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鲫鱼汤的做法大全,鲫鱼汤有哪几种做法啊,求教

admin admin 发表于2024-01-18 12:56:04 浏览23 评论0

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鲫鱼汤有哪几种做法啊,求教

一、红烧鲫鱼
原料:鲜活鲫鱼一条,约400克
调料:姜片、香葱、料酒、酱油、食油、精盐、味精、白糖等
制作提示:
1、鲫鱼宰杀去鳞、挖腮,掏去内脏,冲洗干净,在背部厚处剞上几刀,用少许葱、姜、料酒稍加腌制。
2、炒锅上火烧热、下油,待油温较高时,放入鲫鱼,将鱼煎至两面皮紧、金黄时盛起。
3、炒锅内放少量食油,放入姜片、葱段爆炒出香味放入适量清水、待水开后下入鲫鱼,淋入料酒,放适量精盐、白粮、酱油、转小火烧制。
4、待汤汁浓稠时,下味精,放葱花,淋明油,出锅装盒,这样,一盆葱香浓郁,口感细腻,咸甜适口的红烧鲫鱼做成了。
二、酥小鲫鱼
【所属菜系】京菜
【特点】颜色鲜美,鱼肉肥嫩,刺脆香酥,味道特殊。
【原料】
主料:小活鲫鱼(最好10厘米左右长)1公斤,葱白600克。
调料:香油120克,糖色30克,冰糖末60克,白糖100克,五香粉3克,桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻共6克,料酒120克,陈醋120克,酱油120克,姜片12克。
【制作过程】
(1) 将鲫鱼的鳃、鳞去掉,在鳃下顺着鱼腹部剖开2厘米长左右的小口掏出内脏(小心别弄破苦胆),用用清水灌洗干净。
(2) 葱白切成10厘米长的段。把酱油、陈酯、料酒拌在一起成调料水。
(3) 在沙锅内辅上一屋猪肋骨,再铺上一层姜片,再撒上桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻等香料。然后把鱼头向锅边,离心方向逐条码成整齐的圆圈(中间留个孔,形成菊花状)在上面撒上五香粉。在中间再横码上一排鱼,盖住小孔,再撒一层五香粉把葱白段照样在鱼上码成菊花形。白糖、冰糖末倒入葱白段中间,把香油糖色均匀地浇泼在葱白段上面,加入调料水一大半。
(4)把沙锅移入旺火上烧开后,盖上稍小点的瓷盘,转移到文火上煨,煨时要让瓷盘周围往外冒汤,若汤冒不上来,就必须再加上一些调料水。照此办法逐渐把其余的调料水全部加完(约需8~9小时),鱼即可煨好。
(5)然后揭开瓷盘晾6~8小时后,先取出葱白段,再小心地取出鱼(注意保持鱼形完整)。吃时在鱼上放入少量的葱,浇上原汤即成。
鲫鱼这样做可以吃一锅米饭
鲫鱼汤6种做法
1.萝卜丝鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。
材料:鲜鲫鱼(1尾,638克)、白萝卜(1/2只)、葱(1根)、姜(3片)
调料:油(3汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/2汤匙)
做法:
1 鲫鱼去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀。
2 白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去头尾切成段,姜去皮切片。
3 烧热锅内3汤匙油,爆香姜片,放入鲫鱼煎至双面呈金黄色,盛起待用。
4 锅内注入3碗清水,倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸,改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。
5 洒入葱段,加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐搅匀调味,即可出锅。
2.鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼两条,一块钱的豆腐
步骤1:鲫鱼去鳞、肠杂,这个过程卖鱼的可以完成,但回来的时候还是要自己再洗洗干净,因为卖鱼的师傅不会帮你弄多干净的,洗干净后抹上酒,盐渍10分钟。
步骤2:豆腐切块,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。
步骤3:锅放炉火上,放入食油,油热,放姜片爆香,将鱼两面煎黄,
步骤3:加水适量,放些葱段,加些料酒,加盖煮沸后用小火烧20分钟,至鱼汤呈乳白色,
步骤4:开盖放盐,放豆腐.再烧片刻5分钟这样就可以了。放葱花,味精装碗就成了。
3.鲫鱼沙锅
原料:河鲫鱼3条,玉兰片200g,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200g.
调料:精制油50g,姜5g,蒜5g,葱5g,泡红椒3g,味精15g,鸡精20g,胡椒粉3g,料酒20g.
制作方法:
(1)玉兰片切成菱形,盒装豆腐1分7,鲜蘑菇1分2,洗净,装入砂锅待用。
(2)姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
(3)河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。
(4)炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。
4.白汤鲫鱼
主料:活鲫鱼2条(约重 500克)。
配料:熟笋片 50克,熟火腿片2 5克,水发香菇2 5克。
调料:绍酒 50克,精盐7克,味精2. 5克,葱结10克,姜片 5克,熟猪油7 5克,熟鸡油10克。
制作过程:1)将鲫鱼治净,在鱼脊背两侧剞斜十字刀纹。
2)将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,将鱼放入,两面略煎后,加绍酒、葱结、姜片和清水7 50克,烧沸后撇去浮沫,盖上锅盖,移至小火上煮到汤色乳白时(约8分钟),再移至旺火上,加精盐、味精、火腿片、笋片、香菇,烧2分钟后端离火口,拣去葱、姜,盛入大汤碗,将火腿片、香菇片放在鱼身上,淋入熟鸡油即成。
5.节瓜腐竹鲫鱼汤
材料:节瓜1条,腐竹2条,鲫鱼1条,葱,姜适量。
做法:
1、节瓜去皮切成粗丝,腐竹泡软掰成小段,葱切段,姜切片。
2、鲫鱼两面先用油煎一下,加足够多的水,放姜片盖上锅盖用大火煮至汤色奶白,再加入节瓜丝,腐竹段继续煮几分钟,等节瓜软了之后放葱段,加盐调味。此菜亦汤亦菜,清淡得来又好味,这个季节最合适。
6.奶汤鲫鱼
原料:鲫鱼2条(约500克),熟火腿3片,豆苗15克,笋片15克,白汤500克,油茶籽油3小勺,精盐3克,味精2克,料酒15克,葱2段,姜2片。
做法:
鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净,用刀在鱼背两侧每隔1厘米人字形刀纹。炒锅置旺火上,放入油茶籽油1小勺半,烧至七成熟,下葱、姜炸出香味,放入鱼两面略煎,烹入料酒稍焖,加白汤及清水150克,油茶籽油1小勺半,盖煮3分钟左右,见汤汁白浓,转中火煮3分钟,焖至鱼眼凸出,放入笋片、火腿片,加精盐、味精,转旺火煮至汤浓呈乳白色,下豆苗略煮,去掉葱、姜,出锅装盆,笋片、火腿片齐放鱼上,豆苗放两边即成。

