关于 “等久了” 的歇后语，比较贴切的是：
“等得黄花菜都凉了 —— 没指望了”
不过更常见的说法是省略后半句，直接用前半句 “等得黄花菜都凉了” 来形容等待时间过长，结果落空。这一表达虽源于俗语，但在口语中常被当作歇后语使用，强调等待已久却未达成预期。

以下是一些包含 “赶不上” 意思的歇后语：

1. 老牛追兔子 —— 赶不上
   （老牛行动迟缓，兔子灵活快速，比喻速度相差太大，无法追上。）
   
2. 瘸子追贼 —— 赶不上
   （瘸子行动不便，难以追上行动敏捷的贼，形容因自身条件限制而无法追上。）
   
3. 火车开了才检票 —— 赶不上了
   （比喻时机已过，行动滞后，无法赶上。）