本文目录一览：
- 1、类固醇是什么东西
- 2、类固醇对于人体的利弊，使用后的副作用是不是很严重之类的？
- 3、想个问题，都说类固醇对于健身增肌效果很大，那如果使用类固醇我还用补充神马肌酸，谷氨酰胺之类的补剂嘛
- 4、类固醇有什么副作用？滥用类固醇对身体的十大危害
- 5、类固醇可以长肌肉那么可以减肥吗？
- 6、什么东西里含类固醇
- 7、什么东西有兴奋剂的作用？
- 8、固醇为什么可以转化为性激素
- 9、肌酸、氮泵、蛋白粉，这三样含有类固醇吗？！
类固醇是什么东西
类固醇的学名叫做“肾上腺皮质素”，这类激素我们每天都会产生一些必须的以供人体使用，正常人的肾上腺每天都会分泌一定量的类固醇来维持身体的必需品但是这个量也只是很少的一点，类固醇是我们自然界非常广泛的存在，是生物界的一大类有机物，也是环戊稠全氢化菲衍生物的全称，类固化合物不含脂肪酸。临床上类固醇是很好的药物,它可被广泛应用于治疗许多疑难杂症即特殊的疾病。滥用类固醇会带来许多的副作用。世界卫生组织国际癌症研究机构也在弄清楚之后公布类固醇为致癌物。
类固醇对于人体的利弊，使用后的副作用是不是很严重之类的？
类固醇是指糖皮质激素，这类激素副作用是比较大的，这类药物都属于处方药，应该在医生的指导下应用。
类固醇的副作用，首先会表现血糖、血脂代谢异常，应用类固醇以后可能会出现糖尿病，或者是糖调节受损，也会出现血脂的增高，应该注意低脂饮食，平时多运动、密切监测血糖变化。还可能会出现低钙血症，导致骨质疏松，严重者容易股骨头坏死。还有一些其他副作用的现象，不一一举了。
单凡是激素类药物，都是有副作用的，能不吃就别吃。
想个问题，都说类固醇对于健身增肌效果很大，那如果使用类固醇我还用补充神马肌酸，谷氨酰胺之类的补剂嘛
其实都不冲突。
肌酸可以不用，因为很多效果好的肌酸都会储水，导致肌肉线条不明显，谷氨的话也可以根据自己情况继续服用，可以较好地增强恢复，保护肠胃，提高免疫还是不错的。
还是要提请您，类固醇类药物最好在医生指导下合理使用，否则它对人体造成的副作用伤害很多是不可逆的！
类固醇是人工激素，在竞技运动中是禁止使用的。它的作用与人体正常分泌的睾酮一样，类固醇就是药，也就是正常人食物中是没这类东西，也不需要它。增肌者吃它就要准备承担不良后果。这点呢，宇宙级偶像施瓦辛格就是例子。注意：它不是补剂。补剂是食物补充剂，说起来跟食物是一样的，就说哪种食物不能拼命吃，那补剂就在自然食物摄入量不足的时候补充一下，这也是要看总量，不宜多吃。显然，它们是两类东西，作用完全不一样，不可能相互替代。
类固醇有什么副作用？滥用类固醇对身体的十大危害
类固醇是一种化学物质，作为医学上一种药用品，其对治疗人体免疫类疾病是有很大帮助，不过也会有副作用，特别是用量过多。接下来呢就由本站我为大家揭秘滥用胆固醇对身体的十大危害，感兴趣的不妨一起往下看!