鲫鱼汤的做法

5 苦瓜鲫鱼汤 食材:鲫鱼2条,苦瓜50克,粉丝15克。食盐5克,味精4克,料酒6克,猪油15克,葱,姜各4克。
做法:将鲫鱼去鳞,鳃,内脏,用热水烫一下刮去黑皮;粉丝用温水浸泡,苦瓜洗净切片;葱,姜洗净切丝。 汤锅中放入清水,猪油,鲫鱼烧开,撇去浮沫,加食盐和味精 调味,将鱼煮熟后放入苦瓜,粉丝,料酒,葱丝和姜丝,待汤煮至浓稠后再稍煮一会即可。
养生功效:这道鲫鱼汤清甜回甘,具有清热解毒,降血糖,明目,补益气血之功效。适宜于预防脑梗塞,中风等症,对于防治流感也有帮助。

6 粉葛鲫鱼汤 食材:鲫鱼500克,粉葛700克,蜜枣20克,食盐适量。
做法:将粉葛去皮,洗净,切成大块,蜜枣洗净;鲫鱼刮去鳞片,去除鳃和内脏后清洗干净,抹干水,烧锅下油,姜片,将鲫鱼煎至两面金黄,在砂锅中放适量清水,煮沸后加入所有食材,猛火煲滚后用慢火煲1.5小时,加食盐调味即可。
养生功效:这款鲫鱼汤具有清热祛火,清痰利湿,解毒祛湿之功效,特别适宜发热头痛,口渴口苦,麻疹不透,热痢,泄泻者食用。

7 胡萝卜鲫鱼汤 食材:鲫鱼1条,胡萝卜300克,淮山60克,老姜2片,食盐适量。
做法:将胡萝卜去皮洗净,切成块状;淮山提前1小时浸泡,洗净;鲫鱼洗净,烧锅下花生油,姜片,将鲫鱼煎至金黄色,在砂锅中放适量清水,煮沸后加入所有食材,猛火煲滚后用慢火煲2小时,加食盐调味即可。
养生功效:这款鲫鱼汤有开胃消食,益气健脾,润肠通便的功效,特别适宜消化不良,胃口欠佳者饮用。

