觉得自己受到了不公正的对待，那么请不要独自面对。你应该寻找可以支持你的人，例如朋友、家人或同事。他们可以给你帮助和鼓励，同时还可以提供其他的建议。
2.与上级领导沟通：如果你认为自己遭受了不公正的对待，可以考虑与上级领导进行沟通。有时，上级领导可能会不知道问题的存在，而你的反馈可以让他们意识到这个问题。在与上级领导沟通时，你应该掌握事实，做到客观、冷静地陈述问题。
3.举报歧视行为：如果你认为自己遭受了歧视，可以向公司的人力资源部门或平等机会办公室举报这种行为。你应该在举报中提供详细的信息和证据，例如时间、地点、目击证人等，以便调查人员进行核实。在举报歧视行为时，你应该保护自己的隐私和安全，尽量避免受到更多的伤害。
4.寻求法律帮助：如果你遭受的不公和歧视已经严重到无法解决，你可以考虑寻求法律帮助。你可以咨询一些专业的律师或公益机构，了解自己的权利和应对策略。在寻求法律帮助时，你应该仔细考虑后果，权衡利弊，做出明智的决定。
避免职场不公和歧视的方法
除了应对职场不公和歧视的方法之外，还有一些方法可以避免这些问题的发生。以下是一些建议：
1.了解公司的平等机会政策：在加入一家公司之前，你应该了解他们的平等机会政策。这将帮助你了解公司是否重视平等和多样性，并且是否有相应的制度和措施来保护员工的权益。
2.提高自身素质：提高自身素质是避免职场不公和歧视的重要方法之一。你可以通过学习、培训和交流等方式，提高自己的专业技能和领导力，让自己更加有竞争力和价值。
3.建立良好的工作关系：建立良好的工作关系可以帮助你更好地融入团队和公司，减少受到不公和歧视的可能性。你可以通过多交流、合作和支持等方式，与同事建立互信和友好的关系。
4.保持积极的心态：在面对职场不公和歧视时，保持积极的心态非常重要。你应该尽可能地保持冷静和理智，不要让情绪左右自己的行为和决策。同时，你也应该相信自己的价值和能力，不要让歧视影响到自己的职业生涯。
D285300 丨《妈妈的职业规划》1
一周的时间读完了这本书，其中多半是和小朋友在一起的时候，他看平板学习斑马英语，我在一边看书，昨晚快要看完时，居然拿了一块蛋糕奖励我，说“奖励给你的，妈妈，因为你看书很认真。”觉得好好笑。
全书一共九章，每一章都有自己的特点，简单总结一下：
01 妈妈需要做职业规划：
作为一个社会人，每个人都有很多不同的角色，妈妈这个角色也是其中之一，只是说这个角色更为重要。
身为妈妈，有了孩子之后会影响到女性的各个方面，相比男性或是未婚、未育的女性，做了妈妈后要考虑的事情更多，更应该做好职业规划。
作者把女性就业后的职业生涯分为四步：生存期（毕业后1-3年）、发展期（发展成为独当一面）、平衡期（熟悉行业、成家立业）、实现期（想清楚自己要做什么）。
在做规划时，可以遵从三步走：先找到自己的目标与方向，而后选择自己要如何做才能实现，再后调整自己整合资源能够去做这件事。
这个规划包括什么时候拼事业、什么时候生娃、什么时候生二娃、先升职还是先生娃等等。这个规划包括人生的平衡轮：成长、财务、职业、实现、人际、家庭、休闲、健康八个维度，可以有所侧重，但哪个都不能拉下。
02 实现妈妈的职业梦想
每个人都需要工作，要考虑好自己到底是适合创业还是择业、把自己的兴趣和专业能力结合，遵循自己内心真正的梦想，找到真正适合做的工作。
用三圈交汇的方法可以找到自己真正感兴趣的工作：第一个圈内写出觉得有意义的事、第二个圈内写出让你感觉快乐的事、第三个圈内写下自己的优势，三圈交汇的地方，就是你真正感兴趣的工作，做它就对了。
妈妈的时间有限，要做重要的事。在不确定时要切记：判断一件事是否真正重要，标准只有一个：这件事是否对你的关键目标的实现有益。
03 自由职业
妈妈很适合自由职业，有时间照顾家庭、能够赚到生活需要的钱，有更多的时间更多的自由，可以陪孩子，可以进行说走就走的旅行。
做自由职业一定要有勇气和责任心、要成为终身学习者、要在经济方面有一定的储备，备足6-12个月的花销，要有成熟的市场变现能力。
可以先一个人探索一下自己的商业模式是否可行，最小成本的试错，在组建团队去做。
做自由职业要花大量的时间练习自己的技能、提高个人品牌知名度和曝光度、要积累客户、严格的进行时间管理、要坚持锻炼身体才有可能成功。
自由职业者 = 产品人 + 营销人 + 运营人，为自己有做好充分的准备。
不要一下子就想实现，选好自己的自由职业的方向，可以分阶段来实现自由职业计划。在选择目标时，也可以从三圈交汇处选择：第一个圈是喜欢的事、第二个圈是擅长的事、第三个圈是有价值的事。三圈交汇处就是你可以自由职业去做的事。
自由职业对妈妈的要求其实更高，要有过硬的技术、精良的产品、要有丰富的人脉、还要能够做到严格的自我管理。