滥用类固醇对身体的十大危害 1、胆汁和肝脏问题
你的肝脏产生了一种叫做胆汁的奇妙而必需的物质，它能帮助你消化食物。然而，当类固醇被滥用时，它会导致一种叫做胆汁淤积症的东西，这意味着胆汁不会流向它应该去的地方——穿过你的消化道，然后流走——而是开始渗入你的血液。这会导致黄疸、瘙痒和食欲不振等。
2、精神问题
滥用类固醇不会像可卡因或海洛因那样立即产生精神反应，但随着时间的推移，它们会引起精神问题，比如偏执狂和妄想症。除了身体上的问题外，女性还会产生焦虑和抑郁的感觉，以及从轻度到中度的普遍精神不稳定。
3、出生缺陷
滥用类固醇会导致出生缺陷，如智力迟钝和假两性畸形，这意味着你的孩子会发育出两性的特征。目前还不清楚，当女性停止滥用类固醇时，这些风险是否会消失，因为怀孕前长期滥用类固醇会对女性生殖系统产生负面影响。
4、男胸
是的，滥用类固醇会导致男性的乳房组织生长，而在服用类固醇后，它不会自行恢复正常。它被称为妇科乳房，胖乎乎的男人胸部，它会随着体重的减少而消失，妇产科需要手术。
5、不规则心跳
长期使用还会导致心脏虚弱或不规则跳动，也会导致很高的心脏病发作风险。
6、肿瘤和囊肿
除了胆汁问题，滥用类固醇会导致肿瘤在你的肝脏上生长，这会导致癌变。它还会导致血液的囊肿形成，从而破裂并导致内出血(可能导致死亡)。
7、韧带和肌腱拉伤撕裂
肌腱和韧带是由胶原蛋白组成的，长期使用可以使你的身体失去一半的胶原蛋白，从而导致韧带和肌腱的劳损或撕裂。对于那些不知道的人来说，韧带撕裂是一种特殊而可怕的疼痛，撕裂的肌腱可能需要手术，愈合后还会有各种情况发生。
8、血压问题
会危险地增加你的血压，这也会使你患心脏病和中风的风险更大，同时也会损害你的肾脏。
9、男性不育
同样会导致睾丸收缩，人造激素也会导致停止制造精子，降低精子数量，并可能使男性不育，通常是可逆的。
10、女性生殖问题
不受性别歧视，滥用也会给妇女的生殖器官带来问题，例如停止排卵和乳房大小。
看完上述我为大家盘点的滥用胆固醇对身体的十大危害，相信大家都有所了解了吧!错误的使用以及过量是会对人体造成不同程度的危害的，即使有很多不同的用途。
类固醇可以长肌肉那么可以减肥吗？
很多蔬果都有不错的减重效果，且有很好的营养价值。但有些蔬果如胡萝卜、凤梨等，人体摄入后，促成脂肪形成的荷尔蒙Insulin的分泌速度不低于摄入冰淇淋、通心粉，也就意味着它们比冰淇淋、通心粉更易转化为脂肪，所以不宜盲目摄取。值得推荐的瘦身蔬果是：
黄瓜：内含的丙醇二酸，有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜：内含辛辣成分芥子油，能促进脂肪代谢。
豆类：营养丰富而不易转化为脂肪，且易饱，是典型的瘦身食品。
冬瓜：有利尿作用，可帮助及时排除体内多余水分，避免浮肿现象。
韭菜：具有辣味且含丰富粗纤维，可以提升新陈代谢，促进胃肠蠕动，及时通便。
香蕉：富含食物纤维，可令大肠动作活跃，消除便秘。
西红柿：是所有蔬菜水果中最不容易转化为脂肪食品之一，营养价值也高。
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。
这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。
制作胡萝卜减肥汁
用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1~2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。
材料：红萝卜--中等大小（约200公克）
做法：
1、红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。
2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
3、将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中，用搅拌机出来的红萝卜汁，呈黏稠状红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。
如果用果菜榨汁机，则榨出红萝卜汁之后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人红萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。
4、如果没有果菜榨汁机或搅拌机，也可以准备擦菜板，把红萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的红萝卜丝。生吃这些红萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨。
几乎没有效果，你服了类固醇必须要坚持训练才能长出肌肉，如果不训练的话类固醇不会起到任何作用
不可以
类固醇对减脂效果不大。类固醇是雄性激素，对肌肉的成长的有好处，对脂肪有抑制增长的作用，但是不能减少脂肪。而且如果类固醇服用过量，会使得睾丸体积变小等副作用。
什么东西里含类固醇
类固醇包括许多不同的物质，其中一些存在于我们的身体中，而另一些则是在食物或药物中可能存在的外源性物质。
体内自然产生的类固醇：
1. 固醇：如胆固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆固醇、麦角固醇等。
2. 类固醇激素：如肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素等。
食物中的类固醇：
