本文目录一览：
- 1、扇贝肉怎么做好吃？
- 2、扇贝肉怎么做好吃？教你几招美食佳肴
- 3、扇贝肉怎么做？
- 4、扇贝怎么做好吃？
- 5、扇贝肉怎么做好吃
- 6、冷冻扇贝肉怎么做好吃
扇贝肉怎么做好吃？
扇贝肉蒸的好吃，放上蒜蓉加点油，那叫一个香啊。蒜蓉扇贝蒸粉丝就是最常吃的一道菜，然后扇贝烤也挺好吃的，增添了一些烟火的风味。扇贝蒸蛋也不错吧扇贝弄散然后加入鸡蛋拌匀，出锅后加点酱油，别提有多好吃了。
扇贝肉裹上薄淀粉水煮后很好吃。扇贝肉洗净，加盐、料酒、薄淀粉抓匀，锅里烧开水，加入火锅底料煮出香味，加入扇贝肉，煮几分钟就可以吃了。
蒜蓉扇贝粉丝，把泡好的粉丝放在扇贝肉上，淋上一勺蒜蓉酱，放入锅中蒸30分钟后即可食用。
扇贝肉怎么做才好吃？小伙这么做的扇贝肉能好吃吗？ 00_00_00-00_01_57
扇贝每年的春秋两季大量上市，这个季节正是扇贝最肥美、最便宜的时候!所以最近一周，可以说几乎顿顿家里都要用扇贝来做菜!我们常见的扇贝一般有三种:元贝栉孔贝夏贻贝这其中元贝是产量最大，价钱最便宜，也是最常见的。现在我们这里早市上卖，基本都在二块钱左右。所以最近家里常常吃它!就给大家介绍几种常见的扇贝肉做法:扇贝肉怎么做好吃一，【扇贝肉拌菠菜】【主料】扇贝肉，菠菜【配料】姜末【调料】一品鲜酱油，辣根【做法】鲜活扇贝洗净入锅，煮至开口取出。稍凉后把扇贝肉扒出来，去除黑色内脏，清洗干净。
菠菜洗净入锅中焯烫至软烂，捞出过凉后，切段挤干水分备用。把清理干净的扇贝肉和菠菜，加上姜末，倒上一品鲜酱油，挤上辣根拌均即可。
【制作要点】扇贝一定要选择鲜活的煮熟取肉，黑色内脏部分要清理干净。因为扇贝本身就有鲜甜的滋味，为了吃它的清甜滋味，所以调味不用太重。【特点】清淡适口，入口有辣根呛鼻子的感觉，特别的开胃的一道小凉菜。二，【扇贝肉白萝卜丝汤】【主料】扇贝肉，白萝卜【配料】葱姜蒜，香菜【调料】盐，胡椒粉【做法】熟扇贝肉清理干净，白萝卜切成细丝，葱姜蒜切末备用。
锅中入油爆香葱姜蒜，下白萝卜丝翻炒出水汽，然后添汤大火烧开。
把扇贝肉加入锅中，小火煮至白萝卜软烂，汤色乳白，加盐、胡椒粉调味，撒香菜出锅即可。
【制作要点】白萝卜一定要煸炒去除水汽后添汤，这样是汤色乳白的关键。因为白萝卜本身就有鲜甜的口感，加上为了吃扇贝肉的鲜，所以不需要太多的调味。白萝卜也可以换成冬瓜，味道也是一样的鲜美。【特点】汤色乳白，鲜甜浓郁，有海鲜汤特有的鲜美滋味。三，【荷兰豆小炒扇贝肉】【主料】荷兰豆，扇贝肉【配料】木耳，杏鲍菇 ，葱姜蒜，彩椒【调料】盐，蚝油，料酒【做法】荷兰豆掐去老筋，摘洗干净。泡发好的木耳撕成小朵，杏鲍菇切成象眼片备用。
锅中入水，水中滴几滴油，加一点盐。把荷兰豆、木耳、杏鲍菇入锅中焯烫至变色捞出过凉。
锅中入油爆香葱姜蒜，下木耳、杏鲍菇、荷兰豆翻炒均匀，放入扇贝肉烹料酒，加盐和蚝油调味，出锅前撒几片彩椒即可。
