本文目录一览：
- 1、儿童身高不达标的原因
- 2、孩子不长个，个头矮是什么原因？
- 3、孩子个子长不高，是什么原因？
- 4、小孩缺钙是不是不长高
- 5、佝偻病对孩子有什么影响
- 6、12岁的孩子不长个是缺钙的原因吗
- 7、小孩如果缺钙的话，身体会有哪些症状？
- 8、孩子天天补钙，但是不见长个子，什么原因？
- 9、宝宝不长个子怎么办
- 10、小孩两岁，不长个子也不长胖，就是头一直大，请问是怎么回事？
儿童身高不达标的原因
儿童身高不达标的原因 ，有家族性或种族性，家中的成员大多为矮身材，与父母的矮身材有关。小儿的身高始终处于低水平，但生长速度正常，智力、第二性征及性器官发育均良好，一般不需治疗。
儿童身高不达标的原因 (1)继发于全身性疾病的身材矮小。常见疾病有慢性营养不良、严重贫血、佝偻病、结核病、反复呼吸道感染及慢性肝、肾疾病等。因疾病造成营养不良或消耗过多，致使生长发育迟缓，应积极治疗原发疾病。
(2)感情剥夺性身材矮小。由于家庭破裂或不和睦，失去母爱等社会心理因素的刺激，使下丘脑分泌生长激素释放因子减少，导致矮小，同时伴有情绪、精神异常，无其他异常，如改变环境后，能迅速恢复正常生长发育。
(3)遗传性身材矮小。有家族性或种族性，家中的成员大多为矮身材，与父母的矮身材有关。小儿的身高始终处于低水平，但生长速度正常，智力、第二性征及性器官发育均良好，一般不需治疗。
(4)体质性青春发育延迟。在身材矮小人群中约占30%，多见于男孩，有家族性。出生体重正常，但生长速度缓慢，青春发育期延迟2～4年，身高、骨龄及性发育均延迟，生长激素激发试验证常。约在16～18岁才开始性发育，此时生长迅速，青春期后其身高和性发育均可达到正常水平，智力正常。此类身体矮小的小儿早期不易识别。
儿童身高的影响因素 1.身高与遗传有关
据研究，人体的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，在一般情况下，父母身材高，子女身材也高;父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影响子女身高的惟一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。外在因素主要是指营养、生活习惯、体育锻炼及是否罹患病等。
2.身高与营养有关
从某种意义上说，身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和软骨的生长发育。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在身体发育期新陈代谢最旺盛，需要充足的营养供应。
3.身高与睡眠有关
生物学家研究内分泌腺的分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好才长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛，它们能使骨骼增粗，骨质增强。显然，这对儿童身高的增长非常有利。
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孩子不长个，个头矮是什么原因？
每个家长都希望自己的孩子拥有出众的个子，是真正意义上的“高富帅”“高富美”，但往往事与愿违，并不是每个人都能受到命运的眷顾，总有孩子的身高不够理想。那么孩子不长个，个头矮又是什么原因呢？下面就让我来告诉你吧。
01 缺乏维生素A 孩子不长个，个头矮的原因可能跟缺乏维生素A有关。维生素A是人体不可或缺的重要营养元素，缺乏维生素A可能会导致免疫力下降，孩子的体质要比一般人差得多。维生素A看起来和身高似乎没什么联系，但事实上维生素A可以帮助维持人体骨骼的正常发育，如果维生素A摄入不足，可能会导致儿童佝偻病病、瘦弱，严重的还会导致身体发育停滞，个子再也无法长高。