鲫鱼汤做法

  导语:鲫鱼汤是孕妇的最佳品,那么怎么那它来煮汤呢,下面就由我来教大家做吧。
  鲫鱼汤做法大全   鲫鱼汤做法大全:香菇豆腐鲫鱼汤
  食材准备:
  香菇35克,豆腐40克,鲫鱼1条,生姜3片,花生油适量,食盐适量。
  方法步骤:
  1.香菇洗净泡软;豆腐洗净切块。
  2.将鲫鱼去除鱼鳞、鱼鳃及内脏,用清水洗干净后放入煎锅中;往煎锅中加入姜片及花生油,将鲫鱼两面稍煎至表面呈金黄色后从煎锅中捞出,待用。
  3.在汤锅中加入清水适量,放入姜片及鲫鱼,武火烧沸,放入香菇后,转用文火煮25分钟;加入豆腐块,再煮15分钟,加入适量食盐调味即成。
  小贴士:
  健脾养胃,增加食欲。适用于小儿食欲不振,营养不良,形瘦体弱等症。
  鲫鱼汤做法大全:牛奶鲫鱼汤
  食材准备:
  净鲫鱼400克,豆腐200克,牛奶90毫升,姜丝、葱花各少许盐2克,鸡粉少许。
  方法步骤:
  1.洗净豆腐切成小方块。
  2.用油起锅,放入处理好的鲫鱼,小火煎至煎至两面断生,盛出。
  3.中注入适量清水烧开,撒上姜丝,放入煎过的鲫鱼,加入少许鸡粉、盐,搅匀调味,掠去浮沫,用中火煮约3分钟至鱼肉熟软。
  4.放入豆腐块拌匀,再倒入备好的牛奶,用小火煮约2分钟至豆腐入味,最后撒上葱花即成。
  小贴士:
  可益气养血安神、软化血管,如果在制作时加入两滴醋可使鱼肉的`营养更好被吸收。
  鲫鱼汤做法大全:酸菜鲫鱼汤
  食材准备:
  鲫鱼1条(约500克),酸菜150克。葱白5克,姜3克,鸡精少许,油、盐各适量。
  方法步骤:
  1.将鲫鱼去鳞和内脏,洗净备用;将酸菜用清水二淘洗几遍后,切成3厘米见方的片备用;葱、姜洗净,葱切段、姜切丝备用。
  2.锅内加入油烧热,放入鲫鱼将两面煎黄后加入一酸菜、葱段、姜丝和适量清水,先用大火烧开,再用小火煮20分钟左右。
  3.加入盐、鸡精调味即可。
  小贴士:
  制作酸菜鲫鱼汤时,如果怕酸菜过咸的话,可以用沸水焯一下去掉咸味。

鲫鱼汤的做法有哪些

鲫鱼汤的做法有哪些
  鲫鱼汤不仅肉质细嫩,肉味鲜甜,含脂肪少,入胃、肾,营养价值很高,更具有催奶的功效,帮助产后恢复,所以一直深受广大家庭的喜爱,下面我为大家介绍一下鲫鱼汤的做法大全吧。
   鲫鱼的功效与作用:
  鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少,性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
   鲫鱼汤的做法大全
   一、鲫鱼豆腐汤
  1、平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入。
  2、中火煎至两面呈金黄色,依次加入大葱片、姜片。
  3、加入热水、加入料酒。
  4、大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。
  5、最后加入豆腐煮熟。

   二、萝卜丝鲫鱼汤
  1、鲫鱼洗干净,在鱼身上割几道口子。
  2、姜切片、蒜拍散、葱切末。
  3、锅中烧热油,撒一勺盐。
  4、将鱼放入小火煎。
  5、一面煎好后再煎另一面。
  6、两面都煎好后加入足量的冷水。
  7、放入姜片和蒜。
  8、大火煮20分钟,汤立马就变成奶白色的了。
  9、放入萝卜丝,再炖半小时。
  10、加少许盐和鸡精调味,撒上葱花。

   三、木瓜鲫鱼汤
  1、鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分。
  2、木瓜洗净去皮去籽,改刀切成厚块。
  3、锅中倒入油烧至7成热时,将鲫鱼放入,煎至两面微黄。
  4、倒入开水大火煮至再次沸腾。
  5、将鱼和汤小心的转入沙锅中,下入姜片、木瓜。
  6、转小火,盖上盖子煲1小时,食用前加盐调味即可。

   四、鲫鱼豆芽汤
  1、鲫鱼宰杀,洗净。
  2、加入少许料酒,腌一下,取出腥味。
  3、锅子烧热,倒入油,烧热,放入鲫鱼,两面煎黄。
  4、烧过烧水,将煎过的鲫鱼放入锅内。
  5、放入葱段、姜片和八角,中火炖至汤浓颜色发白。
  6、将豆芽洗净,放入锅内。
  7、放入白胡椒粉、盐、鸡精、香油调味即可。

   五、粉葛鲫鱼汤
  1、粉葛去皮切块;瘦肉切大块;鲫鱼清理干净;并备几片生姜。
  2、热锅下油,把鲫鱼放进小火煎。
  3、煎至两面变成微黄色。
  4、把所有食材放进瓦锅里,加进适量水。
  5、用中火煲,煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。
  6、最后加少量盐便可。