【制作要点】荷兰豆比较清甜，为了让它颜色翠绿漂亮，所以焯烫的时候在水中加几滴油和盐，让它颜色更加漂亮，而且可以入一些底味。这道菜因为焯水后材料都以成熟，所以回锅炒制时，时间不用太长。感觉入味即可。【特点】色彩斑斓，荷兰豆清甜爽脆，搭配扇贝肉的鲜，是很漂亮的一道家常小炒。最后要说的是，扇贝曾经是比较名贵的海产，尤其是用它的毕壳肌制作的干贝丁，自古以来就是海鲜中的珍品。因为题主问的是扇贝肉，所以我选择的是没有去除扇贝的裙边，制作的菜肴。实际当中用扇贝肉搭配的菜品还有很多，但是扇贝肉一定要选择新鲜无异味的来入菜。
扇贝肉怎么做好吃？教你几招美食佳肴
扇贝肉是一道鲜美可口的海鲜美食，其肉质细腻、口感鲜甜，是许多人喜爱的美味菜品。而要让扇贝肉做得更好吃，需要一些小技巧和调料的搭配，下面就为大家介绍几种做法。
第一种：蒜蓉蒸扇贝肉
材料：
新鲜扇贝肉、姜、蒜、盐、料酒、鲜酱油、香油、香菜。
做法：
1、将扇贝洗净，用清水冲洗，去除杂质和残渣。
2、将蒜和姜剁碎，备用。
3、将扇贝排在蒸碗中，以免碰在一起。
4、在扇贝上放上蒜泥和姜末，撒上盐、料酒和鲜酱油。
5、在蒸锅内倒入水，将蒸碗放入蒸锅中。
6、加热蒸锅，隔水蒸10分钟左右，直至扇贝肉熟透，最后撒上少许香油和香菜。
第二种：葱爆扇贝肉
材料：
新鲜扇贝肉、葱、糖、盐、豆瓣酱、姜末、淀粉、色拉油。
做法：
1、将扇贝肉挑选后洗净，去掉壳和肉膜。
2、将姜末、豆瓣酱和糖放入碗中，调匀，备用。
3、葱洗净切段。
4、将扇贝肉切成片，用淀粉把肉片裹上。
5、热锅凉油，将扇贝肉片煎至两面金黄色，捞出备用。
6、锅中留底油，放入蒜末和豆瓣酱糊，炒至香味四溢。
7、加入葱段、盐和糖，快炒几下。
8、最后加入煎好的扇贝肉片，翻炒均匀即可出锅。
第三种：姜汁扇贝肉
材料：
新鲜扇贝肉、老姜、葱、盐、料酒、生抽、淀粉。
做法：
1、将姜用刨子刨成泥状，备用。
2、将葱切成葱花，备用。
3、将新鲜的扇贝洗净，切成薄片。
4、加入少许盐、料酒、生抽、淀粉，拌匀腌制10分钟左右。
5、热锅凉油，放入姜泥爆香。
6、放入腌制好的扇贝肉片，翻炒均匀，待扇贝肉变色后加入葱花，翻炒几下即可出锅。
总之，扇贝肉可以做出很多种美食佳肴，只要掌握一些小技巧和配料的搭配，就可以让扇贝肉味道更加美味可口。希望大家可以尝试一下上面的做法，亲自制作出一道道美味可口的扇贝肉佳肴。
扇贝肉怎么做？
首先你可以将上被褥进行清洗干净，然后加入适量的蒜蓉放在前面上面，最后再蒸出来就可以了呀。
扇贝肉的话，你可以清蒸一下的呀，然后的话淋上一层豆豉油，还有花椒油就可以了，味道非常的好吃的
扇贝肉是一种营养丰富的食材，在其中带有许多的不饱和脂肪，碳水化合物化合物，碳水化合物，高达30多种营养丰富多彩的成分，可以说吃扇贝肉对推动身体健康，由其是针对提升身体的基础代谢，增加抵抗力，增强记忆力，推动全部人体的功能这些都具备非常大协助的。
另外扇贝肉也美味，因而生活起居中就会有很多人有吃扇贝肉的念头，当然不一样的扇贝肉做法就可以让这类扇贝肉充分发挥出不一样的健康养生作用，那麼平时都有哪些制做扇贝肉的方式呢?
