雨后的灯笼 —— 外头亮，里头湿
解析：
- 前半部分 “雨后的灯笼” 描绘场景，雨后灯笼外表可能仍有光泽（或灯光透出），但内部可能因雨水渗入而潮湿。
- 后半部分通过 “外头亮，里头湿” 形成对比，既符合物理现象，又可引申为表面光鲜、内在受困的状态，带有一定的隐喻意味。
如果需要更贴近传统歇后语的风格，也可结合灯笼材质（如纸糊灯笼）联想，例如：
纸糊的灯笼遇雨 —— 一戳就破（但更侧重 “纸糊” 而非 “雨后”）。
建议根据具体语境选择使用，若为创作类题目，上述答案较为贴切；若需严格遵循已有俗语，可能需进一步查证是否有约定俗成的说法。