1. 胆汁酸：存在于动物内脏和肌肉中，作为消化液的一部分。
2. 胆汁醇：主要存在于动物内脏中，如肝脏、肾脏和心脏。
外源性类固醇：
1. 强心苷：主要从洋地黄属植物中提取。
2. 皂角苷配基：一些植物和真菌中的成分。
3. 蟾蜍毒：来自蟾蜍的皮肤分泌物。
注意，这里列出的类固醇种类只是部分，还有许多其他类固醇物质存在。每个种类的作用和影响也有所不同。如果你对类固醇有任何疑问或需要更详细的信息，建议你咨询医疗专业人士或相关研究机构。
02.Can steroids save your life - - Anees Bahji_batch
类固醇包括固醇(如胆固醇、羊毛固醇、谷甾醇、豆甾醇、麦角甾醇)，
胆固醇最高的食物为猪脑、牛脑、羊脑、鸡蛋粉，在每100克食物中含胆固醇在2000毫克以上。
什么东西有兴奋剂的作用？
国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的部分药品有：硝酸甘油、皮质类固醇、睾丸素、促红细胞生成素、支气管扩张剂等。
1、硝酸甘油
医疗用途：扩张血管和增强心脏的功能，被用于预防和治疗心绞痛和心力衰竭。
体育用途：在冲刺时刺激爆发力，缩短兴奋的时间，被老年运动员预防性使用。
2、皮质类固醇
皮质类固醇是由肾上腺皮质产生的类固醇，大部分是激素类。类固醇激素在人体内均是以胆固醇为原料，经过一系列酶促反应而合成的，只是由于某些酶活性在某些内分泌腺或同一腺体不同的组织中特别高，从而生成不同的激素。
兴奋剂中用的皮质类固醇的是人工合成的，一种体育用途：去痛、消除疲劳和使人兴奋。非常难以检测出来。
3、睾丸素
睾丸素由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。
体育用途：增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会达到治疗剂量的250倍。
4、促红细胞生成素
促红细胞生成素，可刺激红细胞生成。缺氧可刺激促红细胞生成素产生，早已有重组人促红细胞生成素用于临床，用于治疗肾功能不全合并的贫血、获得性免疫缺陷综合征/艾滋病本身或治疗引起的贫血、恶性肿瘤伴发的贫血及风湿病贫血等多种贫血。
体育用途：增加训练耐力和训练负荷，在反兴奋剂检查中还暂时查不出来，经常被运动员使用。
5、支气管扩张剂
支气管扩张剂可松弛支气管平滑肌、扩张支气管、缓解气流受限，是控制慢阻肺症状的主要治疗措施。短期按需应用可缓解症状，长期规则应用可预防和减轻症状、增加运动耐力，但不能使所有患者的FEVl（用力呼气容积）得到改善。
体育用途：既可以起到刺激作用（舒喘灵接近肾上腺素），又可以提高呼吸功能。
参考资料来源：百度百科——兴奋剂——药名
固醇为什么可以转化为性激素
类固醇激素包括性激素和肾上腺皮质激素两大类。它们都是胆固醇衍生物，具有脂溶性，所以能够通过质膜并与细胞内受体（也称为核受体，NR）结合，发挥基因表达调控作用。
类固醇激素的合成通常在肾上腺皮质，性腺（睾丸和卵巢），大脑，胎盘和脂肪组织中进行。在合成过程中主要涉及两类酶：细胞色素P450酶（CYP）和羟基类固醇脱氢酶（HSD）。
类固醇激素合成的第一步是从胆固醇的侧链上切除6个碳，生成孕烯醇酮（pregnenolone）。这是此途径的限速步骤，包括三步反应。人体中都由胆固醇侧链裂解酶（cholesterol-20,22-desmolase，也称为CYP11A或P450ssc）催化。
类固醇激素合成概况。引自Endocr Relat Cancer. 2016 Oct; 23(10): R455–R467.
该酶在所有类固醇生成组织中均与线粒体的内膜结合，所以需要先将胆固醇转运到线粒体。转运过程由外膜上的类固醇合成快速调节蛋白（StAR）介导，是这一步的限速环节。
促肾上腺皮质激素（ACTH）可升高cAMP，活化PKA，使胆固醇酯水解酶和StAR磷酸化而激活，从而促进皮质类固醇合成。
孕烯醇酮在3β脱氢酶（HSD3B）催化下生成孕酮（progesterone），也称为黄体酮，是许多激素的共同前体。大体上，孕酮在21位羟化，会进入盐皮质激素系列，最终生成醛固酮。如果在17位羟化，会进入糖皮质激素系列。糖皮质激素侧链裂解可生成雄激素，雄激素A环芳构化则形成雌激素。不过激素具有复杂的转化网络，在不同组织、不同条件下会有很多变化。
肾上腺皮质中的类固醇激素合成。引自Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc.; 2000-.2014 Jun 18.
肾上腺皮质可以合成多种类固醇激素，除糖皮质激素和盐皮质激素外，还有雄激素和少量雌激素。肾上腺产生的性激素主要是脱氢表雄酮（DHEA），具有微弱的雄激素作用，可以作为其它激素前体，在性腺中转变为更有效的雄激素或雌激素。在先天性肾上腺增生等疾病中，会发生DHEA增多，导致女性多毛症等男性化现象。
最重要的糖皮质激素是皮质醇（cortisol），具有升高血糖作用。其机制包括拮抗胰岛素，减少葡萄糖利用，促进糖异生，增加骨骼肌蛋白和脂肪甘油三酯的分解等。为了给糖异生节省能量，糖皮质激素还通过抑制磷脂酶A2减少前列腺素合成，所以具有抗炎作用，但长期服用容易导致糖尿病、高血压等疾病。
在没有激素时，类固醇受体（SR）通常被基础磷酸化，并与热休克蛋白（HSP）形成复合物。与激素结合后，受体从热休克蛋白上解离并二聚化，转运至细胞核，结合到含有激素反应元件（HRE）的靶基因特异性位点上，并募集一系列辅助活化复合物来调节靶基因的转录。
肌酸、氮泵、蛋白粉，这三样含有类固醇吗？！
病情分析：
这三种东西一般没有类固醇，
指导意见：
所谓的类固醇就是激素，这几种东西里面不可能有激素，