生产扇贝做法疫苗
1.蒜末粉丝蒸扇贝
主要材料：切除一半而且清洗的海蛎子多个，粉丝，蒜，姜少量，葱少量
调味品：盐，生抽酱油(可选)，食用油
作法：比较简单。粉丝用小水泡软，蒜、姜、葱切末，把他们拌在一起，放盐，还能够加适当的生抽酱油。将拌好的粉丝铺在贝肉上，将海蛎子放进菜盘。盖上隔水蒸大概5分钟取下，浇上少量明油就大获全胜了。
2.蒜蓉扇贝
海蛎子清洗割开剔肉，珍珠贝亦清洗备用。珍珠贝放置盘里，先后将贝肉水淘净细沙，置壳内，蒜泥用生抽、米醋、盐、鸡精调合(依本人口感)，浇肉上。入屉蒸。沸腾3——5分就可以。不妨一试。
3.顺致春安
一般的市面上海蛎子，肉去除后，放冷水内用筷子顺一个方位搅拌，细沙自会沉定，有时候买来的会粘有较多细沙，则要细心清理，非常是一些贝肉边沿，不容易清除，要有耐心吆!
实际上蒜末还有一个非常简单的作法：
将新鲜海蛎子清洗外边的废弃物，能用牙刷一下的。
放一炒锅里隔水蒸，开火灾后转文火二三分钟就拿下了，将蒸熟后的海蛎子除掉一面的壳，摆放在盘里，匀称的浇上蒜末，起锅就得。
此蒜末是在炒锅里爆过的蒜末。(便是在一炒锅里放少量油，将蒜末在锅中滑一下，可放一些味精、盐等调味品，也并不放，我一般会放一点小辣椒先炸一下，再放蒜末)
4.清蒸扇贝
原材料: 新鲜海蛎子一堆、粉丝一小把、葱，姜若、生抽，食用油、辣椒酱
作法：先提前准备粉丝，放进开水中煮开，在冷水下清洗后，备用。将海蛎子洗除，姜蒜切条，放一些姜蒜丝于海蛎子上，上笼屉蒸。若没笼屉也能用别的器材蒸。直到扇贝肉泛白就可以，切忌蒸长时间，扇贝肉会缩。我的工作经验时5-10分钟，装盆后可将粉丝铺平，铺在海蛎子上或下随喜好而定。我很喜欢铺在上面，与海蛎子同吃。
另外，锅中入油，放进剩下的姜蒜和一点点辣椒酱，直到香气出去，放进生抽，我能添加蒸扇贝时留有的海蛎子汁，加温至烧开，立即浇在海蛎子上。
本人爱好加粉丝，融合海蛎子不一样的材质，以刺激性咬合中不一样的体会。试试吧，简易却味儿丰富多彩，能够和餐馆里做的匹敌哦 粉丝先泡软以后，立即放到清洗的海蛎子上，随后再放入水豆豉，能够适度天赋加点盐(8能过多)，放进笼上蒸。火灾，3分钟。熄火，闷2-3分钟，就可以了。水豆豉蒸扇贝就拿下了!