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鲫鱼汤的几种做法大全

  鲫鱼汤是我国南方的一道经典家常菜,口感清爽,营养丰富。鲜美的鲫鱼与各式各样的食材相结合,烹制出了不同的做法,下面为大家介绍几种常见的鲫鱼汤做法。
  第一种:清汤鲫鱼汤。此汤以鲜鲫鱼为主材,搭配姜片、葱段等食材,烹制出清淡鲜美的口感。将鲫鱼片放入开水里焯水,捞出备用。锅中倒入清水,加入姜片、葱段,待水开后将鲫鱼片放入,煮至鱼肉熟透即可。清汤鲫鱼汤不仅味道清新,而且非常简单易做,家庭常备佳品。
  第二种:红烧鲫鱼汤。不同于清汤鲫鱼汤,红烧鲫鱼汤烹制需要用到调料,如生抽、料酒等,配合葱姜蒜等食材,煮出鲜香可口的红烧味道。首先将鲫鱼煎至两面金黄色,捞出待用。锅中加入适量的油,下入葱姜蒜爆香,加入生抽、料酒进行翻炒,之后加入清水,放入煎好的鲫鱼,煮至颜色透亮,鱼肉软烂即可食用。此汤不仅口感丰富,而且香浓扑鼻,令人食欲大开。
  第三种:花旗参鲫鱼汤。花旗参具有滋补身体、增强免疫力的功效,与鱼类搭配更具营养价值。将鲫鱼洗净,切片备用,花旗参切成小块。锅中加适量清水,加入花旗参块,煮至出香味。将鲫鱼片放入锅中,煮至鱼片变白后,再加入盐、味精等调料进行调味即可。花线参与鲫鱼的搭配,使得此汤营养丰富、味道独特,是家庭养生的好选择。

鲫鱼汤怎么做好吃?

  鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
  一、鲫鱼砂锅:
  原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。
  制作方法:
  (1)玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
  (2)姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
  (3)河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。
  (4)炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。
  二、豆瓣鲫鱼
  【特点】颜色红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。
  【原料】活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜末30克,葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)
  【制作过程】
  1、将鱼洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。
  2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。
  3、原锅置旺火上,用湿淀粉勾芡,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚,使鱼粘匀卤汁而入味。
  三、蛋奶鲫鱼汤
  煲汤原料:鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量
  制作过程
  ①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
  ②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
  ③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
  ④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
  制作P.S 蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。
  四、葱香鲫鱼脯
  [原料] 鲫鱼1条(约400克)。
  [调料] 黄酒、酱油各5克,盐0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1只,麻油、姜汁各1克,葱100克,汤25克,精油500克(实耗25克)。
  [操作程序]
  1.把鲫鱼洗净后斩去头尾,批成上下两爿,再斩成5厘米见方的块,放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。
  2 油锅烧热,放入鱼块炸至外香内嫩(需复炸)捞出。
  3.锅留底油,放入葱煸香,加入酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、胡椒粉、汤烧开,将鱼块浸入汁中,滴上麻油,即可出锅装盘。
  [特色点评] 葱香浓郁,口味鲜美。切块浸汁的葱烤鲫鱼,在口味与质感上均比整条烤制更佳。
  [要领提示] 需复炸,葱要煸香。
  五、乌豆煲鲫鱼汤
  材料:鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片
  鲫鱼-和胃补虚,除湿利水。
  乌豆-含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋养调
  眉豆-含蛋白质,能滋养解热,利水消肿。
  花生-含丰富蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。
  果皮-可调和药性,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。
  做法:
  1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。
  2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。
  3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。
  贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。
  六、木瓜莲子煲鲫鱼
  本汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
  材料:木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条(约500-600克)。
  木瓜性平味甘,具清心润肺、健胃益脾的作用,一般作妇女催乳的汤品时,是采用未成熟的木瓜,现作润肺健胃的汤品,则采用成熟的木瓜。成熟的木瓜是色香味具佳的水果,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤之用,在民间里都有认为是润心润肺之佳品;莲子性平,味甘、涩,入心、脾、肾经,功能养心、益肾、补脾、涩肠,《本草纲目》记载它能“交心肾,厚肠胃,固精强筋骨,补虚损,利耳目”;眉豆性平,味甘、入脾、肾经,功能调中益气,健脾益胃,唐代名医孟诜认为它能“补五脏,调中,助十二经脉”;鲫鱼性平味甘,入脾、胃、大肠经,功能健脾,补虚,《日华子本草》说它能“温中下气,补不足”,诸物合用,则清润、益肺、健脾、养胃。
