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冻石斑鱼怎么做好吃呢?
对于冷冻石斑鱼,红烧成为了一种更为适宜的选择,因为相对于清蒸而言,红烧能够以丰富的香料掩盖鱼肉本身的腥味。我们知道,冷冻石斑鱼在贮存过程中,鱼肉内的水分会转化为冰晶,这一过程中鱼肉的口感会有所流失,清蒸的方式更能凸显其口感上的细微差异。然而,红烧的烹饪方式能够通过调味的丰富性掩盖这些细微的差别。
红烧石斑鱼的具体做法如下:
用料:新鲜的小石斑鱼5条,蒜瓣适量,盐适量,大葱适量,姜片若干,料酒适量,郫县豆瓣酱一勺,醋适量,水淀粉适量,红米椒适量。
步骤:
1. 首先对冷冻的石斑鱼进行解冻,并彻底清洗干净。然后倒入料酒,加入姜片,以去腥味。
2. 撒上一勺盐,均匀按摩揉捏鱼肉,让其充分入味,腌制时间至少半小时。
3. 锅中倒入适量的油,待油热后,先将石斑鱼炸至两面金黄,然后捞出。炸鱼的油应丢弃,因为腥味过重。
4. 洗净炒锅或换一口新锅,再次倒入少量油。待油温适宜,加入葱姜蒜爆香,然后倒入一勺豆瓣酱炒出红油。
5. 倒入两碗清水,然后下入炸好的石斑鱼。
6. 接着倒入料酒和适量的醋,以去腥提味。
7. 加入两勺白糖和两勺鸡精,增加鲜甜口感。
8. 根据个人口味,加入适量的盐和切碎的红米椒。
9. 用中火炖煮约10分钟,让鱼肉充分入味。
10. 此时,石斑鱼已经炖煮至熟,可以单独捞起装盘。
11. 倒入水淀粉,转大火收汁,让汤汁更为粘稠。
12. 最后,将粘稠的汤汁淋在鱼身上,并撒上葱花即可。
这样的红烧石斑鱼既美味又能够掩盖冷冻鱼肉的部分口感流失,值得一试。
南方沿海吃石斑鱼的人很多,石斑鱼怎么烹饪比较好吃?
石斑鱼肉质鲜美紧实,鱼刺稀少,是蒸制的绝佳食材。其原本的味道能够被完美地保留下来,只需简单的清蒸便能品尝到其鲜嫩口感。同时,红烧石斑鱼也是一道美味佳肴,以下是对石斑鱼烹饪方法的细致描述:
一、清蒸石斑鱼
主要材料:新鲜石斑鱼一条(约700克)。
调料:葱丝、生姜、精盐、酱油黄汁、香油、花生油等。
做法:
1. 将石斑鱼清洗干净,去掉鳞片,用竹筷子清理内脏,洗净后涂抹均匀食盐。
2. 在鱼身上撒上生姜,淋上花生油,放入蒸笼中,加入葱丝等调料,蒸8分钟左右。
3. 取出后撒上葱丝,淋入酱油黄汁即可。
二、红烧石斑鱼
材料:石斑鱼、葱、姜、蒜、小米椒等。
1. 石斑鱼处理干净后打刀花,涂抹均匀料酒和食盐。
2. 起锅加油烧热,将鱼煎至焦黄,然后加入葱、姜、蒜等炒香。
3. 加入清水和各类调料,大火煮开后放入石斑鱼,中火焖煮8分钟。
4. 最后淋入水淀粉,大火收汁即可。
三、蒜香石斑鱼
材料:石斑鱼、大蒜、生姜、葱、海盐等。
1. 石斑鱼洗净备用,大蒜、葱切碎。
2. 鱼身均匀撒上上海盐和其他调料,放入电锅蒸熟。
3. 热锅加油,放大蒜和葱炒香,淋在鱼上即可。
四、酸甜石斑鱼
材料:石斑鱼、菠萝、番茄酱等。