也有种方式，是上周自己在家里弄的。海蛎子清洗。放入笼里蒸(方式跟上面一样)。另外，另取一小碗，舀两勺子黄灯笼辣椒，加上把葱段。锅外干烧开后，将油迅速倒进碗中。随后再浇在蒸熟的海蛎子上。嘿嘿，就变为蒜容油葱海蛎子了。实际上，原本是应当将大蒜剁碎容的，可是偶感觉不便。再再加，偶很喜欢吃黄灯笼辣椒的，并且，这一朝天椒里原本便是添加了蒜容。因此就懒惰了。想不到，味儿十分的好。
5.日式风格纯粮酒闷海蛎子
关键点：一定要用软毛刷把海蛎子的壳细心的刷干净，也要把壳边相近胡子的贝脚用力拨掉。假如把贝脚留到上边，也不可能作出美味的海蛎子。
作法：
1、把荷兰芹的叶片和茎分离，把叶片剁碎。
2、把蒜头切割成残片。
3、选一个较为深的锅。最开始把海蛎子装进去，次之放进圆葱，再放进荷兰芹的茎
4、放进蒜泥，最终放进胡椒粉、柠檬水、纯粮酒、无盐黄油2勺。
5、盖上盖子用低火煮。
6、用常常的摇晃锅。
7、直到海蛎子的壳开启的情况下，就捞起来所有的海蛎子，在汤中添加无盐黄油2勺，烧开。
8、再把海蛎子放回锅里，在上面匀称的散入剁碎的荷兰芹的芹叶。
6.野生霉菌海蛎子皇
改变过去扇贝的做法，将细嫩的扇贝肉切割成絮状烩以野生霉菌、辣椒丝，口感更为鲜美。
7烤串海蛎子香
[原材料/调味品] 海蛎子 8个 蒜味烤肉蘸料 1/3杯
[制做步骤]
(1)将海蛎子清洗控干，排进烤盘里。
(2)再将蒜味烤肉蘸料放进海蛎子中，每一个放进1/2一茶匙，依次搞好8个。
(3)电烤箱先加热200℃，放进海蛎子，烤约20分钟，至熟后夹取下，放进盘里就可以服用。
(此外可将鲜虾、枝丫、蔬菜水果等另外排污在海蛎子内，再淋上酱汁一起烤，或是将烤好海蛎子取下，与别的海货一起拌炒变成杂锦调料，淋在饭上，美味可口。)
别的辅材象蒜末，百里香无盐黄油白汁，奶味奶油芝士，香椒。。。等也美得不可方物!下列是一些烤串海蛎子的特点调味品：
1 蒜末调味品：蒜泥、葱段、香莱末、生抽、白砂糖、芝麻油
作法： 把蒜泥、生抽、白砂糖、芝麻油、水倒进碗中翻拌，倒中锅中烧开，改文火煮6分钟，制成蒜末汁;
2 豉香调味品：无盐黄油5克，盐5克，白砂糖10克，酱油3克，大骨汤5克(新鲜的海蛎子会含有纯天然的清甜味，因此调味品最好是简办，不然会遮盖食物的原汁原味。适度地加酱油，给海货多了一丝豉香。)
3 椒香调味品：麻椒 5g、生姜片 适当、鱼浆2汤勺(30g)、尖椒碎粉1汤匙(5g)、米酒1汤勺(15ml)、生抽酱油1汤勺(15ml)、柱侯酱 1汤勺(15ml)、大骨汤3汤勺(45ml)、油 适当。
中文火先加温油，进行爆香生姜片，改文火后，加入米酒、生抽酱油、柱侯酱拌和煮匀。熄火取下生姜片不必，锅中料汁为调味酱。
用食油炒成香气的麻椒、蒜碎粉、尖椒碎粉，把油用汤勺匀称铺放到每只海蛎子上就可以。(小提示：尖椒主要是以便海蛎子更美观大方，使用量不必多，不然会影响海货自身的原汁原味。蒜何不多放一些，十分美味。)
以上这种便是平时做扇贝肉的一些方式了，不清楚你是不是学会了这类扇贝肉的做法了呢?严苛上说，假如能常常换不一样的做法来做得话，那麼就可以更 好的推动其营养成分的消化吸收，并且家中的小孩也更善于接纳的。
扇贝怎么做好吃？
去除内脏，更方便吃
制作蒜蓉粉丝蒸扇贝需要的材料：扇贝8个，粉丝一包，蒜蓉酱50克，香葱5根，蒸鱼豉油10克，
制作蒜蓉粉丝蒸扇贝的步骤：