  烹制:
  先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏,用慢火稍煎至微黄;莲子去芯和眉豆一起洗净,用清水漫泡片刻;木瓜洗净后去皮,切成块状,然后一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲至2个小时,调入适量食盐和少许生油便可,此量可供3-4用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。
  七、豆腐鲫鱼
  用料:鲜活鲫鱼2条(约400克),菜籽油200克,豆腐1块,郫县豆瓣100克,红辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老姜20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精盐适量,料酒适量,水豆粉适量。
  制作方法:
  1.鲫鱼去鳞剖杀洗净,鱼身两面各斜剖三刀,抹一点盐待用;郫县豆瓣用刀铡细;老姜洗净切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗净切成段。
  2.豆腐切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的长方块,用开水煮5分钟,移至微火上待用。
  3.炒锅下油50克烧至六成热,下鲫鱼两面煎黄起锅。炒锅洗净下油150克烧至五成热,下郫县豆瓣、姜片、蒜片、花椒、红辣椒粉,南出红油香味,掺汤再放入鱼、豆腐、料酒、味精、蒜苗同烧入味。用筷将鱼夹出放在大窝盘内,锅内下水豆粉勾芡,然后将豆腐淋在鱼面上,撒上花椒粉即可上桌。
  特点:鱼肉细嫩,豆腐滚烫嫩而不烂,麻辣鲜香。
  另外还有几款:
  菜名:凉粉鲫鱼
  特点:色红亮,味麻辣,香味浓,鱼细嫩,造型质朴。
  原料:鲜活鲫鱼一条(约750克)。白凉粉250克。料酒15克、薄猪膘200克、盐5克、红油15克、豆豉10克、蒜泥5克、芽菜末10克、葱花5克、花椒油5克。
  做法:
  ①将净鲫鱼两面各刻3刀,抹上料酒、精盐。取碗一只,鱼用薄猪膘包好放入碗中,加葱、姜、花椒上笼蒸15分钟至熟。
  ②葱切花,芽菜、芹菜切细、大蒜、豆豉捣茸,同盛入碗中,辣椒油、花椒油、味精、芝麻油对成味汁。
  ③凉粉切成3厘米见方的丁,同清水一起下锅煮沸捞出滤干,倒入味汁内调匀。
  ④将蒸好的鱼取出,揭出薄猪膘,摆入盘中,把拌好的凉粉连同味汁倒在鱼上,撒上香菜即成。
  菜名:豆瓣鲫鱼
  特点:颜色红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。
  原料:活鲫鱼2条(重约600克),蒜未30克,葱花50克,姜未、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)
  做法:
  1、将鱼治净,在鱼身两面各刻两刀(深度接近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。
  2、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣、姜、蒜炒至油呈红色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。
  3、原锅置旺火上,用湿淀粉勾荧,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。注意:必须用新鲜鲫鱼为原料。烹制时卤汁要浓厚,使鱼粘匀卤汁而入味。
  菜名:干烧鲫鱼
  特点:色泽焦黄,口味香辣,鲫鱼肥嫩
  原料:活鲫鱼2条(约75克),花生油150克,精盐2克,醋6克,酱油2克,白糖8克,料酒8克,胡椒面1克,大酱50克,辣椒酱6克,大葱10克,大蒜15克,生姜35克,芝麻油5克,味精3克,淀粉5克。
  做法:
  1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净后鱼身两侧斜刻数刀,用3克料酒、1克酱油、1克胡椒面腌15分钟。
  2、大葱、大蒜、生姜均切成碎末。
  3、炒锅烧热,下入花生油,烧热,将鱼投入锅中,煎炸,待一面煎黄时,再翻煎另一面,煎好后,捞出,控油。
  4、炒锅放入花生油,将姜末、蒜末、大酱、辣椒酱一起投入锅中,煸炒均匀,加入料酒、盐、酱油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水,投入鲫鱼,盖上盖,用小火焖20分钟后,改大火收汁,放入葱末、芝麻油和醋即可。
  菜名:蛤蜊鲫鱼
  特点:滋味鲜美,原味醇香
  原料:
  原料:活鲫鱼1尾,约6两,活蛤蜊6两,熟火腿、笋肉、水发香菇、绿叶菜等各适量。调料:绍酒、胡椒粉、精盐等各适量。
  做法:
  1.将净鲫鱼在背肉上刻几刀。下清水锅中加调料和葱结、姜片、笋片烧开,再改用小火煮熟。
  2.将蛤蜊下清水锅中烧开,烹入绍酒,待其外壳张开后捞出置汤盆中。
  3.将煮蛤蜊的汤倒入鲫鱼汤内,加入香菇、熟火腿片、绿叶菜和调料烧开,注入蛤蜊汤盆内,放入煮好的鲫鱼,其上排放笋片、熟火腿片和香菇即成。
  菜名:怪味鲫鱼
  特点:骨酥肉松,暖胃和中,化湿祛风,气味诱人
  原料:鲜活鲫鱼10条(500克左右),调配料各适量。