02 缺乏钙元素 孩子不长个，个头矮的原因可能跟缺乏钙元素有关。几乎人人都知道钙对身高的影响，一方面它可以促进人体骨骼和软组织的发育，增强骨密度，使孩子发生骨折的几率大大减少，另一方面它能够刺激大脑垂体释放出更多的生长激素，帮助孩子快速的长个子。《中国居民膳食指南》(2016版)曾指出，一个儿童每日所需钙质大约在800毫克以上，可见补钙对孩子的重要性。
03 缺乏锻炼 孩子不长个，个头矮的原因可能跟缺乏锻炼有关。现在的孩子生活条件比较优越，出门动辄就是以车代步，能够坐着绝对不会站着，不像过去的孩子的运动量大，满世界的跑。尤其是现在通讯设备的发达，让孩子们从小就沉迷在游戏之中，长期玩手机不仅会导致视力下降，还会造成含胸驼背，严重影响了身体的正常发育。
04 身体疾病 孩子不长个，个头矮的原因可能跟自身疾病有关。比如甲亢、甲状腺疾病、先天性生长激素缺乏症（侏儒症）、骨骼发育不全、营养不良症等，这些都可能会导致孩子先天发育迟缓，无法像正常人一样长个子。
05 不良睡姿 孩子不长个，个头矮的原因可能跟不良睡姿有关。长期睡姿不良，很容易引发头痛、失眠、颈椎错位、脊柱弯曲等问题，当四肢得不到充分舒展，血液循环不畅时，就容易影响到身高的正常生长。因此处于青春发育期的孩子，不妨多睡硬板床，不要为了舒适而睡过软的床，硬板床可以帮助我们纠正不良睡姿，让脊柱、颈椎、头部保持在一条线上，这样有利于脊椎骨的平展伸长，让个子增长一大截。
06 性早熟 孩子不长个，个头矮的原因可能跟性早熟有关。如果孩子发育的早（初潮比同龄孩子提前），往往会出现上小学时个子蹭蹭的长，但过了两三年之后，个子就突然停止生长了，从最后一排坐到了最前排。这一切都是性激素过于旺盛抑制了生长激素所致，如果男生在青春期发生性行为时间过早的话，也会导致成年以后个子比大多数人要矮些。建议家长们平时不要给孩子吃的太好，尽量少食用一些豆浆、蜂蜜、牛奶、人参、红枣、桂圆、燕窝、黄鳝等易引发孩子性早熟的食物。
07 发育迟缓 孩子不长个，个头矮的原因可能跟发育迟缓有关。有的人天生就发育的比较慢，但不代表她不会长高。往往你会发现小时候瘦瘦弱弱，个子不高的人，成年以后突然女大十八变，个子变得高挑起来。只要骨关节没有完全闭合，还是有长高的机会的，有的人后期还会长个子 ，甚至有的人在成年或者生孩子之后依然有长高的迹象。
08 遗传因素 孩子不长个，个头矮的原因可能跟遗传因素有关。比如父母双方身高不是很高，自己的家族史上普遍也没有“高个子”的特例，那么要想达到个人理想的高度还是有点困难的，顶多能够通过饮食以及后期的锻炼来改善这种情况，而不能彻底改变它。
孩子个子长不高，是什么原因？
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儿童身高增长与遗传、内分泌、营养、运动、环境、睡眠关系密切不同性别不同年龄的儿童有不同的身高标准，常将身高低于正常同性别同年龄的平均身高2个标准差(相当于第三百分位) 称为矮身材。简而言之，如果孩子年身高增长速度低于下述标准即视为身高增长异常： 2 岁以下小于7厘米，4岁半至青春期小于5厘米，青春期小于6厘米。
身高增长异常即矮身材是可以治疗的，但必须把握时间。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩子的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就非常小了，许多孩子因此错过了最佳治疗期。
矮身材儿童的治疗措施取决于其病因。导致矮身材的因素较多，其中不乏交互作用者，亦有不少疾病导致矮身材的机理尚不清楚。常见的病因有：家族性或特发性矮身材、体质性青春发育延迟、营养不良包括佝偻病、慢系统性疾病、性早熟、垂体发育异常生长激素类缺陷、甲状腺功能减低等。
只要早期发现病因并给予适当的治疗，孩子可以获得较好的追赶性生长并可恢复正常的身高。孩子长不高，一定要应及时到医院就医。
对于矮个子儿童的治疗，目前国家唯一批准的药品是重组人生长激素，但是处方药药店是买不到的，必须在正规医院检查后医生会根据情况处方的。各大医院应该都有，可以先去给孩子检查一下。目前，我国市场上在售的生长激素，安科生物的安苏萌质量更好一些，疗效也不错，价格也不贵，一年能长8-10厘米左右。