1、将扇贝清洗干净，将小葱切成葱末，先将粉丝用冷水泡发，然后将粉丝剪碎一点，放入一个干净的碗中，然后放入适量食用盐，放入蒸鱼豉油10克，然后加入30克蒜蓉酱，可以多放一点，然后用款子搅拌均匀，放置一旁腌制一会，扇贝也是一样，洗净以后放入干净的碗中，加入适量食用盐和蒜蓉酱，也进行腌制一会，
2、然后把贝壳摆好放入盘中，然后把腌制好的粉丝放入贝壳上垫底，放好以后再把腌制好的扇贝放到粉丝上面，然后再扇贝上面再放一层粉丝，这样显得量多，而且粉丝多了也比较好吃，摆放整齐后就可以上锅蒸了
3、净锅加水烧开，然后放入准备好的扇贝，盖上锅盖，开大火蒸5分钟，正好之后就可以打开锅盖，撒上适量从花，每个上面都浇上一点蒸鱼豉油，然后就可以取出，净锅烧热，加入适量食用油，将油烧至6成热，将热油直接淋到扇贝上面就可以了，一道美味的蒜蓉粉丝蒸扇贝就做好了
制作蒜蓉粉丝蒸扇贝需要注意的事项：
1、粉丝一定要用冷水去泡发，要不然会不劲道
2、清洗闪避的时候一定要把里面的黑色部分清理掉，
2、蒸的时候最好不好超过5分钟，要不然扇贝会不嫩
首先购买扇贝要以新鲜为主，任何海鲜都一样，尽量少买打折品，不新鲜的口感很差。先把扇贝清洗干净，外壳最好用刷子刷一遍，有的贝壳上会缠有丝网，要拿下来，塑料预热会产生有害物质。
直接上锅蒸时间比较长，会导致扇贝肉口感发老。正确做法是锅内加水烧开，开锅后再放入扇贝，切记不要直接上锅蒸。
一、蚝油扇贝肉
材料：扇贝、蚝油、姜、盐、料酒、花生油
做法：
1、姜切末，扇贝肉泡入清水，去除泥沙，洗净，入开水锅焯熟。
2、锅入油烧热，放蚝油、姜末、盐、料酒和适量清水。
3、烧开后，拌匀成蚝油汁，浇在扇贝肉上即成。
二、芝士山药焗扇贝
材料：扇贝、山药、红椒、蒜、奶酪、沙拉酱、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、黄芥末酱、蒸鱼豉油
做法：
1、扇贝取肉，清理干净，用厨房用纸吸干水分；扇贝壳刷净；扇贝肉加入少许白葡萄酒和黑胡椒粉，抓匀腌20分钟。
2、红椒和香菜切末，蒜切蒜蓉，奶酪擦丝；山药去皮，切厚块；在中间挖一个洞。
3、小碗中加沙拉酱、蒸鱼豉油、黄芥末酱、蒜蓉、红椒末和香菜末拌匀；成酱料。
4、烤箱预热200度。山药放在扇贝壳中，贝肉放在山药上；入烤箱，烤5分钟。取出扇贝，将原汁倒入碗中。
5、酱料加扇贝原汁，拌匀浇在贝肉上；放适量奶酪丝，烤箱预热210度。烤10分钟至奶酪融化上色；取出撒上炸蒜末，即可。
三、蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料：扇贝、粉丝、海鲜酱油、蒜、盐、料酒、小葱、油、老抽、红椒
做法：
1、扇贝洗净，粉丝用凉水泡软，再用开水烫一下。
2、把粉丝盘在扇贝里，蒜切碎，煸炒一下放在粉丝上。
3、把鲜酱油、盐、料酒、老抽调成汁，淋在粉丝上，开水入锅，蒸八分钟取出。
4、撒香葱和红椒末，淋热油即可。
四、扇贝鸡蛋羹
材料：鸡蛋、扇贝、温水、盐、料酒
做法：
1、鸡蛋打散，倒入等量的温水，加盐搅拌均匀；扇贝处理干净。
2、蛋液过筛，倒入装扇贝的碗中，铺上保鲜膜，扎几个空。
3、放入蒸锅，盖好锅盖，大火烧开，改小火蒸12分钟，取出淋上调味汁即可。
五、水晶扇贝蒸饺
材料：澄粉、扇贝、猪肉、葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉
