本文目录一览:
- 1、健身教练的必备素质
- 2、做健身教练需要什么条件和要求
- 3、健身教练证怎么考需要什么条件吗?
- 4、健身教练就业前景如何
- 5、健身教练私教课程
- 6、健身教练这个职业怎么样
- 7、健身教练证国家认证怎么考的
- 8、健身教练都学什么课程
- 9、健身教练证需要什么条件
- 10、健身教练有哪些证书?
健身教练的必备素质
健身教练的必备素质有专业度,外形,沟通和交流,以及性格。
1、专业度。聘请健身教练时,要查验其专业资格及其证书。很重要的一点,就是工作经验和工作的时间长短。
2、外形。作为私人教练,一定要具备良好的形体,结实而匀称的肌肉,如果你看到一个大腹便便的教练,或一个块头很大但比例却很奇怪的教练,就可能心存怀疑,所以,优秀的健身教练,会注意经常锻炼,保持良好体形,时刻给会员一个榜样。
3、沟通和交流。与会员进行沟通,是一个健身教练所必须具备的基本条件。
4、性格。是否对你有耐心。大多数会员在进入健身房之前对健身的了解几乎是零,那么,教练就充当了老师的角色。
健身教练证考取内容
想要成为一名专业的健身教练,就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试,这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。
1、体能
初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈;女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲,坐姿体前屈撑。
2、理论
涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题,一般会有考试范围。
3.实操
实操分为三部分:抗阻训练,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步机、椭圆机、登山机等)。抗阻分为自由器械(如自重、哑铃、杠铃)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分为主动(自己给自己拉伸)和被动(别人给自己拉伸),有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。
实操采用抽签考试:抗阻14块肌肉,抽一块肌肉进行考试,然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉,抽一块进行考试,然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制,只要动作标准即可,做动作的时候进行讲解。
国职是中国入门资格证,建议学完之后,根据自己的实际情况和职业目标,建议再学一些进阶的课程,如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。
做健身教练需要什么条件和要求
一、具备专业知识和技能
健身教练对于一般的人而言,总以为是一个身材和吃青春饭的职业,其实不是这样的,健身教练这个是属于一个技能,必须要掌握相关的专业知识和技能,比如:运动解剖学,运动生理学,运动生物力学,运动损伤康复学等等,在健身房锻炼的人群中,每个人的健身目标都是不一样的,只有当健身教练具备这些全面的知识和技能,才能更好的去帮助每一个会员实现他们的健身目标,那么健身教练本身也才能在健身这个行业发展的更长更远。
二、具备一定的沟通和销售能力
成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存,获得收入是最后的目标。如果说你拥有海量的专业知识,自身也有一个好的形体同时也成为国家认证的专业健身教练。但是你可以把自己训练管理的很好,却不能将你的专业知识最好的传达给你的客户,或者说你如果都没有客户,一切都是空谈,你也只是停留在自我的层面上,并不能满足你要的生活质量。所以销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能,不仅能让你的专业有更高的价值体现,也能为你提供更好的收入。
三、拥有健身教练职业资格证书
健身教练资格证书是健身教练从事这一职业的就业门槛,如同医生要有行医资格证一样,健身教练资格证也格外重要,它是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。考取国家认证的证书是提升自身竞争力的重要凭证。证书是入行的敲门砖,瑞德学院是国家体育局指定的专业健身教练培训基地,在这里你可以考取健身教练必备的资格证书。
健身教练证怎么考需要什么条件吗?