另外日常生活中要注意：
一、平衡营养 充足和调配合理的营养素，可以使生长潜力得到最好发挥。
荤素搭配合理膳食。蛋白质是构成人体的基本物质，动物性食品如蛋、肉、鱼、乳类所含人体必需氨基酸比较完备，营养价值高；豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短。钙、磷是骨骼的主要成分，牛奶、豆类、虾皮、骨头汤等含钙丰富；乳类、肉类、豆类、五谷含磷多。微量元素是人体生理功能所必需的，如铁、锌、铜、碘硒等。这类食物有：动物肝脏、肉、鱼、蛤、蚌、牡蛎、海带、紫菜、谷类和豆类。食物要适量均衡地摄入，避免偏食。
二、充足的睡眠
睡眠时间应保证8-10小时。生长激素在晚上入睡后45~90分钟（深睡眠）分泌，所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。
三、日照
日照有助于儿童的生长发育。因此，应给儿童增加户外活动时间，以促进其生长发育。5至6月份，是儿童长高的“黄金时段”。特别是5月份，儿童长得最快，平均达到7.3毫米。
四、适当运动
孩子过早剧烈运动亦会影响长高。因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给，还会抑制生长激素的分泌。有利于长高的运动包括轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。不利于长高的运动包括负重、收缩和压缩性的运动，比如举重、举哑铃、练拉力器、摔跤、长距离跑步等。
总之，孩子的生长发育是一个规律性、连续性、阶段性的过程。从出生到3岁的第一个快速增长期，年龄越小增长越快，如第1年可长高约25厘米，第2年可长高约10厘米；3岁至青春期前为稳定生长期，该时期对人的最终身高起着重要作用，每年约有5至7厘米的增长；青春期生长速度又加快，出现第二个生长高峰，每年长高约8至10厘米。
但是人的生长是有时间限制的，一般在青春期后骨骺线一旦闭合，身高就停止生长，身材的高度就基本定型，任何方法也无法使其再长高。因此，长不高要及时去医院检查，早期诊断和治疗对矮小患儿的最终身高具有决定性作用，且越早效果越好，4至12岁之间进行治疗，也就是青春期前治疗最佳。
小孩缺钙是不是不长高
肯定的，骨骼和牙齿主要就是钙组成的，如果缺钙，个头就会矮小，即使长高也会弯腰驼背，腿不直，所以孩子还是要好好吃饭好好喝奶的，奶制品是非常好的钙的来源。除此以外，还要保证睡眠充足，精神放松，适量的运动促进骨骼发育。
孩子甚至的成人都需要在每年的春秋各吃3个月的钙，不管缺不缺都要吃的！从小就要吃维生素D3，出生15天就开始吃，一直吃到3岁以后，这个是促进钙吸收的，预防佝偻病的，3岁以后要增加户外活动，多晒太阳补充维生素D3，如果晒太阳少就要吃维生素D3，这个维生素不光是对孩子非常重要的，好多成人也会缺乏的，一到冬天，上班的人早出晚归的看不到太阳，就会缺乏的。
孩子要吃单独的维生素D3，不需要同时补充维生素A，因为不缺的，钙吃l-乳酸钙就可以的，非常好的钙。
佝偻病对孩子有什么影响
佝偻病对孩子有什么影响
佝偻病对孩子有什么影响？孩子的心理健康问题越来越被社会所重视，宝宝的智力程度体现在这些方面，成长过程中的问题才能更好培养孩子的能力，孩子的世界是很纯净的，看完佝偻病对孩子有什么影响？，学着启蒙家里的小天使吧！
佝偻病对孩子有什么影响？1 佝偻病是小儿的常见病，即因体内维生素D缺乏引起全身钙磷代谢失常以至钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部位，最终发生骨骼畸形。佝偻病虽然很少直接危及生命，但发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。