做法：
1、猪肉剁成肉泥、葱姜切碎，与扇贝丁一起，加盐、料酒、胡椒粉、鸡精和食用油拌匀。
2、澄粉用开水和面。加些猪油，面醒一会，搓成条，再揪成小挤子；压成饺子皮。
3、把调好的馅放面皮上，包起来；入蒸锅蒸7-8分钟就即可。
扇贝肉怎么做好吃
【 1 】蒜蓉扇贝的做法食材用料
扇贝 6个、生姜 30克、蒜 30克、小葱 30克、红辣椒 15克、绿豆粉丝 20克、
盐 5克、料酒 10毫升、蒸鱼豉油 10毫升、蚝油 10毫升、香油 10毫升。
做法步骤
准备好扇贝；
用刷子把扇贝外壳刷干净，多洗几遍；
控干水分，用勺子将扇贝打开，肉丁取出来；
把内脏用刀切掉，扇贝的底扔掉，清洗干净贝肉，用扇贝的上盖把贝肉装进去；
绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟；
把粉丝捞出来，控干水分，用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部；
姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末，调料按料酒10毫升、蒸鱼豉油10毫升，
蚝油10毫升、香油10毫升、盐5克调和在一起；
把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上，再浇上调和好的料汁；
上锅蒸，点火锅开蒸3分钟即可关火；撒上葱碎焖2分钟；
开盖取出上桌，一道鲜美可口，营养丰富的蒜蓉扇贝做好了。
小贴士
取扇贝肉用勺子把带尖角好使，扇贝内脏要清洗干净，开锅蒸的时间不能太长 ，
久了会硬。
【 2 】蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法 食材用料
扇贝 适量、粉丝 一小把、蒜蓉 适量、姜蓉 适量、蚝油 适量、
鸡精 适量、芝麻油 适量、生抽 适量、枸杞 适量。
做法步骤
扇贝去壳，洗干净；
粉丝泡水控干装盘；
姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁；
把扇贝肉平铺在粉丝上；
把调好的蒜蓉蚝油汁均匀淋在扇贝肉表面，撒上枸杞，上锅蒸，水滚八分钟即可；
出锅上桌，撒上葱花即可享用。
小贴士
这道烹饪跟带壳粉丝扇贝差不多，只不过这个都是肉肉。
【 3 】蒜蓉香辣扇贝肉的做法 食材用料
扇贝肉 适量、青红辣椒 适量、大蒜籽 适量、黄瓜 适量、生姜 适量、
蒜蓉香辣酱 适量、鸡精 适量、料酒 适量、香葱 适量。
做法步骤
扇贝肉开水焯下，去内脏冲水洗干净；
把蒜蓉煸香，放入扇贝肉一起炒；
放入适量蒜蓉香辣酱，放入青红辣椒一起炒，起锅前放点鸡精；
黄瓜铺盘，香辣扇贝肉出锅装盘，撒上葱花；
蒜蓉香辣扇贝肉做好了，是很下饭下酒的一道菜。
小贴士
肉一定要去内脏*冲洗干净，由于蒜蓉香辣酱咸，就不要另外加盐了。
