本文目录一览：
- 1、白地瓜种植方法视频教程
- 2、白地瓜叫什么学名
- 3、白地瓜的种植方法和时间
- 4、白地瓜的种植方法和时间
- 5、白地瓜什么时候成熟
- 6、白地瓜是哪里的特产
- 7、白地瓜的营养价值及功效与作用
- 8、白地瓜的营养价值
- 9、白地瓜的功效与作用
- 10、白地瓜的种植方法和时间
白地瓜种植方法视频教程
1、白地瓜的种植方法
整地施肥:白地瓜喜红薯喜欢生长在地势高燥、土层深厚、土壤疏松肥沃、排水良好的土壤中，不适合种植在粘稠的土壤中，否则其块根容易发育不良。选择地块后，需要对土壤进行深耕，并在土壤中掺入适量的基肥，提高土壤肥力。
种子处理:白地瓜的种子比较硬，干种子很难发芽，所以在种植前需要对种子进行处理。选择成熟、饱满、新鲜的种子，用清水浸泡10-12小时，然后放入25-28℃的温暖环境中加速发芽，期间每天冲洗一次，发芽时再播种。种植养护:将处理后的白地瓜种子按行距50厘米、株距33厘米、每穴2-3粒的方法播入土中，然后换一层2-3厘米的薄土，播种后保持土壤略湿润，半个月左右出苗。幼苗15天左右时，要及时补植。
2、种植时间
白地瓜喜欢生长在温暖的环境中，生长期很长，种植后需要7-8个月才能成熟。按照它的习性，一般早熟品种的白地瓜可以在3月份种植，晚熟品种可以在4-6月份种植。
白地瓜的生长环境
白地瓜喜欢温暖、阳光充足的环境，喜高温，不耐寒。生长最适温度20-30℃，肉质根最适温度20-25℃，开花结实需高温。种子成熟需要7-8个月。根系发达，抗逆性强，抗旱、耐涝、耐瘠薄等特点，对土壤要求不严格，耕层深厚、干燥度高、肥力中等的砂壤土适宜。粘土根系发育差，表皮粗糙，纤维多。
白地瓜叫什么学名
白地瓜，学名豆薯，又名凉薯，沙葛，学名豆薯。
豆薯的食用部分为肥大的块根，块根营养丰富，含有糖分和蛋白质，可作水果生食，当炒、炖、煮食或制淀粉供食用。现代诗人成十喜《豆薯》中说：“相随时光翠蔓鲜，块茎如陀不着边。”说明了豆薯的块茎可食用。
豆薯，豆科豆薯属粗壮缠绕草质藤本植物，根较粗，呈扁球形。花朵较小，呈多边形，花瓣数较多，花冠浅紫色或淡红色；果实较大，表皮紫色或淡棕色；花期4—6月；果期7—8月。
原产于热带美洲，许多热带地区均有种植。中国台湾、福建、广东、海南、广西、云南、四川、贵州；湖南和湖北等地均有栽培。
类型品种
1、早熟种：植株生长势中等，叶片较小，块根膨大较早，生长期较短。块根扁圆或纺锤形，皮薄，纤维少，单根重0.4～1千克，鲜食或炒食。其品种有：贵州黄平地瓜、四川遂宁地瓜、成都牧马山地瓜、台湾马来种、广东顺德沙葛等。
2、晚熟种：植株生长势强，生长期长，块根成熟较迟。块根扁纺锤形或圆锥形，皮较厚，纤维多，淀粉含量高，水分较少，单根重1～1.5千克，大者可达5千克以上。适于加工制粉。常用的品种有：广东湛江大葛薯、广州郊区迟沙葛、台湾圆锥形种等。
3、北方地区宜选用扁圆形种，此类品种叶片较小，生长势中等，成熟早，品质好，单薯重250～500克，块根表面有纵沟4～10条。
以上内容参考：百度百科-豆薯
白地瓜的种植方法和时间
白地瓜可以在春季的4-6月份播种，适合种植在土层深厚、排水良好、富含有机质的沙壤土中，栽后3-5天可以查苗补苗，将死苗、病苗拔掉，补充壮苗，它十分耐旱，一般年份不用浇水，如遇特殊干旱，可以稍微浇水，对除草剂较为敏感，需要购买专门的除草剂。白地瓜种植时间白地瓜喜温暖、阳光充足的环境，性喜高温、不耐寒，春季四月到六月，生长适温20-30度，肉质根膨大期适温20-25度，开花结籽要求高温，需7-8个月才能成熟，适合种植在表土深厚、高燥具有中等肥力的砂壤土中。春季种植白地瓜白地瓜可以在春季的4-6月份播种，适合种植在土层深厚、排水良好、富含有机质的沙壤土中，一般耕深20厘米，每亩施厩肥2500公斤至5000公斤，草木灰100公斤至110公斤，过磷酸钙24公斤至30公斤，它的种子坚硬，干籽播种发芽慢，多催芽播种。白地瓜种植方法白地瓜的种植密度要根据品种、地力、水肥条件、栽种时间四个因素确定，同一个品种，栽的越晚密度应该稍大些，高肥水地要稀，低肥水地要密，水源不充足的山岭旱地要比平原高肥水地增加密度百分之二十以上。1、查苗补苗：白地瓜栽后3-5天可以查苗补苗，将死苗、病苗拔掉，补充壮苗。2、浇水：白地瓜十分耐旱，一般年份不用浇水，如遇特殊干旱，可以稍微浇水，中后期如果不是特殊干旱，一般不用浇水。3、化学除草：白地瓜对除草剂较为敏感，需要购买专门的除草剂，当前使用的芽前除草剂有：“金都尔”、“敌草胺”、“草必萎(白地瓜专用)等，地表过干，除草后要增加用水量。