维生素D缺乏的主要原因是食物中VitD摄入不足或紫外线照射不足，使皮肤中的7-脱氢胆固醇不能转化为胆骨化醇（VitD3)，此外还可以由于生长速度过快，所需VitD较多等。
佝偻病大多是因为维生素D缺乏所导致的，也叫做骨软化症，在3个月~2岁的小孩比较常见，在治愈后骨骼会有不同程度的畸形，一般影响不大。如果长期不经过治疗，佝偻病会造成营养不良，更会影响生长发育。
佝偻病的病因
1、围生期维生素D不足。研究指出虽然母亲孕后期每日补充400IU的维生素D，对于足月儿血循环中25-OH-D3的影响很小，但是与孕期规律补充的母亲相比，孕期母亲未补充者，新生儿的维生素D很快就降至缺乏的水平，因此早产、双胎更易于贮存不足。
2、日照不足。由于城市生活中高大建筑阻挡日光照射。大气污染。寒冷的冬季日照短，紫外线较弱。没有充足时间的室外活动。或者室外活动时皮肤暴露少。不论是气候、季节、大气云量、纬度、肤色、皮肤暴露都可影响内源性维生素D的生成。
3、生长速度快。如低体重、早产、双胎、疾病等因素，婴儿恢复后，生长发育相对更快，需要维生素D多，但体内贮存的维生素D不足，易发生佝偻病。
4、食物中补充维生素D不足。因天然食物中含维生素D少，纯母乳喂养，没有充足的户外活动，如不补充维生素D，维生素D缺乏佝偻病的罹患危险增加。
5、疾病和药物影响。胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，如婴儿肝炎综合征、慢性腹泻等，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，1，25-OH2-D3生成不足而引起佝偻病。
佝偻病对孩子有什么影响？2 小儿得佝偻病后是可出现很多的症状的，如可导致出汗多，因摩擦可导致枕部出现脱发区，睡觉易惊醒，平时会有烦躁爱哭闹或是表情呆滞等症状，表面可出现腹部膨隆、韧带松弛，且可有轻度贫血、肝脾肿大等症状。
骨骼畸形是佝偻病最常见的危害，小儿可出现颅囱加大，颅缝加宽等症状，同时会有颅骨软化、方颅， 串珠肋等症状，对于小儿佝偻病不及时纠正的话，可导致出现鸡胸，也有的小儿可出现漏斗胸的，这些对于形体美观和发育都是很不利的。
对于患有佝偻病的小儿，如果久坐的话，还会引起脊柱后弯、侧弯，有的患儿可出现骨盆前后径缩短，也就是医学上所谓的"手镯"、"脚镯"现象，因为四肢骨质软化，所以很易导致患儿出现"O形腿"、"X形腿"。对于严重的'佝偻病患儿，还很易出现病理性骨折。
虽说佝偻病很少会直接危害到生命的，但因为它发展缓解，所以家长往往不重视，到出现明显症状时，这时患儿的机体抵抗力已很低，很容易并发其它病症，如可并发肺炎、腹泻，如果出现这种情况的， 病死率是很高的。佝偻病引起的胸部骨骼的改变，还可很大的影响孩子的心肺功能。对于女童来说， 骨盆的改变会导致长大后出现难产。
佝偻病如果严重的，还会影响运动功能的发育，像坐、立、走等，这些功能都会出现推迟，或是导致活动能力减退。
12岁的孩子不长个是缺钙的原因吗
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小儿缺钙，实际上主要是缺乏维生素D，也叫佝偻病。小儿缺钙通出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现。
轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙。如果仅有出汗一条，就不能诊断是缺钙。
严重缺钙时，精神神经症状加重，会出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，如囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。缺钙对人的危害不仅如此，还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子。因此，在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要。
小儿的补钙量如何掌握?