【辣炒扇贝肉】所需食材扇贝肉350克，螺丝椒4个，葱姜、干辣椒少许，生抽、蚝油、淀粉、料酒、白糖烹饪步骤所需食材清洗干净，螺丝椒斜刀切成块，葱、姜、干辣椒切碎备用提前调个料汁：2勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许白糖+适量的清水，搅拌均匀备用锅中放入清水，水开加入一勺料酒，姜片和扇贝肉焯水1分钟去腥起锅烧油放入葱、姜、干辣椒爆香，放入一勺黄豆酱小火炒出酱香味，放入扇贝肉沿着锅边淋入1勺料酒，快速翻炒几下接着倒入酱汁，放入螺丝椒，翻炒至汤汁浓稠、入味即可，味美鲜香 小贴士：1.清洗扇贝肉里面的发黑的藻类不用去掉！2.沿着锅边淋入料酒有去腥增香的作用3.我没有放盐，可以根据你自己的口味调节！
冷冻扇贝肉怎么做好吃
冷冻扇贝肉好吃做法如下：
1、做法一：准备用料。扇贝、辣椒、姜、大蒜、蚝油、酱油、料酒。
将冷冻的鲜贝肉剪掉黑砂包，处理干净焯水备用；清洗好辣椒、大蒜、生姜；辣椒切滚刀块，生姜切丝，大蒜拍碎；热锅凉油，入几颗花椒爆香弃之，放入大蒜爆出香味，放入扇贝翻炒；加入料酒，蚝油，少量清水焖煮三分钟左右收干水分；放入辣椒生姜丝翻炒均匀；放盐、生抽调味。
2、做法二：准备用料。扇贝肉、蒜苔、干红辣椒、姜、葱、蒜、盐。
扇贝肉解冻后清洗干净，蒜切片，姜切丝，葱切葱花，蒜苔切断儿；锅中放水，水开后放入扇贝肉焯水，捞出淋干水分；锅中放油，油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香；放入扇贝肉翻炒；加入蒜苔翻炒；最后加盐调味即可。
3、做法三：准备用料。盐、韭菜、料酒、姜、扇贝、蒜、生抽、油、葱。
扇贝肉解冻去内脏，洗净，过开水速焯，控干备用；葱姜蒜切片备用；锅内倒入适量油，七成热，放入葱姜蒜煸炒；放入扇贝肉，爆炒，依次加入少许料酒、生抽、盐，翻炒；倒入韭菜，翻炒，韭菜变软后出锅。
冷冻的扇贝肉清洗方法如下：
1、先把从超市里买回的冷冻扇贝肉放入凉水中解冻。
2、解冻后开始清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除。
3、冷冻的扇贝肉只用水清洗是不够的，在烹饪之前必须焯水。把扇贝放入开水锅中，盖上锅盖，一分钟后捞出，再用水冲洗，把扇贝里的泥彻底洗干净，沥干水分即可。用这个方法可以毫无保留的去除泥沙。
冷冻扇贝肉的家常做法如下：1、先将冷冻扇贝肉自然解冻后装盘备用。2、将大蒜去皮洗净切成片，干辣椒切成小段，生姜洗净切成丝备用。3、然后将洋葱青椒都清洗干净后用刀切成小块备用。4、起锅，多加点水并倒入适量的料酒，大火烧开，然后把化好的扇贝肉倒入锅内焯水。5、大约1分钟左右，将其盛出装盘备用。6、另起锅烧油，待油热后，倒入切好的姜蒜干辣椒翻炒。7、待煸出香味后，将洋葱青椒倒入锅内，同时加入适量的豆瓣酱大火翻炒。8、待煸出香味后，倒入适量的白糖、生抽、料酒，再倒入焯好的扇贝肉翻炒。9、翻炒均匀后，再加入适量的的盐和胡椒粉翻炒几下即可出锅装盘。扇贝肉的营养价值较高，其富含蛋白质、脂质、碳水化合物、多糖、芦丁与多酚类成分，还含有钙、磷、铁等微量元素。适量食用扇贝肉，对人体具有一定功效。具体如下：1、维护心血管健康：扇贝肉的饱和脂肪含量低，适量有助于降低患心血管疾病的风险。此外，扇贝肉中的钾和镁有助于改善高血压。2、提高免疫力：适量食用扇贝肉可以使身体摄入一定的蛋白质，蛋白质对提高免疫力、增强体质有积极作用。3、改善神经系统功能：扇贝肉中的B族维生素有助于降低同型半胱氨酸（高同型半胱氨酸水平与认知障碍有关）并改善大脑健康。此外，扇贝肉中的OMEGA-3脂肪酸（一种不饱和脂肪酸），也有助于改善大脑功能。