白地瓜的种植方法和时间
白地瓜的种植方法：种植时间、整地施肥、种子处理、种植养护、注意事项。
1、种植时间
白地瓜喜欢温暖湿润的环境，而且它的生长期很长，种植后需要7-8个月才能成熟，根据它的习性来看，通常早熟的白地瓜可以在3月份种植，晚熟品种的白地瓜种植时间可推迟些，通常在4-6月份进行。
2、整地施肥
白地瓜适合种植在土层深厚、疏松肥沃和排水良好的土壤中，不宜种植到粘重土壤中，不然它的块根容易发育不良，选好地块后需要对土壤进行深翻，还需要在土壤里面施加腐熟的农家肥，以提高土壤的肥力。
3、种子处理
白地瓜的种子比较硬，需要做好催芽的处理，选择老熟、饱满而新鲜的种子，置于清水中浸泡10-12个小时，再置于25-28℃的温暖环境中催芽，期间每天漂洗一次，等到种子萌芽即可播种。
4、种植养护
将处理好的白地瓜种子播种到土壤中，行距为50厘米，株距为33厘米，每穴播种2-3粒种子，然后盖上一层2-3厘米的薄土，播种后保持土壤微微湿润，大概半个月就能出苗。
5、注意事项
白地瓜播种半月后就会出苗，等它长出2-3片真叶后要间苗、补苗，每穴留苗1-2株，最好选择阴天将幼苗带土团移栽，在苗高7厘米的时候进行中耕除草，中耕宜浅，切忌伤根。
白地瓜什么时候成熟
7至8月份。白地瓜在3至6月份播种，到秋季7至8月份时，生长发育已经达到成熟标准。白地瓜生长周期为5至7个月，喜欢在土层深厚、排水良好、光照充足的环境中生长，生长发育适温为25至30摄氏度，无霜期不少于120天。
白地瓜是哪里的特产
该食物是南美洲的特产。白地瓜在明代万历年间传入中国福建、广东、台湾等地区，现在在南方地区广泛种植。白地瓜是一种营养丰富、低热量、高纤维的食品，被认为是一种健康零食。它的块根可生食或熟食，种子有杀虫功效，茎叶可用于饲料。白地瓜含有丰富的蛋白质、糖分、维生素和矿物质，具有清热解毒、润肺生津、通便减肥等功效。因此，白地瓜成为了南方地区的一种特色食品，也成为了人们健康饮食中的一道亮丽风景线。
白地瓜的营养价值及功效与作用
白地瓜的营养价值及功效与作用
白地瓜的营养价值及功效与作用，白地瓜是番薯里面的一种，它的根茎都是可以吃的，面我为大家介绍了白地瓜的营养价值及功效与作用，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧～
白地瓜的营养价值及功效与作用1 1、白地瓜含有的维生素c与胡萝卜素可以帮助抵抗炎症，润泽皮肤，保持皮肤弹性帮助美白，是美容养颜的廉价食品。
2、白地瓜含有维生素K，促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素
3、白地瓜营养丰富能有效补充身体微量元素，并且富含钙，镁等元素能帮助补充钙质，强健骨骼，增强体质。
4、白地瓜中粗纤维多，几乎不含有脂肪，对减肥的人来说，白地瓜也是一种好食物。
5、白地瓜能有效帮助身体中的多余脂肪分解，减轻高血脂与高血压的症状。
6、白地瓜属於碱性食品，生吃可以中和人体内所累积过多的酸。
7、白地瓜具有热解毒的效果，如果我们觉得自己热气过多的时候可以选择生吃白地瓜来把你身体的热气带走。
白地瓜不能和哪些食物一起食用呢？
白地瓜不能与柿子一起吃，因为白地瓜是碱性食品，会促使胃酸分泌增多，柿子中含有的鞣质和果胶会与胃酸发生反应，形成沉淀结块。容易产生肠胃出血或者胃溃疡。
把地瓜不能与香蕉一起吃
这两种食物会发生反应，使肠胃产生大量气体，发生撑胀肝，肠胃不好的朋友会导致肠胃炎的发生。
白地瓜不能与甜食一起吃
白地瓜中含有一种氧化酶与胃酸结合产生很多二氧化碳。出现胃胀、不消化等症状。
白地瓜的饮食禁忌有哪些？