对于缺钙的小儿，应同时补充维生素D和钙剂，因为维生素D的主要功用是促进钙、磷的吸收和储备，使人体组织液中保持钙、磷的一定浓度，钙、磷得以正常地沉着在骨骼上。
人体内维生素D的主要来源是太阳的照射，皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质，经阳光中的紫外线照射后，能变成维生素D3。有的家长担心阳光照射可使孩子变黑，所以尽量不让孩子晒太阳，这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育。婴儿满月后，可抱到户外进行日光照射，开始时每日10-15分钟，以后逐渐延长时间，最好每日在户外不少于2小时。
不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳，认为这样就可以了。其实这是不科学的。因玻璃可阻挡紫外线，达不到日光照射的效果。由于季节的原因，在深秋、严冬和初春季节，日照的时间很短，小儿晒太阳的机会少，就需要补充维生素D。一般每日400单位就可满足需要。我们常用浓缩鱼肝油滴剂，每瓶10毫升，含维生素A50万单位、维生素D5万单位。一般婴幼儿每次用2-3滴，1日3次(相当于维生素D
400、800单位)，一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右。
服用鱼肝油的同时，应加服钙剂。l岁以内每日需服用500毫克，1-10岁800毫克，
10-13岁1100毫克，即可满足生理需要。
小儿应多吃哪些含钙多的食品?
小儿应多食含钙食物，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。如果缺钙可导致小儿性情暴躁、多汗、哭闹、注意力不易集中、智力发育迟缓。那么究竟什么食物含钙多呢?
首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高。每100克食物的钙含量：沙丁鱼(煮)2200毫克；干沙丁鱼1400毫克；卷心菜1400毫克；脱脂奶粉1200毫克；裙带菜(晒干)960毫克；细海带760毫克；豆腐
120毫克；加工牛奶100毫克。多食含钙食品的同时，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D，
以促进钙质的吸收。
小孩如果缺钙的话，身体会有哪些症状？
一般小孩缺钙，身体发育不好，身体佝偻了，睡觉腿抽筋了，都会发生。
小孩如果缺钙的话，身体会长不高，磨牙，身体瘦弱。
一般缺钙的话，孩子的腿可能晚上就会抽搐，这就是缺钙的表现。
小孩子如果缺钙的话，就容易引起佝偻病，还有长不高。
小孩子如果缺钙的话，腿可能晚上就会抽搐。
小孩正是成长发育期，如果缺钙太多，很容易长不高，体型瘦弱或者虚胖，并且对其情绪和性格方面也有很大的负面影响。
1、孩子心情不好。
容易莫名其妙地哭，发脾气，烦躁不安。而且通常不像其他孩子那样活泼快乐！
2.晚上容易出汗。
锻炼或天气炎热时出汗谋生是正常的。然而，如果入睡后头和后脑勺出汗更多，环境温度正常，通常是盗汗。
3.孩子们出牙晚了。
一般来说，一岁以后，孩子的出牙比其他孩子晚。
4.儿童厌食和偏食。
人体钙摄入不足，导致食欲不振、智力低下、免疫力低下等症状。缺钙也可以表现为厌食症。
5.长时间缺钙的儿童易患下肢弯曲。
如Oshaped腿和X形腿，并易骨折，它会影响长大后的个人形象。
钙片是补充钙的最直接和最常见的方法。每天早上和晚上给孩子吃一片很好。对于儿童钙片，要做出好的选择。而且牛奶含有大量钙和蛋白质。每天喝一杯牛奶也有镇静神经的作用。
动物骨骼，尤其是猪骨中含有大量的钙。当骨头用小火煮两三个小时时，汤是美味的。汤里的胶原蛋白可以增强人体机能，促进骨骼生长。豆腐营养丰富，含有大量的蛋白质、钙、镁、钾和其他元素。两片豆腐不仅能满足一个人每天的钙补充。一般豆制品含有大量蛋白质，所以有必要多吃豆制品。
孩子天天补钙，但是不见长个子，什么原因？
你好,可以吃着鱼类,虾皮,牛奶,豆制品一类都是含钙量很好的食物,希望可以对你有所帮助。
额，还小。多运动可以解决。
钙也不能天天吃吧 一年吃一下就行了
这其实是一个常识性的错误，人们都认为给孩子补钙就可以让孩子长个子，其实并不是这样。
想让孩子长个子，不光要补钙，还要补充适量的维生素D，缺乏维生素D会导致人体无法吸收钙。据调查，我国学龄前儿童因维生素D缺乏等原因引起钙营养不良的发生率达50％，孩子维生素D的来源有三个途径：1、母体胎儿转运，胎儿可以通过胎盘从母体获得维生素D,可以满足生后一段时间的生长需要。2、食物来源的维生素D ，天然食物中含有维生素D很少，母乳、肉和鱼类含有少量维生素D,谷物、蔬菜和水果不含维生素D。3、皮肤合成是最主要的来源。孩子之所以发生“佝偻病”主要是日光照射不足。
孩子除了每天合理补充钙剂之外，最重要的是补充维生素D,应该以口服为主。补充维生素D的方法包括晒太阳和正确应用维生素D制剂，研究发现，每天服用单纯补充钙制剂的学龄前儿童，其佝偻病的患病率与未服钙剂组基本相同。
