本文目录一览：
健壮怎么读
健壮[ jiàn zhuànɡ ] 。
基础释义：
强健：身体～。牧草肥美，牛羊～。
详细释义：
强壮。 唐 韩愈 《岳阳楼别窦司直》：“巍峨拔嵩华 ，腾踔较健壮。” 明 吴承恩 《寿熙台潘公八袠障词》：“龙马精神，健壮有加於少日；凤皇仪采，辉光独瑞於今时。” 李瑛 《戈壁日出·养鹿姑娘》诗：“看她养的鹿仔多健壮。”
例句：
1、草原上牧草肥美，牛羊健壮，一片丰收景象。
2、人若薄弱健壮就是自己最大的仇人。
3、春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们向前去。
4、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
5、叔叔是一个十分健壮的农民，脸孔黧黑，眼睛明亮，一眼就可以看出是个老实的庄稼汉。
6、读书愈多，精神就愈健壮勇敢。
7、这些举重运动员，个个都很健壮。
8、她终年都在地里劳动，身子骨儿特别健壮。
9、老王一向坚持锻炼，身体非常健壮。
10、老伯到了古稀之年，身体还这么健壮，真是难得。
11、他有一副健壮的体魄。
12、你看他多健壮，举这东西肯定不在话下。
13、只有坚持不懈地锻炼，身体才会健壮起来。
14、春天就像健壮的青年，充满朝气。
15、读书越多，精神就愈健壮而勇敢。
健壮是什么意思 健壮造句 近义词反义词
健壮的意思： [jiànzhuàng] 强健：身体～。牧草肥美，牛羊～。
健壮百科解释： 健壮，中文词汇之一，现代汉语常用词。意思是健康强壮，也可形容富态。可用于评价软件。
健壮的详细解释： 健壮 [jiàn zhuàng] 强壮。
唐 韩愈 《岳阳楼别窦司直》：“巍峨拔 嵩 华 ，腾踔较健壮。” 明 吴承恩 《寿熙台潘公八袠障词》：“龙马精神，健壮有加於少日；凤皇仪采，辉光独瑞於今时。” 李瑛 《戈壁日出·养鹿姑娘》诗：“看她养的鹿仔多健壮。”
健壮的近义词： 康健，健朗，硬朗，兴盛，矫健，坚硬，振兴，强壮，雄厚，充实，刚强，牢固，健康，雄壮，强大，壮实，刚健，结实，强健，强盛，壮健，粗壮，厚实，健旺 健壮的反义词： 衰老，单薄，柔弱，虚弱，衰弱，瘦弱，羸弱 健壮造句： 1、这些举重运动员，个个都很健壮。
2、草原上牧草肥美，牛羊健壮，一片丰收景象。
3、春天好像个健壮的青年，领着我们向前去。
4、她终年都在地里劳动，身子骨儿特别健壮。
5、老伯到了古稀之年，身体还这么健壮，真是难得。
6、老王一向坚持锻炼，身体非常健壮。
7、他有一副健壮的体魄。
8、几十年的戎马生涯，锻炼得他体格健壮，现在虽已年过花甲，但仍行如风，坐如钟。
9、你看他多健壮，举这东西肯定不在话下。
10、那里有我的兄弟，还有那健壮的爹娘。
11、敢于用你不够锐利的双目去直视人生的惨淡，敢于用你不够健壮的双腿追赶前方的朝阳。
12、春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。春天像清晨的第一颗露珠，带着初春的气息。
13、我的躯体健壮而纯洁！现在，让我来治愈你们这帮阴暗的灵魂吧。
14、春天如健壮的青年，朝气蓬勃，热情如火。
15、秋天像健壮的青年,有铁一般的胳膊和腰脚,领着我们上前去。
16、我们热爱山川，就像游子们对母亲的牵挂。我们热爱河流就像健壮的大树离不开水源。我们热爱天空，就像可爱的小鸟离不开它的家园。
17、春天就像健壮的青年，充满朝气。
18、一只神圣往昔的健壮乌鸦慢慢走进我房间。
19、冬天像健壮的少年，全身都充满力量，它努力着。
20、这匹马非常健壮，跑起来箭步如飞。
健壮拼音
