关于 “灶台摘葱” 的歇后语，目前并没有明确的民间流传版本。不过，我们可以从灶台与葱的特性出发，结合常见的歇后语创作逻辑，尝试给出一个合理的答案：
灶台摘葱 —— 烫手
（注：此为基于生活场景的推测性创作，非传统歇后语）

创作逻辑解析：

1. 场景关联
   灶台是烹饪的核心区域，通常温度较高。摘葱时，若葱靠近火源或热锅，容易被高温烫伤，因此 “烫手” 既是对动作结果的直接描述，也暗含 “棘手” 的双关含义。
   

关于 “老人带孙女抓虾” 的歇后语，目前没有直接对应的现成答案，但我们可以结合歇后语的创作规律和生活场景，通过谐音、对比或趣味联想来构建一个符合语境的表达。以下是几种可能的创作思路和示例：

一、谐音双关型

利用 “虾” 与 “瞎” 的谐音，结合祖孙互动的特点，制造幽默效果：

1. 老人带孙女抓虾 —— 一老一少，虾（瞎）胡闹
   解析：“虾” 与 “瞎” 同音，既呼应抓虾的动作，又暗指祖孙俩看似 “瞎忙活”，实则充满童趣。“一老一少” 强调年龄对比，“胡闹” 则体现轻松欢快的氛围。

以下是一些实用的俗语和歇后语，涵盖生活、学习、工作等多个场景，便于日常运用：

一、实用俗语

1. 一分耕耘，一分收获
   —— 指付出多少努力，就会有多少回报，强调勤奋的重要性。
2. 打铁还需自身硬
   —— 比喻做事或求人前，首先要增强自身实力。
3. 众人拾柴火焰高
   —— 形容团结协作能产生更大的力量。