有些家长为了给孩子补充维生素D，会给孩子服用鱼肝油，鱼肝油的问题就是不可以超量服用，或者长期服用，严重甚至会表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。所以推荐孩子还是服用一些植物性维生素D，效果也不错，例如Southernature（澳绿康倍）的维生素D1000IU喷液，每喷含180ug，每天喷两次就可以解决维生素D缺乏的问题。毕竟是植物性质，危害较少。
在补充维生素D之后，再去补充钙元素，0～6个月 300毫克/日（只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升）；6～12个月 400毫克/日（婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少，从这时起应适当补充钙剂）；1～3岁 600毫克/日（饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的，每天最好饮奶400毫升左右）。钙制剂中钙元素的净含量天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13.0%、碳酸钙40.0%，葡萄糖酸钙。在吸收率上，乳酸钙吸收率约25～30%，碳酸钙，吸收率较高，可达35%以上。婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙，2～3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。孩子补钙，每年的春秋两季各补1个月即可。
但是孩子不长高也不一定都是缺钙的原因，还是要去医院做具体检查才能判定是不是出现问题了。
宝宝不长个子怎么办
宝宝缺少以下微量元素，都会出现不长个，个子的大小也和遗传有一定的关系。
锌缺乏，会使儿童的味觉受到影响，儿童产生厌食，营养跟不上，使儿童的生长受到影响。
铁的缺乏，易引起儿童缺铁性贫血，出现面色苍白、浑身无力、情绪不稳定、容易疲乏等，使儿童的生长受到影响。
钙促进人的骨架、牙齿发育。小孩缺钙会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，钙对儿童身高的影响也是不言而喻的。
作为重金属的铅，当小儿身体内含量较多时，会使小儿的体格发育和智力受到影响。
可以带宝宝做个微量元素检测，这样可以对症下药。
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：
1．夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
2．睡觉不实 夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。
3．性情异常 脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。
4．枕秃圈 由于小儿精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了；后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。
5．出牙晚、出牙不齐 有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
6．婴儿湿疹:多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。患病部位出现红班、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂。
7．生长迟弗，学步晚，骨关节畸形:缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路。由于骨质软化，有的表现为“X”形腿，有的表现为罗圈腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。
8．前囱门闭合延迟 常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。
9．常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，健小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
10. 肌肉肌腱松弛 小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
11．其他:小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
12．长的过大、过胖 宝宝由于对钙的需求也同时加大，更易缺钙。所以，家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现。
小孩两岁，不长个子也不长胖，就是头一直大，请问是怎么回事？
你好，这种情况如果智力方面没有什么问题的话，一般就不需要太担心的，可能只是个体发育的原因，有些人头围会比较大。但如果不放心，可以到医院做详细的检查，排除脑积水、巨脑畸形、软骨营养不良、佝偻病等原因。