  做法:
  1、活鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,再与姜、葱、料、酒、精盐、醋5克拌匀入味,炸酥。
  2、用酱油将芝麻酱化开,放入白糖、醋、味精、花椒面、辣椒油、熟芝麻、香油调成味汁,再与酥鲫鱼拌匀,即成。
  菜名:酥小鲫鱼
  特点:颜色鲜美,鱼肉肥嫩,刺脆香酥,味道特殊。
  原料:
  主料:小活鲫鱼(最好10厘米左右长)1公斤,葱白600克。
  调料:香油120克,糖色30克,冰糖末60克,白糖100克,五香粉3克,桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻共6克,料酒120克,陈醋120克,酱油120克,姜片12克。
  做法:
  (1)将鲫鱼的鳃、鳞去掉,在鳃下顺着鱼腹部剖开2厘米长左右的小口掏出内脏(小心别弄破苦胆),用用清水灌洗干净。
  (2)葱白切成10厘米长的段。把酱油、陈酯、料酒拌在一起成调料水。
  (3)在沙锅内辅上一屋猪肋骨,再铺上一层姜片,再撒上桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻等香料。然后把鱼头向锅边,离心方向逐条码成整齐的圆圈(中间留个孔,形成菊花状)在上面撒上五香粉。在中间再横码上一排鱼,盖住小孔,再撒一层五香粉把葱白段照样在鱼上码成菊花形。白糖、冰糖末倒入葱白段中间,把香油糖色均匀地浇泼在葱白段上面,加入调料水一大半。
  (4)把沙锅移入旺火上烧开后,盖上稍小点的瓷盘,转移到文火上煨,煨时要让瓷盘周围往外冒汤,若汤冒不上来,就必须再加上一些调料水。照此办法逐渐把其余的调料水全部加完(约需8~9小时),鱼即可煨好。
  (5)然后揭开瓷盘晾6~8小时后,先取出葱白段,再小心地取出鱼(注意保持鱼形完整)。吃时在鱼上放入少量的葱,浇上原汤即成。
  菜名:干炸小鲫鱼
  原料:活小鲫鱼适量
  做法:活鲫鱼每条半两左右,从脊背豁开,洗净腹内杂物、去鳃。撒上少许食盐拌匀,腌五六分钟,然后加入少许面粉或淀粉待用。
  先把锅在火上烧热,然后倒油。待油八成热时放入小鱼,因鱼小所以要勤翻动,以防糊锅,见鱼色变黄时即可出锅。
  活鲫鱼火锅
  原料准备:活鲫鱼约8厘米长30条,菠菜100克,嫩白菜心100克,粉丝200克。
  调料选用:精盐15克,味精6克,白糖8克,香醋50克,葱段25克,姜末50克,料酒15克,胡椒面3克,清汤2000克。
  制作使用过程:
  1、宰杀活鲫鱼,收拾干净,用沸水氽一下,捞出,在冲洗干净,放入火锅内。
  2、将菠菜、白菜心洗净,切段,用沸水焯一下;粉丝用开水发好。两菜一粉一起放在火锅内。
  3、火锅加汤,引燃,烧沸,将猪油用大勺烧热,也放入火锅。
  4、精盐、味精、香醋、葱段、姜末、料酒、胡椒面等一起放入火锅内。在将火锅烧沸,即可上桌食用。
鲫鱼羹(鱼肉鲜嫩)
用料:鲫鱼2斤
制作方法:
1、带白色者的鲫鱼,去鳞,去腮,去内脏,刮去肚内黑膜,清水洗净。
2、锅内添水烧开,将鱼放入焯熟。
3、把鱼捞出用手一提一抖,去尽鱼骨。鱼肉待用。
4、将鲜嫩笋,水发香菇,火腿等配料切丝。
5、炒锅烧热,放猪油烧熟后,添加鲜汤和焯鱼的汤,然后放入料酒、笋丝、香菇丝、火腿丝,烧开,加盐、味精,放入熟鲫鱼肉,再用水淀粉勾浓芡。
6、最后撒上胡椒粉,点香油盛出即可食用。
鲫鱼羊鲜汤
材料:河鲫鱼一条,羊肉半斤,葱,姜,盐,料酒
制作方法:
1、羊肉切成合适大小
2、河鲫鱼去除内脏,另外要把鱼嘴下面的一块肉切掉,如果不切掉,做出来的鱼会有一股土腥味.
3、炒锅加油,下葱,姜及羊肉炒,喷料酒,再加水烧沸,同时,旁边另准备锅,放油,将鲫鱼两面煎黄,鱼煎好了,羊肉汤锅里的水也已经沸腾了,将鱼倒在羊肉汤锅内(河鲫鱼要放入沸水中,这样烧出来的汤是奶白色的)。
4、汤锅离火前加适量盐就可以了。
5、可以加点香菜,喜欢吃辣的加些辣酱。
鲫鱼沙锅
原料:河鲫鱼3条,玉兰片200g,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200g.
调料:精制油50g,姜5g,蒜5g,葱5g,泡红椒3g,味精15g,鸡精20g,胡椒粉3g,料酒20g.
制作方法:
1、玉兰片切成菱形,盒装豆腐1分7,鲜蘑菇1分2,洗净,装入砂锅待用。
2、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
3、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。
4、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可。
奶白鲫鱼汤
1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开
3、放鲫鱼略煎一下
4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!
做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下:
买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉……
先在鱼身上喇些刀痕 然后在锅里放少量食用油(4、5滴即可,不然太腻),放油的目的是让鲫鱼里的蛋白质和其他营养成分能充分的析出,进入汤里而被人体吸收。稍微煎至变色就可以加开水了,你会发现汤水很快就变成了有营养的乳白色,待汤水熬好后 加入适量的盐,再根据个人口味放入些许香菜点缀就可以了。美味又营养!(这是我老公的独家秘方,一般人我不告诉他)
教你奶白鲫鱼汤的做法