健身教练条件如下:
(条件一)年龄和身高:年龄18?岁以上,男身高160以上,女身高155以上。
(条件二)健康:身体健康。
(条件三)学历:学历没有明确的要求,但是起码的字要熟读,要认识字,建议初中以上文化可以去报名参加培训。
(条件四)兴趣:对健身教练指导员的职业感兴趣、或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的教练 这是考健身教练证的报名条件,要达到考核条件,就需要掌握专业的健身知识、健身技能。 零基础学员可以线上去找个培训班系统学习健身教练技能知识课程和考取健身教练入门的高含金量10大证书;现在星|航|道就可以线上学习考证了,线上课程学费v低,所学知识点和证书和线下一样!学成颁发证书推荐就业。
首先考健身教练证年龄必须要在16岁以上,对健身教练这样的职业比较感兴趣,想成为健身教练,参加了健身教练职业技能培训证书的培训,还需要具备健身教练的专业技能,这样就可以参加证书的考试了。
怎么考健身教练证:
去健身教练职业能力培训签约合作单位去报名考取,这样可以直接在基地参加证书知识的培训以及考试,健身教练职业技能培训证书考试的内容就是就是分为理论和技能。
理论测试以判断、单选、多选三种题型,满分100分,60分及格。
技能考试以实践技能测试和体能测试两部分,实践技能测试一般是抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导这三项。体能测试一般是座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上这四项。
其中技能考试中,先考体能测试,体能测试过了才能考实践技能测试,那么在实践技能测试中的要求就是,模拟带会员的一个过程,教会员训练动作,满分为100分,60分及格。
考试结束后可以在体育总局官网查询考试成绩。测评考试合格者将取得健身教练职业技能培训证书。
申报条件
1.初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
健身教练就业前景如何
健身教练就业前景如何如下:
健身教练工作还是比较好找的。
现代社会越来越多的人为了追求完美的身材通常会请专业人员在健身俱乐部内进行一系列的有针对性的训练,也就是所谓的“健身教练”。
随着人们生活质量的提高,全民健身意识不断提升,对于健康的追求也越来越高了,健身教练这一行业也发展的越来越好,健身教练成为高收入工作之一。
现在不论是在电视还是在报纸上都在推崇全民健身,所以现在在不只是一线城市,二三线城市全民健身意识也在不断提升,健身教练这个职位未来会是个火热的职位,职业发展前景比较可观。
随着我国健身市场近些年的迅猛发展,人们对健身教练的需求也不断增大,各种健身教练培训机构也应运而生,有国内各种机构的,也有国外的各种证书,主要有以下几种:
1、健身教练国家职业资格认证
目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施。
体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。
2、等级健身指导员证书
由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的证书。
3、各种机构颁发的结业证书
由国内外的各类培训机构组织培训并自行考核认证的证书,证明持证人员在一个时期内参加了某些项目的培训,并达到了培训机构的考核要求和标准,如AASFP、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。
健身教练私教课程
1. 健身教练需要学习哪些私教课程
首先做健身教练自身的身体条件是必须得,这样在健身私人教练的职业生涯中才能够获得更多的客户,很明显,如果你自己的身材瘦弱或者是肥胖,你去说你是健身教练,很多的人都是不相信的,因此在学习的过程中需要先将自己的身体条件练好,然后就是必备的理论知识和技能知识。
健身教练要学习的课程主要有下面这八块: 1.增肌课程:增加肌肉是健身房会员比较常见的需求,也是做健身教练应该了解的基础课程。
2.减脂课程:减肥是从古到今一直流行的目标了,绝大部分女生包括男生都有减肥减脂的需求。
3.塑形课程:就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸,进行有针对性地塑形计划,修震补正,使个体的外形符合标准,获得视觉上的外在美。