健壮，读音为jiànzhuàng，汉语词语，现代汉语常用词。意思是健康强壮，也可形容富态。
下面列举出用健壮造的句子：
你瞧！这匹骏马像一位大将那样胸有成竹，好像能打一场激烈的胜仗一样，紧挨着的是一匹健壮的枣红马，它好像是总指挥似的。
我们喜爱山川，就像勇敢的海燕喜爱大海澎湃的浪花一样。我们喜爱河流，就像瘦小的孩子依赖父亲有力的臂弯一样。我们喜爱动物，就像健壮的犀牛喜爱犀鸟小巧的身躯一样。
乌鸦，虽然歌声不及百灵和黄莺，身体比不上健壮的老鹰，说话不如喜鹊会说，美丽更比不上鸟王孔雀??但他的心灵却是最美的，愿所有的鸟包括人都能像乌鸦一样有着一颗金子般美丽的心灵。
这人四肢健壮，宽圆的肩膀，高挺的胸脯，结实得像钢桩铁柱一般。这是一个粗线条的汉子，浓眉大眼，皮肤黝黑，肩膀宽阔，身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。春天像位爱美的姑娘，让世界姹紫嫣红。
来到象房，我们看到一头年轻而健壮的象，它有着墙壁似的躯干，柱子似的腿，蒲扇似的大耳朵，白玉似的大牙齿。大鼻子又粗又长，能伸、能卷，非常有趣。
健壮的意思是什么
意思是：健康强壮，也可形容富态。
拼音：jiàn zhuàng
出自： 唐 韩愈 《岳阳楼别窦司直》：“巍峨拔嵩华 ，腾踔较健壮。”意思是： 像嵩山华山一样巍峨挺拔，跳起来看着很健康有力。
示例：
用生长健壮的一年生叶子花硬枝和当年生半木质化绿枝为插条。
我喜欢高大，健壮，体贴入微，感情专一的男人和我携手共度人生。
扩展资料：
近义词
1、 健硕
意思是：健壮魁梧。
拼音：jiàn shuò
出自： 胡也频 《光明在我们的前面》：“_ 刘希坚 _看着她勇敢的发传单的样子，尤其是看着她的宽大健硕的背影的活动，不自觉的又想起：‘什么时候看去，她都像是一个足球队的选手似的。’
示例：
这个生长在北俄罗斯的大汉子，以健硕沉重的脚步走出
2、 强健
意思是：强壮而健康，身体十分有活力的样子。
拼音：qiáng jiàn
出自：汉 王充 《论衡·命禄》：“加勉力之趋，致强健之势。”意思是：只有用尽力气去努力，才能形成强壮的趋势。
示例：
身体强健，才能提高生活质量。
反义词
柔弱
意思是：指体弱，易感疲劳的；易得病的（身体柔弱），容易受疾病或其它灾祸影响的。
拼音：róu ruò
出自：《老子》：“人之生也柔弱，其死也坚强。”意思是：人和草木，在活着的时候，都是柔的，死后却变得比较硬。因此。成长的、上升的事物都是柔弱的，只有接近死亡的东西，都是坚强的。
示例：
那个女孩子看起来好柔弱。
他虽然外表柔弱，但是内心坚强。
参考资料来源：百度百科-健壮
参考资料来源：百度百科-健硕
参考资料来源：百度百科-强健
参考资料来源：百度百科-柔弱
健壮的拼音
健壮的拼音如下：
jiàn zhuàng
拼音，是拼读音节的过程，就是按照普通话音节的构成规律，把声母、介母、韵母急速连续拼合并加上声调而成为一个音节。
汉语拼音是中华人民共和国的汉字拉丁化方案，于1955年－1957年文字改革时被原中国文字改革委员会（现国家语言文字工作委员会）汉语拼音方案委员会研究制定。
拼音的用途：
1、用于给汉字注音：从1958年秋季开始，全国小学的语文课本采用汉语拼音给汉字注音，接着，中学教科书、字典、词典以及通俗读物、扫盲课本也采用汉语拼音注音。
2、用于教学普通话：《汉语拼音方案》公布后，陆续出版了利用汉语拼音编写的普通话教材、读物、字表、字典、词典，促进了普通话的推广和普及。
3、用于字典、词典的注音、排序，书刊的索引。75卷的《中国大百科全书》采用汉语拼音排序，正文的每一个条目都注上了汉语拼音。