胃寒病者勿食为妥;寒性痛经女子在月经期间切勿食用生冷豆薯;糖尿病人也不可多吃。
哪些人适合食用白地瓜？
炎热夏季烦热口渴，或伤署者宜食；风热感冒、发热头痛、口肝作渴者宜食；血压升高、头昏脑涨、面红目赤、大便干燥者宜食；饮酒过量、烦躁口渴或慢性酒精中毒者宜食。
白地瓜的营养价值及功效与作用2 白地瓜的功效和营养价值
白地瓜里面含有非常丰富的维他命k，是一种非常不错的养生物质，对于现在的人来说也是不可缺少的一种营养的物质。白地瓜的营养非常的丰富，还含有钙，磷，钾，铁，蛋白质，胡萝卜素，都是人体所需要的营养元素，白地瓜也可以当做一种水果来吃，生吃的时候味道香甜，而且口感比较的脆嫩，吃了以后可以直接吸收到它里面的营养成分，可以让身体变得更加的健康，生吃白地瓜的话也可以起到非常不错的抵抗癌症的效果。
白地瓜生吃可以延缓寿命，还可以达到美容养颜的作用。爱美的女性可以尝试一下，而且还可以达到清热解毒的功效，如果觉得自己热气过多，就可以吃一些白地瓜来清除自己的热气，吃白地瓜还可以润肠通便，可以在肠道里面吸收水分，可以让大便更容易排出，也可以吸收人体所堆积的酸，可以减少疾病的出现，让自己的身体保持平衡的状态。
上面给大家介绍的就是白地瓜的功效和营养价值，现在大家应该也有所了解了吧。白地瓜有着非常丰富的营养价值的，但是大家也应该要注意白地瓜不能够和柿子一起吃，也不能够和甜的食物一起吃，不能和香蕉一起吃，如果和这些食物一起吃的'话，就会出现一些不良的消化道方面的疾病，大家一定要特别的注意。
白地瓜的营养价值及功效与作用3 白地瓜的功效与作用
1、胡萝卜素
白地瓜富含胡萝卜素，维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。
维生素A能维持正常的视觉功能。
缺乏维生素A是一个严重的健康问题，中国人普遍存在“潜在饥饿”，即缺乏各种微量营养素，55%的人缺乏维生素A，食用白地瓜则可避免维生素A缺乏症。
目前联合国将食用白地瓜列入解决非洲儿童和妇女维生素A缺乏症的重要计划（2001，CIP）。
2、食用纤维
白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌。
同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。
3、糖和蛋白结合物类
白地瓜含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，可以减缓人体的老化，提高肌体免疫力。
白地瓜还含有糖蛋白，具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。
白地瓜的营养价值：
白地瓜即凉薯。凉薯的营养价值丰富，含有人体所必需的钙、铁、锌、铜、磷等多种元素。它还有降低血压、血脂等功效。凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质，脆嫩多汁，皮薄而坚韧，容易剥除，可供生食、炒食、做饲料。加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。凉薯食用部分为肥大的块根，富含糖类、蛋白质，据测定，每千克块根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，及一些矿物质、维生素等。其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，从凉薯种子中经过特定的方法纯化分离出一种新的凉薯抗肿瘤蛋白。凉薯抗肿瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。
白地瓜的营养价值