4.运动康复:“亚健康”人群越来越多,运动康复是近几年比较流行的课程,学习这门课程主要是帮助会员解决他们的各种问题。
5.运动营养:运动营养是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素,以满足由于运动而对各种营养素的需求。
6.产后普拉提:帮助产后妈妈的身材迅速修复,进行的科学、安全、高效的运动。
7.动感单车:单车这项运动简单易学,是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的,深受健身人士的欢迎
8.私教营销与管理:做健身教练除了以上比较专业的知识和技能外,还要学会员的管理和营销方面的知识,学好营销能保证每月出单率,保证薪资。
2. 健身教练的课程贵吗想去学私教
健身教练的课程费用根据自己所在城市的消费水平来定,比如北京的课时费就很贵,能到300-500左右一节,但是二三线城市则会便宜些,200-300一节,所以还是要看自己在哪个城市发展了。
3. 健身教练私教经理如何去TO技巧
在场地中寻找客户首先要符合几点要求:1 有明确的健身目标,2 自己并不是很内会问各种锻炼的方法容 ,3 具有买健身教练私教的消费能力等等。 可以先试着带会员两节私教课程 ,但是一定要注意回对私教课程答以及收费的问题一律不要提出。
4. 陕西哪家健身教练私教课程专业呢
陕西健身教练时刻专业的还是挺多的,你可以找那些规模大一点,场地比较宽敞一点,装修比较豪华的去看一看,还是挺好的
5. 私教课程
“潜规则”一词大家并不陌生,行行都有潜规则,健身行业同样存在。今天我们以健身者的角度谈谈选择健身房时应该注意的,以免遭受损失和不必要的麻烦。对于健身房的选择,我们通常建议健身的朋友首先考虑以下几个方面,离家近,价格适中,器械良好,服务好。那么还有哪些“潜规则”或“猫腻”是我们应该警惕的呢?继续往下看吧。 潜规则一:刚去的时候你也许打算只办1年的健身卡,结果却办了2年的,有的朋友甚至办了10年。尽管在家的时候你意志是如此坚定,但是到健身房却不一样了,销售人员会想办法帮你“省钱”,他会告诉你一年健身卡的价格是1000元,今天搞优惠办2年只需要1500元,买个10年的只要7000元,即使每天来洗个澡你都划算了,结果有些朋友动心了就买了。等你想明白或者后悔的时候,你会发现想退卡是肯本不可能的,最悲剧的是没到期限健身房关门倒闭了,这也绝对不是个例。 [建议]:办卡之前可以先去健身房试练几天,通过和里面的会员交流了解一些健身房的背景、性价比之后在决定。半卡的时候如果感觉不确定,可以迟些在办,等到真正决定了在去,初期不要办多年的,最好办一年或半年的,现在健身房倒闭的并不少见。 潜规则二:健身教练会想尽办法给你洗脑,要你购买私教课程。他会告诉你,你自己练没有效果,练的不系统会让肌肉畸形,找个教练带着练几个月达到什么样的效果等,听到这些后一些急于想改变的朋友就动心了,购买了课程,这种课程少则几百多则上千。然而真正到了健身课程时,教练也不负责任,不继续买课就爱理不理的,这时会员才真正明白健身锻炼还是要靠自己啊。 [建议]:如果你刚会员卡,那么你将是教练的重点关注对象,选择私教前重点看教练的人品如何,也可以和健身房中的朋友交流下,坚持自己的初衷是否真的要请私教,毕竟那是一笔不小的开支,当然如果经济条件允许就另当别论了。 潜规则三:办卡时他会给你很多承诺,比如:夏天可以带小孩来游泳、可以找一个非常专业的教练带自己锻炼、会所的人不会很多,不会再增加无限制新会员、提供免费的洗浴用品等等。等到入会后一切规则都变了,原来忽悠自己的销售辞职了,当初给销售担保的健身会所经理也辞职了,一切的承诺都是零。 [建议]:不要过多计较这些浮云,你是来健身的,你要关心围绕你健身的核心条件能不能满足即可如器械训练、操房课时、洗浴、储物柜等能否保证。 总之去健身房健身,要牢记自己的初衷,一个好的销售人员是有能力左右你的想法的,他说的跟花儿似的,最终出成果还靠你自己。 祝你早日成功,如对您有用请【选为满意回答】,给个【赞同】表示鼓励。谢谢
6. 健身教练平时怎么接一些工作之外的私教课程