4、作为我国少数民族创制和改革文字的共同基础。我国已经有壮族、苗族、侗族、哈尼族、傈僳族、佤族、黎族、纳西族、土族等少数民族采用汉语拼音字母相一致的字母形式。
健壮读音
健壮读音：读音为jiàn zhuàng。
1、运动锻炼
持续有规律地运动，可以带来许多健康益处。其中包括改善情绪、提高睡眠质量、改善血液循环，帮助维持健康体重，降低血压和中风风险，控制胰岛素水平，改善血脂和胆固醇水平，增加精力，并帮助提升形象。
建议每周至少进行150分钟有氧运动，或是每周5次，每次30分钟。运动要多样化，可以尝试步行、慢跑、跳舞、游泳、健美操、骑自行车或远足等。有氧运动是指在一定的强度和时间内，持续进行的以氧气为主要能源的运动，如跑步、游泳、骑自行车、跳绳等。
有氧运动可以有效地提高心肺功能，增加血液循环和新陈代谢，消耗多余的脂肪和热量，降低血压和胆固醇，预防心血管疾病和糖尿病等。有氧运动还可以缓解压力，改善情绪，提高睡眠质量。
2、改变生活方式
持续有规律的睡眠，有利于打造健康体魄。如果睡眠不足，容易导致体重增加、饥饿感增加、疲惫、注意力差、无法集中精神或吸收信息，甚至会提高死亡率。同时还需要戒烟戒酒，保持乐观、平和的心态，避免不良情绪的出现。
3、饮食调理
蛋白质是饮食中所需要的营养素，是许多身体机能的重要组成部分，包括维持精瘦肌肉质量、重建细胞和维护免疫系统等。
精瘦蛋白质来源于家禽肉、鸡蛋、海鲜、精瘦牛肉、猪肉、豆科植物等食物。多吃新鲜的水果和蔬菜有利于辅助降低血压、中风和心脏病的风险。日常不建议暴饮暴食，以免导致消化不良的症状出现。
4、力量训练
力量训练是指通过使用重力或阻力对肌肉施加负荷，使肌肉产生收缩和放松的运动，如举重、做俯卧撑、拉伸带等。力量训练可以有效地增加肌肉量和密度，提高基础代谢率和骨密度，防止肌肉萎缩和骨质疏松，改善身体姿态和协调性，增加关节稳定性和灵活性。
健壮的意思和拼音
健壮的意思是指身体强壮、健康，拼音是jiàn zhuàng。
一、健壮的定义
健壮是指个体的身体素质良好，具备较强的肌肉力量和耐力，身体各项功能正常发挥的状态。由于每个人的体质和生理状况不同，所以健壮的标准也会有所不同。但总体来说，健壮的人通常具有较高的抵抗力，能够忍受一定的压力和劳累，并且拥有较好的身体形态。
二、健壮的特征
肌肉发达：健壮的人通常具有较为突出的肌肉线条，肌肉质量较高，有着较大的肌肉力量。体能强大：健壮的人具备较好的耐力和爆发力，能够完成较长时间或较高强度的运动。
骨骼结实：健壮的人骨骼密度较高，骨骼强度较大，不易受伤。具备较高的代谢能力：健壮的人新陈代谢较快，身体能够更有效地吸收和利用营养物质。良好的体态：健壮的人通常拥有端正的姿势，具备较好的身体平衡能力。
三、如何保持健壮
合理饮食：均衡摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。适度运动：进行适当的有氧运动和力量训练，以提高心肺功能和肌肉力量。
规律作息：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和压力累积积极心态：保持积极乐观的心态，减少精神压力对身体的负面影响。避免不良习惯：戒烟限酒，避免长时间的不良姿势和不正确的运动方式。
四、健壮与健康的关系
健壮是健康的一种表现形式，但并非完全等同于健康。健康是指身体、心理和社会适应能力的完美状态，综合考量了身体和心理的健康状况。健壮仅仅侧重于身体素质的发展，而健康还包括心理健康、社交健康等方面。
五、健壮的意义
更好地应对挑战：健壮的人在面对各种挑战和压力时更有抵抗力和应对能力。提升生活质量：身体健壮的人更有能力从事各种活动，享受生活带来的乐趣。预防疾病：健壮的人往往具备较好的免疫力和抵抗力，更能预防一些疾病的发生。