白地瓜的营养价值可以说是非常丰富哦，下面就让我来给您具体的介绍一下。白地瓜白地瓜又名洋地瓜学名：豆薯别名：甜薯、凉薯、沙葛、洋地瓜等，四川又称地梨儿。形状大小和地瓜差不多，皮是淡黄偏白，肉非常白，肉的质地看起来有点像地瓜，但吃起来比地瓜清甜，香脆可口多水分，为解渴之物，也可以当做水果生吃。白地瓜的营养价值一地瓜又称红薯,蕃薯,不但营养价值高,还具有很高的药用价值.中医认为,红薯性甘平,无毒,具有补脾胃,养心神,益力气,通乳汁,消疮肿等功效.红薯中维生素A很丰富,可治夜盲.李时珍所著《本草纲目》记载：红薯补虚乏,益力气,健脾胃,强肾阴.在日本,营养学家发现红薯中含有充足的黏液蛋白(一种多糖与蛋白质的混合物),能防止心血管病和动脉粥样硬化,减少高血压和肥胖病的发生,还能预防肝,肾等结缔组织萎缩,润滑呼吸道和消化道,减少炎症和癌变的发生.同时美国科学家发现,红薯中有一种脱氢表雄酮的化学物质,可以防止结肠癌和乳腺癌,并含有一种雌激素,延缓衰老有很好的作用.红薯中纤维素含量较高,可预防便秘.这些纤维素还易与不饱和脂肪酸结合,有助于防止血液中胆固醇的形成,预防冠心病的发生.白地瓜的营养价值二白地瓜含有特有的维他命K，在民间把它视为一种特殊养生用途来食用，对现代人来说是万不可缺的天赏之物。它营养丰富，含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质，含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素。每一百克含钙高达86.5%，绿色、高钙是它的优点、特点。豆薯含有丰富的淀粉质及糖类，可当副食，因质嫩而松脆如同荸荠，除生食外，或可用炒、煮、腌渍等方法食用。主产区是南方几大省，其中四川、湖南最多。当地人称其为凉薯。凉薯虽然味麦可口，但也不是人人都可以吃的。本草纲目上有记载：【性味】性凉，味甘。【归经】归胃经。【功效】生津止渴，解酒毒，降血压。
白地瓜的功效与作用
白地瓜的功效与作用白地瓜是一种比较常见的食材，它在我们生活当中也受到许多人的欢迎，其实白地瓜的营养价值也比较高，我们来看一下白地瓜的功效与作用有哪些。白地瓜的功效与作用1、补充微量元素白地瓜当中含有非常丰富的微量元素钙铁锌，这些元素带人体当中之后，能够帮助人体去抵抗和防治一些疾病的发生，所以说，经常食用白地瓜可以补充身体当中所需要的基本的微量元素。2、调节血压白地瓜是一种能够帮助调节血压和血脂的食材，它能够帮助降低血压和血脂，而且因为白地瓜有着比较低的糖分，所以说他对于一些糖尿病人来说也是有着非常多而且比较友好的作用的。3、减肥，缓解便秘把地瓜当中含有的纤维素非常的多，而且白地瓜含有的脂肪几乎没有，所以说它对于人体来说，能够起到一定的帮助减肥，促进肠胃蠕动的作用，能够帮助缓解肠胃不适和帮助缓解便秘的现象，所以说经常吃白地瓜有着非常多的好处。白地瓜的功效与作用也非常多，除了以上小编介绍的这几种还有很多其他的作用，如果大家感兴趣，可以更多的去了解一下。
白地瓜的种植方法和时间
白地瓜的种植方法从整地施肥、种子处理、种植养护等方面进行，种植时间在每年的春天。
1、白地瓜的种植方法
整地施肥：白地瓜喜欢在地势高燥、土层深厚、土壤疏松肥沃和排水良好的土壤中生长，不宜种植到粘重土壤中，不然它的块根容易发育不良，选好地块后需要对土壤进行深翻，还需要在土壤里面混入适量的基肥，以提高土壤的肥力。
种子处理：白地瓜的种子比较硬，干的种子难以发芽，所以种植前需要先对种子进行处理，选择老熟、饱满而新鲜的种子，置于清水中浸泡10-12个小时，再置于25-28℃的温暖环境中催芽，期间每天漂洗一次，等到种子萌芽即可播种。
种植养护：处理好的白地瓜种子按照行距50厘米、株距33厘米，每穴2-3粒种子的方法播种到土壤里面去，然后改上一层2-3厘米的薄土，播种后保持土壤微微湿润，大概半个月就能出苗，幼苗15天左右的时候要及时间苗补苗。
2、种植时间
白地瓜喜欢在温暖的环境中生长，而且它的生长期很长，种植后需要7-8个月才能成熟，根据它的习性来看，一般早熟品种的白地瓜可以在3月份的时候种植，晚熟品种的白地瓜可以在4-6月份的时候种植。
白地瓜的生长环境
白地瓜喜温暖、阳光充足的环境，性喜高温、不耐寒。生长适温20-30℃，肉质根膨大期适温20-25℃，开花结籽要求高温，种子需7-8个月才能成熟。根系发达，具有抗逆性强，耐旱、耐涝、耐瘠等特点，对土壤要求不严，以表土深厚、高燥具有中等肥力的砂壤土为宜。粘土则块根发育不良，外皮粗糙，纤维多。