关于健身教练这事,本人觉的首先,要分辨出那些是水教练,这样你才能花钱减回肥才能有效果。答一般来说一个水私教是这样的: 1: 自己体型一般,不像是经常训练的 2: 经常抨击和批评健身房里的会员 3:微信朋友圈经常分享心灵鸡汤、或者说服你买私教课程的文章 4: 朋友圈里从来不分享自己会员的前后对比照片 5:吹牛说可以保证你一个月瘦多少斤,壮多少斤(往往比较夸张) 8: 常显疲惫,睡眠时间少 分辨出那些是水教练以后,我们就能对症下药了,一些健身房也有好的私教,但是不多,一般你一去健身房会有一些健身教练会主动去给你指导一些简单的运动知识,但你感兴趣以后就会给你推荐课程。这个时候大家就要多留个心了。 至于大家去哪找健身教练这事,可以去一些大点的健身房找,也可以去一些大的APP平台的比如:keep,友帮,FitTime即刻运动等等,这些都是没有过多花哨噱头的软件,实在又实用。最后希望大家都有一个健康的身体,毕竟身体是革命的本钱嘛
7. 私教培训学费 健身教练培训多少钱
截止2020年2月,私人健身教练培训培训班费用大概是15000到25000元之间。
私人教练培训费用受上课方式的影响:
1、一对一教学
私人教练就是一对一教学的上课方式,因此采用一对一的培训模式可以让私人教练学员提前把控教学进度,还有教学方式,并且一对一的教学可以让会员与教练近距离接触,学到的东西更加具体实用,学习费用也更高,在25000元左右。
(7)健身教练私教课程扩展阅读:
挑选方法
1、当今健身行业还处在不发达尚需完善的阶段。有很多的教练有滥竽充数之嫌,靠关系进到俱乐部里面,会做几个动作就教学员,其实这样的教练是不在少数的。在俱乐部最明显的地方都会有教练的介绍栏,你可以通过教练的介绍了解他是否是体育学院专科毕业,是否拥有私人教练的资格认证,如果有的话,基本可以信赖。
2、经验。自己健身的经验是十分重要的,作为教练员应该有5年以上的健身经验,如果是职业运动员退役下来的就更可以值得信赖了。其次,就是教学经验,将所有的健身方法运用的十分熟练,至少需要两年的时间,所以了解教练的经验也是十分重要的。
3、性别。性别的选择没有太多的要求,不管是男教练还是女教练都会懂得所有的健身方法。但是作为男性会员,最好还是选择男性的教练,这样可以在进行大重量练习的时候,得到安全的保障。
8. 健身房私教课累不累
如果抄没有健身基础和理论知识的话,建议上健身私教课程,坚持健身的人精神面貌、行为方式和气质等都会有很大的提升。如果是比较没有意志力的话。健身请私教还是有必要的。健身教练应该属于全民健身类健身指导教练,体能教练是训练职业运动员耐力方面的的教练员。专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作,确保每个动作都能达到训练的目的。专业教练可以帮助你控制训练强度。专业教练可以 *** 你坚持目标。健身不请私教,自主训练过一阵子之后,要维持定期定量的运动就越来越难。专业教练可以帮你设定好目标和时程。我们是一家专业的健身培训机构,开设课程也比较全面,开设的课程都是现下比较热门的课程。
9. 健身教练的私教课为啥这么贵啊
健身教练和私教课为啥这么贵呀现在健身教练自己说了算他想要多钱就多钱
10. 健身教练私教体验课带哪些动作会比较好些
私人健身教练的工作内容有哪些?健身行业迅速发展,速度也是出乎意料的快。私人回健身教练答的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康,不仅能教会健身会员锻炼的动作,健身的形式,还会通过切身实际的引导,传播健康的健身理念,让大家养成健康的锻炼习惯,有科学的训练意识。
所以想要成为一名优秀的私人健身教练需要有大量的专业知识支撑,经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作,还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如,要有良好的沟通心态,需要一定的销售技巧,同时私教需要保持一颗分享的心,要抱着分享的感觉去带领更多的人运动,这才是私人健身教练比较应该做的事情。
健身教练这个职业怎么样
健身教练,这个职业还是不错的
首先,健身教练收入方面还是可以的,因为现在健身的人比较多,还有很多人会买一些健身的设备,所以健身教练的收入应该还是比较稳定的
因为健身教练在健身的同时,也是锻炼了自己的身体,工作比较自由,也是比较开心的
第一、 薪水。健身教练这个职业的薪水是很可观的,当健身教练比一般朝九晚五工作的人收入多。第二、 时间。一般人健身都是在下班以后,所以健身教练的上班时间并不长,甚至还有时间去做另一份工作。第三、 身体健康。作为健身教练,长期指导别人锻炼,自己的锻炼时间也很多,所以当健身教练可以保持身体的健康。第四、 恋爱机遇。当健身教练会接触各种形形色色的人,或许某个人会在健身的过程中对你产生好感,所以当健身教练有很多恋爱的机遇哦。
健身教练证国家认证怎么考的