综上所述，健壮是指个体身体强壮、健康的状态，包括肌肉发达、体能强大、骨骼结实等特征。保持健壮需要合理饮食、适度运动、规律作息等。健壮与健康有一定的关联，但并非完全等同。健壮的意义在于更好地应对挑战、提升生活质量、预防疾病和塑造良好形象。
健壮怎么解释？
“健壮”出自于朱自清的《春》，健壮：字面意思，即健康强壮。
健壮，中文词汇之一，现代汉语常用词。意思是健康强壮，也可形容富态。可用于评价软件。
近义词：结实、健硕、强健
原文（部分）：
春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，领着我们上前去。
赏析：
作者把春天比做“健壮的青年”，因为它有“无穷的 活力”。这正是对五幅春景图含义的概括，点明了全文的中心意思，同时这三个比喻形象点明了春天的成长过程，因而人们要抓住这大好时光，抓住生命的春天，认真安排自己的学习、工作和生活。
同时三个比喻句组成了“排比”修辞格。作者用三个形象化的比喻，渐次排比，讴歌春天，使作品气势迭起，也使整幅春景图更加丰润。作者还要以此印证：春天是新鲜、美丽、欢快、具有强大生命力的。作品以这三个比喻句收束全文，言简意赅，节奏明快，生动活泼，表现力极强。
扩展资料：朱自清（1898年11月22日—1948年8月12日），原名自华，号秋实，后改名自清，字佩弦。原籍浙江绍兴，出生于江苏省东海县（今连云港市东海县平明镇）。现代杰出的散文家、诗人、学者、民主战士。
1916年中学毕业并成功考入北京大学预科。1919年开始发表诗歌。1928年第一本散文集《背影》出版。1932年7月，任清华大学中国文学系主任。1934年，出版《欧游杂记》和《伦敦杂记》。1935年，出版散文集《你我》。
1948年8月12日因胃穿孔病逝于北平，年仅50岁。
朱自清在散文史上的贡献是多方面的。他是新文学初期继冰心之后又一位突出的小品文作家，以他“美文”创作的实绩，打破了复古派认为白话不能作“美文”的迷信；他在古典文学的础石之上和五四中西文化交流的背景之下，创造了具有中国民族特性的散文体制与风格；尤其是他具有极高艺术成就的散文作品，为白话美文提供了典范，为培养文学青年和繁荣散文创作提供了宝贵的艺术经验。
参考资料：百度百科-春 （朱自清散文）
健壮的读音
健壮的读音：jiàn zhuàng。
健壮这个词语的含义是指身体健康、强壮有力。它通常用来形容一个人的身体状态和精神面貌，表示这个人身体健康、有活力，并且具有较好的抵抗力。
健壮这个词语在汉语中有着积极向上的意义，它不仅代表了一个人的健康状况，同时也是积极健康、活力四射的象征。在日常生活中，我们常常会用“健壮”来形容一个人的身体状态，比如“他看起来很健壮”、“她的身体非常健壮”等等。
健壮不仅指身体上的健康，还指精神上的健康。一个健壮的人不仅具有健康的身体，同时也具有积极向上的心态和自信心，能够积极面对生活中的各种挑战和困难。
此外，“健壮”还与运动和锻炼密切相关。一个经常进行体育锻炼和保持健康生活方式的人通常会更加健壮，更有活力。因此，“健壮”也可以被视为一种积极的生活态度的象征。
拼音的好处
1、借助汉语拼音识字。汉语拼音能够准确地给汉字注音，遇到不认识的汉字，可以用汉语拼音的方式查辞书。
2、它是学习普通话的工具。学习普通话光靠口耳是不够的，必须有一套记音符号，以帮助教学，矫正读音。汉语拼音就是学习普通话的有效工具。
3、学习拼音可以独立查字典，有利于幼儿学习独立识字。能借助汉语拼音认读汉字，学会用音序检字法和部首检字法查字典。
