这个歇后语的精妙之处在于利用了 "盐" 与 "闲" 的谐音双关。大米饭本身作为主食，通常只需少量盐调味即可。若刻意在其中多加盐，不仅破坏口感，更显得多此一举，正如 "闲得慌" 所表达的无事生非、自找麻烦的意味。这种通过日常生活场景构建的谐音幽默，是汉语歇后语的典型创作手法。
从语言学角度看，这类谐音歇后语往往通过 "语音跳脱" 实现语义转换。"盐" 的读音 [yán] 与 "闲"[xián] 虽声母不同，但韵母相同，在快速发音或方言语境中容易产生听觉混淆。这种语音相似性为双关创造了条件，使得 "咸得慌" 自然过渡到 "闲得慌"，形成逻辑闭环。
值得注意的是，类似结构在其他歇后语中也有体现。例如：
- 炒咸菜放盐 —— 太闲（咸）了
- 吃盐翻跟头 —— 闲（咸）得慌
- 卖布兼卖盐 —— 多管闲（咸）事
这些例子共同构建了 "盐 - 闲" 的谐音联想网络，强化了这一语言现象的普遍性。当人们在大米饭中加盐时，行为本身的 "多余" 特质与 "闲得慌" 的语义高度契合，进一步验证了该歇后语的合理性。
这种语言智慧不仅体现在语音层面，更蕴含着对生活现象的敏锐观察。通过将日常行为（如做饭加盐）与抽象情绪（如无聊）关联，歇后语在幽默中传递了对生活的调侃，展现了汉语的灵活性与创造力。