在华体健身学院报名,参加培训、考试、就可以了,但现在建议考这个证书,培训太乱了。
建议考专业健身教练培训(CBBA)证书
去专业的健身培训学校
申报条件
1.初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2.中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3.高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4.指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
健身教练都学什么课程
『壹』 我想做健身教练,需要学习什么课程呢
如果想要成为健身教练,至少是需要学习以下课程的。运动解剖学,运动营养学、运动生理学,运动损伤康复学普拉提、功能性训练、健身房的运营管理和销售等课程这些都是健身教练必修的课程。,
『贰』 去学健身教练应该选择哪些课程
如果条件允许建议选择全能课程,因为这样学的比较全面。也可以根据下面几类健身教练,看您个人更加偏向哪类做选择。
【私人健身教练】:提供会员一对一服务的健身指导。(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)
掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。
掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。
【团操健身教练】:按计划组织会员做健身运动或健身操。(这种一般 *** 的比较多)
具备私教的一些基础知识,需要有一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。
【巡场健身教练】:负责整理,修理,维护健身房器械。(大多数是作为私人健身教练的实习期
『叁』 私人健身教练需要学习什么课程
运动医学,生理学,营养学,生物化学,心理学,物理学。懂得越多,与学生越好沟通。如果身体特棒,知识博大精深,学生一定喜欢。
『肆』 学习健身教练都有什么课程
要想做全能健身教练的,就要求你有很强的综合素质,个人形象,个人专业能力,还有课程面广,目前国内的课程主要有:健身操
踏板操
搏击操
单车
肚皮舞
杠铃
瑜伽
等
当然,私教课程也是全能教练不可缺少的一部分,如果是没有基础的话,其中的健身操强烈建议你去学,这门课程会让你有一个很好的基础,包括健身教练需要的一些编排、分解能力还有手势、口令等等。推荐你去北京阿伦健身培训看看吧,不错的!
『伍』 健身教练需要学习哪些私教课程
首先做健身教练自身的身体条件是必须得,这样在健身私人教练的职业生涯中才能够获得更多的客户,很明显,如果你自己的身材瘦弱或者是肥胖,你去说你是健身教练,很多的人都是不相信的,因此在学习的过程中需要先将自己的身体条件练好,然后就是必备的理论知识和技能知识。
健身教练要学习的课程主要有下面这八块:
1.增肌课程:增加肌肉是健身房会员比较常见的需求,也是做健身教练应该了解的基础课程。
2.减脂课程:减肥是从古到今一直流行的目标了,绝大部分女生包括男生都有减肥减脂的需求。
3.塑形课程:就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸,进行有针对性地塑形计划,修震补正,使个体的外形符合标准,获得视觉上的外在美。
4.运动康复:“亚健康”人群越来越多,运动康复是近几年比较流行的课程,学习这门课程主要是帮助会员解决他们的各种问题。
5.运动营养:运动营养是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素,以满足由于运动而对各种营养素的需求。
6.产后普拉提:帮助产后妈妈的身材迅速修复,进行的科学、安全、高效的运动。
7.动感单车:单车这项运动简单易学,是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的,深受健身人士的欢迎
8.私教营销与管理:做健身教练除了以上比较专业的知识和技能外,还要学会员的管理和营销方面的知识,学好营销能保证每月出单率,保证薪资。
『陆』 健身教练课程都有哪些
健身行业现在发展今非昔比,私人健身教练迅速成为人们喜爱的职业,如果想要进入健身这个行业,想要成为私人健身教练,那么选择一家专业的健身教练培训机构进行培训学习无疑不是比较好的选择。那么,私人健身教练培训课程内容有什么?