鲫鱼汤怎么做?

鲫鱼汤鲜美又滋补,我平时最喜欢吃了,下面和大家一起分享下我自己家里做鲫鱼汤的方法,一起来看看吧。
用料:鲫鱼1条、姜3片、葱1根、海带苗20g、豆腐50g、海鲜菇20g
做法:
1、鲫鱼杀完,洗干净。
2、锅烧热,下油,放入姜片爆一会。
注意:这里需要晃动锅让整个锅壁都沾满油,把锅烧热之后再放入准备好的鱼,这样可以防止鱼粘锅。
3、放入鲫鱼,剪到两面金黄即可。可以稍微多煎一会,可以去腥。
4、煎好后加入适量的水,最好直接使用热水,水开后用锅铲等工具将鱼搞烂,然后盖上锅盖,大火煮15-20分钟。
5、煮鱼的时候可以准备一下海带苗、海鲜菇和豆腐,也可以根据个人喜爱换成别的菜。
6、煮好后将鱼汤过滤,去除鱼刺等。
7、把过滤好的鱼汤倒入锅中,大火烧开。
8、倒入刚切好的菜,继续煮5—10分钟。
9、装碗出锅。
气温骤降,冬天的感觉似乎真实了一些,人在寒冷的时候,总是会本能地趋向温暖的食物。如果说,火锅是冬天的寄托,那这一锅鲫鱼汤则是寒日的慰藉。这碗透鲜的鲫鱼汤是来自我姥姥的手艺!这次特意向她讨来的秘方。我姥姥做鲫鱼汤真的是一绝,汤白如牛奶,鲜到头发丝儿,表面泛着滴滴油珠,寒冷的冬天喝上一碗,五脏六腑都得以安抚。
食材
鲫鱼一条(280g)白玉菇125g/嫩豆腐180g香菜6g/姜5g/葱白10g/葱叶
1.现杀一条新鲜鲫鱼,刮鳞、抠鳃、开清肠。
2.鱼腹里的黑膜一定要处理掉,不然腥味会盖过鲜味。
3.姜切片,葱白切段,葱叶、香菜切碎,白玉菇洗净分成小朵,嫩豆腐切8mm左右薄片
1.用干净布或厨房纸巾擦干鱼表面的水分。热锅冷油,下入鲫鱼小火煎至双面金黄
用小火慢慢煎透,煎至鱼身硬挺。大火会造成表面焦但里面还没熟透的情况,那就熬不出浓郁的白汤了。
煎制的过程中,不要频繁翻面,一面煎好再煎另一面,这样才不会煎散。
2.下葱白和姜片,加入足量的开水,没过鲫鱼,转大火开盖沸煮10分钟
加滚烫的开水,要立即加,不要等到鱼凉了才加。开水一次性加足,中途不能再添加水。
3.步骤;此时汤色已经浓了,转小火再煮10-30分钟(时间取决你加了多少水和想要留多少汤)。
4.起锅前五分钟,加入白玉菇、嫩豆腐,适量盐。
5,最后淋入白醋1-2汤匙(根据汤量而定)撒葱花、香菜、白胡椒粉少许,粗锅。
就这样,一道奶白色的鲫鱼汤就做好了,而且味道还相当美味呢!这是我做的鲫鱼豆腐汤~
附上奶白色鲫鱼汤的秘诀:1、鲫鱼一定要清洗干净,这样做出来的汤才不容易腥。
2、煎鱼的时候一定要用小火,并且两面都要煎到发黄才能放水煮。
3、一定要用开水煮鱼,千万不能用冷水,这样做出来的鱼汤才能更粘稠。
4、豆腐煮鱼的话,尽量选择嫩一点的豆腐,这样才不会破坏鱼汤的口感。
5、除了放少量胡椒粉提鲜之外,鲫鱼汤里最好不要放太多其它的调料,以免影响了鱼汤的原味。
6、最后一点非常重要,那就是火候了。注意刚开始是大火煮鱼,加入豆腐后要改小火慢煮,最后再用大火来收汁。当然,这个煮鱼汤的时间也一定要严格把控好。
鲫鱼汤的做法有很多种,今天教大家一道简单的做法,只需要几部就可以做出鲜美的鲫鱼汤,随我一起来学习吧:
菜品名称:鲫鱼汤
主料:鲫鱼 1条
辅料:姜 2片、盐 2克、食用油50ml
做法步骤
1、把鲫鱼处理一下,去掉内脏和鱼鳞还有鱼鳃部分,再用清水清洗干净。
2、用厨房纸吸干鱼的水分,鱼肉改刀然后抹上盐入味。
3、鱼里面的黑膜一定要清洗干净,不然影响口感。
4、锅里放入50ml底油,均匀摇晃,小火加热。
5、9层热时慢慢放入鱼。
6、放入鱼后,一定要缓慢摇动锅,避免鱼粘锅,中途尽量不用铲子,小火慢煎5分钟。
7、再用铲子把鱼翻一面继续煎5分钟,看下图,基本9层熟的样子。
8、然后,加入开水和姜片,水不要放太多,2小碗即可,再盖上锅盖,大火熬制5分钟。
9、开锅后再小火慢熬5分钟熬制成奶白色,这样就可以了。
最后,好吃的鲫鱼汤就做好了,方法很简单的,一起来做做吧。
鲫鱼汤的做法:
材料:鲫鱼2条。
辅料:鸡蛋2个,韭菜,姜,玉米油,盐,胡椒粉。
步骤:
1.鲫鱼洗净,准备葱、姜、鸡蛋。
2.热锅倒入适量玉米油,中火煎荷包蛋。
3.煎荷包蛋,备用。
4.将鲫鱼放入锅中煎至两面变色。
5.将鲫鱼放入砂锅中,加入葱和姜。
6.加入荷包蛋,倒入开水。
7.大火炖15分钟左右。
8.加盐和少许胡椒粉调味,撒上葱花。
9.成品如下。
1、将黑豆洗净,用清水浸泡一小时,同时将瘦肉飞水。
2、将浸泡好的黑豆倒入汤锅中。加入适量的清水,洗净的桂圆肉和红枣,再放入瘦肉。盖锅盖,大火煮开,然后转小火煲30分钟。
3、热油锅,爆香姜片。放入鲫鱼,煎至两面金黄。
4、把煲好的黑豆汤倒入炒锅中。盖锅盖,大火煮开,关火。
5、把炒锅中的汤汁全部倒入电炖锅中。盖锅盖,通电,煲2小时。
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
扩展资料:
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜 和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
营养价值
鲫鱼汤含有丰富的 蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
参考资料:百度百科-鲫鱼汤
作为一名超级吃货,鲫鱼汤是我家餐桌上的“常客”。每个月都会吃上1-2顿,今天我就把鲫鱼汤的做法分享给大家。
食材
鲫鱼2条
香葱1根
姜2片
盐1勺
白胡椒粉适量
油(味道不太大的,比如玉米油)适量
大葱2段
白萝卜小半根
1. 鲫鱼清洗干净,黑膜内脏腮里面都要洗得一点东西都没有哦,熬汤腥味才少 倒点料酒,少量胡椒粉,盐,加姜片腌制20-30分钟,腌好后去掉姜片,用清水再冲洗一遍,尽可能地去除腥味。
2.煎鱼之前,砂锅里先烧上水,如果用煎鱼的锅熬汤,就提前烧好开水 洗好的鱼用厨房纸(餐巾纸也行)擦去水份,锅里放入少量油,小火煎2-3分钟至两面焦香。
3.煎好的鱼放入开水中,或在煎鱼的锅里加入开水,我个人偏好前者,这样汤里油会少一些。
4.加入姜丝,不盖锅盖,大火煮20分钟再中火熬到你觉得汤色足够白(再10分钟左右)万一中间觉得汤不够了一定要加开水。
5.熬好后,加入大葱葱绿切的丝和葱花(如果有白萝卜丝,在出锅前5分钟放进去煮一下)再加入适量盐,白胡椒粉调味。一道既新鲜又美味的鲫鱼汤制作完成。
6.出锅后入口非常柔滑,炖了这么久的鲫鱼,除了鱼腹大刺,小刺基本都可以嚼碎不用吐。
记住以上的步骤,你也可以在家做出又香又浓、又白又鲜的鲫鱼汤,不用加任何科技,轻松搞定!