健身培训机构多以健身教练培训班、健身教练培训机构为主,但很多明智的人还是会在健身教练培训机构为主进行自我塑造。不管健身教练培训机构经营方向、经营重点如何,一般会对学员进行三方面培训。
首屈一指,学员正式培训前,会进行血压、维度、身高、体重、肌力肌耐力、柔软度等入学体测,机构还会开设一些课程,帮助学员们了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。
第二,学员正式培训时,既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论,又要学习健身器械使用方法,了解健身器材使用注意事项,必要时进行徒手训练和肢体运动。
第三,很多正规机构,还会授予学员专业的销售知识,以提高学员专业的销售技能,甚至很多机构还会授予学员丰富的心理知识,赋予学员们与会员进行心理博弈的强大能力。
如果你想掌握以上健身技能,不妨到正规机构接受培训,赛普健身教练培训基地,成立于2009年,赛普的私教认证课程设计非常有针对性,到目前为止,赛普已经为中国健身行业培育了数万人次的优秀教练,遍布于各地各地。赛普健身教练培训基地无论在科研、师资、场地或是学员的就业情况都处在一个较高的水平,多年的默默耕耘,为中国的健身事业做出了杰出的贡献。
『柒』 健身教练学习课程有哪些
健身教练是一个技能型职业,所要学习的专业技能知识很多,课程内容很全面,基础理论课程、基础实践课程、功能训练课程、运动康复课程、健身健美高级课程以及证书的培训课程和销售技巧等等,并且还要学习综合格斗,普拉提等课程,健身学院一般都有全面的课程体系,口碑好的院校,教学质量和课程安排也好。
『捌』 健身教练资格证需要学哪些科目
考试内容分为 理论,体能和实操,需要到国家体育总局或者 国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。
1、理论
理论考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
2.体能
通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
男生是40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。?
女生是15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。
3、实操考试
考试一般安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格
(1)、抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
(2)、拉伸技术(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
(3)、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
『玖』 私人健身教练需要学习什么课程
私人教练需要学习国职健身培训课程、运动损伤培训、产前产后培训、维密瘦身培训、营养与体重控制等专业健身课程。一个合格的健身教练需要具备健身基础专业知识,专业的训练动作和技巧,人体的基础营养学,会为会员制定合理科学的饮食计划于训练计划。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。我们是一家专业的健身培训机构 。开设的课程全面,并且都是现在比热门的课程。
『拾』 健身教练培训要学哪些课程
首先健身教练需要从基础的开始学习,基础理论和基础实践是健身教版练必须学习掌握的课程,也是权为后期高级的课程打基础的!在基础理论里面是需要学习的只是有:运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定、健身行业的介绍;基础实践包括:伸展运动、有氧运动、抗阻力训练、形体训练、模拟教学等!
其次,健身房最受欢迎的技能就是运动康复、普拉提和功能性地胶,在健身房遇到的会员不都是增肌减脂的,像有不良体态的会员,就需要健身教练利用运动康复的手法来帮助会员纠正;还有些会员核心不稳,体态评估。孕前训练和产后恢复等,这些都是需要学习的!
最后,高级健美、心肺复苏等课程作为健身教练也时不能少的。现在很多健身教练都是做了几年之后教练,自己开健身房或者工作室,所以,健身教练的创业课程也是不能少的!现在健身房需要的健身教练都是全能型的,而不是只会增肌、减脂、塑形就可以了!
健身教练证需要什么条件
健身教练证需要什么条件如下:
一、年龄17岁(含)以上。
二、初中以上学历。男身高160cm以上,女身高155cm以上。
三、对健身教练职业感兴趣、或准备从事健身教练职业或希望进一步提高专业水平的教练。
四、体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者。
五、身体健康,身体不能有严重影响运动的疾病和损伤,
六、具备良好的沟通能力和交际能力。
七、熟悉掌握健身专业知识和技能。
健身教练资格证是进入健身教练行业的基本条件,所以考取健身教练资格证很有需要的。
知识拓展
健身教练证书的种类那么多,颁发的部门也那么多,想从事健身教练肯定是要有相对比较权威的证书。目前综合来讲,是国家颁发的健身教练资格证书比较有含金量,全国各地的认可度也很高。
是要通过国家的统一考试,成绩通过之后,方可颁发证书。国家级的健身教练资格证书是分为初级、中级、高级三个等级,都是要从初级开始考试,不能越级。想升为中级或是高级,需要有多年的工作经验。
国家健身教练的考试是分为两部分,分为理论笔试和实践技能考核。理论知识即对运动解剖学、运动生理学、运动机能学、运动康复学等等内容的理解:实践技能考核是有体能考核,一般的初级考试,会有坐姿体前屈,标准的俯卧撑,标准的蹲起(男生和女生的个数不一样)。
作为健身教练来说,健身教练资格证书是一块敲门砖,也是一块垫脚石。专业知识技能如何,才是真正检验一名健身教练是否合格的标准。健身教练是技能型职业,更是综合性的人才.需要全方位的掌握各项健身技能,并且不断的学习提升自己的专业能力。
健身教练有哪些证书?
国职证书是目前国内最权威,并最具有法律效应的健身教练从业资质证书。它是国家体育总局职业技能鉴定中心进行统一管理,组织鉴定,培训以及考核。颁发证书同时具备国家社会保障部和人力资源部以及国家体育总局的印章。证书全国通用,终身有效,证书查询和验证真假可以到国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台进行查询。
IFBB职业联盟注册职业国际私人健身教练认证证书,IFBB是国际健身健美行业广泛认可的高含金量权威认证。在全球范围内已先后获得196个国家和地区的认可和推崇,它是国际上通用的健身教练资格从业证书。
中国健美协会专业健身教练证书该证书是由中国健美协会认证颁发的健身行业资格证,证书简称CBBA。证书分为五个等级,中国健美协会在各个省会均有授权和挂牌培训认证基地。它是国内排名第二,仅次于国职证的高含金量资格证书。
1.培训机构证书:这其中包含了健身教练培训学校证书,各种教练单项技能培训证书,比如:某某全能健身教练证书、某某高级健身教练证书、普拉提认证、瑜伽认证、壶铃认证等。由于没有统一的制度约束,而且考核的内容比较单一,再加上没有统一的考核标准。因此,在健身市场中的认可度并不是很高。
2.协会证书:包括中国健美协会、北京健美协会、还有很多的地区协会,都是颁发自己的证书,对于协会来说,他们都是个人的组织,权威性并不够,也就是说哪一个地区协会颁发的证书只能在他那个地区适用,到了其他地区这个证书也许就不适用了。
3.国职证书:全称国家健身教练职业资格证书。这是由国家机关单位负责颁发的,考核内容和考核时间,以及考核标准都是固定的,所以在健身市场中的认可度比较高。再者,国家颁发的证书,考核难度相对高一些,因此,在健身市场中的含金量和认可度也相对比较高。目前,国家证书中,比较好的就是由体育总局颁发的“健身教练职业资格证”(简称:国职),以及国家专业人才认证中心颁发的“专业人才认证中心资格证书”(简称:国专)。建议想在健身行业中,长期稳定地发展下去的朋友,最好考取价值比较高的国家颁发证书。考取国家颁发的证书,可以先选择专业健身教练培训学校进行学习,如西安瑞德健身教练培训学院,就是专业的健身教练培训机构,可以直接报名学习并考取相关证书。
考健身教练证的价格大概是3000-5000元左右,想要选择好的私教培训学校,可以根据教学模式、教学环境、教学师资等来综合选择。考试合格由人力资源和社会保障部与国家体育总局共同颁发健身教练国家职业认证证书,是目前健身房认可度比较高的行业证书。我们这能考取国职健身教练培训课程,健身教练需要学习健身技能和健身专业知识。
健身教练证书比较多,有健身教练国家职业资格认证、CBBA健身教练认证、各省市相关协会颁发的证书等等,健身教练很困惑到底要如何选择才是正确的。健身教练证书在健身房比较认可的是健身教练国家职业资格证书,2021年7月1日后改成了健身教练职业能力认证,证书由国家体育总局人力资源开发中心颁发,是目前国内含金量比较高,认可度比较高的证书。全国通用。
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